Колку работи ве загрижувале од денот кога докторот ви кажал дека имате дијабетес? Контролирање на нивото на шеќер во крвта, контролирање на исхраната, грижа за очите, бубрезите, срцето и нервите во нозете... Сето ова е во вашата глава. Но, во меѓувреме, дали ви паднало на ум дека треба да размислувате повеќе за вашите заби, непца и орално здравје од вообичаеното? Веројатно не. Но, вистината е дека постои поголема, подиректна врска помеѓу дијабетесот и нашето орално здравје отколку што мислите. Ова се како две страни од истата монета. Ајде да разговараме за оваа важна тема денес како близок пријател.
Зошто дијабетесот толку многу влијае на оралното здравје?
Добро, сега веројатно се прашувате: „Каква е врската помеѓу високиот шеќер во крвта и забоболката?“ Врската е токму тука. Едноставно кажано, главниот виновник е неконтролирано високо ниво на шеќер во крвта .
Замислете го нашето тело како тврдина. Имаме своја армија за борба против непријателите (бактерии, вируси итн.) кои доаѓаат во оваа тврдина. Тоа се белите крвни зрнца . Кога нивото на шеќер во крвта останува високо без контрола на дијабетесот, овие војници во нашата армија, нашите бели крвни зрнца, стануваат слаби. Нивната борбена способност се намалува. Така, способноста на телото да се бори против бактериски инфекции во устата е нарушена.
Не само тоа, туку се случува и нешто друго. Дијабетесот предизвикува згуснување на деликатните крвни садови (крвни садови) во нашето тело. Тоа е како 'рѓа што се насобира во водоводна цевка. Што се случува кога тоа ќе се случи? Протокот на крв во деликатните области како што се непцата се забавува. Крвта е таа што носи хранливи материи и ги отстранува отпадните материи. Кога овој процес е блокиран, ткивата во устата не ги добиваат хранливите материи што им се потребни и отпадните материи не се отстрануваат. Кога овие два фактори ќе се спојат, способноста за борба против инфекциите е дополнително намалена.
Едноставно кажано, неконтролираниот дијабетес е како отворена покана до лошите бактерии во устата, велејќи: „Ајде, дојди и направи забава овде“.
Проблеми со оралното здравје предизвикани од дијабетес
Во ред, сега да ги разгледаме главните проблеми со оралното здравје со кои може да се соочите поради овие причини. Многу е важно да бидете свесни за нив.
| Проблем со оралното здравје | Што се случува со ова? |
|---|---|
| Сува уста | Кога дијабетесот е надвор од контрола, производството на плунка може да се намали. Плунката е природен заштитник во нашата уста. Таа ги отстранува бактериите. Кога производството на плунка се намалува, ризикот од болка, рани, инфекции и расипување на забите значително се зголемува. |
| Оток и топење на непцата (гингивит и пародонтитис) | Ова е најчестиот проблем што се јавува кај луѓето со дијабетес. На почетокот, непцата стануваат црвени, отекуваат и почнуваат да крварат кога ги миете забите (гингивит). Ако ова не се контролира, инфекцијата може да се прошири подлабоко, па дури и да ја оштети коската што ги држи забите на место (пародонтитис). На крајот, забите може да се олабават или дури и да испаднат. |
| Одложено заздравување на раните | Како што споменав претходно, лошата циркулација на крвта може да го зголеми времето потребно за заздравување на раната по стоматолошка операција, како што е вадење заб, а ризикот од инфекција е исто така поголем. |
| Габични инфекции на устата (кандидијаза) | Луѓето со дијабетес се изложени на поголем ризик ако редовно земаат антибиотици за разни инфекции. Исто така, неконтролираниот дијабетес го зголемува нивото на шеќер во плунката. Габите напредуваат на овој шеќер. На устата и јазикот може да се појават бели или жолти дамки. Луѓето кои користат протези се исто така изложени на поголем ризик. |
| Горење во устата/јазикот | Оваа состојба често е предизвикана од претходно споменатата габична инфекција (кандидијаза). Симптомот е чувство на печење или боцкање во устата без очигледна причина. |
Ако пушите, ризикот е вртоглаво зголемен!
Замислете дека имате дијабетес. А воедно и пушите. Ако го правите тоа, му правите огромна штета на вашето орално здравје. Студиите покажаа дека луѓето со дијабетес кои пушат имаат 20 пати поголема веројатност да развијат заболување на непцата и инфекции на непцата отколку непушачите . Пушењето, исто така, го намалува протокот на крв во непцата, што го забавува процесот на заздравување.
Добро, како да го одржувам моето орално здравје?
Дали сте исплашени откако го прочитавте ова? Немојте да бидете. Добрата вест е дека можете да го спречите и контролирате сето ова. Постојат неколку работи што можете да ги направите за да го направите тоа. Ајде да разговараме за нив по ред.
1. Коренот на сè: контрола на шеќерот во крвта
Ова е најважниот и прв чекор. Разговарајте со вашиот лекар и направете сѐ што можете за да го одржите нивото на шеќер во крвта во рамките на правилниот опсег. Внимавајте на резултатите од тестот за HbA1c (гликозилиран хемоглобин). Општо земено, ако можете да ја одржите оваа вредност под 7% , тоа значи дека вашиот дијабетес е добро контролиран. Ако вашата контрола на шеќерот е добра, ризикот од развој на проблеми со оралното здравје едноставно ќе се намали.
