Дали вашиот вид е оштетен поради дијабетес? Како тоа влијае на вашиот ум (дијабетичен макуларен едем - DME)

Дали имате дијабетес? Ако е така, можеби доживувате постепено губење на видот и заматен вид. Всушност, ова е честа компликација на дијабетесот. Многумина од нас мислат дека ова е проблем што ги засега само нашите очи. Но, вистината е многу подлабока од тоа. Денес ќе зборуваме за тоа како губењето на видот може да влијае на целиот ваш живот, особено на вашиот ум.

Како може проблемот со видот да биде товар за умот?

Замислете, постои една личност по име Сумана Аунти. Таа има дијабетес со години. Пред некое време, докторот ѝ кажал дека поради дијабетес развила состојба наречена дијабетичен макуларен едем (DME) . Иако на почетокот не обрнала многу внимание на тоа, по неколку месеци, нејзиниот вид почнал значително да се влошува.

Сумана, која порано излегуваше сама да ги посетува храмовите, да ја посетува куќата на нејзината ќерка и да се грижи за својот внук, сега не беше во можност да ги извршува ниту најмалите задачи низ куќата. Дури и малите работи како читање весник, гледање телевизија и готвење на омилената храна беа голем предизвик за неа. Се чувствуваше како целосно да ја изгубила слободата.

Од приказната на тетка Сумана, разбираме дека состојбата што го загрозува видот, како што е DME, не е ограничена само на очите. Таа директно влијае на нашето ментално здравје и социјалните односи .

Каква е врската помеѓу DME и менталното здравје?

Едноставно кажано, дијабетесот ги оштетува крвните садови во мрежницата, предизвикувајќи истекување на течност. Ова предизвикува отекување на макулата, која е одговорна за остриот вид. Ова се нарекува дијабетичен макуларен едем (DME) . Оваа состојба е резултат на состојба наречена дијабетична ретинопатија, што е вид на болест на мрежницата предизвикана од дијабетес.

Постојат неколку ефекти што оваа состојба може да ги има врз вашето ментално здравје:

• Анксиозност и стрес: Мислите како „Дали повторно ќе го изгубам видот?“ и „Дали ќе станам товар за другите?“ можат да предизвикаат постојан страв и стрес.
• Депресија: Тагата што се јавува кога не сте во можност да ги правите работите што ги сакате, кога се повлекувате од општеството и кога се чувствувате беспомошно, може да се развие во состојба наречена депресија ако трае долго време.
• Социјална изолација: Тешкотијата при излегување, средба со пријател или одење на настан води до постепено повлекување од општеството.

Најважно е што ова е двонасочна врска .

1. Губењето на видот поради DME може да предизвика чувство на стрес и депресија.

2. Исто така, стресот и депресијата можат да го отежнат контролирањето на дијабетесот. Ова може да ги влоши компликациите од дијабетес, како што е DME.

Според медицинските експерти, поточно е да се смета дека овие психолошки тешкотии се „дел од самиот дијабетес“, а не како негов несакан ефект.

Како да се справиме со оваа ситуација?

Нормално е да се чувствувате тажно и исплашено во вакви моменти. Најважно е да побарате помош, а не да се обидувате сами да се справите со оваа ситуација.

1. Разговарајте отворено со вашиот лекар.

Ова е најважниот чекор. Кажете му на вашиот очен лекар или лекар за дијабетес за вашите проблеми со видот, како и за вашите чувства. Бидете отворени за вашите стравови, грижи и тага. Можеби ќе ви треба помош од психијатар или советник. Вашиот лекар може да ве упати кај нив.

2. Добра контрола на дијабетесот

Најдобриот начин да ги заштитите очите е добро да го контролирате дијабетесот.

• Одржувајте го нивото на шеќер во крвта на нивото што го препорачува вашиот лекар.
• Контролирајте го високиот крвен притисок и нивото на холестерол .
• Земајте ги лековите на време.
• Јадете здрава исхрана.

3. Добијте поддршка од семејството и пријателите

Кажете им на вашето семејство и пријатели на кои им верувате за вашата ситуација. Кажете им кога ви е потребна помош. Може да биде големо олеснување да ги споделите вашите чувства со некого, наместо да страдате сами.

4. Побарајте уреди што поддржуваат слаб вид.

Постојат уреди што можат да им помогнат на луѓето со слаб вид. На пример, прашајте го вашиот лекар за работи како лупи, книги со голем фонт и аудиокниги.