За безбедноста на вашето бебе: Ајде да учиме за алкохолот за време на бременоста (Употреба на алкохол во бременост и нарушувања на феталниот алкохолен спектар)

Здраво! Денес ќе разговараме за тема што е важна за многу мајки, а понекогаш предизвикува малку страв и многу прашања. Тоа е пиењето алкохол за време на бременоста. Можеби сте имале прашања како „Дали е во ред да се пие по малку од време на време?“, „Пиев без да знам, што да правам сега?“. Ајде да разговараме за сето ова јасно и едноставно.

Зошто пиењето алкохол е опасно за време на бременоста?

Едноставно кажано, ако пиете алкохол за време на бременоста, тој алкохол ќе влезе во вашиот крвоток и ќе помине директно низ плацентата до вашето бебе. Замислете го тоа како вашето бебе да пие што и да пиете вие. Но, проблемот е во тоа што, додека вашето тело може да се справи со алкохолот, телото на вашето бебе кое сè уште се развива, особено неговиот црн дроб, воопшто не може да се справи со него. Значи, ова е многу штетно за бебето.

Ова може да предизвика бебето да развие состојби наречени нарушувања на феталниот алкохолен спектар (FASD) . Ова не е една состојба, туку група на состојби кои се комбинираат на различни нивоа. Најтешка од нив е феталниот алкохолен синдром (FAS) . Многу луѓе мислат дека „малку пиење е во ред“. Но, вистината е дека не постои „безбедна“ количина на алкохол за време на бременоста. Дури и малку пиење може да го доведе бебето во опасност.

Кои се можните ризици за бебето?

Сега да видиме какви ефекти може да има овој алкохол врз бебето. Всушност, ова е посериозно отколку што мислите.

• Физички проблеми: Може да се појават промени во обликот на лицето на бебето (на пример, спуштена горна усна, стеснување на просторот меѓу очите), срцеви проблеми, проблеми со бубрезите, оштетување на видот и слухот и проблеми со коските и зглобовите. Понекогаш бебето може да има и намалена стапка на раст, што значи дека бебето може да се роди со мала родилна тежина.
• Ефекти врз мозокот и нервниот систем: Ова е најопасното. Алкохолот може да го оштети развојот на мозокот на бебето. Ова може да доведе до интелектуални попречености, тешкотии во учењето, проблеми со меморијата и дефицит на внимание.
• Проблеми со однесувањето и социјалните проблеми: Некои деца може да покажат хиперактивност, слаба контрола на импулсите и слаби социјални вештини. Овие проблеми може да продолжат и во зрелоста.
• Други ризици: Покрај тоа, пиењето алкохол за време на бременоста го зголемува ризикот од спонтан абортус, мртвородување и синдром на ненадејна смрт кај новороденчиња (СИДС) по раѓањето на бебето.

Кога ќе размислам, никој од нас не би сакал нешто вакво да му се случи на малечкото што го чекаме, нели? Затоа треба да бидеме толку загрижени за ова.

Дали е во ред да се пие малку од време на време?

Ова е прашање што го поставуваат многу луѓе. „Не пијам многу, дали е во ред да се напие мала чаша вино или пиво од време на време?“ Всушност, ова е многу ризична работа.

Само помислете, без разлика колку е мала количината на алкохол што ја пиете, таа лесно поминува низ плацентата до вашето бебе. Проблемот е што, додека вашето тело може да го разгради и елиминира овој алкохол, малото тело на вашето бебе, особено неговиот црн дроб, не може. Значи, алкохолот останува во телото на вашето бебе подолго отколку во вашето. Во овој период, алкохолот може да го оштети развојот на мозокот и другите органи на вашето бебе.

Прекумерно пиење е кога пиете повеќе од четири пијалоци одеднаш. Ова е исклучително опасно за време на бременоста. Сепак, тоа не значи дека малите или умерените количини се безбедни. Не, не постои. Не постои „безбедна граница“ за алкохол за време на бременоста. Затоа, најдоброто нешто што треба да направите е целосно да престанете да пиете.

„Не постои „безбедна количина“ на алкохол за време на бременоста. Дури и мали количини можат да бидат штетни за вашето бебе.“

Што ако пиев пред да дознаам дека сум бремена?

Ова е нешто со кое се соочуваат многу мајки. Можеби поминале неколку недели откако дознавте дека сте бремени. Можеби сте пиеле алкохол во тој период без да сфатите. Не грижете се премногу за тоа. Всушност, ако сте пиеле мала количина еднаш или двапати пред да дознаете дека сте бремени, не грижете се премногу за тоа. Во повеќето случаи, можеби нема да има големо влијание.

Но, најважно е да не испиете ниту капка алкохол од моментот кога ќе дознаете дека сте бремени, па сè до крајот на бременоста. Тоа е најдоброто нешто што можете да го направите за себе и за вашето бебе.

Доколку имате какви било сомнежи или загрижености во врска со ова, задолжително разговарајте со вашиот лекар. Тој или таа може да ви го даде потребниот совет.

Што ако имам проблем со алкохолот?

Добро, сега да разговараме за нешто малку почувствително. Можеби имате проблем со пиењето. Тоа е, имате проблеми со контролирањето на пиењето или пиете повеќе отколку што мислите. Или, си мислите: „Можеби имам проблем со пиењето“.

Во таква ситуација, ве молиме немојте да се срамите или да се плашите да разговарате со вашиот лекар за ова. Ова е многу важно. Кога лекарот ги знае деталите за тоа колку алкохол сте пиеле за време на бременоста и кога сте го пиеле, тој може да добие груба претстава за можните ефекти врз бебето и да ги направи потребните тестови.

Исто така, вашиот лекар може да ви помогне да престанете да пиете. Запомнете, го правите ова за себе, како и за невиното бебе во вашата утроба. Барањето помош не е знак на слабост, туку знак на сила.

Каде можеме да добиеме помош

Откажувањето од алкохол може да биде тешко за некои луѓе. Но, не сте сами. Постојат начини и места каде што можете да побарате помош.

• Вашиот лекар: Првото лице со кое треба да разговарате е вашиот матичен лекар или акушер/гинеколог. Тие можат да ви ги дадат потребните насоки, па дури и може да ве упатат на соодветна служба за советување.
• Советување и групи за поддршка: Постојат специјализирани советници кои можат да ви помогнат да престанете да пиете и да се справите со психолошките проблеми поврзани со него. Исто така, можете да најдете голема утеха и охрабрување преку групи за поддршка каде што се собираат луѓе кои се соочуваат со истиот проблем.
• Институции на национално ниво: Некои земји имаат институции на национално ниво за превенција од алкохол и дрога. (На пример, постојат институции како Националниот институт за злоупотреба на алкохол и алкохолизам (NIAAA) во Соединетите Американски Држави.) Можете исто така да го прашате вашиот лекар за места што нудат информации и услуги во овој поглед во Шри Ланка.

Најважно е да не чекате предолго за да побарате помош. Преземете ги тие чекори за здрава иднина за вас и вашето бебе.

Кои се најважните работи што сакаме да ги понесеме дома од оваа приказна?

Добро, од сè што разговаравме, еве неколку работи што треба да ги имате предвид:

• Не постои „безбедна“ количина на алкохол за време на бременоста. Дури и мала количина може да биде штетна за бебето.
• Од моментот кога ќе дознаете дека сте бремени, најдоброто и најбезбедното нешто што можете да го направите е целосно да престанете да пиете алкохол.
• Алкохолот може да предизвика сериозни, доживотни здравствени проблеми кај бебето, како што се нарушувања на феталниот алкохолен спектар (FASD) .
• Дури и ако сте пиеле алкохол пред да дознаете дека сте бремени, не грижете се премногу за тоа и престанете целосно сега.
• Доколку имате проблеми со контролирањето на внесот на алкохол, немојте да се срамите и побарајте помош од лекар или квалификуван советник. Тоа ќе ви биде од голема помош вам и на вашето бебе.

Здравата иднина на вашето бебе е во ваши раце. Доколку ви е тешко да го поминете ова патување сами, не двоумете се да побарате помош. Здраво бебе од здрава мајка!

` Бременост, алкохол, бебе, FASD, фетален алкохолен синдром, алкохол за време на бременост, здравје на детето