Тешкотии со дишењето поради дебелина? Ајде да зборуваме за „(Синдром на хиповентилација од дебелина)“!

Дали понекогаш чувствувате недостаток на воздух? Дали сте само уморни и поспани во текот на денот? Важно е да бидете свесни за овие работи, особено ако имате прекумерна тежина. Денес ќе зборуваме за помалку познат, но потенцијално сериозен проблем со дишењето што може да биде поврзан со дебелината. Ова се нарекува „(Синдром на хиповентилација од дебелина)“ или OHS. Не грижете се, ајде да го објасниме едноставно.

Што е OHS (синдром на хиповентилација предизвикана од дебелина)?

Едноставно кажано, „(Синдром на хиповентилација поради дебелина)“ е нарушување на дишењето кое се јавува кај некои луѓе кои се дебели. Ова е кога количината на јаглерод диоксид во нашата крв се зголемува, а количината на кислород се намалува. Нормално, кога дишеме, внесуваме кислород и издишуваме јаглерод диоксид. Но, кога брзината на дишење се намалува и воздухот не влегува правилно во белите дробови, оваа рамнотежа се губи. Ова се нарекува „(хиповентилација)“ (намалено дишење).

Покрај хиповентилацијата, кај OHS може да се појават и нарушувања на дишењето за време на спиењето. Всушност, 90% од проблемите со дишењето за време на спиењето поврзани со OHS се должат на опструктивна ноќна апнеја.

Значи, безбедноста и здравјето при работа е како комбинација од три главни работи:

• Дебелина.
• Отежнато дишење (хиповентилација).
• Нарушено дишење за време на спиењето.

Постои друго име за овој синдром на хиперактивност (OHS), кое е „(Пиквиковски синдром)“. Името е измислено поради лик во роман на Чарлс Дикенс кој имал симптоми на OHS.

ОХС е сериозна респираторна компликација на дебелината. Иако може да предизвика опасни по живот здравствени проблеми, има добри третмани.

Кој е посклоен кон развој на OHS?

ОХС е почест кај мажите отколку кај жените. Исто така, постојат некои пријавени разлики помеѓу одредени етнички групи. Сепак, главниот фактор на ризик е дебелината.

Тешко е да се каже точно колку е често ова, но некои студии сугерираат дека може да влијае на мал процент од возрасната популација. Тоа значи дека не е многу честа појава, но е нешто што влијае на значителен број луѓе.

Кои се симптомите на OHS?

Симптомите на OHS обично се предизвикани од недостаток на сон и ниски нивоа на кислород во крвта (хипоксемија). Некои од овие симптоми вклучуваат:

• Отежнато дишење.
• Чувство на постојан замор (замор).
• Недостаток на енергија.
• Прекумерна поспаност во текот на денот (дневна летаргија).
• Чести главоболки.
• Вртоглавица.
• Депресија.

Додека спиете, вашиот партнер може да види работи како:

• Гласно 'рчење.
• Чувство како да се задушувате или да се задушувате додека спиете.
• Паузи при дишењето. Замислете некој да ви каже: „Кога спиете ноќе, понекогаш се чувствувате како да престанувате да дишете на неколку секунди.“ Тоа е нешто слично.

Кои се причините за OHS?

Истражувачите сè уште не знаат точно што предизвикува OHS, но веруваат дека може да биде предизвикана од комбинација на фактори:

• Можеби нешто не е во ред со начинот на кој вашиот мозок го контролира дишењето . Како да има мал проблем во нашиот „прекинувач“ за дишење.
• Дополнителната тежина во пределот на градите може да им го отежни правилното надувување на белите дробови и длабокото дишење. Тоа е како да се обидувате да дишете со тежина на градите.
• Вишокот маснотии во области како што се вратот, градите и стомакот може да го зголеми производството на одредени хормони , што може да влијае на дишењето.

Како да откриете дали имате OHS?

Кога ќе одите на лекар, тој ќе ве праша за вашите симптоми и ќе ве прегледа. Ќе ви ја измерат висината и тежината и ќе го пресметаат вашиот индекс на телесна маса (ИТМ). Луѓето кои се дебели имаат ИТМ од 30 или повеќе.

После тоа, лекарот може да наложи уште неколку тестови за да утврди дали имате OHS. Некои од нив вклучуваат:

• Тест за гасови во артериската крв: Ова вклучува земање мала количина крв од вашата артерија и мерење на количината на јаглерод диоксид и кислород во неа. На овој начин можете да препознаете дали вашата крв има висока содржина на CO2 или ниска содржина на O2.
• Пулсен оксиметар: Можеби сте го виделе ова, мал уред сличен на штипка што го ставате на прстот. Може да ја мери количината на кислород во крвта. Сепак, не може да мери јаглерод диоксид и не е толку точен како примерок од крв.
• Тестови за белодробна функција: Овие тестови проверуваат колку добро функционираат вашите бели дробови и бараат други причини за отежнато дишење.
• Рентген на граден кош: Ова исто така може да помогне да се исклучат други причини за отежнато дишење.
• Студија за спиење „(Полисомнографија):“ Ова е посебен тест. Откако ќе поминете една ноќ во болница, вашето дишење, отчукувањата на срцето и мозочните бранови се следат додека спиете. Ова може да помогне да се утврди дали имате „(спиечка апнеја)“ и, доколку е така, колку е сериозна.

Кои се третманите за OHS?

Третманот за OHS главно вклучува губење на тежината и поддршка на дишењето.

Губење на тежината

Достигнувањето здрава тежина што одговара на вашето тело и нејзиното одржување е првиот и најважен чекор во лекувањето на OHS.Понекогаш, едноставното губење на тежината може да помогне во контролирањето на симптомите и подобрување на состојбата. Водењето здрав начин на живот може многу да помогне. На пример:

• Јадење здрава исхрана. На пример, балансирана исхрана како медитеранската исхрана.
• Вежбање најмалку 30 минути на ден.
• Воспоставете добри навики за спиење.

Во зависност од вашата состојба, вашиот лекар може да препорача и операција за губење на тежината, како што е операција на гастричен бајпас.

Помош при дишење

Вашиот лекар може да препорача машина за механичка вентилација за да ви помогне да дишете. Ова се неинвазивни уреди, што значи дека можат да се користат без голема операција. Овие машини ги одржуваат вашите дишни патишта отворени ноќе додека спиете, зголемувајќи ја количината на кислород во крвта. Носите специјална маска додека спиете, а машината го снабдува воздухот преку цевка. Постојат неколку видови машини:

• CPAP (апарат за континуиран позитивен притисок во дишните патишта): CPAP апаратот испорачува воздух со ист притисок кога вдишувате и издишувате.
• Апарат BiPAP (Двостепен позитивен притисок во дишните патишта): Апаратот BiPAP испорачува воздух со поголем притисок кога вдишувате и помал притисок кога издишувате. Ова понекогаш се нарекува и брендирано име „(BiPAP®)“.

Многу ретко, ако овие апарати за „позитивен притисок во дишните патишта“ не можат да ја контролираат состојбата, може да биде потребна „трахеостомија“. Ова значи дека хирургот прави дупка во вратот и ја поврзува со душникот за да ви помогне да дишете. Ова често е последно средство.

Како можете да го намалите ризикот од развој на OHS?

Најдобриот начин да го намалите ризикот од развој на OHS е да одржувате здрава тежина. Доколку вашиот лекар ви препишал CPAP или BiPAP, важно е да го користите точно како што е наведено.

Дополнително, доколку планирате да летате или да се подложите на некаква операција, однапред кажете му на вашиот лекар , бидејќи ризикот од сериозни компликации е поголем во такви случаи.

Каква е здравствената состојба на лице со OHS?

Со третман, симптомите на OHS можат да се намалат или целосно да се елиминираат. За некои луѓе, дури и само губењето на тежината може да помогне. Третманот е важен бидејќи може да го подобри квалитетот на животот и да го намали ризикот од понатамошни компликации. Раниот третман со машина за дишење покажа дека ја намалува стапката на смртност од OHS за 10%.

Сепак, ако не се лекува, OHS може да доведе до компликации кои се опасни по живот, особено проблеми со срцето и крвните садови. Недостатокот на кислород става голем товар врз срцето. Исто така, станувате поподложни на компликации од лишување од сон. Без третман, квалитетот на вашиот живот ќе се намали и ќе биде поголема веројатноста да треба да бидете хоспитализирани.

Прогнозата за оние кои не примаат третман не е многу добра. Нелекуваната OHS може да го скрати животниот век. Кај луѓето со други болести, 18-месечната стапка на смртност од OHS е дури 23%.

Кои се можните компликации на OHS?

Доколку не се лекува, синдромот на хиповентилација предизвикан од дебелина може да доведе до компликации поврзани со спиењето. Тие вклучуваат:

• Депресија.
• Агитација и раздразливост.
• Поголем ризик од несреќи.
• Проблеми во сексуалниот живот и интимните односи.

OHS може да предизвика и срцеви заболувања, на пример:

• Висок крвен притисок (хипертензија).
• Деснострана срцева слабост.
• Пулмонална хипертензија.

Кога треба да посетите лекар?

Дефинитивно треба да посетите лекар во следниве ситуации:

• Ако сте дебели и имате други симптоми поврзани со OHS.
• Дали вашиот партнер вели дека 'рчите гласно навечер и забележувате работи како што е повремено престанување со дишење?
• Ако се чувствувате претерано уморни и поспани во текот на денот.

Синдромот на хиповентилација предизвикан од дебелина (OHS) е сериозна респираторна компликација на дебелината. Доколку сте дебели, имате тешкотии со дишењето или имате проблеми поврзани со спиењето, веднаш посетете лекар. Тие се тука да ви помогнат. Доколку лекарот ви дијагностицира OHS, ќе ви го даде најсоодветниот план за лекување.

Конечно, работи што треба да се запомнат

Добро, дозволете ми да ве замолам да се сетите на некои од најважните работи од она за што разговаравме.

• Синдромот на хиповентилација на дебелина е проблем со дишењето што може да биде доста сериозен и доаѓа со дебелина.
• Она што се случува при ова е дека јаглерод диоксидот се зголемува, а кислородот се намалува во крвта.
• Најдоброто од сè е што постои третман за ова! Губењето тежина и користењето апарати за дишење како CPAP/BiPAP се клучни.
• Раната дијагноза и третман можат да спречат големи штети по животот и значително да го подобрат квалитетот на животот.
• Доколку имате прекумерна тежина и имате симптоми како што се отежнато дишење, дневна поспаност и 'рчење ноќе, побарајте лекарска помош. Нема од што да се плашите или срамите. Вашето здравје е најважно.

Се надевам дека оваа информација ќе ви биде корисна. Останете здрави!

` Синдром на дебелина, хиповентилација, OHS, Пиквиковин синдром, дебелина, тешкотии со дишењето, апнеја при спиење, CPAP, BiPAP