Дали често имате проблеми со желудникот? Дали понекогаш се чувствувате сити и имате гасови? Или често страдате од надуеност? Понекогаш мислиме дека тоа се нормални работи, нешто што се случува кога храната е малку зачинета. Меѓутоа, ако овие симптоми продолжат, тоа може да биде затоа што вашето тело не ги апсорбира хранливите материи што му се потребни од храната што ја јадете. Во медицината, оваа состојба ја нарекуваме (малапсорпција).
Што е ова (малапсорпција)?
Едноставно кажано, малапсорпција е општ термин за неможноста на вашето тело правилно да ги апсорбира хранливите материи од храната што ја јадете. Ова не е една болест, туку состојба што може да биде предизвикана од многу фактори. Размислете, кога јадеме храна, за таа да обезбеди енергија и хранливи материи за нашите тела, таа треба правилно да се свари и апсорбира, нели?
Процесот на варење на храната можеме да го поделиме на три дела:
1. Прв дел: Добро сечкање храна и нејзино разложување на сварливи парчиња.
2. Втор дел: Апсорпција на сите хранливи материи што му се потребни на телото од сварената храна.
3. Трет дел: Екскреција на отпадните материи што остануваат по апсорпцијата на сите добри работи.
Сега, ако имате проблеми со варењето, проблемот може да биде во која било од овие фази. Малапсорпцијата е дел од втората фаза . Ова значи дека иако храната се вари, хранливите материи не се апсорбираат во телото. Ова може да биде предизвикано од состојби како што се ензимски дефицити кои го спречуваат телото да вари одредени видови храна (на пример, некои луѓе не можат да вариат млеко) и разни цревни заболувања кои влијаат на вашиот дигестивен систем.
Што се случува кога има малапсорпција?
Ако имате малапсорпција, може да имате проблеми со апсорпцијата на сите хранливи материи или може да имате проблеми со апсорпцијата само на неколку специфични хранливи материи. Работите што не можете да ги апсорбирате се исфрлаат преку столицата без да се сварат. Многу луѓе со малапсорпција имаат и состојби како дијареја, што може да го влоши овој проблем со апсорпцијата. Ова е затоа што кога имате дијареја, храната се движи премногу брзо низ цревата, па хранливите материи немаат време да се апсорбираат.
На краток рок, малапсорпцијата може да предизвика стомачни тегоби и непријатност бидејќи некои видови храна не можат да се сварат. Но, со текот на времето, вашето тело ќе почне да покажува недостатоци на хранливи материи што не можете да ги апсорбирате. Ако ви недостасуваат макронутриенти - како што се протеини, масти и јаглехидрати - ќе почнете да забележувате знаци на неухранетост, како што се мускулна слабост и ослабен имунолошки систем . Слично на тоа, ако ви недостасуваат микронутриенти - како што се витамини и минерали - вашите очи, коски, кожа и коса можат да бидат засегнати.
Кои се главните видови на малапсорпција?
Некои цревни заболувања, како што се целијачната болест и воспалителната болест на цревата (IBD), можат да предизвикаат проблеми со апсорпцијата на сите видови хранливи материи. Во други случаи, може да имате проблеми со апсорпцијата само на одредена хранлива материја. Еве некои од видовите:
Јаглехидратите не се апсорбираат правилно од телото.
Некои луѓе се чувствителни на еден или повеќе јаглехидрати (шеќери). Може да го забележите ова првенствено како гасови, надуеност и болка во стомакот . Јаглехидратите кои не се апсорбираат правилно во тенкото црево се ферментираат од бактерии во дебелото црево. Овие бактерии ги претвораат во гасови и масни киселини со краток синџир. Тој гас предизвикува гасови во желудникот, а масните киселини со краток синџир можат да ја направат столицата помасна.
Мастите не се апсорбираат правилно од телото
Ова е исто така чест вид на малапсорпција. Може да има многу причини. Мастите што не се апсорбираат во тенкото црево преминуваат во дебелото црево, предизвикувајќи масна столица слична на дијареја. Ова го нарекуваме и стеатореја. Овој вид столица е мрсна, водена и со непријатен мирис . Може да биде светла по боја и да лебди во вода. Бидејќи мастите не се апсорбираат правилно, апсорпцијата на витамини растворливи во масти (витамини А, Д, Е и К) е исто така нарушена.
Малапсорпција на жолчни киселини
Понекогаш мастите не можат да се апсорбираат бидејќи жолчното кесе, жолчните канали или црниот дроб не произведуваат доволно жолчка. Но, понекогаш причината е нешто друго. Потоа, неапсорбираните жолчни киселини остануваат во тенкото црево и минуваат во дебелото црево. Овој несакан ефект се нарекува малапсорпција на жолчните киселини. Жолчните соли што остануваат на овој начин го зголемуваат лачењето на вода од дебелото црево, предизвикувајќи продолжена дијареја .
Протеините не се апсорбираат правилно од телото
Општо земено, освен ако немате нетолеранција кон одреден вид протеин, односно неможност за негово варење, ретко е да имате проблеми со апсорпцијата на самиот протеин. Примери за ова се неможноста за варење на протеинот во млекото и неможноста за варење на храната што содржи глутен.
Кои се симптомите ако има малапсорпција?
На почетокот, малапсорпцијата може да изгледа како едноставна лошо варење. Симптомите може да вклучуваат:
- Болка во стомакот.
- Надуеност, полнење на желудникот.
- Често испуштање воздух (гас).
- Гадење и повраќање.
- Дијареа.
- (Стеатореја) - Масни, мрсни, понекогаш обезбојни, лебдечки столици.
Со текот на времето, почнуваат да се појавуваат знаци на неухранетост.
Неисхранетоста на клучните хранливи материи може да изгледа вака:
- Ненамерно губење на тежината .
- Губење на мускулите, губење на тежината.
- Чести заболувања (поради намален имунитет).
- Кожата станува сина дури и со мала модринка.
- Сува кожа, кожни лезии.
- Сува коса, опаѓање на косата.
- Дехидратација (недостаток на вода во телото).
- (Едем) - Оток на телото (поради задржување на течности).
- Анемија - бледило, слабост, вртоглавица.
- Постојана раздразливост, недостаток на интерес, замор.
- Прекин или нередовна менструација кај жени (аменореа).
- Одложен развој кај деца.
Неухранетоста со микронутриенти може да изгледа вака:
- Намален вид ноќе (недостаток на витамин А).
- Слаби коски, болка во коските (недостаток на витамин Д).
- Крварење на непцата, крварење од носот (недостаток на витамин К).
- Црвен јазик, рани на јазикот (недостаток на витамин Б12).
- Бледило, слабост, вртоглавица (анемија со недостаток на витамини).
Кои се главните причини за малапсорпција?
Малапсорпцијата може да биде привремена, како на пример кога имате стомачна инфекција или стомачен грип. Но, долготрајната малапсорпција е предизвикана од основна медицинска состојба што ја имате долго време. Постојат многу причини за малапсорпција, но тие генерално спаѓаат во неколку категории.
Оштетување на слузницата на тенкото црево
Поголемиот дел од хранливите материи се апсорбираат во тенкото црево (некои се апсорбираат и во дебелото црево). Мукозната обвивка на ѕидовите на цревата е вклучена и во лачењето на дигестивните ензими и во апсорпцијата на течна храна во крвотокот. Сепак, оваа мукозна обвивка може да биде оштетена од воспаление (ентеритис) и повреда. Ова оштетување може да биде привремено (акутно) или долготрајно (хронично). Постојат неколку причини за ова:
- Инфективни болести како што се Випловата болест и тропската спру.
- Воспалителни заболувања на цревата (IBD) како што се улцерозен колитис и Кронова болест.
- Автоимуни заболувања како што е целијачна болест.
- Прекумерна употреба на одредени лекови.
- Нарушување од употреба на алкохол.
- Радиотерапија и хемотерапија.
- (Синдром на кратко црево) - Скратен тек на тенкото црево.
- (Преголем раст на бактерии во тенкото црево - SIBO) - Прекумерен раст на бактерии во тенкото црево.
- Прекумерно производство на желудочна киселина во состојби како што е синдромот Золингер-Елисон.
Панкреас, жолчно кесе, заболувања на црниот дроб
Вашиот панкреас, црн дроб и жолчно кесе работат заедно со тенкото црево за да ви помогнат да ја варите храната. Панкреасот произведува важни дигестивни ензими. Црниот дроб и жолчното кесе произведуваат и складираат жолчка. Оваа жолчка е неопходна за варење на мастите. Кога се јаде храна, овие органи ги ослободуваат своите секрети во тенкото црево. Меѓутоа, ако овие органи не работат правилно поради некоја болест, тенкото црево не може правилно да ја вари и апсорбира храната. Примери:
- Панкреатична инсуфициенција.
- (Цистична фиброза).
- Блокада на жолчните канали.
- Болести на жолчното кесе.
- Заболување на црниот дроб.
Болести на лимфниот систем
Мастите се апсорбираат од тенкото црево во крвотокот преку лимфните садови. Ако овие садови се блокираат поради болести на лимфниот систем, апсорпцијата на мастите може да биде нарушена. Цревната лимфангиектазија и лимфомот се два примери за ова.
Неможност за варење на одредена храна (интолеранција на храна)
Неможноста за варење на одредени јаглехидрати или протеини може да биде несакан ефект на цревни заболувања. (Пример е неможноста за варење на фруктоза). Но, понекогаш луѓето се раѓаат без ензимите потребни за варење на одредени хранливи материи. (Најдобар пример за ова е неможноста за варење на лактоза - нетолеранција на лактоза).
Како да знаете дали имате малапсорпција?
Како и кај многу цревни заболувања, дијагностицирањето на малапсорпција е донекаде постепен процес. Вашиот лекар прво ќе ве прегледа и ќе ја земе предвид вашата медицинска историја и симптоми. Може да се посомневате на малапсорпција ако имате историја на хронично цревно заболување или сте имале операција.
Малапсорпцијата и неухранетоста може силно да се посомневаат ако се присутни одредени симптоми, како што се претходно споменатата стеатореја (масна столица) и перзистентна дијареја, или очигледна анемија и мускулна слабост. Сепак, во некои случаи, ова не е толку очигледно. Вашиот лекар ќе ги изврши соодветните тестови за да ја утврди точната причина за вашата непријатност.
Кои тестови се користат за дијагностицирање на малапсорпција?
- Тестови за дишење: Тестот за дишење со водород може да помогне во дијагностицирање на состојби како што се нетолеранција на лактоза, специфични проблеми со варењето на јаглехидратите и SIBO (преголем раст на бактерии во тенкото црево).
- Тестови на столицата: Тестот на столицата може да ја измери количината на маснотии во вашата столица и може да помогне во дијагностицирање на малапсорпција на масти. Исто така, може да открие работи како паразитски инфекции и дисфункција на панкреасот.
- Крвни тестови: Овие можат да покажат знаци на специфични недостатоци на хранливи материи што можат да бидат предизвикани од малапсорпција и специфични медицински состојби како што е целијачна болест.
- Тест на потење: Ова е посебен тест за дијагностицирање на состојбата (цистична фиброза).
- Тестови за снимање: Вашиот лекар можеби ќе сака да ги прегледа органите на вашиот дигестивен систем за да види дали има некакви симптоми. Ова може да вклучува рендгенски преглед на гастроинтестиналниот тракт, ендоскопски ултразвук или видео капсулна ендоскопија.
- Биопсија на тенкото црево:Лекарот можеби ќе сака да земе примерок од ткиво од тенкото црево за тестирање во лабораторија. Оваа биопсија може да бара докази за оштетување на слузницата на цревата (мукозата). Овој примерок може да се земе за време на ендоскопија.
Како се третира малапсорпцијата?
Постојат многу можни основни причини за малапсорпција, а опсегот на ефекти што може да ги предизвика е широк. Вашиот третман ќе биде одреден врз основа на овие фактори.
За лекување на ефектите од малапсорпција, можеби ќе ви бидат потребни додатоци во исхраната . Тие може да се даваат како течности преку уста, преку сонда (хранење преку сонда) или во вена (IV - интравенозно). Можеби ќе треба да земате и специјални дигестивни ензими. Ова може да се должи на тоа што не можете да сварите одредена храна или затоа што вашиот панкреас не работи правилно. Ако имате малапсорпција на жолчна киселина, може да ви се даде нешто што се нарекува секвестрант на жолчна киселина за да се спречи дијареја.
Лекувањето на основната причина за малапсорпција може да биде малку покомплицирано. Ако станува збор само за нетолеранција на храна, можеби ќе треба само да ја промените исхраната. Едноставните инфекции може да се лекуваат со антибиотици. Но, долгорочните состојби бараат поспецијализиран третман. Понекогаш нема веднаш лекување, но промените во животниот стил можат да помогнат во контролата на симптомите.
Дали ќе се излечи малапсорпцијата?
Ова зависи од идентификувањето на точната причина и нејзиното правилно лекување. Некои причини се полесни за лекување од други. Откако ќе ви биде поставена дијагнозата, вашиот лекар ќе ви ги објасни деталите за вашата состојба. Во многу случаи, промените во животниот стил можат да ви помогнат да ја третирате состојбата (малапсорпција) и нејзините симптоми.
Многу луѓе повремено доживуваат напади на лошо варење, надуеност, гасови и дијареја. Ако нешто што го јадете не ви делува, може да почувствувате привремени симптоми, но тие обично исчезнуваат сами од себе. Овој вид лошо варење не е за што да се грижите. Но, ако ги имате овие симптоми редовно, тоа може да биде знак за нешто посериозно. Продолжената дијареја е нешто за кое секогаш треба да бидете загрижени.
Малапсорпцијата може да биде скриена причина за неухранетост. Бидејќи неухранетоста се развива бавно, можеби нема да ја забележите сè додека не стане многу тешка, особено ако сте добро нахранета личност. Ова е особено опасно за децата. Им треба повеќе исхрана за раст и развој и можеби нема да можат да ви кажат за своите симптоми. Ако вашето дете покажува знаци на повторени стомачни тегоби, особено течна столица, важно е да се посети лекар за да се осигурате дека нема состојба на малапсорпција.
Која е пораката што сакаме да ја пренесеме од оваа статија?
Во ред, сега знаеме дека малапсорпцијата е општ термин за неможноста на телото да апсорбира хранливи материи од храната што ја јадеме. За ова може да има многу причини, а симптомите може да варираат од личност до личност.
- Доколку имате симптоми како што се чести стомачни тегоби, дијареја, надуеност и ненамерно губење на тежината , немојте да ги отфрлате само како лошо варење.
- Малапсорпцијата може да предизвика неухранетост , што може да има многу негативни ефекти врз телото.
- Доколку вие или вашето дете продолжите да ги имате овие симптоми, задолжително побарајте лекарски совет .
- Ако се дијагностицира правилно и се лекува соодветно, оваа состојба често може да се контролира.
Запомнете, важно е да слушате што ви кажува вашето тело. Иако може да изгледа како мала работа, понекогаш може да биде почеток на нешто големо. Затоа, грижата за вашето здравје е најважна работа.
` Малапсорпција, недостаток на хранливи материи, варење, дијареја, неухранетост, недостаток на витамини, стомачни тегоби
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න