Ајде да научиме за пумпање млеко за вашето бебе. (Пумпање мајчино млеко)

Многу доилки го пумпаат млекото за да му го дадат на бебето кога се далеку од своето бебе. Можеби сте зафатена личност или мора да бидете далеку од вашето бебе некое време од некоја друга причина. Затоа, денес ќе разговараме детално за пумпањето, кои видови пумпи се соодветни за вас, кога да ги користите и како да го направите тоа безбедно и лесно. Не грижете се, не е толку тешко како што мислите.

Која пумпа за гради е вистинската за вас?

Па, видот на пумпа за гради што ви е потребна навистина зависи од тоа колку често планирате да ја користите. Ајде да ги разгледаме двата главни вида.

Рачни пумпи

Ова се наједноставните и најевтините видови пумпи. Обично може да се купат за помалку од 50 долари. Мали се и лесни за носење. Сепак, тие бараат малку повеќе напор за пумпање и траат подолго од електричната пумпа. Значи, ако сте некој што пумпа само повремено или во итни случаи, ова е добра опција. Многу мајки чуваат рачна пумпа како резервна копија во случај нивната електрична пумпа да се расипе или да снема струја.

Електрични пумпи

Ако сте некој што сака редовно да пумпа млеко, можеби дури и секој ден, електричната пумпа е најлесната. Не бара многу физички напор и може брзо да измолзи млеко. Многу електрични пумпи се дизајнирани да измолзуваат млеко од двете гради одеднаш. Ова навистина може да ви заштеди многу време . Не само тоа, туку пумпањето од двете страни одеднаш може да го зголеми и вашето снабдување со млеко. Овие електрични пумпи се достапни во различни големини. Повеќето од нив можат да бидат вклучени во струја или да работат на батерии.

Замислете, ако сте мајка која работи, секој ден мора да измолзувате млеко за вашето бебе. Колку е полесно и побрзо да го направите тоа со електрична пумпа отколку со рачна пумпа!

Многу осигурителни планови покриваат пумпа за гради. Проверете кај вашата осигурителна компанија дали можете да добиете една бесплатно. Ако не, можете да купите или изнајмите една од консултанти за лактација, болници, продавници за општа употреба и преку интернет. Ако не можете да си дозволите да купите или изнајмите пумпа, проверете кај агенции како што е програмата за жени, доенчиња и деца (WIC) за да видите дали нудат бесплатни или ефтини програми за пумпање и дали ги исполнувате условите.

Дали е добро да се користат користени пумпи?

Еве нешто за што треба малку да се внимава.Не е добра идеја да купувате употребувана пумпа што ја користел некој друг или да ја позајмувате од некој друг. Дали знаете зошто? Микробите, како што се бактериите и вирусите, од претходниот корисник може да бидат внатре во пумпата, особено во делови како што се цевките. Без разлика колку добро ја чистите и стерилизирате, не можете да гарантирате дека тие ќе бидат целосно отстранети. Затоа, ова може да биде многу опасно за здравјето на вашето бебе.

Сепак, во болниците се користи посебен вид пумпа, наречена „пумпи за болнички квалитет“. Тие се дизајнирани да ги користат повеќе од едно лице. Со овој вид пумпа, мајката користи свој комплет додатоци. Ова го намалува ризикот од ширење бактерии.

Во кој момент треба да пумпате млеко веднаш по раѓањето на бебето?

Обично, не треба да пумпате веднаш откако ќе се роди вашето бебе. Сепак, разгледајте го ова сценарио:

• Ако вашето бебе е родено предвреме .
• Ако бебето има тешкотии со доење директно од градата поради некоја медицинска состојба .
• Ако вие и вашето бебе мора да бидете разделени некое време од некоја причина (на пример, ако вашето бебе мора да остане во единица за посебна нега).

Во тој момент, можеби ќе треба да го измолзите млекото. Добра идеја е рачно да ги измолзувате градите првите два часа по раѓањето на бебето, а потоа да почнете да измолзувате на секои два до три часа . Доколку е можно, користете пумпа за болнички квалитет или добра електрична пумпа.

На почетокот, ќе добиете многу густо, жолтеникаво млеко. Го нарекуваме колострум . Тоа е „пред-млеко“. Полн е со многу добри работи што му даваат имунитет на бебето. Како што продолжувате да пумпате, количината на млеко што излегува постепено ќе се зголемува, не грижете се.

Меѓутоа, ако вашето бебе е исклучиво доено и добро се здебелува, нема потреба веднаш да почнете да измолзувате . Некои мајки мислат: „О, сега треба да заштедам малку млеко“. Но, тоа не е добра идеја. Ако измолзувате прерано, може да завршите со прекумерно млеко и вашите гради може да се отечат.

Кога е најдобро време да се започне со пумпање за собирање и складирање на млеко?

Сега замислете дека треба да се вратите на работа по породилното отсуство или дека мора да бидете подалеку од вашето бебе од некоја друга причина. Во тој случај, треба да започнете да го планирате денот околу две недели пред да мора да се вратите на работа или да заминете.Добра идеја е да почнете да пумпате. Ова ќе ви даде време да се навикнете на пумпата и како да ја користите. Исто така, ќе му даде можност на вашето бебе да се навикне да пие од шише.

Количината на млеко што мајката може да го испумпа варира од личност до личност. Можеби нема да можете да испумпате доволно млеко за да наполните шише првите неколку пати. Не грижете се за тоа. Ова е нормално. Некои мајки сметаат дека престојот со своето бебе, гледањето слика од своето бебе или мирисот на нивната облека им помага да испумпаат повеќе. Иако може да потрае некое време да се навикнете на испумпувањето, одлично е да можете да го доите вашето бебе дури и кога не сте во близина, нели?

