Дали вашиот холестерол често варира? Тоа може да биде фактор на ризик за деменција!

Кога одите на клиника, докторот ви вели да го проверите холестеролот, нели? Понекогаш го гледаме извештајот и сме среќни, нивото на холестерол ни се намалило многу. Но, следниот пат кога ќе го погледнеме, малку се покачило. А потоа повторно го гледаме, се намалило. Многумина од нас мислат дека само високиот холестерол е опасен. Но, дали знаевте дека неодамнешна студија покажа дека постојаното флуктуирање на нивото на холестерол не е добро за здравјето на нашиот мозок.

Што вели ова ново истражување?

Ова е навистина важна студија. Спроведена е на повеќе од 9.800 возрасни Австралијанци во нивните 70-ти години. Тие го следеле нивото на холестерол неколку години, а потоа ја следеле нивната мозочна активност уште неколку години.

Значи, резултатите се навистина отрезнувачки. Истражувачите откриле дека луѓето чии нивоа на холестерол значително варирале од година во година имале 60% поголем ризик од развој на деменција, состојба на прогресивно губење на меморијата, во следните шест години.

Не само тоа, нивниот ризик од когнитивен пад, што е постепено намалување на нивните способности за размислување, запомнување и учење нови работи, исто така се зголемил за 23% .

На кој вид холестерол ова влијае најмногу?

Иако зборуваме за холестерол, во нашата крв постојат неколку видови масти. Ова истражување покажа дека промените во не сите видови холестерол имаат ист ефект. Можете лесно да го разберете ова со гледање на табелата подолу.

Не е ли доволен еден преглед еднаш?

Сега можеби си мислите: „Минатиот месец го проверив холестеролот и беше нормален. Значи, нема ништо лошо во тоа, нели?“ Но, експертите велат дека само еден тест не може да даде целосна слика за нашето здравје.

Размислете, многу луѓе во Шри Ланка знаат дека крвниот притисок и нивото на шеќер во крвта, што се смета за дијабетес, постојано флуктуираат, што е фактор на ризик за срцеви заболувања и мозочен удар. Истото важи и за холестеролот. Дури и ако го погледнете еднаш и кажете дека нивото е добро, важно е дали останува стабилно со текот на времето.

Според професор по неврологија во Соединетите Американски Држави кој не бил вклучен во ова истражување, ова откритие го комплетира многу важниот дел од сложувалката за одржување на здравјето на мозокот.

Па, дали треба да бидеме загрижени за ова?

Воопшто не. Треба да бидеме свесни за вакви истражувања, но не треба непотребно да се плашиме. Треба да запомниме две работи.

1. Ова е прелиминарно истражување: Ова е сè уште прелиминарно истражување. Ова значи дека сè уште не е целосно тестирано и одобрено од други научници ширум светот. Затоа, потребни се понатамошни студии пред ова да може да се земе како дефинитивен заклучок.

2. Ограничувања на истражувањето: Повеќето од учесниците во ова истражување беа белци кои живееја во Австралија. Затоа, потребни се понатамошни истражувања за да се види дали овие резултати се применливи и кај нашите азиски и шриланкански популации.

Но, пораката што ја добиваме од ова е многу јасна. Тоа е важноста на одржувањето на важни здравствени показатели во нашето тело, како што се холестеролот, крвниот притисок и нивото на шеќер, на исто ниво.