2. Бидете искрени кога ќе се сретнете со стоматологот.
Кога одите кај стоматолог на чистење или поради забоболка, обавезно кажете му ги овие работи. Не кријте ништо.
- Прво, кажете ми дека имате дијабетес.
- Ве молам кажете ми која беше вашата последна вредност на HbA1c .
- Дали некогаш сте имале низок шеќер во крвта (хипогликемија или инсулинска реакција)? Ако е така, колку често се случува тоа и кога последен пат се случило?
- Доколку земате инсулин, кажете ни кога последен пат сте ја земале дозата.
- Донесете список на сите лекови што ги земате за дијабетес и други состојби (со дози). На тој начин, ако вашиот стоматолог мора да ви даде нов лек, можете да изберете таков што нема да предизвика проблеми со другите лекови што ги земате.
- Дајте му го на стоматологот името и телефонскиот број на лекарот што ве лекува. Ова ќе ви помогне да разговарате со него доколку имате какви било проблеми.
3. Подготовка пред стоматолошка операција
Доколку планирате вадење заб или операција на непца, претходно разговарајте со вашиот лекар и побарајте совет. Тој може да ви каже да земате антибиотици пред операцијата или да ја промените исхраната или дозата на инсулин. Разговарајте со вашиот стоматолог за сето ова и координирајте го.
Заклучок: Ако шеќерот во крвта ви е сериозно надвор од контрола, препорачливо е да ја одложите неитната стоматолошка нега (на пр., белење на заби, рутинско чистење) за некое време. Меѓутоа, ако станува збор за итна инфекција, како што е апсцес исполнет со гној, треба веднаш да се лекува.
4. Дневни навики за орална хигиена
Овие се важни за секого, со или без дијабетес. Но, не можете да ги избегнете.
- Мијте ги забите најмалку двапати на ден, по можност по секој оброк, со добра паста за заби со флуор. Користете четка за заби со меки влакна .
- Користете забен конец за чистење меѓу забите најмалку еднаш дневно .
- Ако носите протези, вадете ги секоја вечер и темелно чистете ги.
- Проверете ги и исчистете ги забите и непцата кај стоматолог најмалку еднаш на секои 6 месеци .
- Ако пушите, консултирајте се со вашиот лекар за помош при откажувањето.
Заблуди за дијабетесот и забите во општеството
Понекогаш едноставно сме исплашени од работите што ги слушаме. Ајде да разговараме за некои од тие заблуди.
Заблуда 1: „Луѓето со дијабетес јадат повеќе забни црви“.
Постојат две теории за ова. Едната теорија е дека луѓето со неконтролиран дијабетес имаат високо ниво на шеќер во плунката, што го поттикнува растот на бактериите и го зголемува ризикот од расипување на забите. Другата теорија е дека луѓето со дијабетес се повнимателни кон својата исхрана, особено кон шеќерот, и затоа јадат помалку шеќерна храна што е лоша за нивните заби, и затоа имаат помалку расипување на забите.
Факт: Ако добро го контролирате дијабетесот и се придржувате до добри навики за орална хигиена, вашиот ризик од развој на заболување на непцата не е поголем од оној на некој без дијабетес.
Заблуда 2: „Кога имате дијабетес, забите ќе ви испаднат секако.“
Ова е сосема погрешно. Ако дијабетесот не се контролира, може да доведе до тешки заболувања на непцата, коската што ги потпира забите може да се стопи, а забите може да испаднат. Тоа е вистина. Но, тоа не е сигурно. Ако го контролирате шеќерот во крвта, ги миете забите и ги чистите со конец секојдневно и навреме го посетувате вашиот стоматолог, можете да ги одржите вашите заби здрави цел живот.
Заблуда 3: „Ако извадите заб, раната нема да заздрави, туку ќе гнои.“
Ова е исто така нешто од кое многу луѓе се плашат. Да, ако ви се извади заб кога нивото на шеќер во крвта е многу високо, раната може да не заздрави правилно и постои ризик од инфекција. Меѓутоа, ако го држите дијабетесот под контрола и внимателно ги следите упатствата на вашиот лекар и стоматолог, проблемите што се јавуваат по операцијата не се посериозни од оние што се јавуваат кај некој без дијабетес.
Порака за носење дома
- Главната врска помеѓу дијабетесот и оралното здравје е високото ниво на шеќер во крвта . Контролата на дијабетесот е најдобриот начин за одржување на оралното здравје.
- Внимавајте на симптоми како што се сува уста, крварење на непцата при миење на забите, рани во устата што не заздравуваат и бели дамки во устата. Доколку забележите нешто од ова, веднаш посетете стоматолог.
- Направете го вашиот стоматолог член на вашиот тим. Кажете му/ѝ сè што треба да знаете за вашиот дијабетес и лековите што ги земате.
- Дневното миење на забите и чистењето со конец за заби се две навики што не можете да ги прескокнете. Ова е исто толку важно како и земањето лекови.
- Ако пушите, донесете одлука да престанете денес. Тоа ќе биде од огромна помош за вашето целокупно здравје, како и за вашето орално здравје.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар