Дали ѓонот ве боли како камен што ви ја погодил чевлата? Можеби е Мортонов неуром!

Дали некогаш сте почувствувале како да имате мало камче во вашата чевла кога одите? Или можеби сте чувствувале како чорапата да ви е заглавена во дупка? Но, кога ќе ја соблечете чевлата, таму нема ништо. Ако чувствувате чудна болка, чувство на печење или непријатност, тоа може да биде состојба наречена Мортонов неуром. Не грижете се, не е толку сериозно како што мислите. Ајде да разговараме за сè едноставно и јасно.

Што е Мортонов неуром?

Едноставно кажано, Мортоновиот неуром е состојба каде што нервот помеѓу прстите на нозете станува воспален и задебелен. Поточно, нервот што се протега помеѓу коските што ги поврзуваат прстите (наречени метатарзални коски) станува воспален и компресиран. Најчесто се јавува помеѓу третиот и четвртиот прст на нозете (двата средни прсти најблиску до малиот прст).

Сега можеби се прашувате дали ова е нешто како рак. Фер е да се мисли така поради делот „Невром“ од името. Но, ова воопшто не е рак. Невром обично се однесува на неканцерогени (бенигни) тумори кои се формираат на нервите. Но, Мортоновиот неуром всушност не е тумор што формира ново ткиво. Она што се случува овде е дека самиот нерв е под притисок, отечен и задебелен. Затоа, не грижете се дека е рак.

Кои се симптомите на оваа состојба?

Симптомите на Мортоновиот неуром обично се влошуваат со текот на времето. На почетокот, може да има блага болка која може да исчезне по соблекувањето на чевлите и масажата на стапалото. Меѓутоа, како што напредува состојбата, болката може да стане силна. Да ги разгледаме главните симптоми.

Зошто добиваме Мортонов неуром?

Главната причина за ова е тоа што нервот за кој зборувавме претходно е постојано под притисок. Тој нерв се иритира и отекува. Постојат неколку причини зошто може да се појави овој притисок.

Што се случува ако не се лекува?

Ова значи дека болката може да се појави подоцна, дури и кога само стоите. Затоа е многу важно да се обратите кај вашиот лекар штом ќе почнете да ги чувствувате првите симптоми. Колку побрзо започнете со третман, толку се поголеми вашите шанси за целосно закрепнување.

Како го наоѓате ова, докторе?

Кога одите на лекар, првото нешто што тој или таа ќе го направи е да ве праша за вашите симптоми. Ќе ве праша работи како кога почнува болката, какви чевли носите и што правите што ја влошува болката.

Потоа вашето стапало ќе биде внимателно прегледано, особено помеѓу прстите, за да се види дали има болка. Оваа состојба често може да се дијагностицира со физички преглед.

Сепак, понекогаш може да се нарача рендгенско снимање за да се исклучат други состојби (како што се стрес фрактура или артритис). Рендгенското снимање не може да го покаже Мортоновиот неуром , но може да помогне во исклучување на други причини.

Понекогаш, ако дијагнозата е нејасна, вашиот лекар може да ве упати на ултразвучно скенирање, кое јасно може да го види нервот и околното ткиво. Многу ретко, тие може да ве упатат и на тест наречен „електромиографија (ЕМГ)“, кој ја мери функцијата на нервите.

Кои се третманите за Мортонов невром?

Добрата вест е дека повеќето луѓе можат да се опорават од оваа состојба без операција. Главната цел на третманот е да се намали притисокот врз нервот и да се ублажи отокот и болката.

Работи што можат да се направат без операција

• Промена на чевли: Ова е најважното и прво нешто што треба да се направи. Префрлете се на чевли кои се широки напред, имаат широк простор за прстите и не се премногу високи . Исто така, постојат уреди за истегнување кои можат да ви помогнат малку да ги истегнете вашите тековни чевли.
• Влошки за чевли и ортопедски помагала: Специјалните влошки или влошки што се ставаат во вашите чевли можат да помогнат во намалувањето на притисокот врз табаните на стапалата. Можеби ќе ви бидат потребни и ортопедски влошки изработени по мерка. Вашиот лекар ќе ве советува за нив.
• Лекови против болки: Вашиот лекар може да препорача нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) (на пр., ибупрофен) за намалување на отокот и болката. Но, запомнете, не ги земајте овие лекови континуирано повеќе од 10 дена без да се консултирате со вашиот лекар.
• Мраз: Нанесете мраз на местото на болка и оток 15-20 минути неколку пати на ден. Не го нанесувајте директно на кожата, туку завиткајте го во тенка крпа.
• Инјекции со кортикостероиди: Доколку горенаведените третмани не ја ублажат болката, вашиот лекар може да инјектира силен лек (инјекција со кортизон) директно во болното место. Ова им обезбедува брзо олеснување на многу луѓе.

Што ако е потребна операција?

Само ако горенаведените третмани не помогнат и болката е толку силна што не можете ниту да одите, вашиот лекар може да препорача операција. Постојат неколку опции за ова.

• Неуроктомија: Ова е најчестата операција. При оваа операција, дел од оштетениот нерв се отстранува хируршки.
• Криогена невроаблација: Ги намалува болката и отокот со уништување на нервните клетки со употреба на екстремен студ.
• Радиофреквентна аблација: Со електрична струја и топлина, се уништува мал дел од нервот. Ова го спречува испраќањето на сигнали за болка до мозокот.

Може ли да се спречи Мортоновиот неуром?

Да, дефинитивно е така. Ако направиме неколку промени во нашите навики, можеме значително да го намалиме овој ризик.

• Изберете ги вистинските чевли: Ова е најважното нешто. Избегнувајте да носите чевли со високи потпетици и затворени прсти подолг временски период. Без разлика дали одите во канцеларија или на настан, што е можно почесто менувајте чевли што се удобни за вашите стапала.
• Оставете простор за прстите: Кога купувате чевли, изберете широки чевли што имаат доволно простор за прстите.
• Бидете внимателни кога вежбате: Кога вежбате, како што е трчањето, носете квалитетни спортски чевли со добра амортизација под стапалата.
• Одржувајте здрава тежина: Со зголемувањето на телесната тежина, се зголемува и притисокот врз нозете. Затоа, одржувањето здрава тежина е исто така важно.