Дали на вашето тело му недостасува кислород? Ајде да дознаеме за хипоксија.

Дали понекогаш чувствувате отежнато дишење, вртоглавица или дезориентација? Ова може да се должи на хипоксија, состојба во која ткивата на вашето тело не добиваат доволно кислород. Бидејќи ова може да биде малку сериозно, ајде да разговараме за тоа на едноставен, лесно разбирлив начин. Не паничете, најважно е да бидете свесни.

Што е хипоксија? Едноставно кажано...

Добро, прво да разбереме што е хипоксија. Едноставно кажано, тоа е кога ткивата на вашето тело не добиваат доволно кислород. Кога дишеме, кислородот оди во белите дробови. Оттаму, се апсорбира во крвта преку ситни воздушни кесички во белите дробови (наречени алвеоли) и во многу фините крвни садови (наречени капилари) што течат во близина. Оваа крв богата со кислород потоа патува низ целото тело и доставува кислород до другите ткива.

Можете да го замислите кислородот како милијарда патници кои пристигнуваат на аеродром (т.е. вашите бели дробови). Тие се земаат оттаму и се транспортираат по автопат (т.е. вашиот крвоток) до нивната дестинација (т.е. ткивата на вашето тело). Кога кислородот ќе стигне на своето соодветно место, тој отстапува место за друг патник , јаглерод диоксид . Овој јаглерод диоксид е отпаден производ. Тој се враќа во вашите бели дробови и го напушта вашето тело кога издишувате.

Значи, ако некаде по патот не добиете доволно кислород, може да се појави хипоксија. Ова бара и проток на воздух и проток на крв . Затоа луѓето со белодробни и срцеви заболувања се изложени на зголемен ризик од развој на хипоксија. Исто така, некој што страда од хипоксија го нарекуваме „хипоксичен“.

Која е разликата помеѓу хипоксија и хипоксемија?

Можеби сте ги слушнале овие два збора – хипоксија и хипоксемија – како се користат наизменично. Но, тие всушност не се исти. Имињата се слични, што може да биде збунувачко, бидејќи обете состојби вклучуваат недостаток на кислород, но во различни делови од телото.

• Хипоксијата е намалување на кислородот во ткивата на вашето тело .
• Хипоксемијата е намалување на кислородот во вашата крв .

Хипоксијата често се јавува како резултат на хипоксемија, но тоа не е секогаш случај. Едно лице може да биде хипоксично без да биде хипоксемично и обратно. Разбираш ли?

Кој е изложен на поголем ризик од развој на хипоксија?

Секоја состојба што ја намалува количината на кислород во крвта или нешто што го ограничува протокот на крв може да предизвика хипоксија. Особено,

• ХОББ (хронична опструктивна белодробна болест)
• Емфизем
• Астма

Луѓето со срцеви или белодробни заболувања се изложени на поголем ризик од развој на хипоксија.

Исто така, некои инфекции како што се пневмонија, грип и COVID-19 можат да го зголемат овој ризик.

Кои се последиците и симптомите на хипоксија?

Кислородот е неопходен за клетките во нашето тело да произведуваат енергија и за правилно функционирање на нашите органи и ткива. Иако некои ткива можат да се прилагодат на привремено намалување на нивоата на кислород, продолжената хипоксија може да ги оштети органите. Оштетувањето на мозокот и срцето, особено, е опасно и може да доведе до смрт. Овој недостаток на кислород во мозокот го нарекуваме церебрална хипоксија .

Симптомите на хипоксија може да варираат од личност до личност. Зависи од сериозноста на состојбата, основната причина и кои делови од телото се засегнати. Кога нивото на кислород ќе се намали, може да се чувствувате како да не можете да дишете или да размислувате.

Еве некои вообичаени симптоми на хипоксија:

• Немирна, немирна диспозиција.
• Главоболка.
• Збунетост на умот, неможност за организирање на мислите.
• Постојан страв и вознемиреност.
• Забрзано чукање на срцето (лекарите го нарекуваат ова тахикардија).
• Брзо дишење (ова се нарекува тахипнеа).
• Тешкотии со дишењето или отежнато дишење (ова се нарекува диспнеа).

