Сонцето и ракот на кожата: Што треба да знаете

Сите го сакаме сонцето, нели? Убаво е да се чувствуваме малку топло и да добиеме витамин Д. Но, дали нашиот однос со сонцето е секогаш добар? Всушност, главната причина зошто нашата кожа изгледа постара, се појавуваат брчки и се појавуваат дамки е поради ова неконтролирано изложување на сонце. Замислете, кожата на 40-годишник кој ја штити својата кожа од сонцето може да изгледа млада како кожата на 30-годишник.

Како сончевата светлина ја оштетува нашата кожа?

Мислиме дека кожата се менува како што старееме. Но, всушност, повеќето од тие промени се предизвикани од ултравиолетовите (UV) зраци од сонцето. Кога сме изложени на овие UV зраци долго време, видот на влакна во нашата кожа наречени еластин се оштетува. Ова се главните фактори што ја одржуваат кожата еластична и младешка. Како што овие влакна се распаѓаат, кожата почнува да се опуштува и растегнува. Кожата исто така полесно се појавува модринка, полесно се гребе и заздравува подолго.

Погледнете ја табелата подолу за информации за штетата што може да ја предизвика изложеноста на сонце на кожата.

Што е рак на кожа? Кои се неговите причини?

Едноставно кажано, ракот на кожата е абнормален, неконтролиран раст на клетките на кожата. Овој раст на клетките води до формирање на тумори. Некои од нив можат да бидат бенигни, што значи дека не се канцерогени. Но, некои можат да бидат малигни, што значи дека се канцерогени.

Постојат три главни типа на рак на кожа:

1. Базалноклеточен карцином

2. Сквамозен карцином

3. Меланом

Од нив, најчести се базалноклеточните и сквамозноклеточните карциноми . Тие обично не се многу сериозни и можат целосно да се излечат ако се откријат и лекуваат рано.

Сепак, меланомот е најопасниот и најтежок од нив. Овој рак се развива во клетките наречени меланоцити, кои ѝ даваат боја на кожата. Доколку не се лекува правилно, може да се прошири на други делови од телото, па дури и да биде опасен по живот.

Најчеста причина за рак на кожата се ултравиолетовите (UV) зраци од сонцето. УВ зраците од солариумите, каде што плаќате за да добиете тен, се подеднакво штетни.

Кој е изложен на поголем ризик од развој на рак на кожа?

Иако секој може да развие рак на кожа , некои луѓе се изложени на поголем ризик.

• За оние со кожа што лесно гори, бледа или има дамки .
• За оние со светли очи и црвена или руса коса .
• Ако вие или некој во вашето семејство претходно имал рак на кожа.
• За оние кои работат на сонце (на пр. земјоделци, рибари, градежни работници).
• Ако сте имале тешки изгореници од сонце како дете , тоа го зголемува ризикот од меланом .
• За оние со повеќе од 30 големи или неправилни дамки на телото .

Како можеме да се грижиме за нашата кожа? Погледнете ги овие карактеристики.

Најчестиот предупредувачки знак за рак на кожа е промена на кожата. Може да биде нова бенка, израсток или промена на постоечка бенка.

• Базалноклеточен карцином: Може да се појави како мала, мазна, бисерна или восочна испакнатина на лицето, ушите или вратот.
• Сквамозен клеточен карцином: Може да се појави како црвена, тврда грутка или груба, лушпеста, рамна точка што крвари.
• Меланом: Обично се појавува како обоена (кафеава, црна) точка или нодул, но понекогаш може да биде црвена или бела.

Едноставен начин да се идентификува меланомот е правилото ABCDE . Доколку имате какви било сомнежи за бенка на вашата кожа, проверете ги овие точки.

Доколку забележите некоја од овие промени на вашата кожа, ве молиме не ги игнорирајте. Посетете го вашиот лекар што е можно поскоро.

Откривање и лекување на рак на кожа

Единствениот начин со сигурност да знаете дали имате рак на кожата е да направите биопсија. Ова е многу едноставно. Лекарот ќе ја отчука сомнителната област на вашата кожа, ќе земе многу мало парче ткиво од таму и ќе го испрати во лабораторија. Потоа се испитува за да се утврди дали е рак или не.

Методите на лекување се одредуваат според видот, големината, локацијата на ракот и желбите на пациентот.

• За немеланомски карциноми: Се користат третмани како што се примарна ексцизија, киретажа и електрохирургија, криохирургија и топикална хемотерапија.
• За меланом: Широка хируршка ексцизија, отстранување на ракот и маргина на здраво ткиво околу него, проверка дали ракот се проширил на лимфните јазли и, доколку е потребно, хемотерапија.

Па, како да се заштитиме од ова сонце?

Штетата од сонцето не може целосно да се поправи. Но, кожата може сама да се поправи до одреден степен, особено ако продолжиме да се заштитуваме од сонцето. Затоа, никогаш не е предоцна да почнете да се заштитувате.

• Користете добар крем за сончање: Нанесете добар крем за сончање со SPF од 30 или повисок 20 минути пред да излезете на сонце. Повторно нанесувајте на секои два часа ако се потите или пливате.
• Носете заштитна облека: Носете облека со долги ракави и долги панталони колку што е можно повеќе. Носете шапка со широк обод за да го заштитите лицето и вратот.
• Носете очила за сонце со УВ заштита.
• Избегнувајте изложување на силна сончева светлина помеѓу 10:00 и 14:00 часот колку што е можно повеќе. Тогаш УВ зраците се најсилни.
• Проверете ја вашата кожа барем еднаш месечно. Одете пред огледало и погледнете насекаде по вашето тело, под рацете, под нозете и зад линијата на косата за какви било нови дамки или промени.
• Како родители, заштитете ги вашите деца од сонцето.Изложувањето на сонце во детството сочинува 80% од вкупното изложување на сонце во текот на животот. Затоа, всадете ги овие навики кај децата уште од рана возраст.