Дали некогаш сте имале настинка или грип и сте почувствувале мали грутки на вратот или под пазувите? Често ги нарекуваме „течности“. Дали некогаш сте се запрашале што се овие симптоми слични на грип? Тие се важен дел од еден многу неверојатен систем во нашето тело, кој функционира како одбранбена сила на нашата земја. Денес, ќе зборуваме за лимфниот систем, кој извршува одлична функција во нашето тело без никој да го види.
Едноставно кажано, што е овој лимфатичен систем?
Лимфниот систем е сложена мрежа од органи, канали и ткива низ целото наше тело. Исто како што нашите тела имаат мрежа од крвни садови, главната функција на овој систем е да собира безбојна, водена течност наречена „лимфа“ од ткивата на нашето тело и да ја враќа во нашиот циркулаторен систем (крв).
Исто така, ова е многу важен дел од нашиот имунолошки систем . Како и разузнавачкиот оддел на нашата земја, овој систем нè штити од инфекции што влегуваат во нашето тело, а исто така ги уништува старите или абнормалните клетки што не му се потребни на нашето тело.
Три главни функции на лимфниот систем
Да видиме кои се главните услуги што нашето тело ги добива од овој прекрасен систем.
| Главна функција | Она што се случува е едноставно. |
|---|---|
| Отстранување на вишок течност | Го собира вишокот течност (себум) што се акумулира помеѓу ткивата на нашето тело, го филтрира, го прочистува, а потоа го враќа во крвта. Исто како и канализацискиот систем на градот, го отстранува несаканиот отпад и го одржува чист. Затоа нашите тела остануваат здрави без отоци. |
| Помагање во апсорпцијата на масти | Некои од масните честички во храната што ја јадеме се доста големи. Тие не можат директно да се апсорбираат во нашиот крвоток. Лимфниот систем ги собира овие големи масни честички од цревата и ги транспортира во крвта. |
| Заштита на телото од напаѓачи | Ова е најважното нешто. Овој систем произведува лимфоцити, еден вид бели крвни клетки кои дејствуваат како безбедносни војници на нашето тело. Овие клетки бараат и уништуваат бактерии како бактерии, вируси и габи кои влегуваат во нашите тела. |
Добро, сега да видиме како всушност функционира овој систем.
Ова е многу неверојатен процес. Размислете за тоа вака.
Секој ден, околу 20 литри од течниот дел од нашата крв, наречен плазма , се филтрира низ ѕидовите на многу фините крвни садови (капилари) низ нашите тела. Тоа е како вода што истекува од сунѓер. Оваа плазма што излегува е она што им ги доставува кислородот и хранливите материи што им се потребни на нашите клетки. Клетките ја апсорбираат оваа исхрана и се ослободуваат од отпадните материи што не им се потребни.
Сега, земајќи ги сите овие отпадни производи, околу 17 литри плазма се враќаат во тој крвен сад. Замислете, 20 литри излегле, а 17 литри се вратиле внатре. Каде се преостанатите 3 литри?
Токму со тие преостанати 3 литри лимфниот систем ја започнува својата работа. Оваа преостаната количина течност помеѓу нашите ткива се собира преку многу фини лимфни канали.
По ова собирање, таа течност ја нарекуваме „лимфа“. Сега оваа лимфна течност, преку мали канали, оди во поголеми лимфни садови. Лимфната течност патува низ овие канали и конечно се спојува со два главни садови во горниот дел од нашите гради. Тие се како влезови на автопат. Оттаму, оваа лимфна течност се спојува со нашите големи крвни садови и повторно почнува да патува низ целото тело. На овој начин, овој систем помага да се одржи рамнотежа на течностите во нашето тело.
Кои се главните органи и делови на лимфниот систем?
Лимфниот систем не е еден орган, туку група. Да ги разгледаме главните членови на оваа група.
| Орган / дел | Работата што ја извршува |
|---|---|
| Коскена срцевина | Мекото ткиво во нашите големи коски, како што се колковите и ‘рбетот. Ова е главната фабрика што произведува бели крвни клетки, црвени крвни клетки и тромбоцити. |
| Тимус | Жлезда сместена во градите, над срцето. Тука целосно созрева посебен вид бели крвни клетки наречени Т-клетки. Тие се како посебна сила што се бори против бактерии. |
| Лимфни јазли | Ги нарекуваме овие „нодули“. Тие се во облик на грав, како контролни точки. Како што лимфната течност поминува низ нив, таа ги филтрира и чисти бактериите, оштетените клетки, па дури и клетките на ракот. Во нашите тела има околу 600 од овие нодули. |
| Слезина | Најголемиот орган во лимфниот систем. Се наоѓа на левата страна од нашиот абдомен, под ребрата. Ја филтрира нашата крв. Ги отстранува старите, нефункционални крвни клетки. |
| крајници | Овие, лоцирани од двете страни на нашето грло, делуваат како прва линија на одбрана против бактериите што влегуваат во телото преку храната што ја јадеме и воздухот што го дишеме. |
| МАЛТ ткиво | Ова е вид на лимфоидно ткиво кое е прикачено на мукозните мембрани. Тие се наоѓаат на места како што се нашите дишни патишта и црева. Нивната задача е да ги пронајдат и уништат бактериите што влегуваат таму. |
Кои болести влијаат на лимфниот систем?
Како и секој друг систем, лимфниот систем понекогаш може да развие болести. Многу е важно да бидете свесни за ова. Но, не плашете се да ги видите овие, најважно е да бидете свесни.
- Лимфаденопатија: Ова е „отокот“ за кој зборувавме претходно. Лимфните јазли можат да отекуваат поради инфекција (болно грло, рана на кожата) или рак. Ова значи дека имунолошките клетки внатре се во војна.
- Лимфедем: Ова е кога лимфната течност се акумулира во една област поради блокада на лимфните садови. Оваа состојба може да се појави и по отстранување на тумори за време на операција на рак. Најчесто, рацете или нозете отекуваат.
- Лимфом: Рак кој се јавува кога клетките наречени лимфоцити во лимфните јазли растат неконтролирано. Постојат два главни типа на ова: Хоџкинов лимфом и не-Хоџкинов лимфом .
- Лимфангитис: Инфекција и отекување на лимфните садови.
- Лимфатична филаријаза: Инфекција предизвикана од паразит што може да го наруши функционирањето на лимфниот систем.
Постојат многу други слични состојби. Најважно е дека ако имате необичен оток на телото, осип што трае со недели или се чувствувате уморни без причина, дефинитивно треба да се консултирате со вашиот лекар.
Па, како да го одржиме овој вреден систем здрав?
Постојат неколку едноставни работи што можеме да ги направиме за да го одржиме овој прекрасен безбедносен систем во добра состојба.
- Држете се подалеку од токсични хемикалии: Хемикалиите што се наоѓаат во пестициди и груби средства за чистење можат да се акумулираат во нашите тела и да ја намалат способноста на лимфниот систем да филтрира отпад.
- Пијте многу вода: Многу е важно да пиете потребната количина вода дневно. Ова ќе помогне лимфната течност лесно да се движи низ телото, без да се заглавува.
- Здрав начин на живот: Јадењето хранлива храна и редовното вежбање можат да помогнат вашиот лимфатичен систем да функционира добро. Кога вежбате, контракцијата и релаксацијата на вашите мускули го стимулираат движењето на лимфната течност.
Доколку ги имате овие симптоми, посетете лекар.
Доколку имате еден или повеќе од следниве симптоми, обрнете внимание на нив и посетете го вашиот лекар.
- Прекумерен замор без причина.
- Отечени лимфни јазли (оток): Особено ако се присутни неколку недели, се болни или се зголемуваат.
- Оток без очигледна причина: Ако имате оток во раката, ногата или друга област што трае неколку недели.
Кога размислуваме за нашите тела, имаме тенденција да помислиме на органите што ги гледаме со очите, оние за кои често зборуваме, како што се срцето, мозокот и бубрезите. Но, важно е да знаеме и за лимфниот систем, кој е распространет низ нашите тела и тивко нè штити. Тој е како главните патишта во градот, споредните патишта што ги одржуваат тие патишта чисти, канализацијата што го држи ѓубрето надвор и системот за одводнување. Исто како што градот не може правилно да функционира без него, нашите тела не можат правилно да функционираат без лимфниот систем.
Порака за носење дома
- Лимфниот систем е многу важна мрежа која го чисти нашето тело од отпадни материи и нè штити од бактерии.
- Отечените лимфни јазли често се знак дека вашиот лимфатичен систем се бори против инфекција. Тие обично исчезнуваат во рок од неколку дена.
- Овој систем може да се одржува здрав со едноставни работи како што се пиење многу вода, јадење балансирана исхрана и вежбање.
- Доколку имате продолжен оток, модринки или замор без очигледна причина, не го игнорирајте тоа и дефинитивно побарајте лекарски совет.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න