Дали во последно време се чувствувате малку лошо, можеби имате треска? Можеби е грип. Честопати се чувствува поинтензивно од обична настинка, па се прашувате што точно е тоа. Во ова упатство од Нироги Ланка, ќе истражиме што е грип, како можете да се заштитите и какви чекори да преземете ако се заразите.
Што е грип (инфлуенца)?
Едноставно кажано, грипот е инфекција која влијае на вашиот респираторен систем - во суштина, го напаѓа носот, грлото и белите дробови. Предизвикан е од вирус кој многу лесно се шири од човек на човек. Вирусот на грип е најактивен во постудените месеци . Во многу региони, постои посебна „сезона на грип“, па дури и во нашата клима, гледаме сезонски епидемии. Ве молиме разберете дека грипот е повеќе од обична настинка; тоа е состојба која бара сериозно внимание и соодветна грижа.
Кои се симптомите на грип (инфлуенца)?
Кога имате грип, веројатно ќе се чувствувате многу полошо отколку што би се чувствувале со типична настинка. Симптомите обично се појавуваат околу два дена откако вирусот ќе влезе во вашето тело. Може да доживеете:
- Ненадејна, висока температура
- Треска и треперење
- Тешка главоболка
- Болки во телото, особено во мускулите
- Вртоглавица
- Губење на апетитот
- Замор или екстремна исцрпеност
- Кашлица
- Болно грло
- Течење или затнат нос
- Гадење или повраќање
- Општа слабост
- Болка во увото
- Повремено, дијареја
Кога малите деца имаат грип, тие може да станат невообичаено пребирливи или едноставно да изгледаат „неугодно“. Бидејќи не можат секогаш да објаснат како се чувствуваат, родителите треба да останат дополнително внимателни и внимателно да ги следат овие симптоми.
Зошто се јавува грип (инфлуенца)?
Грипот е предизвикан од вирусот на инфлуенца . Се шири многу лесно. Кога заразено лице кашла или кива, испушта ситни капки што го содржат вирусот во воздухот. Ако ги вдишете, можете да се заразите. Помислете колку брзо вирусот може да ве достигне ако некој кивне во близина!
Понатаму, овие капки можат да слетаат на површини како што се рачки на врати, пари, огради во автобуси или колички за пазарење. Ако ги допрете овие површини, а потоа го допрете носот, устата или очите, вирусот лесно може да влезе во вашето тело.
Дали грипот (инфлуенца) е заразен? Колку брзо се шири?
Да, грипот е многу заразен . Можете да го пренесете вирусот на други еден ден пред да се појават симптомите, сè додека не се опоравите целосно. За возрасни, овој период е обично околу една недела, иако децата можат да останат заразни подолго време. Затоа е важно да останете дома кога имате грип - тоа ги штити другите од заболување.
Грипот обично се шири како епидемија секоја година - што значи брзо ширење на болеста во одредена област во исто време. Понекогаш овие епидемии можат да бидат доста сериозни. Ако епидемијата се прошири глобално, таа се нарекува пандемија . Ова е реткост. Во 20 век имаше три пандемии на грип, а досега само една во 21 век, епидемијата на грип А (H1N1) во 2009 година.
Како да знаете со сигурност дали е грип (инфлуенца)?
Честопати, лекарот може да дијагностицира грип само со преглед на вас или вашето дете, бидејќи пациентите обично изгледаат многу лошо. Меѓутоа, бидејќи другите инфекции можат да имитираат симптоми на грип, вашиот лекар може да изврши дијагностички тест. Тие ќе користат долг брис за да земат примерок од вашиот нос или грло. Резултатите може да бидат достапни брзо или можеби ќе треба да се испратат во лабораторија за понатамошно тестирање.
Што треба да направите ако имате грип (инфлуенца)? Кои се третманите?
Повеќето луѓе, вклучувајќи ги и децата, се опоравуваат од грип дома. Ако вие или вашето дете се разболите, имајте ги предвид овие точки:
- За да спречите дехидрација , не заборавајте да пиете многу течности како вода, сокови, чорби и супи.
- Обезбедете доволно сон и одмор . Избегнувајте физичка активност или работа; на вашето тело му е потребна енергија за да се опорави.
- Може да земате или да дадете парацетамол или ибупрофен за да ја намалите треската и да ги ублажите болките во телото.
Исклучително важно: Никогаш не давајте аспирин на деца или тинејџери (особено на оние под 19 години). Аспиринот е поврзан со Рејов синдром , ретка, но многу сериозна и потенцијално фатална состојба што ги зафаќа црниот дроб и мозокот.
- Облечете се во слоеви за лесно да можете да соблечете или додадете облека, бидејќи може да варирате помеѓу треска и треска.
Децата треба да се чуваат дома од училиште или градинка додека не се опорават. Тие треба да останат дома додека не останат без треска најмалку 24 часа без употреба на лекови за намалување на температурата. Консултирајте се со вашиот лекар за тоа кога е безбедно да се вратите на нормалните активности.
Кога е неопходен медицински третман?
Ако вашето дете е многу болно или е изложено на поголем ризик од компликации, лекарот може да препише антивирусни лекови . Овие лекови можат да го скратат времетраењето на грипот за еден или два дена, но се најефикасни кога се започнуваат во рок од 48 часа од почетокот на симптомите. Ако вашиот лекар ви препише антивирусен лек, прашајте го за потенцијалните несакани ефекти.
Важно: Лекарите не препишуваат антибиотици за грип. Антибиотиците лекуваат само бактериски инфекции, а не вируси. Бидејќи грипот е вирусен, антибиотиците нема да делуваат.
Може ли грипот да доведе до други компликации? Кој е изложен на поголем ризик?
Да, некои луѓе се изложени на многу поголем ризик од развој на компликации од грип. За овие лица, грипот не е само едноставна треска; може да напредува во посериозни здравствени состојби. Треба да бидете особено внимателни ако вие или вашите најблиски спаѓате во овие категории со висок ризик:
- Деца под 5 години, особено бебиња под 6 месеци .
- Лица со ослабен имунолошки систем . Ова ги вклучува оние кои се подложени на хемотерапија, долготрајна стероидна терапија или живеат со состојби како ХИВ или рак.
- Луѓе со хронични медицински состојби како што се астма или дијабетес мелитус.
- Деца или адолесценти на долготрајна терапија со аспирин.
- Лица со тешка дебелина .
- Бремени жени или оние кои неодамна се породиле (особено во првите 2 недели по породувањето).
- Жители на установи за долготрајна нега, како што се домови за стари лица.
- Возрасни на возраст од 65 години и постари.
Ако сте во една од овие групи, грипот може да ве погоди посилно, потенцијално доведувајќи до компликации како пневмонија или секундарни бактериски инфекции. Овие ситуации често бараат професионална болничка нега. Затоа, од витално значење е лицата со висок ризик да се држат подалеку од секој што има симптоми слични на грип.
Доколку некој околу вас има симптоми на грип, најдобро е да се држите подалеку од него за да ги заштитите оние кои се најранливи на тешки компликации.
Колку долго трае грипот?
Типично, треската и акутните симптоми на грип - како болки во телото и замор - се повлекуваат во рок од околу една недела. Сепак, вообичаено е да се почувствува постојана кашлица или чувство на слабост што трае неколку недели потоа.
Можете ли да го спречите грипот?
Иако ниеден метод не нуди 100% заштита, примањето на годишната вакцина против грип е најефикасниот начин да останете безбедни. Секој на возраст од 6 месеци и повеќе треба да ја прими оваа вакцина секоја година.
Идеално време за вакцинација е пред врвот на сезоната на грип - обично до крајот на октомври или како што препорачуваат вашите локални медицински професионалци. Дури и ако го пропуштите тој период, сепак вреди да се вакцинирате подоцна; многу лекари продолжуваат да нудат вакцини против грип во текот на мај, сè додека вирусот циркулира.
Честопати можете да ја примите вакцината против грип истовремено со други вакцини, како што се вакцината против COVID-19 или RSV. Меѓутоа, ако вашето дете моментално е болно, има треска или има свирење во градите, консултирајте се со вашиот лекар за да утврдите дали вакцинацијата треба накратко да се одложи.
Заедно со вакцинацијата, стандардните хигиенски практики како што се честото миење раце, носењето маска во преполни места и избегнувањето контакт со болни лица се вашата најдобра одбрана.
Што друго можете да направите?
Ако некој во вашиот дом има грип, следете ги овие чекори за да спречите ширење на други:
- Никогаш не споделувајте лични предмети како чаши, чинии, прибор за јадење или крпи.
- Останете дома од работа или училиште додека целосно не се опоравите. Ова помага во вашето закрепнување и го спречува ширењето на вирусот.
- Секогаш покривајте го носот и устата со марамче кога кашлате или кивате, а марамчето веднаш фрлете го во ѓубре.
- Ако немате марамче, кашлајте или кивајте во горниот дел од ракавот или лактот, а не во рацете, за да ги одржите рацете чисти.
Кои се најважните работи што треба да се запомнат?
Во Нироги Ланка, сакаме да бидете информирани. Еве го основниот преглед:
- Грипот е потежок од обичната настинка. Бидете внимателни во врска со вашите симптоми.
- Годишната вакцина против грип е вашата најдобра заштита. Ако сте во група со висок ризик, дајте приоритет на вакцинацијата.
- Практикувајте добра хигиена — мијте ги рацете, носете маска и практикувајте респираторна етика.
- Доколку вие или вашето дете добиете грип, одморете се добро, останете хидрирани и користете лекови како парацетамол или ибупрофен за треска и болки во телото. Не давајте аспирин на лица под 19 години.
- Заштитете ги ранливите така што ќе ги држите подалеку од секој што покажува симптоми на грип.
- Доколку симптомите станат сериозни (на пр., отежнато дишење, болка во градите, постојана вртоглавица или неконтролирано повраќање) или ако треската не се намали, веднаш побарајте медицинска помош. Доколку некогаш се најдете во итна ситуација, јавете се на 911 или посетете го најблиското одделение за итни случаи во болница.
Со следење на овие чекори, вие и вашето семејство можете да останете заштитени од грип. Останете здрави со Нироги Ланка!
Грип, грип, треска, вирусна треска, настинка, вакцина против грип, грип, грип, вакцина против грип, респираторна инфекција, треска, симптоми на грип, превенција од грип
