Рак на дојка и остеопороза: Што треба да знаете

Ако се борите со рак на дојка, знаеме колку може да биде предизвикувачки тој пат. Со напредокот на модерната медицина, сега постојат многу ефикасни третмани за рак на дојка. Затоа се зголемува и бројот на жени кои се опоравуваат од рак. Но, за време на оваа битка, може да бидете изложени на ризик од друг здравствен проблем за кој можеби не сте свесни. Тоа е, коските стануваат слаби, тенки и лесно се кршат. Во медицината ова го нарекуваме „остеопороза“. Бидејќи често се јавува без никакви симптоми, некои луѓе ја нарекуваат и „тивка болест“. Затоа, многу е важно да се едуцирате за ова.

Каква е врската помеѓу ракот на дојка и истенчувањето на коските?

Едноставно кажано, постои силна врска помеѓу ракот на дојка и остеопорозата. Ова се должи на неколку фактори.

Размислете за ова: Ракот на дојка е најчест кај жени над 60 години. Ризикот од губење на коскената маса исто така се зголемува на оваа возраст. Особено по менопаузата, кога нивото на естроген во телото се намалува. Естрогенот е хормон кој помага да ги одржиме нашите коски силни. Значи, кога овој хормон се намалува, и силата на нашите коски постепено почнува да се намалува.

Покрај тоа, самиот рак предизвикува воспаление во телото. Ова ја зголемува брзината со која старите коскени клетки се распаѓаат и ја забавува брзината со која се формираат нови коскени клетки. Ова е уште една причина зошто коските стануваат слаби.

Како третманите за рак ги ослабуваат коските?

Губењето на коскената маса не е предизвикано само од рак. Некои третмани за рак исто така можат директно да влијаат на ова. Особено, хормонската терапија и хемотерапијата можат да предизвикаат намалување на густината на коските. Прво може да се појави остеопенија, која потоа може да напредува во остеопороза.

Најважно од сè, губењето на коскената маса предизвикано од третманот на рак може да се случи околу седум пати побрзо од она што се случува природно со стареењето.

Околу две третини од ракот на дојка се позитивни на хормонски рецептори. Ова значи дека клетките на ракот се стимулирани да растат од хормони како естрогенот. Значи, третманите за оваа состојба делуваат со намалување на нивото на естроген во телото или со блокирање на хормонот. Иако ова е од суштинско значење за контрола на ракот, за жал, исто така ги лишува нашите коски од естрогенот што им е потребен.

Да ја погледнеме табелата подолу за да видиме кои се главните третмани за рак што можат да влијаат на коските.

Други фактори кои го зголемуваат ризикот

Додека сте на третман за рак на дојка, ризикот од истенчување на коските може да биде уште поголем ако и следниве фактори важат за вас:

• Да се ​​биде над 65 години.
• Пушење.
• Прекумерно пиење дневно.
• Со претходни фрактури.
• Долготрајна употреба на стероидни лекови.
• Телесна тежина помала од 57 килограми (125 фунти).

Како да се провери здравјето на коските?

Вашиот лекар може да го следи здравјето на вашите коски пред, за време и по третманот на ракот. Главниот тест што се користи за ова е DEXA скенирање .

Ова е безболен, многу едноставен тест. Тоа е како специјален рендген. Ја мери густината на коскените минерали на вашиот 'рбет и колк. Добра идеја е да се направи ова скенирање пред да се започне со третманот и да се чува како основно мерење. Потоа можете да го споредите подоцна за да видите дали густината на коските се намалила.

Резултатот од овој тест е даден како Т-резултат. Ако оваа вредност е -2,5 или пониска, се смета за остеопороза и може да биде потребен третман.

Кои третмани се даваат за зајакнување на коските?

Доколку имате ниска густина на коските или сте изложени на ризик од фрактури, вашиот лекар може да ви препише лекови за зајакнување на коските. Тие користат алатка како алатката FRAX за да го пресметаат вашиот ризик.

Работи што можете сами да ги направите за да ги заштитите вашите коски

Покрај лековите, промената на вашиот начин на живот може да ви помогне и да ги одржите вашите коски силни.

• Јадете храна богата со калциум и витамин Д. Овие две хранливи материи се неопходни за коските. Потребни ви се околу 1000-1200 милиграми калциум и 800-1000 интернационални единици (IU) витамин Д дневно. Овие се изобилни во млекото и млечните производи, јогуртот, сирењето, темнозелениот зеленчук (спанаќ, кељ) и малите риби (како што се сардини). Доколку не внесувате доволно од вашата исхрана, размислете за земање додаток во исхраната по препорака на лекар .
• Правете вежби со тегови. Работи како одење, качување по скали и играње тенис вршат притисок врз вашите коски и ги зајакнуваат. Кревањето тегови и користењето ленти за отпор се исто така одлични.
• Целосно престанете да пушите и да пиете алкохол. И двата фактори ги ослабуваат коските. Пушењето, особено, ја намалува способноста на телото да апсорбира калциум од храната.

За време и по третманот за рак, секогаш разговарајте за здравјето на вашите коски со вашиот лекар. Не плашете се да прашате за какви било грижи или прашања што можеби ги имате.