Дали и вие се чувствувате уморни цело време? Дали чувствувате дека немате енергија? Можеби вашиот лекар погледнал крвен тест и рекол „недостаток на железо“ или „анемија“. Ова е проблем што го имаат многу луѓе во нашата земја. Па, дали знаете кој ја контролира оваа есенцијална супстанца наречена железо во нашето тело? Постои вистински „шеф“ за тоа. Тој се вика Хепцидин . Можеби дури и не сте слушнале за ова име. Но, работата што ја врши за да го одржи нашето тело здраво не е мала работа. Ајде денес да разговараме за овој „шеф на железо“ во нашето тело.
Едноставно кажано, кој е овој Хепцидин?
Хепцидинот е хормон што го произведува нашиот црн дроб и се ослободува во крвта. Хормоните се како гласници кои ја контролираат секоја функција во нашето тело. Значи, главната задача на гласникот наречен хепцидин е да контролира како нашето тело го користи железото. Поточно, тој е оној што одлучува колку железо му е потребно на телото, колку треба да складира и кога треба да го користи тоа железо. Затоа некои луѓе го нарекуваат хепцидинот „Главен регулатор на железо“.
Па зошто железото е толку важно за нас?
Замислете дека постои служба за достава која носи кислород низ нашите тела. Возилата на таа служба за достава се црвените крвни зрнца . Лицето кое го пакува кислородот во тие возила е протеинот наречен хемоглобин . Значи, железото е суштинска состојка за производство на овој хемоглобин. Без железо, хемоглобинот не може да се создаде. Потоа црвените крвни зрнца не можат да носат кислород. Тогаш се заморуваме и имаме проблеми со дишењето.
Не само тоа, железото е потребно и за производство на протеинот миоглобин, кој снабдува кислород до нашите мускули и срце.
Едноставно кажано, железото е срцето на системот за транспорт на кислород што им дава живот на клетките во нашето тело. Затоа е многу важно да се одржува ова ниво на железо во рамнотежа. Ако нема доволно железо, се развиваат болести како што е анемија со недостаток на железо . Ако има премногу железо, тоа може да стане токсично за нашето тело и да ги оштети органите. Одржувањето на таа рамнотежа е главната функција на хепцидинот.
Како хепцидинот го контролира ова железо?
Ова е многу неверојатен процес. Железо добиваме од храната што ја јадеме (месо, риба, зеленчук, јаткасти плодови). Но, за разлика од другите минерали, нашите тела немаат начин да го исфрлат вишокот железо. На пример, ако имаме премногу натриум (сол), тој ќе се исфрли преку урината. Но, железото не се исфрла толку лесно.
Затоа, се однесува на складирање на вишок железо за подоцнежна употреба. Ова железо главно се складира во нашата коскена срцевина ,Во слезината и црниот дроб .
Тука влегува во игра хепцидинот. Хепцидинот интервенира во управувањето со железото на три главни начини:
1. Ја контролира апсорпцијата на железо од храната: Кога храната што ја јадеме влегува во тенкото црево, клетките таму го апсорбираат железото во крвта. Хепцидинот одредува колку железо се ослободува во крвта и колку се складира.
2. Рециклира железо од стари црвени крвни зрнца: Просечниот животен век на нашите црвени крвни зрнца е околу 120 дена. Кога ќе истече тој период, макрофагите , еден вид бели крвни зрнца (како „чистичката екипа“ на телото), ги уништуваат овие стари црвени крвни зрнца. Но, кога ќе го сторат тоа, тие го заробуваат и складираат вредно железо во нив. Значи, хепцидинот одлучува дали ова складирано железо треба да се врати на новоформираните црвени крвни зрнца или треба да се чува подолго време.
3. Го контролира ослободувањето на железо складирано на места како црниот дроб: Хепцидинот е тој што му кажува на телото дали да го ослободи железото складирано во клетките на црниот дроб ( хепатоцити ) и клетките на тенкото црево ( ентероцити ) во крвта кога е потребно.
Како точно функционира ова?
За да го разбереме ова, треба да познаваме некој друг. Таа личност е протеин наречен феропортин . Замислете го како просторија за складирање во клетка што складира железо. Феропортинот е „портата што го пушта железото да излезе“ од таа просторија за складирање. За железото да влезе во крвта, оваа порта мора да се отвори.
Она што го прави хепцидинот е да ја контролира оваа порта.
- Кога нивоата на хепцидин во телото се зголемуваат , хепцидинот се врзува за порта наречена феропортин и ја затвора . Потоа, железото во клетките не може да влезе во крвта. Апсорпцијата на железо се намалува.
- Кога нивоата на хепцидин во телото се намалуваат , феропортинската порта не е блокирана. Значи, портата е отворена . Железото во клетките лесно влегува во крвта. Апсорпцијата на железо се зголемува.
Кои се причините за промени во нивоата на хепцидин?
Нашите тела се многу интелигентни. Тие ги зголемуваат или намалуваат нивоата на хепцидин според нивните потреби во кое било време. Постојат неколку клучни фактори кои влијаат на ова.
| Влијателен фактор | Ефект врз хепцидинот и исходот |
|---|---|
| Вкупната количина на железо во телото | Ако нивоата на железо во телото се високи , телото произведува повеќе хепцидин. Тоа го спречува да апсорбира повеќе железо. Ако нивоата на железо се ниски , телото произведува помалку хепцидин. Тоа ги отвора вратите за апсорпција на повеќе железо. |
| Производство на црвени крвни клетки | Кога на телото му треба да создаде многу нови црвени крвни зрнца (на пример, по крварење), му треба многу железо за да создаде хемоглобин. Потоа, телото ги намалува нивоата на хепцидин. Ова го ослободува складираното железо и помага во создавањето нови клетки. |
| Ниски нивоа на кислород (хипоксија) | Кога количината на кислород што стигнува до ткивата се намалува, телото мисли дека треба да произведува повеќе носители на кислород (црвени крвни зрнца). Бидејќи за ова е потребно железо, се намалуваат нивоата на хепцидин и се отвораат железните порти. |
| Инфекција или воспаление | Ова е многу важно. Кога микроб (на пр. бактерија) ќе влезе во нашето тело, на микробот му е потребно железо за да расте. Затоа, нашето интелигентно тело го спречува микробот да добие железо. За да го направи ова, телото брзо го зголемува нивото на хепцидин. Потоа железните порти се затвораат и целото железо се крие во клетките. Микробот станува слаб без железо. |
Што се случува кога нивоата на хепцидин се абнормални?
Ако работата на овој регулатор на железо тргне малку наопаку, тоа може да доведе до големи проблеми. Ако нивоата на хепцидин се прениски, телото ќе има премногу железо (преоптоварување со железо). Ако нивоата на хепцидин се превисоки, телото ќе има премалку железо (дефицит на железо).
| Состојба | Што се случува, едноставно кажано? |
|---|---|
| Состојби предизвикани од ниски нивоа на хепцидин (преоптоварување со железо) | |
| Наследна хемохроматоза | Ова е генетска болест. Во овој случај, црниот дроб не може да произведе доволно хепцидин. Како резултат на тоа, железните порти (феропортин) се секогаш отворени. Телото апсорбира повеќе железо отколку што му е потребно и го депонира во органи како што се срцето, црниот дроб и панкреасот, оштетувајќи ги. |
| Анемии со оптоварување со железо | Кај некои видови анемија, всушност постои вишок на железо. Дефектите во процесот на создавање црвени крвни зрнца го намалуваат производството на хепцидин, што доведува до зголемена апсорпција на железо. |
| Хепатитис Ц | Овој вирус го оштетува црниот дроб, намалувајќи ја неговата способност да произведува хепцидин. |
| Дијабетес тип 2 | Некои студии покажаа дека луѓето со дијабетес може да имаат намалени нивоа на хепцидин и зголемени нивоа на железо. |
| Состојби предизвикани од зголемени нивоа на хепцидин (недостаток на железо) | |
| Анемија на хронични заболувања (АКБ) | Ова е многу честа состојба. Кога некој има долготрајна болест (на пр. заболување на бубрезите, рак, Кронова болест), во телото има постојано воспаление. Ова воспаление предизвикува зголемување на нивоата на хепцидин во телото. Потоа железните порти се затвораат. Иако има железо во резервите на телото, тие не можат да се искористат. Ова предизвикува анемија. |
| Хронични инфекции | Долгорочните инфекции исто така можат да го зголемат воспалението во телото, да ги зголемат нивоата на хепцидин и да предизвикаат недостаток на железо. |
Конечно, хепцидинот е многу важен хормон кој е неопходен за одржување на рамнотежата на железото во нашето тело. Со затворање на железните порти и контролирање на железото, тој индиректно го контролира производството на хемоглобин и црвени крвни зрнца, како и транспортот на кислород низ целото тело. Хепцидинот исто така нè штити од сериозните оштетувања што можат да се појават ако премногу железо влезе во телото.
Порака за носење дома
- Хепцидинот е главниот хормон произведен од нашиот црн дроб кој ги контролира нивоата на железо во телото.
- Делува така што ја блокира „портата“ за транспорт на железо наречена феропортин. Кога хепцидинот е висок, апсорпцијата на железо се намалува, а кога хепцидинот е низок, апсорпцијата на железо се зголемува.
- Нивоата на хепцидин варираат во зависност од фактори како што се нивото на железо во телото, потребите од црвени крвни зрнца, нивото на кислород и инфекциите.
- Абнормално ниските нивоа на хепцидин можат да доведат до преоптоварување со железо и оштетување на органите (на пример, хемохроматоза), додека абнормално високите нивоа можат да предизвикаат недостаток на железо и анемија (на пример, анемија на хронични заболувања).
- Доколку имате какви било загрижености во врска со постојан замор, бледило или анемија, секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да донесете какви било одлуки сами . Само лекар може да ги изврши потребните тестови за да ја пронајде точната причина и да го обезбеди вистинскиот третман.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න