Доколку имате какви било прашања или загрижености во врска со тоа колку млеко можете да измолзите, разговарајте со консултант за лактација или со вашиот лекар.

Како можам малку да го олеснам измолзувањето млеко?

Всушност, потребно е малку вежбање и време вашето тело (и ум!) да се навикне да произведува млеко без помошта на вашето бебе. Тоа е нормално. Еве неколку мали работи што можете да ги направите за да го олесните тоа малку:

• Седнете удобно и опуштено. Кога сте нервозни, вознемирени или брзате, вашиот рефлекс на испуштање млеко може да биде засегнат. Затоа, обидете се да седнете на стол или на некое удобно место и обидете се да не размислувате за други работи што ви се на ум. Можеби слушањето смирувачка музика ќе ви помогне. Најважно е да најдете начин да се опуштите.

Запомнете, колку сте поопуштени, толку подобар ќе биде вашиот рефлекс на испуштање млеко. Затоа, не паничете, одвојте го ова време за себе.

• Нежно масирајте ги градите пред и за време на измолзувањето. Нежното масирање на градите со рацете може да помогне да се отстрани што е можно повеќе млеко од градите. Ако измолзувате од двете гради одеднаш, размислете за користење на специјален градник кој ви овозможува рацете да ви бидат слободни.

• Чувајте нешто што ве потсетува на вашето бебе во близина. Тоа може да биде слика од вашето бебе, видео на вашиот телефон или мало парче ткаенина или ќебе што мириса на вашето бебе. Ова ќе ви помогне да го поставите вашиот ум во вистинската состојба на умот и да го активирате тој „рефлекс на разочарување“.

• Правилно поставете го штитникот за гради (или прирабницата) врз вашите гради.Штитникот за гради е пластичен дел во облик на чаша што целосно ја покрива брадавицата и темната кожа околу брадавицата (наречена „ареола“) кога пумпате. Треба целосно да ја покрие брадавицата и „ареолата“ (не само над брадавицата) и да создаде добро запечатување. Ако не го стори тоа, може да се чувствувате непријатно и можеби нема да можете да добиете доволно млеко.

• Изберете штитник за гради што е со соодветна големина за вашите гради (големина на прирабница). При пумпање, вашата брадавица треба да се движи слободно во внатрешноста на цевчестиот дел од штитникот за гради. Сепак, не сакате премногу од вашата ареола да биде вовлечена во цевката. Ако тоа се случи или ако чувствувате болка при пумпање, пробајте прирабница со различна големина. Многу пумпи доаѓаат со различни големини на прирабница, затоа пронајдете ја онаа што најмногу ви одговара.

• Ако користите електрична пумпа, прилагодете ја брзината и вшмукувањето на ниво кое ви е удобно. Ова ќе ви овозможи да го измолзувате млекото без никакви тешкотии. Најдобро е да ја користите најниската поставка што овозможува млекото лесно да тече.

Имајте ги овие работи на ум кога пумпате млеко на работа!

Доколку пумпате млеко на работа, важно е да најдете место каде што можете да го правите тоа на удобен, приватен и практичен начин. Многу компании имаат одредени области каде што нивните вработени можат да пумпаат и да дојат. Доколку вашето работно место нема таква просторија, разговарајте со вашиот претпоставен или одделот за човечки ресурси за да видите дали има просторија или друг приватен простор достапен за ова. Работодавците се обврзани со закон да им обезбедат на своите вработени соодветно место (не тоалет) и доволно време за пумпање.

Како ги одржувате деловите на пумпата чисти? Ова е многу важно!

Ова е нешто што не треба да се занемарува под никакви околности , бидејќи ако недостасува чистота, бебето може да се зарази со бактерии.

• Пред прва употреба: Пред да ја користите пумпата за прв пат, треба темелно да ги измиете сите додатоци за пумпата (како што се штитниците за гради и сите делови што доаѓаат во контакт со вашите гради или млеко), а потоа да ги стерилизирате со вриење во топла вода од 5 до 10 минути. Обавезно проверете ги упатствата од производителот на пумпата за тоа колку долго да ги варите деловите.
• Алтернативно, можете да користите стерилизатор за на работна површина или стерилизатор за микробранова печка за да го направите ова. Но, варењето во топла вода е исто толку добро и не чини толку многу.
• По секоја употреба: По секоја употребаТемелно измијте ги шишињата, цуцлите и другите делови од пумпата во топла вода со сапуница (или ставете ги во машина за миење садови). Потоа оставете ги темелно да се исушат. Ако не се исчистат правилно, можат да шират бактерии, што не е добро за вашето бебе.

Па, ајде уште еднаш да се потсетиме за што зборувавме? (Порака за носење дома)

Измолзувањето млеко може да биде корисно и за вас и за вашето бебе, особено кога сте далеку од вашето бебе. Имајте ги предвид овие работи:

• Изберете пумпа (рачна или електрична) што одговара на вашите потреби .
• Никогаш не користете пумпа што ја користеле други, опасна е за бебето.
• Доколку е потребно, и со медицински совет, можете да започнете со пумпање веднаш штом ќе се роди бебето.
• Ако сакате да собирате и складирате млеко, почнете да пумпате малку порано и навикнете се .
• Користете мали трикови за полесно пумпање; останете опуштени, масирајте ги градите и мислете на вашето бебе .
• Темелно исчистете ги и дезинфицирајте ги деловите на пумпата по секоја употреба .
• Доколку имате какви било прашања или загрижености, никогаш не плашете се да прашате консултант за лактација или вашиот лекар. Тие ќе ви помогнат!

Ти победуваш!

Мајчино млеко, пумпа за гради, пумпа за гради, доење, здравје на бебето, совети за доење