Како што хипоксијата станува потешка, може да се појават и други симптоми:

• Бавен срцев ритам (брадикардија).
• Прекумерна возбуда.
• Сина промена на бојата на кожата, усните и ноктите (наречена цијаноза). Ова е многу опасен знак.

Важно: Доколку вие или некој што го познавате ги има овие симптоми, многу е важно веднаш да побарате лекарска помош.

Кои се главните причини за хипоксија?

Хипоксијата често е предизвикана од основна медицинска состојба што влијае на циркулацијата на крвта или дишењето. Некои состојби што можат да доведат до хипоксија вклучуваат:

• Анемија - недостаток на крв во телото.
• Астма.
• Бронхитис - воспаление на бронхиите.
• ХОББ (хронична опструктивна белодробна болест) - Долготрајна белодробна болест.
• Вродени срцеви мани.
• Некои состојби на срцева слабост (конгестивна срцева слабост).
• Емфизем - оштетување на воздушните кеси во белите дробови.
• Пневмонија - Може да биде предизвикана од бактерии или вируси.
• Воздух што го исполнува просторот околу белите дробови или колапс на белите дробови (пневмоторакс).
• Белодробен едем.
• Белодробна емболија.
• Пулмонална хипертензија.
• Пулмонална фиброза - лузни на белите дробови.
• Спиечка апнеја.

Не грижете се за оваа листа. Не секој што има една од овие состојби ќе развие хипоксија, но ризикот постои.

Постојат 4 главни типа на хипоксија:

За клетките во нашите ткива правилно да примаат кислород, треба да бидат исправни неколку работи:

1. Воздухот што го дишеме мора да содржи доволно кислород.

2. Здравата функција на белите дробови е неопходна за транспорт на кислород до нашите воздушни кесички (алвеоли).

3. Потребни ви се здраво срце и циркулаторен систем за да ја носите крвта богата со кислород до ткивата.

4. Мора да има доволно црвени крвни зрнца за да носат кислород.

5. Клетките во ткивата мора да имаат способност да користат кислород.

Недостатокот на кислород во која било од овие области може да предизвика еден од четирите типа на хипоксија.

1. Хипоксемична хипоксија

Ова е најчестиот вид на хипоксија . Ова е кога има намалување на количината на кислород во крвта (наречена хипоксемија). Оваа состојба може да биде предизвикана од белодробни и срцеви заболувања, вродени срцеви мани и некои лекови што го забавуваат дишењето. Исто така, кога одите во област на голема надморска височина како Нувара Елија, нивото на кислород во воздухот е ниско, што може да доведе до хипоксемија, што може да доведе до хипоксија.

2. Циркулаторна хипоксија

Ова се нарекува и стагнација или исхемична хипоксија. Она што се случува овде е дека вашата крв може да има многу кислород, но ако вашето срце не пумпа крв правилно или ако некој крвен сад е блокиран некаде, тој кислород не стигнува до вашите ткива. Конгестивната срцева слабост и згрутчувањето на крвта го зголемуваат ризикот од овој вид хипоксија.

3. Анемична хипоксија

Сега, некои луѓе велат дека имаат низок крвен притисок, нели? Тоа значи дека немаат доволно црвени крвни зрнца. Овие црвени крвни зрнца се оние што носат кислород од белите дробови до остатокот од телото. Значи, ако немате доволно црвени крвни зрнца за да носат кислород, односно ако имате анемија, се јавува овој вид хипоксија. Ако телото не произведува доволно црвени крвни зрнца или ако црвените крвни зрнца што се произведуваат се деформирани, може да се појави анемија.

