Дали и вие акумулирате непотребни работи? Ајде да дознаеме за ова (Нарушување на складирањето)!

Дали некогаш сте забележале како некои луѓе собираат планини од стари весници, купишта неупотреблива облека и скршен мебел, и се толку несреќни што не можат да ги складираат? Можеби некој во вашето семејство или пријател страда од ова. Или можеби и вие самите имате малку од оваа навика. Ова не е само едноставна „алчност за фрлање“ или „мрзеливост“. Ова може да биде подлабока, ментална здравствена состојба . Денес зборуваме за оваа состојба (нарушување на складирањето).

Што точно е ова нарушување на натрупувањето?

Едноставно кажано, нарушувањето на складирањето е ментална здравствена состојба. Се карактеризира со огромна желба за собирање големи количини предмети , без оглед на тоа дали имаат некаква вредност. Исто така, кога се обидуваат да се ослободат од овие предмети, тие доживуваат неподнослив стрес и вознемиреност . Ова складирање се меша во нивниот секојдневен живот до тој степен што не се во можност да функционираат.

Замислете, стари весници, списанија, пластични кеси, неискористен кујнски прибор и облека стара со години се натрупуваат и ги полнат просториите. Понекогаш, овие луѓе собираат голем број животни, но не се грижат соодветно за нив.

Нарушувањето на складирањето може да предизвика ужасен неред во домот. Влијае на многу аспекти од животот. Може да предизвика голем стрес и срам во социјалните односи, семејниот живот и работата. Исто така, може да создаде валкана и небезбедна средина во домот.

Дали нарушувањето на акумулацијата е поврзано со анксиозност? Или е како опсесивно-компулсивно нарушување (ОКН)?

Многу луѓе мислат дека ова е анксиозно растројство. Нарушувањето на акумулирањето е класифицирано како опсесивно-компулсивно растројство (OCD) . Сепак, нарушувањето на акумулирањето е посебна, попрепознатлива состојба .

Претходно, оваа состојба беше класифицирана како поткатегорија на OCD во Дијагностичкиот и статистички прирачник за ментални нарушувања (DSM), главен документ објавен од Американската психијатриска асоцијација што ги класифицира менталните болести.

Сепак, лекарите сфатија дека има луѓе кои немаат друга ментална болест, туку само го имаат ова колекционерско однесување. По понатамошни истражувања, ова беше препознаено како посебна состојба и вклучено во најновото издание на (DSM) како „(DSM-V)“ (Hoarding Disorder - Нарушување на собирањето).

Па, која е разликата помеѓу само собирање работи и складирање?

Постои голема разлика помеѓу двете. Едноставното собирање работи е обично нешто што го правите како хоби.

Замислете, собирате работи како марки, стари монети, стрипови итн. Ги избирате внимателно, ги пакувате уредно и ги чувате убаво . Се чувствувате среќни кога ги гледате. Таквата колекција не ви предизвикува никакви проблеми во секојдневниот живот.

Сепак, лице со нарушување на складирањето собира работи на начин што не е организиран или лесен за употреба. Тие често собираат работи што немаат парична вредност - стари парчиња хартија, скршени играчки, употребени шишиња итн. Исто така, ова собирање станува големо нарушување на нивниот секојдневен живот . Куќата станува неуредна, станува неуредна и предизвикува проблеми со другите луѓе.

Кој најмногу страда од оваа состојба? Колку е честа?

Нарушувањето на натрупувањето предмети често започнува во адолесценцијата , околу 15-19 години. После тоа, состојбата постепено се влошува и може да стане голем проблем до 30-35-годишна возраст.

Оваа состојба е честа кај луѓе над 60 години и кај оние со други проблеми со менталното здравје, особено анксиозност и депресија .

Во земја како Америка, се вели дека помеѓу 2% и 6% од населението страда од оваа состојба. Можеби има многу такви луѓе и во нашата земја, но можеби нема точна статистика за тоа.

Кои се симптомите на нарушување на акумулирањето?

Некои луѓе сфаќаат дека нивните навики и верувања за складирање се проблем. Но, многу луѓе не го сфаќаат тоа. Тие мислат дека го прават она што е исправно. Честопати, овие симптоми почнуваат да се појавуваат по многу стресен настан, како што е развод или смрт на близок.

Луѓето со нарушување на складирањето чувствуваат огромна потреба да ги чуваат своите работи. Други симптоми вклучуваат:

• Неможноста да се тргне настрана нешто.
• Чувство на неподнослив стрес кога се обидувате да ги тргнете работите настрана.
• Секогаш постои страв и загриженост дека овие работи ќе бидат потребни во иднина.
• Се чини дека не можеш да сфатиш каде да ги ставиш работите.
• Сомничавост и неподготвеност да им дозволат на другите да ги допрат нивните работи.
• Собите и кујните во куќата се толку полни со работи што се неупотребливи .
• Живеејќи сам, далеку од пријателите и семејството.

Зошто луѓето акумулираат вакви работи?

Може да има неколку причини зошто тие собираат работи на овој начин:

• Се надевам дека овие работи ќе бидат корисни и вредни во иднина .
• Некои работи имаат посебна сентиментална вредност , тие се посебни и мислите дека никогаш повеќе нема да ги најдете.
• Мислам дека би било штета да се фрлат некои работи затоа што беа толку евтини.
• Тие мислат дека одредени работи ги потсетуваат на некој важен или на некој настан .
• Бидејќи не можам да сфатам каде да ги ставам некои работи, ги чувам наместо да ги фрлам.

Дали има други ментални проблеми поврзани со ова?

Покрај собирањето на овие предмети, многу луѓе со нарушување на складирањето имаат и одредени нарушувања поврзани со нивните способности за размислување и донесување одлуки. На пример:

• Неодлучност.
• Перфекционизмот е верување дека сè мора да биде совршено и совршено.
• Одложување.
• Неорганизираност.
• Расеаност.

Овие проблеми во голема мера влијаат на нивните секојдневни активности и на сериозноста на нивното нарушување на акумулирањето материјал.

Кои се причините за нарушување на натрупувањето?

Истражувачите сè уште не знаат точно што го предизвикува нарушувањето на складирањето. Сепак, тие откриле дека постојат одредени дефицити во менталната обработка поврзани со состојбата. На пример:

• Недостаток на способност за планирање.
• Недостаток на вештини за решавање проблеми.
• Проблеми поврзани со визуелно-просторно учење и меморија.
• Тешкотии во одржувањето на постојано внимание.
• Проблеми поврзани со работната меморија.
• Недостаток на организација.

Нарушувањето на акумулирањето може да се појави самостојно или како дел од друга ментална здравствена состојба. Најчесто се поврзува со следниве ментални здравствени состојби:

• Опсесивно-компулсивно растројство на личноста (OCPD)
• Опсесивно-компулсивно растројство (OCD)
• Нарушување на вниманието/хиперактивност (ADHD)
• Депресија .

Други фактори кои го зголемуваат ризикот

Истражувачите идентификуваа некои други фактори на ризик кои можат да го зголемат ризикот од развој на нарушување на складирањето кај една личност:

• Некој во семејството ја има оваа состојба.
• Несреќа во мозокот.
• Многу трауматично животно искуство.
• Импулсивно купување.
• Неможност за одбивање на бесплатни подароци (како купони, флаери).
• Зависност од дрога или алкохол.
• Генетски состојби како што е „(Прадер-Вили синдром)“.

Како да знаете со сигурност дали имате нарушување на натрупувањето? (Дијагноза)

Луѓето со нарушување на складирањето честопати не бараат помош сами . Тие не сфаќаат дека имаат проблем. Честопати, нивните пријатели или семејство се тие што се загрижени и бараат помош .

Доколку вие или некој што го познавате станал нехигиенски или небезбеден поради собирање на овие предмети, дефинитивно посетете лекар или советник за ментално здравје .Доколку некој собира многу животни, а не се грижи правилно за нив, важно е да ги информира надлежните органи, како што се одделенијата за благосостојба на животните.

За да се потврди дијагнозата на нарушување на складирањето, лекарот ќе ве праша за вашите навики за собирање и складирање. За да се потврди дијагнозата, мора да ги имате овие симптоми:

• Тешкотијата од постојано фрлање работи , без оглед на тоа дали имаат вредност или не.
• Чувство на силна желба да се чуваат работите и чувство на интензивен стрес кога се складираат.
• Животните простори (како што се спалните соби, кујните) се толку неуредни што се неупотребливи и/или небезбедни .

Кои се третманите за ова? (Третман)

Лекарите главно користат два методи за лекување на нарушување на акумулацијата:

• Когнитивна бихевиорална терапија (КБТ) : Ова е терапија со разговор (психотерапија).
• Антидепресивни лекови : Најчесто препишувани од нив се оние наречени „селективни инхибитори на повторно преземање на серотонин (SSRIs)“.

Когнитивно-бихејвиоралната терапија (КБТ) е водечки и ефикасен третман за ова. Со помош на психијатар или квалификуван советник за ментално здравје , луѓето учат зошто собираат работи, како да го намалат стравот и вознемиреноста што ги чувствуваат кога ги складираат работите и како да се организираат и да донесуваат одлуки. Ова им помага да го променат начинот на кој се справуваат со своите работи.

Некои лекари препишуваат и лекови наречени антидепресиви за да помогнат во оваа состојба. Овие лекови можат да помогнат во намалувањето на симптомите кај некои луѓе.

Најважно е да се разбере дека ова е болест и да се побара соодветен медицински совет и третман . Нема од што да се срамите или да се плашите.

Може ли да се спречи нарушувањето на акумулацијата?

Всушност, во моментов не постои начин да се спречи (нарушување на натрупување) . Сепак, како што веќе рековме, овие однесувања обично започнуваат во адолесценцијата (помеѓу 15 и 19 години). Потоа постепено се зголемуваат. Затоа, ако ги забележите овие симптоми кај вашето дете или кај некој што го познавате, многу е важно да ги препознаете што е можно поскоро, да му го покажете на лекар и да започнете со третман . Потоа, состојбата може да се сведе на минимум.

Што ќе донесе иднината за некој во оваа состојба? (Прогноза)

Да бидам искрен, тешко е да се предвиди иднината на некој со нарушување на акумулацијата на материјал. Иако некои луѓе значително се подобруваат по КБТ, многу луѓе сè уште имаат симптоми кои влијаат на нивниот секојдневен живот .

Луѓето со нарушување на натрупувањето предмети имаат тешкотии со задачи како што се готвење, чистење, спиење и капење бидејќи немаат доволно простор дома.Тие не се во можност да извршуваат важни секојдневни задачи. Тие мора да живеат на валкани, небезбедни места. Бидејќи работите се натрупани, постои поголема веројатност за пожари, паѓања итн.

Оваа состојба може да предизвика проблеми во социјалните односи, семејниот живот и работата . Може да има чести расправии со членовите на семејството, осаменост и изолација. Социјалниот развој на децата може да биде засегнат и затоа што домашната средина не е добра. Понекогаш овие проблеми можат да одат дотаму што ќе доведат до развод, отстранување од домот и губење на старателството над децата. Оние кои чуваат премногу животни на небезбеден начин, може да се соочат и со правни проблеми поврзани со суровост кон животните.

Кое е најдобро време за посета на лекар?

Доколку мислите дека вие или некој што го познавате можеби доживува симптоми на нарушување на акумулирањето предмети, обратете се кај лекар или советник за ментално здравје .

Некои здравствени служби во заедницата, исто така, можат да помогнат со овие видови проблеми. Понекогаш, можеби ќе треба да се вклучат и одделенијата за благосостојба на животните.

Најважно е да се разбере дека нарушувањето на складирањето е состојба на менталното здравје, а не знак на досада или недостаток на енергија . Како и со секоја ментална болест, барањето стручна помош штом се појават симптомите може да помогне во намалувањето на нарушувањето на вашиот живот. Професионалците за ментално здравје можат да ви обезбедат планови за лекување за да ви помогнат да ги контролирате вашите мисли и однесувања.

Членовите на семејството на лице со нарушување на акумулацијата на материјални добра, исто така, можат да чувствуваат многу стрес, тага, вознемиреност и осаменост. Многу е важно да се грижите за вашето ментално здравје и да побарате помош доколку е потребно .

Конечно, морам да кажам... (Порака за носење дома)

Иако нарушувањето на складирањето е комплексна ментална состојба, неговото разбирање и добивањето соодветна помош можат да направат голема разлика .

• Ова не е мрзеливост или лоша навика, туку ментална болест која бара лекување .
• Доколку вие или некој што го познавате ги има овие симптоми, немојте да се срамите или да се плашите да побарате лекарски совет .
• Третмани како когнитивна бихејвиорална терапија (КБТ) и некои лекови можат да помогнат во справувањето со оваа состојба .
• Колку побрзо се дијагностицира и лекува, толку е поголема веројатноста за подобар исход .
• Поддршката и разбирањето се многу важни за лицето кое страда од оваа состојба, како и за неговото семејство .

Запомнете, барањето помош не е знак на слабост. Тоа е силен чекор направен од некој што се грижи за себе и за своите најблиски.

` Нарушување на складирање, болест на собирање, складирање, ментално здравје, опсесивно-компулсивно нарушување, когнитивна бихејвиорална терапија, стрес