Што би помислиле ако, за време на годишниот медицински преглед на вашето дете, лекарот одеднаш рече: „Крвниот притисок на вашето бебе изгледа малку висок, ајде да провериме повторно?“ Како и многу родители, можеби ќе се чувствувате малку исплашени и загрижени. „ О, боже , висок крвен притисок на толку млада возраст? Како е тоа?“ Можеби ќе помислите. Но, ова навистина не е нешто од кое треба да се плашите. Сепак, не е ни нешто што треба да се игнорира. Денес ќе зборуваме за висок крвен притисок, или зголемен крвен притисок, кој може да ги погоди не само возрасните, туку и малите деца.
Едноставно кажано, каков е овој притисок?
Крвта тече низ сите наши тела. Замислете ја како вода што тече низ водовод. Додека крвта тече низ вените, таа врши мал притисок врз ѕидовите на вените. Тој притисок е она што го нарекуваме „крвен притисок“. Ако овој притисок е постојано повисок од нормалниот, го нарекуваме хипертензија . Кога оваа состојба се јавува кај мали деца и адолесценти, го нарекуваме детска хипертензија .
Според моменталните податоци, околу едно од 25 деца на возраст меѓу 12 и 19 години има висок крвен притисок. А околу едно од 10 деца има покачен крвен притисок.
Најважно од сè, високиот крвен притисок во подолг временски период може да ги оштети виталните органи како што се срцето, бубрезите и очите на детето. Затоа, многу е важно рано да се идентификува оваа состојба и да се побара потребен третман.
Кои се симптомите што укажуваат дека детето има висок крвен притисок?
Ова е она што ги изненадува многу родители. Најчесто, децата со висок крвен притисок не покажуваат никакви симптоми. Тие играат, трчаат и нормално ги завршуваат училишните задачи. Затоа високиот крвен притисок обично се открива кога одат на лекар и им се мери крвниот притисок за време на рутински преглед.
Во тешки случаи, може да се појават симптоми како што се главоболки, болка во градите и отежнато дишење, но ова е многу ретко.
Поради оваа тивка природа, важно е редовно да го носите вашето дете на прегледи , дури и ако нема болест. Ова е особено важно ако вашето дете има фактори на ризик за висок крвен притисок.
Зошто малите деца имаат висок крвен притисок? Кои се главните причини?
Постојат два главни типа на причини кои влијаат на високиот крвен притисок кај децата. Да се обидеме да ги разбереме на едноставен начин.
| Вид на хипертензија | Едноставно објаснување |
|---|---|
| Примарна хипертензија | Ова е најчестиот тип што се јавува кај децата. Не постои една специфична причина за зголемување на крвниот притисок, „ова е поради оваа болест“. Може да биде комбинација од неколку причини. |
| Секундарна хипертензија | Тука, притисокот се зголемува поради друга основна медицинска состојба. Тоа е, притисокот се зголемува како несакан ефект на друга болест. |
Малку повеќе за примарна хипертензија...
Ова е најчестиот тип што се јавува кај децата. Децата со оваа состојба имаат неколку заеднички карактеристики:
- Над 6 години.
- Висок крвен притисок во семејството (мајка, татко, баба, тетка). Ова е генетско влијание.
- Прекумерна тежина или дебелина. Ако детето има прекумерна тежина за својата висина, тоа може да му го зголеми крвниот притисок. Лекарите го мерат ова со помош на вредност наречена BMI (индекс на телесна маса) .
Малку повеќе за секундарната хипертензија...
Тука велиме дека притисокот се зголемува поради друга болест. Главната причина за секундарна хипертензија кај децата се заболувањата на бубрезите. На ова можат да влијаат работи како стеснување на вените што снабдуваат крв со бубрезите, инфекции на бубрезите (гломерулонефритис, пиелонефритис).
Покрај заболувањето на бубрезите, постојат и други причини:
- Вродена срцева болест: На пример, состојба наречена „(коарктација на аортата)“.
- Хормонални нарушувања: состојби како што е хипертироидизам.
- Тешкотии со дишењето поврзани со 'рчење за време на спиењето: Ова го нарекуваме „(опструктивна ноќна апнеја)“.
- Одредени лекови: Некои апчиња за контрацепција, стероиди (кортикостероиди).
- Генетски заболувања: Ретки генетски состојби како „(неврофиброматоза тип 1)“.
- Фактори на животната средина:Изложеност на тешки метали како олово.
Кои се факторите на ризик за висок крвен притисок?
Ако вашето дете ги има овие работи, ризикот од развој на висок крвен притисок е малку поголем.
- Прекумерна тежина или дебелина: Кога телесните масти се зголемуваат, тие можат да извршат притисок врз бубрезите и да го зголемат крвниот притисок.
- Семејна историја: Ако вашата мајка, татко, баба или дедо развиле висок крвен притисок пред 60-годишна возраст, шансите на вашето дете да го развие се удвојуваат.
- Храна со висока содржина на сол: Солта (натриум) е супстанца што предизвикува задржување на вода во телото. Ако храната што ја јадеме е премногу солена, количината на вода во крвта се зголемува и притисокот врз крвните садови се зголемува. Работи како бисквити, колбаси, сирење, конзервирана храна и кисели краставички се богати со сол.
- Недостаток на вежбање: Ако детето седи на едно место цел ден (пред телефон, таблет, телевизор), срцето станува слабо. Кога срцето вежба, тоа станува посилно и се навикнува да пумпа крв со помал напор.
- Дијабетес: Високото ниво на шеќер во крвта со текот на времето може да ги оштети крвните садови и бубрезите и да го зголеми крвниот притисок.
- Предвремено породување и ниска родилна тежина: Ново истражување покажа дека ако бебето се роди предвреме или има ниска родилна тежина, постои ризик од зголемен крвен притисок во иднина.
Како лекарот утврдува дали крвниот притисок кај детето е висок?
За разлика од проверката на крвниот притисок кај возрасен, проверката на крвниот притисок кај дете е малку покомплицирана бидејќи нормалните вредности на крвниот притисок варираат во зависност од возраста, полот и висината на детето.
Лекарот не дијагностицира болест со проверка на притисокот еднаш. Тој го мери притисокот неколку дена, во неколку наврати. Постои причина за тоа. Некои деца (и возрасни) се малку исплашени и нервозни кога ќе одат на лекар или ќе дојдат во болница. Во тој момент, притисокот може привремено да се зголеми. Ова го нарекуваме синдром на бел мантил . Затоа го мерат неколку пати.
Доколку се потврди дека притисокот е висок, лекарот потоа ќе се обиде да ја пронајде причината. За да го направите ова:
- Прашајте го детето и родителите за нивната исхрана, вежбање и семејни болести .
- Крвните тестови се прават за да се проверат работи како што се функцијата на бубрезите и нивото на хормони.
- Се изведува ЕКГ (електрокардиограм) за да се провери функционирањето на срцето.
- Доколку е потребно, ќе бидете упатени на тестови за снимање на срцето или бубрезите.
Кои се нормалните и абнормалните нивоа на крвен притисок кај децата?
За деца на возраст од 13 години и постари, вредностите се одредуваат на ист начин како и кај возрасните.
| Ниво на притисок | Вредности (за возраст од 13+ години) |
|---|---|
| Нормално | Систолниот е помал од 120 , а дијастолниот е помал од 80. (Помалку од 120/80 mm Hg) |
| Малку повисоко (Покачено) | Горната граница е 120-129 , а долната граница е помала од 80. |
| Висок крвен притисок - хипертензија во стадиум 1 | Горна вредност 130-139 или пониска вредност 80-89. |
| Фаза 2 на хипертензија | Висока вредност од 140 или повисока или ниска вредност од 90 или повисока. |
За деца на возраст од 12 години и помлади, нормалниот опсег се одредува со перцентилни графикони што ја споредуваат нивната возраст и висина. Вашиот лекар ќе ви го објасни ова.
Што може да се направи за да се контролира крвниот притисок кај детето?
Добрата вест е дека високиот крвен притисок кај децата може добро да се контролира. Опциите за третман може да варираат од дете до дете.
1. Промени во животниот стил
Ова се често првите работи што ги препорачуваат лекарите. Ако целото семејство се придружи на ова, резултатите се многу успешни.
- Здрава исхрана: Постои посебна диета наречена DASH диета . Едноставно кажано, таа вклучува јадење повеќе зеленчук, овошје, мешунки, јаткасти плодови и интегрални житарки. И намалување на храната богата со сол, шеќер и масти (особено заситени масти).
- Зголемување на физичката активност:Многу е важно децата да трчаат и да си играат додека не се потат и не заспијат. Доколку се занимаваат со овој вид вежбање најмалку 40-60 минути на ден, 3-5 дена во неделата, тоа ќе биде од голема помош во намалувањето на притисокот.
- Справување со стресот: Да, дури и малите деца доживуваат стрес поради работи како што се испитите и училишните обврски. Овој стрес може да го зголеми и крвниот притисок. Оваа состојба може да се контролира со работи како што се вежби за дишење и медитација.
2. Лекови
Доколку промените во животниот стил сами по себе не можат да го контролираат крвниот притисок или ако вашиот крвен притисок е многу висок, вашиот лекар ќе ви препише лекови.
Третманот обично започнува со најниска доза.
- АЦЕ инхибитори
- Блокатори на рецепторите на ангиотензин II (ARB)
- Блокатори на калциумови канали
- Бета-блокатори
- Диуретици (апчиња за мокрење)
Лекови како што се: Сите овие лекови можат да имаат несакани ефекти. Затоа, разговарајте со вашиот лекар за нив пред да започнете со било каков лек.
Можеме ли да спречиме нашето дете да развие висок крвен притисок?
Да, постојат многу работи што можеме да ги направиме за да го намалиме ризикот.
- Одржувајте здрава тежина за висината на вашето дете.
- Како семејство, намалете го внесувањето храна богата со сол, шеќер и масти. Ограничете ги работите како што се купената храна, засладените пијалоци и грицките.
- Поттикнете го вашето дете да биде активно барем еден час на ден.
- Спијте добро. Стекнете навика да си легнувате во одредено време и да се будите во одредено време.
- Држете го вашето дете подалеку од пушење целосно. Ако некој во куќата пуши, тоа ќе влијае и на детето (пасивно пушење).
Запомнете, не можеме да ги промениме генетските фактори како што е семејната историја, но можеме да го контролираме дури и тој ризик со следење на здрав начин на живот.
Нормално е да се чувствувате тажно и исплашено кога ќе дознаете дека вашето дете има висок крвен притисок. Но, важно е дека ова е состојба што може да се контролира. Вашиот лекар и здравствениот тим се тука да ви помогнат и да ве водат вас, вашето дете и вашето семејство низ ова патување.
Порака за носење дома
- Високиот крвен притисок кај децата е честа состојба која често не предизвикува симптоми.
- Затоа, многу е важно детето да се упати на соодветни медицински тестови, дури и ако нема симптоми.
- Прекумерната тежина, семејната историја, исхраната богата со сол и недостатокот на вежбање се главните фактори на ризик.
- Првично, препорачаниот третман е здрав начин на живот и промени во исхраната. Најефикасно е кога целото семејство се приклучува кон ова.
- Доколку не се контролира правилно, високиот крвен притисок може да ги оштети органите како што се срцето и бубрезите во иднина.
- Доколку имате било какви прашања или сомнежи во врска со ова, веднаш консултирајте се со вашиот лекар.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар