Дали имате грип? (Грип) Колку долго е заразен?

Денес, насекаде слушаме за кашлица, настинки и трески. Во канцеларија, на училиште или во автобус, некој кашла и кива . Понекогаш мислиме дека станува збор за обична настинка, но може да биде и „грип “ , што го прави телото болно, телото е многу уморно, а треската е висока. Значи, ако добиете грип, најголемото прашање што ви паѓа на ум е: „Дали ќе ги заразам моето семејство и пријателите? Колку долго треба да останам дома и да бидам внимателен?“ Да бидеме свесни за ова денес.

Колку долго грипот е всушност заразен?

Едноставно кажано, може да биде заразен околу една недела. Но, изненадувачки е што можете да заразите некого еден ден пред да почнете да покажувате симптоми . Тоа значи дека можете да почнете да го ширите вирусот на луѓето околу вас пред дури и да се разболите.

Можете да ја пренесете болеста на други 5 до 7 дена откако ќе почнете да покажувате симптоми (треска, кашлица, болки во телото ). Вирусот е најзаразен во текот на првите 3-4 дена , особено затоа што тогаш е најверојатно да кашлате и кивате.

Па, кога можете да се вратите во канцеларија или на училиште? Најдобрата мерка е треската. Ако имате треска, дефинитивно останете дома. Не земајте лекови за намалување на температурата (како парацетамол ) и дефинитивно останете дома додека треската целосно не исчезне во рок од 24 часа . Само тогаш ќе биде безбедно да излегувате со други луѓе.

Како се шири вирусот на грип?

Ова се шири многу лесно. Замислете, кога некој со грип кашла или кива, ситни капки од устата и носот влегуваат во воздухот. Овие капки го содржат вирусот на грип.

• Преку воздухот: Ако го дишете тој воздух, вирусот ќе влезе во вашиот респираторен систем.
• Преку површински контакт:Ако таа капка падне на маса, квака, телефон или жица на седиште во автобус, и ако ја допрете, а потоа ги допрете очите, носот или устата, вирусот лесно може да влезе во вашето тело. Овој вирус може да преживее дури и на тврда површина како квака до 48 часа (два дена)!

Што треба да направиме за да го спречиме ширењето на грипот?

Постојат неколку работи што можете да ги направите за да го спречите ширењето на грипот. Важно е да ги следите овие чекори без разлика дали ќе се разболите или не.

Како можеме да се заштитиме ако некој во нашето семејство добие грип?

Ако некој во вашето домаќинство добие грип, можете да ги направите овие работи за да ги заштитите другите:

• Доколку е можно, чувајте го болното лице во посебна просторија .
• Предметите што ги користи, како што се чинии, чаши, крпи и постелнина, чувајте ги одвоено и темелно измијте ги.
• Носете маска кога се приближувате до болно лице.
• Носете ракавици за еднократна употреба кога фрлате предмети како што се употребени марамчиња.
• Перете облека и крпи во топла вода .
• Одржувајте го вашиот имунолошки систем силен со здрава храна, добар сон и вежбање .

Дали вакцината против грип е навистина важна?

Да, апсолутно. Вакцината против грип не е само вакцина. Таа има многу придобивки.

Видовите на вирусот на грип што циркулираат секоја година се менуваат. Затоа се препорачува секоја година да се прима нова вакцина против грип. Некои години, вакцината е добра комбинација за вирусот што циркулира во тој период. Тогаш, ризикот од добивање грип е намален за околу 40% - 60%.

Но, иако вакцината не е 100% ефикасна, заштитата што ја обезбедува е непроценлива.

• Откако ќе ја примите вакцината, дури и ако добиете грип, сериозноста на болеста ќе биде значително намалена .
• Спречува тешки компликации како што се пневмонија и хоспитализации предизвикани од грип.
• Кога бремената мајка ја прима вакцината, роденото бебе го добива и потребниот имунитет од мајката во текот на првите неколку месеци.
• Луѓето со хронични состојби како што се дијабетес, срцеви заболувања и астма можат да бидат потешко погодени од грипот. Затоа, оваа вакцина е исклучително важна за таквите луѓе.
• Најважно од сè, со вакцинирањето, ги заштитувате и оние околу вас кои се имунокомпромитирани (мали деца, постари лица, пациенти со рак) од заразување со болеста. Тоа значи дека исполнувате и општествена одговорност.

Дали земањето лекови против грип ќе ја спречи инфекцијата?

За грип, лекарите понекогаш можат да препишат специјални антивирусни лекови. На пример, Оселтамивир, кој е познат и како Тамифлу, е лек што многу луѓе го знаат.

Но запомнете, земањето на овој лек нема да ве спречи да ја ширите болеста . Овие лекови можат да помогнат во намалувањето на времетраењето на болеста и евентуално на заразниот период. Затоа, дури и ако го земате лекот, важно е да ги следите претходно споменатите безбедносни мерки (останување дома, миење раце). Прашајте го вашиот лекар за повеќе информации за ова.