Дали некогаш сте купиле лотариски билет за малку забава? Или сте направиле мал облог со вашите пријатели додека гледате крикет натпревар? Многу луѓе ги прават овие работи. Но, понекогаш оваа мала забава може да се претвори во опасна зависност што ви го презема животот и ви го уништува семејството. Тоа е она што медицински го нарекуваме зависност од коцкање или „(Коцкарско нарушување)“.
Едноставно кажано, што е зависност од коцкање?
Зависноста од коцкање е кога продолжувате да се коцкате и покрај сите проблеми во вашиот живот, а не можете да престанете. Тоа е ментална болест, исто како зависноста од дрога. Може целосно да ги наруши вашите семејни односи, работата, студиите, а особено вашата финансиска состојба.
Некои од најчестите видови коцкање кај нас во Шри Ланка се:
- Купување билети за лотарија
- Казино игри
- слот машини
- Спортско обложување - особено онлајн обложување
Важно е што не секој што се коцка развива оваа зависност. Но, ако навиката стане неконтролирана, таа може да стане сериозен ментален проблем.
Дали и вие го имате овој проблем? Бидете свесни за овие симптоми
Ако коцкањето почнува да оштетува важни делови од вашиот живот, тоа е предупредувачки знак. Проверете дали вие или некој што го познавате ги има овие симптоми. Ќе го објаснам ова во табела за полесно разбирање.
| Карактеристично (знак) | Едноставно значење |
|---|---|
| Постојано размислување за коцкање | Цел ден размислувам како да играм следно и како да заработам пари. |
| Обложувајте се со повеќе пари за да го добиете истото задоволство | Дури и ако започнете со мала сума, со текот на времето тоа мало задоволство станува недоволно и ќе ви се чини дека сакате да се обложувате на поголеми суми. |
| Обидувајќи се да застанам, но не успевам. | Иако неколку пати си помислив „Нема да играм повторно“, не можев да се контролирам и повторно заиграв. |
| Се лути или немирува кога не игра | Чувство на вознемиреност, лутина и немир при обид за прекин на коцкањето. |
| Коцкање за да се избегнат проблеми | Кога се чувствувате тажно, стресно или вознемирено, играте коцкање за да заборавите на сè. |
| Обидувајќи се да ги вратите изгубените пари („Бркајќи загуби“) | Кога губите пари, постојано си играте со нив, велејќи: „О, мои пари“ и обидувајќи се повторно да ги пронајдете. Ова само води до поголем долг. |
| Лажење за коцкањето и износот | Криење или лажење на семејството и пријателите за тоа колку се коцкаат и колку пари губат. |
| Губење важни работи поради коцкање | Губење на добра работа, семејни врски и пријателства поради коцкање. |
| Ослонување на други за отплата на долгови | Барање пари од мама, тато и пријатели за да ги отплатам долговите од коцкање и повторно да играм. |
Зошто некој станува зависен од коцкање на овој начин?
Не постои една единствена причина за ова. Тоа е комплексна состојба каде што и генетските и факторите на животната средина се комбинираат за да влијаат на функцијата на мозокот.
Едноставно замислете го вака: Допамин во нашите мозоциПостои „хормон на среќата“ наречен допамин. Кога јадеме вкусен оброк или поминуваме време со некој што го сакаме, овој хормон се ослободува и се чувствуваме среќни. Кога се коцкаме, особено кога добиваме, овој допамин се ослободува во поголеми количини од нормалното. Нè прави да се чувствуваме неверојатно среќни и возбудени.
Но, како што продолжувате да го правите ова, вашиот мозок се навикнува на тоа. За да го почувствувате старото задоволство, вашиот мозок ќе ве охрабри да се обложувате повеќе, да играте повеќе . Оттука започнува зависноста.
Кој е најмногу изложен на ризик?
- Луѓе кои сакаат да донесуваат избрзани одлуки и да преземаат ризици.
- Луѓе со економски проблеми и невработеност.
- Луѓе кои имаат тешкотии со донесувањето одлуки и контролирањето на своите емоции.
- Оние кои доживеале трауматски искуства во детството.
- Ако некој во семејството има ваков вид зависност.
- Исто така, овој ризик е поголем кај луѓе со други ментални заболувања како што се депресија и анксиозни нарушувања.
Сериозни последици од зависноста од коцкање
Оваа навика може да влијае на секој аспект од вашиот живот.
- Финансиски проблеми: Ова може да доведе до долгови, продажба на имот и на крајот осиромашување.
- Распаѓање на семејните и општествените односи: Лажењето и крадењето можат да предизвикаат семејството и пријателите да ве отфрлат.
- Проблеми со менталното здравје: Може да се појават тешка депресија, анксиозност, а понекогаш дури и мисли за самоповредување .
- Прекин на работата или студиите.
- Правни проблеми: Не можејќи да ги отплати долговите, некој може да се прибегне кон нелегални активности за да заработи пари.
Доколку имате мисли да си наштетите, ве молиме немојте да страдате сами. Веднаш посетете го вашиот лекар или разговарајте со некој на кого му верувате за ова. Барањето помош не е знак на слабост.
Дали постои третман за оваа состојба?
Да, дефинитивно постои! Можеш да го преболиш ова. Најдоброто нешто што можеш да направиш е да разговараш со некого за тоа.
Главниот метод на лекување е советување (терапија / психотерапија) . Психијатар, психолог или обучен советник може да ви помогне во ова.
- Ви помага да ги контролирате вашите навики и желби за коцкање.
- Ве учи како да се справите со стресот на здрав начин.
- Ве води кон обнова на раскинатите врски.
- Учи како да управува со пари.
Еден од најчесто користените методи на советување за ова е когнитивната бихевиорална терапија (КБТ) . Едноставно кажано, таа ви помага да ги идентификувате негативните мисли и навики што го поттикнуваат вашето коцкање и да ги промените.
Во некои случаи, лекарите може да препишат лекови за лекување на сродни состојби, како што се депресија или анксиозност. Сепак, во моментов не постои лек специјално одобрен за зависност од коцкање.
Патот до закрепнување од ова не е нешто што можете да го направите преку ноќ. Потребно е време. Понекогаш може да се вратите на старите навики (рецидив). Тоа е нормално. Ако тоа се случи, не се обесхрабрувајте. Побарајте помош и започнете го патувањето одново.
Кога треба да посетите лекар?
Коцкањето не е само игра, и ако чувствувате дека станало нешто што ви го контролира животот, веднаш посетете лекар.
Не срамете се или плашете се да зборувате за ова. Лекарот е тука за да ви помогне, а не да ве осудува. Тој ќе ви го покаже најдобриот начин да излезете од оваа ситуација.
Порака за носење дома
- Коцкањето не е слабост, туку ментална болест што може да се излечи.
- Ова го менува начинот на кој функционира вашиот мозок, па затоа е нормално да имате тешкотии со контролирањето на вашите нагони.
- Не си сам. Постојат лекари и советници кои можат да ти помогнат да го пребродиш ова. Немој да се срамиш и побарај помош.
- Третманот е патување. Потребно е време, трпение и посветеност. Дури и ако паднете по патот, станете повторно.
- Поддршката од вашето семејство и пријателите ќе ви биде голема сила на ова патување.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар