Дали вашето дете ги прави истите работи одново и одново? Или има опсесивно-компулсивно нарушување?

Дали некогаш сте забележале дека вашето дете понекогаш го прави истото одново и одново или непотребно размислува за одредени работи? Можеби тоа не е нормално. Денес ќе зборуваме за таква состојба, која е „(Обсесивно-компулсивно нарушување)“ или скратено „(ОКР)“. Не плашете се кога ќе го слушнете ова, бидејќи свеста за ова е првиот чекор.

Што е ова „(ОКР)“? Ајде да разбереме точно?

Едноставно кажано, опсесивно-компулсивното растројство е состојба во која детето има несакани, неконтролирани, вознемирувачки мисли (ние ги нарекуваме „Опсесии“), и притисокот предизвикан од тие мисли и желбата да се прават одредени работи одново и одново за да се ослободи од стравот (ние ги нарекуваме „Компулсии“ или „Ритуали“). Замислете го тоа како маѓепсан круг. Детето е вознемирено од овие мисли, но кога не може да ги запре, чувствува дека мора да направи нешто за да го ослободи од притисокот.

Ова може да се случи и кај мали деца, како и кај постари деца, што значи кај помлади деца. Ако мислите дека вашето дете може да има опсесивно-компулсивно растројство (ОКР), првото нешто што треба да направите е да разговарате со лекарот на вашето дете или со советникот за ментално здравје . Тие можат да ви помогнат да утврдите дали станува збор за ОКР или дали постои друга причина за симптомите на вашето дете.

Кои знаци можете да ги забележите како родител?

Симптомите што можат да се забележат кај дете со опсесивно-компулсивно растројство можат да се поделат во две главни категории. Тоа се опсесии (вознемирувачки мисли) и компулсии (дејства предизвикани од тие мисли).

Какви се овие вознемирувачки мисли („Опсесии“)?

Ова се мислите што постојано му доаѓаат на ум на вашето дете и тоа не може да престане да размислува за нив иако мисли дека не треба . Детето не сака да размислува за овие работи, но не може да ги контролира своите мисли. Како родител, може да ги гледате овие како прекумерни стравови и вознемиреност кај вашето дете. Децата со опсесивно-компулсивно растројство може да бидат невообичаено вознемирени или исплашени од работи како што се:

• Прекумерен страв од бактерии, нечистотија, болести и несреќи : На пример, тие се плашат дека дури и погледот на мало парче нечистотија ќе предизвика сериозна болест.
• Постојана грижа дека некој ќе се разболи, ќе доживее несреќа или ќе умре : Постојано размислување дека нешто лошо ќе му се случи на некој близок.
• Чувството дека некои работи се ненаместени, не се во ред : Дури и ако книгите се малку ненаместени на масата, сепак се чувствува погрешно.
• Страв дека лошите мисли навистина ќе се случат : Постои голем страв дека лошата мисла што ќе ви падне на ум навистина ќе се случи.
• Чувство дека работите не се прави, не се исти, не се „точно“ како што треба да бидат : Кога облекувате два чорапа, двете пруги на двата мора да бидат на исто ниво, во спротивно нема да се чувствуваат како што треба.

Што се овие „Компулсии“ / „Ритуали“?

Ова се само некои од тие вознемирувачки мисли.Работи што ги прави детето за да се олесни и да го намали стравот дека нешто лошо ќе се случи. Детето мисли дека со правење на овие „(ритуали)“ може да ги запре тие лоши мисли и да го елиминира стравот. Поточно, мисли дека може да спречи нешто лошо да се случи.

Како родител, може да видите работи како:

• Има чудни допири, тропања и чекори : на пример, кога поминувате низ врата, тропате на кваката три пати.
• Редење на работите на ист начин одново и одново : Обидување секогаш да се редат играчките по ист редослед, на ист начин.
• Зборови, фрагменти од реченици, прашања се повторуваат и поставуваат : Истото прашање ви се поставува неколку пати на ден.
• Секогаш се чувствувам сомничаво и многу ми е тешко да донесувам одлуки : поминувам часови размислувајќи дури и за најмалите работи.
• Пречесто миење и чистење : долго триење на рацете, капење неколку пати на ден.
• Одвојување премногу време за облекување, капење, јадење или вршење домашни работи : Дури и рутинските задачи одземаат непотребно време.

Размислете, понекогаш децата дури и ги вклучуваат своите родители во овие „(Ритуали)“. На почетокот, можеби дури и нема да сфатите дека станува збор за „(Ритуал)“. На пример, детето може да ве прашува истото одново и одново, обидувајќи се да се увери велејќи: „Дали е сè во ред, мамо/тато?“ Или, детето може да ве присили да кажете нешто одреден број пати или да го направите тоа на одреден начин.

Исто така е важно да се запомни дека децата со OCD може да имаат само опсесии, само компулсии или и двете.

Како се чувствува детето во оваа ситуација?

Всушност, симптомите на опсесивно-компулсивно растројство се многу тешки и вознемирувачки за децата. Иако овие ритуали на почетокот може да обезбедат одредено олеснување, тие постепено се зголемуваат, наместо да се намалуваат . Ова одзема многу време и енергија, па затоа детето губи време за работи во кои ужива, како што се учење или играње со пријателите.

Мислите, чувствата и ритуалите за опсесивно-компулсивно растројство го заробуваат детето во циклус на вознемиреност . Ова му отежнува фокусирањето на училишните задачи, забавата со пријателите, добриот сон навечер и опуштањето.

Можете да го видите бебето вака:

• Секогаш загрижен и исплашен.
• Брзо се лути, се вознемирува и покажува раздразливост.
• Изгледа тажен, уморен и исцрпен.
• Ако не можете да го направите тој „(Ритуал)“, ќе бидете многу вознемирени и загрижени.
• Секогаш ги прашувам моите родители: „Дали е сè во ред?“ и очекувам утеха.

Некои деца не им кажуваат на своите родители за овие мисли, стравови и постапки. Тие се чувствуваат засрамено и збунето поради тоа, па затоа го чуваат тоа за себе. Понекогаш дури се обидуваат да ги сокријат ритуалите што ги изведуваат. Додека родителите го сфатат тоа, детето можеби долго време страдало од овие симптоми на опсесивно-компулсивно растројство.Затоа, важно е да бидете свесни за промените во однесувањето и емоциите на вашето дете.

Па, кои се третманите за ова „(ОКР)“?

Добрата вест е дека опсесивно-компулсивно растројство (ОКР) е состојба што може да се излечи .

Главниот и најефикасниот третман за опсесивно-компулсивно растројство е когнитивната бихевиорална терапија (КБТ). Ова е форма на терапија што ја дава обучен советник, психијатар или психолог.

Во оваа „(Терапија)“, децата се учат на начини да ја контролираат својата анксиозност и да го смират својот ум. Исто така, постепено се учат да се соочат со своите стравови и да живеат со нив без да ги прават тие „(Ритуали)“. Ова се нарекува „(Превенција на изложеност и одговор)“ или „(ERP)“ и е дел од „(CBT)“.

Заедно со терапијата, лекарите препорачуваат и лекови за некои деца со опсесивно-компулсивно растројство. Не за секого, туку само за оние на кои им се потребни. Главниот вид лекови што им се даваат на децата на кои им се потребни лекови се SSRI или селективни инхибитори на повторно преземање на серотонин. Можеби сте слушнале за овие имиња: Zoloft®, Prozac® и Luvox® припаѓаат на оваа група. Овие лекови делуваат со балансирање на активноста на одредени хемикалии во мозокот (невротрансмитери).

За третманот да биде успешен, многу е важно еден од родителите да присуствува на „(терапија)“ со детето. Потоа и вие можете да научите како да реагирате на симптомите на „(ОКР)“ кај детето, како да ги практикувате работите што сте ги научиле на „(терапијата)“ со детето и како да го поддржувате детето секојдневно.

Како можам да му помогнам на моето дете?

Ако се сомневате дека вашето дете има опсесивно-компулсивно растројство, постојат многу вредни работи што можете да ги направите.

Разговарајте со детето.

Разговарајте со вашето дете за она што сте го виделе на поддржувачки и љубезен начин . Слушајте внимателно што вашето дете има да каже. Обидете се да го разберете вашето дете без да го критикувате. На пример, можете да прашате: „Синко/ќерко, те видов како се трудиш да се осигураш дека твоите чорапи се потполно исти. Гледам дека си под голем притисок да ги направиш токму како што треба. Како се чувствуваш во тој момент?“

Кажете му на вашето дете дека оваа грижа и однесување може да бидат предизвикани од состојба наречена „ОКР“. Кажете му на вашето дете дека може да посети лекар за да открие точно што е тоа, дека тоа е нешто што може да се лекува и дека секогаш сте тука да помогнете .

Посетете специјалист.

Закажете преглед кај детски психијатар или психолог. Вашиот матичен лекар може да ве упати кај некој што е соодветен за ова. За да открие дали имате опсесивно-компулсивно растројство (ОКР), тој ќе разговара со вас и вашето дете, ќе постави прашања за симптомите на вашето дете и ќе побара знаци на ОКР. Доколку му биде дијагностициран ОКР, тој ќе ви ги објасни опциите за третман.Ова не е ништо за срам, тоа е само знак дека на детето му е потребна помош.

Активно учествувајте во третманот на вашето дете

Дел од третманот е да ве обучиме како родител за тоа како да реагирате на симптомите на опсесивно-компулсивно растројство (ОКР) кај вашето дете. Научете ги сите начини на кои можете да помогнете . Научете како да го поддржите развојот на вашето дете без да бидете предмет на неговите ритуали. Соработувајте со вашиот терапевт за да му помогнете на вашето дете.

Биди трпелив.

Надминувањето на опсесивното компулсивно растројство не е нешто што се случува преку ноќ, тоа е процес . Ќе има добри денови, ќе има тешки денови. Ќе треба да одите на неколку терапевтски сесии. Обавезно одете на сите. Помогнете му на вашето дете да го практикува она што го учи терапевтот дома. Пофалете го вашето дете дури и за најмалиот напор. Кажете работи како: „Денес работевте навистина напорно и го направивте ова, горд сум на вас“. Секогаш потсетувајте го вашето дете дека опсесивното компулсивно растројство не е негова вина.

Добијте поддршка сами и дајте им ја на другите.

Постојат многу ресурси и организации за поддршка кои можат да им помогнат на семејствата кои се справуваат со опсесивно-компулсивно нарушување. Постојат веб-страници како Меѓународната фондација за опсесивно-компулсивно нарушување кои даваат информации преку интернет. Сознанието дека не сте сами, исто така, може да ви помогне да се справите. Споделувањето приказни за успех со други родители може да ви даде надеж и самодоверба.

Значи, кои се најважните работи што треба да се запомнат од она за што разговаравме?

Во ред, еве неколку работи што треба да ги имате предвид од она за што разговаравме:

• Опсесивно-компулсивното растројство (ОКР) е лечива ментална здравствена состојба која може да ги погоди децата. Се карактеризира со несакани, наметливи мисли (опсесии) и повторувачки однесувања (компулзии/ритуали) кои се изведуваат за нивна контрола.
• Ова не е вина на детето, ниту пак е ваша вина како родител. Овие работи можат да му се случат на секого.
• Раната идентификација и соодветниот третман (КБТ, лекови доколку е потребно) можат да му обезбедат олеснување на детето и да го вратат животот на детето во нормала.
• Љубовта, разбирањето, поддршката, а особено трпението на родителите се многу важни за детето на ова патување.
• Ако имате барем најмала сомнеж во врска со вашето дете, немојте да бидете срамежливи, не плашете се и не одложувајте со барање лекарски совет. Тоа е најдоброто нешто што можете да го направите за вашето дете.

Запомнете, не сте сами. Со вистинско знаење и поддршка, можете успешно да се справите со оваа ситуација.

` ОКН, опсесивно-компулсивно растројство, ментално здравје кај децата, опсесии, компулсии, КБТ, совети за родители, Шри Ланка, синхалски, ментални болести