Дали и тебе те мачат парфеми и чад? Ајде да зборуваме за повеќекратна хемиска чувствителност (MCS)!

Дали некогаш сте имале ненадејна главоболка, вртоглавица или гадење кога ќе почувствувате мирис на парфем, издувни гасови од автомобил или мирис на свежо поставен тепих? Некои луѓе ги припишуваат овие симптоми на работите во нивната околина. Медицинската заедница има неколку имиња за оваа состојба. Некои ја нарекуваат „ ментална болест предизвикана од животната средина“, други ја нарекуваат „синдром на болна зграда“. Но, најчестото име е повеќекратна хемиска чувствителност или MCS . Вашиот лекар може да ја нарече и „идиопатска нетолеранција на животната средина“.

Дали ова е навистина болест? Што е оваа состојба?

Најголемото прашање овде е дали ова е всушност медицински призната состојба. Всушност, во медицинската заедница не постои консензус за ова. На пример, организации како Американското медицинско здружение не го сметаат MCS за специфична болест.

Но, тоа не значи дека вашите симптоми лажат. Она што го чувствувате е 100% реално. Ве боли главата, уморни сте, ви е непријатно. Тие чувства се реални. Но, може да има многу причини за нив. Затоа е толку важно да се разбере оваа состојба.

Кои се вообичаените симптоми што можат да го придружуваат ова?

Опсегот на симптоми пријавени од луѓе кои велат дека имаат MCS е многу широк. Симптомите може да варираат од личност до личност. Ајде да погледнеме што се тие. За полесно разбирање, ги ставив овие симптоми во табела.

Какви работи можат да предизвикаат овие симптоми?

„Предизвикувачите“ што ги предизвикуваат овие симптоми се разликуваат од личност до личност. На пример, на вашиот пријател можеби нема да му пречи мирисот на парфем, но вие почнувате да добивате главоболка штом ќе го почувствувате. Така е. Еве некои вообичаени предизвикувачи:

• Чад од тутун
• Автоматски издувен систем
• Парфеми и миризливи производи
• Инсектицид
• Нов тепих
• Средства за чистење слични на хлор
• Видови на боја
• Мастило во некои печатачи

Што би можело да го предизвика ова?

Сите знаеме дека одредени хемикалии можат да нè разболат ако ги внесуваме во високи дози. Исто така, знаеме дека работи како чад и прашина можат да го зголемат ризикот од болести како што е астма. Но, она за што зборуваме овде е што се случува кога сме изложени на многу ниски нивоа на хемикалии кои обично немаат ефект врз другите. Тоа сè уште не е целосно разбрано.

Постојат неколку теории што би можеле да го предизвикаат ова:

1. Одговор на имунолошкиот систем: Некои лекари мислат дека ова е одговор од имунолошкиот систем на нашето тело, сличен на алергија.

2. Преосетливост на мириси: Друга теорија е дека мозоците на некои луѓе реагираат абнормално или преосетливо на одредени мириси.

3. Влијание врз менталното здравје:Некои исто така веруваат дека менталните состојби како што се депресијата и анксиозноста може да играат улога во предизвикувањето или влошувањето на овие симптоми.

4. Голем инцидент или долготрајна изложеност: Некои луѓе велат дека овие симптоми се појавиле по голем инцидент, како што е истурање на хемикалија. Или, велат дека состојбата е предизвикана од долготрајна изложеност на ниски нивоа на хемикалии, како на пример во непроветрена канцеларија.

Како се дијагностицира и лекува ова?

Најголемиот предизвик овде е овој. Сè уште не постои дефинитивен, сигурен медицински тест за дијагностицирање на MCS. И не постои докажан, специфичен третман за него.

Но, тоа не значи дека не можете да добиете помош. Лекарите обично само ви помагаат да ги контролирате симптомите.

• Лекови: Понекогаш може да се препишат лекови како што се „SSRI“ (селективни инхибитори на повторно преземање на серотонин) за депресија (на пр., флуоксетин, пароксетин). Некои луѓе наоѓаат олеснување и со лекови за анксиозност и несоница. Вашите специфични симптоми, како што се главоболките, може да се третираат и со лекови против болки.
• Методи на советување: Когнитивната бихевиорална терапија (КБТ) е многу корисен метод на психотерапија кој ве учи успешно да живеете со овие симптоми преку промена на вашите обрасци на размислување и однесување.
• Други методи: Десензитизацијата е третман кој постепено ве изложува на многу ниски дози од хемикалијата што ви предизвикува непријатност, на контролиран начин. Сепак, ова треба да се прави под надзор на специјалист.
• Самоменаџирање: Многу луѓе учат од сопствените искуства што ги предизвикува. Избегнувањето на тие работи може да биде големо олеснување. Но, треба двапати да размислите пред да донесете големи одлуки, како што е нагло исклучување на многу храна или напуштање на работата без консултација со лекар.

Соработувајте со вашиот лекар.

Ако страдате од оваа состојба, најважно е отворено да разговарате за тоа со вашиот лекар.

Пред да се прибегнете кон недокажани, скапи тестови или третмани, истражете. Нормално е да посакувате олеснување, но важно е да се осигураме дека третманот што ќе го избереме има медицинска корист.

Заедно, вие и вашиот лекар ќе ги разгледате сите можни причини за вашите симптоми.Можете да развиете план за лекување што е соодветен и безбеден за вас. Целта треба да биде подобрување на квалитетот на вашиот живот и враќање во нормала.