4. Хистотоксична хипоксија

Ова е малку поинакво. Тука, вашите бели дробови добиваат доволно кислород, а и вашата крв го добива. Но, поради некоја причина, клетките во ткивата не можат правилно да го користат тој кислород. Ова е слично на она што може да се случи кога ќе проголтате отров како цијанид. Иако клетките добиваат кислород, тие не можат да го користат.

Како се дијагностицира хипоксија?

Вашиот лекар прво ќе ве прегледа, ќе го слушне вашето срце и бели дробови. Тие исто така може да ја проверат вашата кожа, нокти и усни за синило. Покрај тоа, тие може да нарачаат и други тестови за да ги проверат нивоата на кислород и да ја пронајдат основната причина за хипоксија:

• Пулсна оксиметрија: Ова е многу едноставен, безболен тест. Мал сензор се прицврстува на вашиот прст. Тој ја мери количината на кислород во вашата крв. Веројатно сте го виделе ова многу пати.
• Тест за артериски гасови во крвта (ABG): Ова вклучува земање мала количина крв од артерија во зглобот, раката или препоните со помош на тенка игла за да се проверат нивоата на кислород.
• Тест за белодробна функција (PFT): Ова вклучува вдишување и издишување преку мундштук поврзан со апарат. Мери колку добро работат вашите бели дробови.
• Тестови за снимање: Тестовите како што се рендгенски снимки, компјутерска томографија и V/Q скенирања прават слики од вашите внатрешни органи. Овие можат да помогнат да се утврди причината за хипоксија.
• Тест за одење од шест минути (6MWT): Овој тест мери колку далеку можете да одите на рамна површина шест минути. Овој тест може да ви даде претстава за функцијата на вашите бели дробови и срце.

Како се третира хипоксијата?

Третманот за хипоксија зависи од основната причина . Може да биде еднократен настан или хронична состојба. Опциите за третман вклучуваат:

• Лекови кои ги отвораат дишните патишта, како што се инхалирани стероиди, за лекување на астма или други белодробни заболувања.
• Лекови кои го намалуваат вишокот течности во белите дробови (наречени „диуретици“).
• Користење на CPAP (континуиран позитивен притисок во дишните патишта) маска за лекување на апнеја при спиење.
• Употребата на BiPAP® (BiLevel позитивен притисок во дишните патишта) (често позната под брендирано име BiPAP®) за ХОББ и некои состојби на апнеја при спиење.
• Дополнителен кислород за хронична хипоксија. Ова вклучува прицврстување на апарат за кислород, или преку маска или цевка, на носот за да се зголеми количината на кислород што стигнува до вашите бели дробови и воздушни кесички (алвеоли).
• Во случаи на тешка акутна хипоксија, механичка вентилација може да се изврши во болница.

Како да се справам со симптомите на хипоксија?

Ако чувствувате нестабилност на нозете, вашиот пулс или дишење е забрзан, или вашите нокти, усни или кожа изгледаат сини, дефинитивно треба веднаш да побарате медицинска помош . Дали знаете што? Хипоксијата е состојба која треба веднаш да се лекува. Ако не, понекогаш може да оштети важни органи во нашето тело.

Кај долгорочни состојби како што е ХОББ, оваа хипоксија може да перзистира, но симптомите може да не бидат толку сериозни. Во такви случаи, вашиот лекар ќе ви каже како да ја контролирате вашата состојба и да го намалите ризикот од ниски нивоа на кислород. Никогаш не ги игнорирајте новите симптоми. Ако забележите нешто различно, кажете му на вашиот лекар.

Како да се намали ризикот од хипоксија?

Најдобриот начин да го намалите ризикот од хипоксија е правилно да управувате со сите основни медицински состојби што може да ги намалат нивоата на кислород. Доколку имате срцево или белодробно заболување, разговарајте со вашиот лекар за специфични начини за намалување на ризикот.

Имајте на ум дека одредени лекови и ситуации како што е патувањето на големи надморски височини можат да го зголемат ризикот од хипоксија. Прашајте го вашиот лекар за посебните мерки на претпазливост што треба да ги преземете при патување или менување на лекови.

Како да живеам со оваа ситуација?

Хипоксијата обично бара итна медицинска помош. Вашиот лекар ќе ви ја објасни основната причина и како да се справите со неа во иднина.

Во некои случаи, хипоксијата се повлекува кога се лекува основната состојба, елиминирајќи ја потребата од дополнителен кислород. Сепак, во некои случаи, може да биде потребен хроничен дополнителен кислород за да се спречи хипоксија и да се спречи оштетување на ткивото од ниски нивоа на кислород. Вашиот лекар ќе разговара за опциите што се соодветни за вас.

Како да се грижам за себе?

Доколку имате основна медицинска состојба што предизвикала или е веројатно да предизвика хипоксија, справувањето со таа состојба е најдобриот начин да се намали ризикот од нејзино повторно појавување.

• Не ги игнорирајте новите симптоми. Ако чувствувате дека нешто не е во ред, верувајте им на вашите инстинкти и посетете го вашиот лекар или одете во Одделот за итни случаи (УИ) .
• Грижете се за себе. Ако имате астма, бидете свесни за вашите предизвикувачи. Секогаш носете инхалатор за спасување со вас, доколку ви е препишан од вашиот лекар. Правете вежби за дишење како што ви препишал вашиот лекар.
• Избегнувајте пушење и употреба на тутунски производи.Ако пушите, откажувањето од пушење може да ја подобри функцијата на белите дробови и да спречи понатамошно оштетување.
• Земете ги лековите што ви ги препишал вашиот лекар точно.
• Ако патувате на големи надморски височини, направете план. Дури и луѓе без никакви основни медицински состојби можат да имаат тешкотии со дишењето на големи надморски височини. Разберете како ова ќе влијае на вас и направете план за прилагодување на промената. Исто така, размислете што да направите ако ви е потребен медицински совет. Дајте си доволно време да се аклиматизирате, доколку е потребно, и донесете дополнителна опрема или лекови што можеби ќе ви бидат потребни.

Кога треба да одам во Одделот за итни случаи (УИ) ?

Хипоксијата е потенцијално опасна по живот состојба. Доколку имате какви било симптоми на хипоксија или доколку другите забележат ненадејна промена во вашето однесување или свест (конфузија, агитација, променета свест), веднаш одете во Одделот за итни случаи (УТ) . Доколку имате тековна медицинска состојба и вашите вообичаени симптоми одеднаш се влошуваат или доколку развиете нови симптоми за кои мислите дека може да бидат хипоксија, одете во Одделот за итни случаи.

Кои прашања треба да му ги поставам на мојот лекар?

Ако вие или некој ваш близок е дијагностициран со хипоксија, еве неколку прашања што треба да му ги поставите на вашиот лекар:

• Докторе, дали оваа хипоксија се должи на некоја друга основна болест?
• Како можам да ја контролирам мојата состојба за да го намалам ризикот од хипоксија?
• Дали ова предизвикало оштетување на моите органи или имало други компликации?
• Дали треба да направам некакви промени во мојот животен стил за да го намалам ризикот од хипоксија?
• Дали промената на моите планови за патување или лековите може да го зголеми ризикот од хипоксија?

Конечно, запомнете (Порака за носење дома)

Хипоксијата е состојба опасна по живот, но може да се лекува со брза медицинска помош. Доколку имате срцево или белодробно заболување кое ве изложува на ризик од хипоксија, разговарајте со вашиот лекар за тоа на кои симптоми треба да внимавате и што да правите ако мислите дека вашите нивоа на кислород се ниски.

Запомнете, вие најдобро го познавате вашето тело. Затоа, доколку имате какви било симптоми што ве загрижуваат, не двоумете се веднаш да се јавите кај вашиот лекар или да одите во најблиската Итна помош (ИУ) . Останете здрави!

` Хипоксија, кислород, отежнато дишење, белодробни заболувања, срцеви заболувања, симптоми, третман`