Дали се појавува грутка на задниот дел од петицата и ве боли? Ајде да дознаеме за Хаглундовиот деформитет!

Денес ќе зборуваме за нешто што веројатно го имаат многу луѓе, но не знаат точно што е. Дали имате мала грутка или испакнатина на задниот дел од петицата, каде што големата тетива што се протега по задниот дел од ногата (ние ја нарекуваме Ахилова тетива ) се поврзува со коската на петицата, и чувствувате како да ве боли, особено кога облекувате чевли? Ако е така, оваа приказна ќе ви биде многу важна.

Што е Хаглундов деформитет?

Едноставно кажано, деформитетот на Хагланд е дополнителен коскен израсток на задната страна од коската на петата (исто така наречен калканеус ), каде што се прицврстува Ахиловата тетива што ја споменав претходно. Поточно, тоа е како мала испакнатина што се формира на врвот на коската. Оваа испакнатина понекогаш може да се почувствува и види кога ќе ја допреме однадвор.

Ова е главната причина за болка. Особено кога се носат тесни чевли или чевли што ја ограничуваат петицата, болката се зголемува како што чевлата притиска на овој зглоб. Со текот на времето, овој притисок и притисок може да доведат до други проблеми во петицата и стапалото. На пример, може да се појават состојби како што се Ахилова тетива ( воспаление на Ахиловата тетива) и бурзитис на петицата (воспаление на мала кесичка наречена бурса во петицата).

Обично се третира со чашки за пети, ортопедски влошки, промена на видот на обувки што ги носите и лекови против болки. Во повеќето случаи, операцијата не е потребна за отстранување на бунионот. Сепак, на некои луѓе може да им биде потребна операција ако другите третмани не ја ублажат болката и другите симптоми.

Колку е честа оваа ситуација?

Хагландовиот деформитет е всушност многу честа состојба . Сепак, тешко е да се каже точно колку луѓе го имаат. Бидејќи многу луѓе имаат многу благи симптоми или можеби воопшто немаат симптоми. Па можеби никогаш нема да одат на лекар и со сигурност ќе дознаат: „Ова е Хагландов деформитет“.

Кои се симптомите на Хаглундовиот деформитет?

Ако имате Хаглундов деформитет, може да почувствувате симптоми како што се:

• Болка во петицата: Ова е главниот симптом.
• Грутка на задната страна од петицата: Можете да ја почувствувате со раката, понекогаш грутка што е видлива.
• Оток: Може да има оток околу грутката.
• Промена на бојата на кожата: Кожата над пределот на испакнатината може да стане црвена или да ја промени бојата.

Најчесто, оваа состојба наречена Хаглундов деформитет се јавува билатерално . Ова значи дека е поверојатно да се развие во петите на двете нозе, а не само на едната.

Што го предизвикува ова?

Лекарите сè уште не знаат точно што ја предизвикува деформацијата на Хаглунд. Некои студии откриле декаМоже да биде и генетски наследен. Тоа значи дека ако некој во вашето семејство го има, постои можност и вие да го развиете.

Покрај тоа, може да има уште неколку причини:

• Притисок и иритација од чевлите: особено од континуирана употреба на чевли кои се тесни, стегнати или имаат несоодветна пета.
• Прекумерна употреба на петицата: Бидејќи луѓето како тркачите постојано вршат голем притисок врз петиците. Замислете, некои луѓе може да доживеат ваков вид болка кога ќе започнат нова работа и мора да стојат цел ден, или кога ќе почнат да трчаат за прв пат.
• Стапала со висок лак: Обликот на стапалата на некои луѓе исто така може да влијае на ова.
• Затегнати Ахилови тетиви: Ако Ахиловата тетива е слаба.
• Одредени нарушувања на одењето: Некои проблеми со начинот на кој одиме исто така можат да влијаат на ова.

Кој е изложен на поголем ризик од развој на ова?

Иако секој може да развие Хаглундов деформитет, некои луѓе имаат поголема веројатност да го развијат:

• Луѓе кои носат тесни, тесни чевли: особено оние што ги задржуваат потпетиците, како што се зашилените чевли.
• Жени: Оваа состојба е почеста кај жените отколку кај мажите, веројатно поради видот на обувки што ги носат.
• Луѓе кои ја имале оваа состојба во своето семејство: Бидејќи како што споменавме претходно, може да се пренесува низ генерации.

Како лекарот го дијагностицира ова?

Кога одите на лекар, тој или таа прво ќе ве праша за вашите симптоми, потоа ќе ја напипа вашата петица и ќе провери дали има грутки. Ова се нарекува физички преглед .

Дополнително, може да се направат рендгенски снимки за да се види точно колку е голема грутката и колку добро е на место коската. Рендгенските снимки може да се користат и за проверка на други проблеми со стапалото или глуждот. Понекогаш, доколку е потребна операција, може да се направи МРИ (магнетна резонанца) скенирање пред операцијата.

Како се третира деформитетот на Хаглунд?

При лекување на Хаглундов деформитет, лекарот обично ќе се фокусира на намалување на симптомите и обезбедување олеснување, наместо на отстранување на деформитетот. Ова може да вклучува едно или повеќе од следниве:

• НСАИЛ без рецепт: Лековите како парацетамол и ибупрофен можат да помогнат во намалувањето на болката и отокот.
• Замрзнете ги петите: Замрзнувањето на петите 15-20 минути неколку пати на ден може да помогне во намалувањето на отокот и болката.
• Користење на различни, поудобни чевли: Треба да изберете чевли кои не се тесни на петицата и имаат добра потпора.
• Ортопедски влошки: Ова се специјални влошки или корпички за пети кои се ставаат во чевлите. Може да се купат во аптека или да се направат по мерка за вашите стапала доколку ви препорача лекар.
• Физикална терапија: Лекар или физиотерапевт ќе ве научи на вежби и истегнувања за да ја зголемите флексибилноста на вашите петици и глуждови. Многу е важно да ги правите правилно.

Ако вашите симптоми исчезнат со едноставни третмани како овие, веројатно нема да ви треба никаков друг третман.

Операција на деформитет на Хаглунд

Хируршка интервенција ретко е потребна за деформитетот на Хаглунд.

Лекарот ќе препорача операција само ако тешките симптоми продолжат и покрај сите други третмани. Операцијата вклучува отстранување на дополнителните коскени израстоци и воспаленото ткиво во петицата. На повеќето луѓе им се потребни неколку месеци за целосно да се опорават од оваа операција.

Како можам да ги контролирам моите симптоми?

Најважното нешто што треба да го направите за да ги контролирате симптомите е да ги избегнувате што е можно повеќе видовите обувки или активности што ја зголемуваат болката.

Деформитетот на Хагланд понекогаш се нарекува „пумпна испакнатина“. Ова е затоа што испакнатината е компресирана и болна кога се носи во чевли со високи потпетици, како што се чевли со пумпа. Ако знаете кои чевли ви предизвикуваат болка, избегнувајте да ги носите колку што е можно повеќе. Некои луѓе можеби никогаш нема да можат да носат одредени видови чевли, дури и откако ќе се подобрат нивните симптоми или по операција за отстранување на испакнатината.

Важно: Ако вашиот лекар или физиотерапевт ви дава вежби или истегнувања за зголемување на флексибилноста, обидете се да ги правите точно како што ќе ви кажат и онолку пати колку што ќе ви кажат.

Колку брзо ќе се чувствувам подобро по третманот?

Многу луѓе постепено се подобруваат со текот на времето со контролирање на симптомите и намалување на обувките или прекумерната употреба што ја предизвикала болката.

Доколку треба да се подложите на операција за отстранување на тумор, болката постепено ќе се намалува како што постепено ќе се опоравувате, ќе ја враќате силата и ќе можете нормално да одите. Ова обично може да трае од неколку недели до неколку месеци.

Што се случува ако имам Хаглундов деформитет?

Дури и ако имате Хаглундов деформитет, не мора да имате големи долгорочни проблеми . Откако ќе научите да ги контролирате симптомите и да направите мали промени во вашиот секојдневен живот за да избегнете болка, Хаглундовиот деформитет нема да има големо влијание врз вашето здравје.

Колку долго трае деформитетот на Хаглунд?

Освен ако не се подложите на операција за отстранување на коскениот израсток, деформитетот на Хагланд е технички доживотна состојба. Меѓутоа, ако можете да ги контролирате симптомите (како што се повремена болка или оток), тоа нема да влијае на вашиот живот или здравје.

Дали поради ова ќе не можам да одам на работа или на училиште?

Дури и додека сте на третман за деформитетот на Хагланд, не би требало да бидете во можност да одите на работа или на училиште.

Меѓутоа, ако имате операција за отстранување на туморот, можеби ќе треба да избегнувате одредени активности додека не се опоравите. Разговарајте со вашиот лекар или хирург за времето на закрепнување и пред да можете да продолжите со физичка активност по операцијата.

Како можам да спречам развој на деформитетот на Хаглунд?

Лекарите не знаат точно што ја предизвикува деформацијата на Хагланд, па затоа можеби никогаш нема да има начин целосно да се спречи. Се смета за идиопатска состојба.

Сепак, иако не можете целосно да го спречите деформитетот на Хагланд, одржувањето на добро здравје на стапалото и глуждот може да помогне во спречувањето на болка и други проблеми:

• Носете удобни, потпорни чевли: Избегнувајте чевли кои се неудобни или ги повредуваат стапалата и глуждовите. Избегнувајте чевли кои се тесни на петиците или високи во грбот.
• Зајакнете ги другите мускули: Со одржување на силните мускули, вашите глуждови и петици ќе добијат добра потпора, а ризикот од повреда ќе се намали.
• Престанете ако почувствувате болка: Не ја игнорирајте болката. Ако некое движење или активност ви е непријатно, направете пауза. Ако болката не исчезне, посетете лекар. Вежбањето под болка може да ги влоши дури и помалите повреди.
• Добро загревање: Загрејте се и истегнете се пред вежбање. Кога мускулите, лигаментите и тетивите се топли пред да започнете со физичка активност, има помала веројатност за повреда.

Кога треба да одам на лекар?

Разговарајте со лекар ако почувствувате нешто од следново:

• Ако новата болка не се смири по неколку недели или се влоши.
• Ако имате тешкотии при стоењето, одењето или нормалното користење на нозете.
• Ако има оток.

Кога треба да одам во Оддел за итен третман (ЕУ) ?

Ако одеднаш ја изгубите способноста да ја користите или движите ногата, или ако имате силна болка што е неподнослива, одете на итна помош. Ако имате траума или мислите дека имате скршена коска, веднаш одете на итна помош.

Кои прашања треба да му ги поставам на мојот лекар?

• Дали деформитетот на Хаглунд е причина за оваа болка?
• Каков вид третман ми е потребен?
• Ќе ми треба ли операција?
• Ќе ми треба ли физикална терапија?
• Дали ми требаат ортопедски влошки или влошки за чевли?

Која е разликата помеѓу Хаглундов деформитет и петична шилест потколеница?

И деформитетот на Хаглунд и испакнувањето на петата се дополнителни коскени израстоци што се развиваат на петата.

Потпетните израстоци се испакнатини што се формираат на долната страна од петата , каде што коската на петата се прицврстува на мембраната на долната страна од стапалото (наречена плантарна фасција) .

Хагландовиот деформитет секогаш се јавува на задниот дел од петицата , каде што се прицврстува Ахиловата тетива.

За среќа, третманот и за деформитетот на Хаглунд и за испакнувањето на петата е многу сличен. Без разлика која е причината за болката во петата, најдобро е да се консултирате со лекар.

Конечно, работи што треба да се запомнат

Хагландовиот деформитет – коскен израсток каде што се спојуваат коската на петата и Ахиловата тетива – е состојба што може да се третира. Можеби дури и не знаете дека ја имате. Дури и ако болката е блага или се појавува и исчезнува, разговарајте со вашиот лекар за сите нови симптоми. Понекогаш нешто едноставно како нов пар чевли може да направи голема разлика. Затоа, не игнорирајте ниту најмалата работа, бидејќи вашата удобност е важна за вас.

` Хаглундов деформитет, болка во пети, Ахилова тетива, чевли, петни израстоци, болка во стапалото, Хаглундов деформитет