Што е јајце клетка? Оваа мала клетка е многу важна за вашата плодност!

Дали знаете колку е важно најмалото нешто во нашето тело за да станеме мајка? Тоа е јајцето, или како што велиме на англиски, „Овумот“. Ова е како поставување камен-темелник за нов живот. Затоа, денес, ајде да разговараме за ова мало, но многу моќно јајце, како да разговараме со пријателка. Ќе ви биде многу важно да знаете за ова.

Значи, што е јајце клетка? Многу е едноставно!

Едноставно кажано, јајце клетка е јајце клетка во женското тело. Ова се женските репродуктивни клетки, кои во медицински термини ги нарекуваме и „гамети“. Вашите јајници ги произведуваат овие јајце клетки. Секој месец за време на менструалниот циклус, кога овулирате, едно јајце се ослободува од вашите јајници.

Замислете, ако сперматозоид од маж се придружи на оваа ослободена јајце клетка, односно, ако е оплодена, се формира нова клетка. Го нарекуваме зигот. Овој зигот постепено расте, достигнува фаза наречена бластоцист и се имплантира во вашата матка и станува ембрион. Потоа овој ембрион се развива во фетус, односно бебе. Меѓутоа, ако оваа јајце клетка не е оплодена од сперматозоид, таа јајце клетка ќе се распадне по неколку дена и ќе биде повторно апсорбирана од телото.

Дали јајце клетката и јајце клетката се две различни работи?

Не, воопшто не! Зборот „Јајце клетка“ и зборот „јајце клетка“ значат исто. Некои луѓе исто така велат „јајце клетка“, нели? Но, медицински точниот збор е „Јајце клетка“.

Каква услуга му нуди јајце-клетката на нашето тело? Тоа е голема работа!

Јајцето игра многу важна улога во репродуктивниот процес. Едноставно кажано, јајцето и спермата се тие што ја поставуваат основата за нов живот. Исто така, јајцето е тоа што ја обезбедува потребната исхрана на фазата „бластоциста“ пред да стане „ембрион“ и му помага да расте.

Да ги разгледаме главните функции на јајцето:

• Обезбедува половина од генетските информации потребни за дете: Замислете, генетските информации потребни за новороденче, односно 23 хромозоми, се наоѓаат во оваа јајце клетка. Овие генетски информации ја одредуваат не само бојата на косата и очите на бебето, туку и ризикот од развој на одредени болести. Другата половина од генетските информации доаѓа од спермата.
• Создавање соодветна средина за сперматозоиди: Процесот преку кој јајце клетката созрева се нарекува „оогенеза“. Иако ова звучи едноставно, неколку чекори мора правилно да се завршат за да се развие зрела јајце клетка. Само здрави јајце клетки кои се развиле правилно на овој начин можат да придонесат за репродуктивниот процес.
• Оплодување со сперма:Здрава јајце клетка може да биде оплодена од сперматозоид. Генетските информации од спермата и јајце клетката потоа се комбинираат за да формираат зигот. Силната надворешна обвивка на јајце клетката ја штити од влегување на повеќе од еден сперматозоид.
• Помага во раниот развој на ембрионот: Цитоплазмата на јајце клетката содржи есенцијални хранливи материи за развојот на ембрионот. Овие хранливи материи ја хранат бластоцистата сè додека не се имплантира во матката. Откако ќе се имплантира во матката, ембрионот ги добива своите хранливи материи од вашата крв, а подоцна и од плацентата.

Не е ли неверојатно колку работа може да заврши клетка која е толку мала што едвај е видлива со голо око?

Каде се овие јајце-клетки (јајца)?

Вашите јајници се тие што ги создаваат овие јајце-клетки. Јајниците се две мали жлезди од двете страни на матката. Нивната главна функција е да складираат и произведуваат јајце-клетки, како и да произведуваат хормони кои помагаат во менструацијата и репродукцијата. За време на секој од вашите менструални циклуси, од овие јајници се ослободува една зрела јајце-клетка.

Како точно изгледа јајце-клетката? Каква е нејзината структура?

Јајцето не е само клетка. Има четири посебни слоеви. Секој слој има посебна функција.

• Јадро: Ова е јадрото во центарот на јајце-клетката. Половина од генетските информации потребни за репродукција, односно 23 хромозоми, се наоѓаат во ова јадро.
• Цитоплазма (исто така позната како клеточна плазма или жолчка): Ова е желе-слична супстанца што го опкружува јадрото. Таа обезбедува хранливи материи за развој на јајце-клетката и раните фази на ембрионот.
• Зона пелуцида: Ова е силна, транспарентна мембрана што ја опкружува јајце клетката. Делува како заштитна обвивка. За време на оплодувањето, овој слој дозволува само еден сперматозоид да влезе и спречува други сперматозоиди да влезат.
• Corona radiata: Ова е најнадворешниот слој на јајцето. Клетките во овој слој обезбедуваат храна за јајцето и му помагаат да комуницира со околината.

Само помислете, само кога сите овие делови работат заедно правилно, може да се роди здраво бебе на овој свет.

Кои болести можат да влијаат на јајниците?

За жал, постојат различни медицински состојби кои можат да влијаат на здравјето на нашите јајце клетки, нивниот развој, квалитет и ослободување. Ајде да погледнеме кои се тие:

• Нарушувања на овулацијата
• Фактори поврзани со возраста
• Токсини во околината
• Генетски состојби
• Други медицински состојби

Овулаторни нарушувања

Секоја состојба што влијае на овулацијата спаѓа во оваа категорија. Некои од најчестите состојби вклучуваат:

• Синдром на полицистични јајници (PCOS): Ова е состојба предизвикана од хормонален дисбаланс. Ова може да предизвика нередовна овулација и да влијае на квалитетот на јајце-клетките. Оваа состојба се јавува кај многу жени.
• Нарушувања на хипоталамусот: Хипоталамусот е дел од мозокот кој ги контролира хормоните. Доколку има проблем со овој дел, сигналите потребни за овулација може да не се примаат правилно.
• Примарна оваријална инсуфициенција (ПОИ): Во оваа состојба, јајниците престануваат да работат правилно пред 40-годишна возраст. Како резултат на тоа, бројот на јајце-клетки се намалува, а се намалува и квалитетот на достапните јајце-клетки.

Фактори поврзани со возраста

Кога се раѓа девојче, тоа се раѓа со целосен број на јајце-клетки што ќе ѝ бидат потребни во текот на целиот свој живот. Како што старее, и бројот и квалитетот на овие јајце-клетки природно се намалуваат. Никој не може да го спречи ова. Ова може да ги намали шансите за успешно оплодување и да ги зголеми шансите за абнормалности во хромозомската структура на јајце-клетките. Затоа станува малку потешко да се забремени по одредена возраст, или бебето може да има одредени компликации.

Токсини во околината

Изложеноста на одредени токсини во околината во која живееме може да влијае и на здравјето на нашите јајници. Тешките метали, пестицидите, хемикалиите и загадувањето на воздухот се меѓу најчестите. Доколку имате какви било загрижености во врска со вашата околина и дали таа влијае на здравјето на вашите јајници, најдобро е да разговарате со вашиот лекар.

Генетски состојби

Генетските состојби се здравствени состојби со кои сме родени и кои не можеме да ги контролираме. Некои генетски состојби можат да влијаат на процесот на овулација. Некои хромозомски нарушувања директно влијаат на самата јајце клетка, влијаејќи на начинот на кој се развива оплодената јајце клетка.

Други медицински состојби

Некои здравствени состојби, како што се автоимуни болести или хронични болести кои не се добро контролирани, можат индиректно да влијаат на здравјето на вашите јајници. На пример, дијабетесот, ако не е добро контролиран, може да создаде средина неповолна за развој на јајниците и да влијае на овулацијата.

Како да ги одржувам јајниците здрави?

Иако не можеме да контролираме некои од состојбите што влијаат на вашите јајце-клетки, постојат многу работи што можете да ги направите за да го одржите вашето целокупно репродуктивно здравје. Овие работи ќе им користат и на вашите јајце-клетки.

• Избегнувајте пушење и тутунски производи: Истражувањата постојано покажуваат дека пушењето негативно влијае на многу аспекти од вашето здравје, вклучувајќи го и здравјето на јајниците. Затоа, неопходно е да се држите подалеку од оваа навика.
• Одржувајте здрава тежина: Прекумерната тежина (што значи БМИ од 30 или повисок) или недоволната тежина може да влијае на вашите хормони и да се меша со овулацијата. Ако сакате да знаете што е здрава тежина за вас, разговарајте со вашиот лекар.
• Јадете здрава и балансирана храна: Јадењето овошје, зеленчук, посни протеини и интегрални житарки е важно за вашето целокупно здравје. Обидете се да го ограничите шеќерот, нездравите масти и преработената храна колку што е можно повеќе.
• Контролирајте го стресот: Хроничниот стрес може да ги зголеми нивоата на хормони на стрес, што може да влијае на овулацијата и квалитетот на јајце-клетките. Работи како јога, медитација и вежбање можат да помогнат во контролирањето на стресот.
• Ограничете ја консумацијата на алкохол: Студиите покажаа дека прекумерната консумација на алкохол може негативно да влијае на здравјето на јајниците.
• Земајте пренатални витамини: Ако сте во репродуктивна возраст, земањето пренатални витамини може да биде корисно за вашето целокупно здравје. Исто така, побарајте лекарски совет во врска со ова.
• Вклучете се во редовна физичка активност: Вклучувањето во редовна физичка активност, како што се одење, пливање или градинарство, има многу здравствени придобивки.

Погледнете како овие мали нешта можат да имаат големо влијание врз здравјето на вашите јајници!

Конечно, што да се запомни (Порака за носење дома)

Најчесто, не размислуваме многу за нашите јајце-клетки, нели? Дури и не размислуваме за нив сè додека не имаме проблеми со менструацијата или не имаме проблеми со забременувањето. Но, како и сперматозоидите, јајце-клетките се градежните блокови за репродукција.

Доколку имате проблеми со менструалниот циклус или имате проблеми со зачнувањето, вашиот лекар ќе ги провери вашите јајници и јајцеводи за да види дали има некакви проблеми. Можете да ги одржите вашите јајници здрави со следење на добри здравствени навики, како што се непушење, здрава исхрана и одржување на здрава тежина.

Се надевам дека овие факти ви се корисни. Доколку имате дополнителни прашања, не плашете се да го прашате вашиот лекар. На крајот на краиштата, ова е вашето тело, вашето здравје!

` Јајце клетка, Здравје на жените, Репродуктивно здравје, Бременост, Плодност, Јајници