Здраво! Како сте? Денес ќе разговараме за еден чест, но честопати досаден проблем со кој се соочуваат многу луѓе - можеби дури и вие: кога ноктот на ногата, особено на палецот на ногата, расте во околната кожа. Медицински, ова го нарекуваме ( Ingrown Toenail ) . Иако понекогаш може да предизвика само блага непријатност, во други случаи, болката може да стане доволно силна за да го отежни одењето, што доведува до оток или дури и формирање на гној. Ајде да погледнеме точно што е ( Ingrown Toenail ) , зошто се јавува и како можете да го спречите или да се справите со него доколку се појави.
Што е враснат нокт на ногата? Ајде да го разбереме јасно!
Едноставно кажано, враснат нокт на ногата се јавува кога страната или аголот на ноктот на ногата расте во меката кожа што се граничи со неа. Замислете го ноктот како се витка и се зарива во кожата наместо да расте право напред.
Ова најчесто се случува на палецот на ногата , иако може да влијае и на другите прсти. Кога ќе се случи ова, прво може да забележите блага болка и црвенило во таа област, што на крајот може да доведе до оток. Најсериозната загриженост е што преку оваа оштетена кожа, бактерии (Bacteria) и други микроорганизми од вашите чорапи или чевли можат да влезат и да предизвикаат ( Infection ) . Тогаш ситуацијата може да стане многу потешка.
Зошто ноктите растат во кожата? Кои се причините?
Враснатиот нокт не се јавува без причина. Вклучени се неколку фактори, кои ќе ги разгледаме подетално.
1. Неправилно потстрижување на ноктите – Ова е главната причина!
Најчеста причина за развој на (Ingrown Toenail) е неправилното потстрижување.
- Прекратко сечење на ноктите: Кога ги сечете ноктите премногу кратко - премногу блиску до кожата - кожата од страните може да се превитка преку рабовите на ноктот. Како што ноктот почнува да расте повторно, може да порасне во таа кожа наместо преку неа, што доведува до враснат нокт.
- Заоблување на аглите или кинење на ноктите: Некои луѓе ги сечат аглите премногу длабоко за да изгледаат естетски пријатно или ги кинат рачно наместо да користат ножичка. Ова го остава ноктот без рамен раб. Како што расте, остриот агол може да се закопча во околната кожа. Секогаш е најдобро ноктите да се сечат право по должина и само малку да се заоблат рабовите.
2. Дали вашите чевли ви одговараат правилно?
Обувките што ќе ги изберете имаат огромно влијание.
- Тесни чевли:Носењето премногу тесни чевли ги притиска прстите на нозете, притискајќи ја кожата кон ноктот. Ова го ограничува просторот за ноктот да расте напред, честопати туркајќи го во кожата. Ова е особено ризично со чевли со зашилен или тесен врв.
- Кратки чевли: Носењето чевли кои се премногу мали - дури и ако мислите дека можете да се справите некое време - ги турка прстите на нозете напред наспроти предниот дел, зголемувајќи го притисокот и ризикот од враснување. Кога избирате чевли, осигурајте се дека има доволно простор за вашите прсти да се движат слободно.
3. Повреди на прстите
Понекогаш, директна повреда на прстот може да доведе до оваа состојба.
- На пример, ако го повредите палецот на ногата или испуштите тежок предмет врз него, ноктот може да се одвои или да се оштети. Како што повторно расте, може да не расте право и потенцијално може да се вкорени во кожата. Ако претрпите повреда, бидете особено внимателни додека новиот нокт целосно не порасне.
4. Повторена активност
Ова може да биде изненадувачки, но е вистина. Повторувачкото напрегање на прстите на нозете може да го предизвика овој проблем.
- На пример, во спортови како фудбалот, постојаниот притисок врз прстите од шутирањето на топката може да придонесе за враснати нокти. Тркачите и танчерите исто така може да се соочат со ова поради постојаниот повторувачки притисок.
На кратко, сè што ја попречува способноста на ноктот да расте право и напред може да доведе до
(Ingrown Toenail).
Како да препознаете дали имате враснат нокт на ногата?
Да ги погледнеме знаците дека можеби имате (Ingrown Toenail) . Овие симптоми обично се појавуваат постепено:
- Болка: Ова е обично првиот знак. Може да почувствувате непријатност при притисок, носење чевли или одење. Понекогаш може да се чувствува како остар боцкање.
- Оток: Кожата околу работ каде што се закопува ноктот ќе почне да отекува. Може да изгледа значително поголема од другите прсти на нозете.
- Црвенило или розова боја на кожата: Областа ќе стане розова или темно црвена поради
(Inflammation). - Чувствителност на допир: Дури и лесниот контакт може да предизвика значителна болка.
Ако имате некој од овие симптоми, постои голема веројатност дека се работи за (Ingrown Toenail) .
Што се случува ако се инфицира враснат нокт на ногата? Дали е опасно?
Ова е нешто што треба сериозно да го сфатите . Кога ноктот на ногата ќе се закопа во кожата, создава мала рана. Бактериите што нормално живеат на нашата кожа или се размножуваат во влажната средина во вашите чевли и чорапи, лесно можат да навлезат низ оваа пукнатина на кожата. Ова води до она што го нарекуваме инфекција.
Ако се развие инфекција, ќе забележите дека симптомите се влошуваат:
- Зголемување на болката: Може да почувствувате интензивна, пулсирачка болка која е значително полоша од претходно, дури и додека одмарате.
- Секреција или гној : Може да забележите жолт, бел, па дури и зеленикав исцедок или гној што протекува од местото. Ова е примарен знак на инфекција.
- Топлина во прстот: Кога ќе ја допрете заразената област, може да се почувствува значително потопла или потопла од околната кожа.
- Непријатен мирис: Во потешки случаи, заразениот прст може да предизвика непријатен, лош мирис.
Доколку забележите овие знаци - интензивна болка, гној или локализирана топлина - ве молиме не обидувајте се да го лекувате ова дома. Веднаш побарајте стручна медицинска помош. Доколку не се лекува, инфекцијата може да се прошири, што ќе доведе до посериозни компликации.
Како да спречите враснат нокт на ногата и што да направите ако го добиете: Важни совети!
Досега сте научиле многу за враснатите нокти на нозете. Најважно е превенцијата и раното справување со проблемот доколку се појави.
- Исечете ги ноктите правилно:
- Избегнувајте да ги сечете премногу кратко. Секогаш оставајте мал дел од белиот раб на ноктот видлив.
- Исечете право попреку. Не ги кривулете рабовите претерано. Доколку е потребно, користете турпија за нокти за нежно измазнување на острите агли.
- Користете соодветна ножичка за нокти; никогаш не обидувајте се да ги кинете или гребете ноктите.
- Изберете ја вистинската обувка:
- Избегнувајте тесни чевли. Одлучете се за чевли со широк предел за прстите што им овозможува на прстите да се движат слободно.
- Погрижете се чевлите да не ви се премногу кратки; редовно проверувајте го нивниот крој, особено кај децата.
- Секогаш кога е можно, одете боси или носете обувки со отворени прсти додека сте дома.
- Одржувајте ги стапалата чисти: Мијте ги стапалата секојдневно со сапун и вода и темелно исушете ги. Носете чисти, суви чорапи.
- Заштитете ги прстите од повреди: Бидете внимателни на околината додека одите за да избегнете боцкање или повреда на прстите.
- Преземете рана акција: Ако забележите блага осетливост или црвенило на местото каде што ноктот се допира до кожата, веднаш преземете акција. Потопувањето на стапалото во топла солена вода понекогаш може да обезбеди олеснување. Меѓутоа, ако болката се зголеми или ако отокот и црвенилото не се намалат во рок од два до три дена, мора да се консултирате со лекар.
Важна забелешка: Ако имате состојба како дијабетес или лоша циркулација, дури и мал проблем со стапалото може брзо да стане сериозен. Ако ги имате овие состојби и забележите дури и најмал знак на враснат нокт на ногата, веднаш посетете го вашиот лекар.
Се надевам дека ова одговори на вашите прашања во врска со враснатите нокти на нозете. Иако може да изгледа како мал проблем, несоодветната грижа за нив може да доведе до значителна болка и компликации. Имајте ги предвид овие совети за да ги заштитите вашите стапала и да останете здрави со Нироги Ланка!
