Вашата кожа, коса и нокти: како одбранбен систем на телото! (Интегументарен систем) Ајде да дознаеме повеќе за ова, во ред?

Сите имаме кожа, некои имаат долга, убава коса, други имаат уредно потстрижена коса, а секогаш имаме и нокти кои се трудиме да ги одржуваме чисти. Но, дали некогаш сте помислиле дека овие работи не се само за убавина, туку се дел од прекрасен систем кој штити сè во нашите тела? Да, тие функционираат како заштитен ѕид на надворешната страна од нашите тела. Денес, да зборуваме за нашите пријатели наречени кожа, коса и нокти. Во медицината, овој систем го нарекуваме „(Интегументарен систем)“.

Што всушност се случува со оваа кожа, коса и нокти?

Едноставно кажано, вашата кожа, коса и нокти се составени од ист тип на клетки. Заедно, овие три ја сочинуваат најнадворешната обвивка на нашето тело, или она што претходно го нарекувавме „интегументарен систем“. Замислете го како штит околу нашето тело. Овој систем ги штити сите највредни работи во нашето тело.

Сега да видиме какви неверојатни работи прават овие кожа, коса и нокти заедно. Ова не се само работи, тие се како неофицијални телохранители на нашето тело.

• Заштита од бактерии и нечистотија: Прво на сите, ова се заштитниците што ги спречуваат бактериите и нечистотијата да влезат во нашето тело. Само помислете колку лесно бактериите можат да влезат дури и низ мала рана без кожа. Ноктите се исти, ги заштитуваат нашите врвови на прстите, бидејќи допираме толку многу работи секој ден? Значи, ако оваа прва линија на одбрана, кожата и ноктите, е скршена, се отвора вратата за болести. Понекогаш, дури и мала гребнатинка, ако не се грижи правилно, може да доведе до бактерии и да стане голем проблем. Затоа се препорачува да се исчисти дури и мала рана и да се нанесе лек доколку е потребно.

• Заштита на внатрешните органи од несреќи: Потоа, оваа кожа помага да се заштитат деликатните органи во нашето тело од модринки и помали несреќи. Таа е како дебело ќебе што го покрива телото. Дури и ако паднете или удрите некаде, виталните органи внатре како срцето, белите дробови и црниот дроб не се оштетени веднаш поради слоевите на оваа кожа. Исто како „воздушна перница“ во возило, таа ја минимизира штетата во случај на несреќа.

• Контрола на телесната температура: Кожата исто така игра голема улога во регулирањето на нашата телесна температура. Дали некогаш сте се запрашале зошто се потите? Тоа е, кога телесната температура се зголемува, кожата го лади телото со ослободување на пот низ кожата. Ова е како радијаторот во автомобил. Исто така, во студени денови, ситните влакна на нашата кожа се креваат, намалувајќи ги порите во кожата, намалувајќи ја количината на топлина што може да излезе од телото. Влакната, особено на главата, ја штитат нашата глава од сонцето и студот, како природна шапка. Затоа животните што живеат во екстремно ладни региони имаат многу густо крзно.

• Спречување на испарување на водата од телото:Кожата е она што го спречува испарувањето на водата во нашите тела, односно на телесните течности. Во спротивно, можеме брзо да дехидрираме. Тоа значи дека водата во нашите тела се губи. Кожата е како шише отпорно на протекување, кое ја заштитува драгоцената вода во нашите тела. Дури и ако пиеме доволно вода дневно, ако кожата не функционира правилно, нема да можеме да ја задржиме таа вода во телото.

• Спречување на непотребна апсорпција на вода: Слично на тоа, оваа кожа го спречува телото да апсорбира непотребна вода однадвор кога се капеме или пливаме. Инаку, кога сме во вода, би отекувале како балон, нели? Замислете нашето тело да беше како сунѓер што апсорбира вода кога го ставаме во вода! Не е ли работата на оваа кожа неверојатна!

Како кожата, косата и ноктите им помагаат на другите системи во нашето тело?

Во ред, сега знаеме што прават нашата кожа, коса и нокти сами по себе. Но, дали знаевте дека тие не само што работат сами, туку работат и заедно со други важни системи во нашето тело, работејќи како тим? Тоа е како крикет тим, сите заедно го добиваат натпреварот.

• Помагање на имунолошкиот систем: Прво, да разгледаме како му помагаме на имунолошкиот систем. Како што веќе дискутиравме, здравите нокти спречуваат влегување на бактерии во телото. Ова е најголемата помош за имунолошкиот систем. Бидејќи, колку помалку бактерии влегуваат, толку помалку работа треба да направи нашиот имунолошки систем и толку е помала веројатноста да се разболиме. Замислете, оваа кожа и нокти работат како армија што ги штити границите на нашата земја. Бидејќи тие спречуваат влегување на непријатели (микроби), притисокот врз имунолошките клетки во земјата (внатре во телото) се намалува.

• Помагање на респираторниот систем: Следно, респираторниот систем. Помислете на ситните влакненца во носот. Тоа не се само работи. Кога дишеме, овие влакненца во носот спречуваат мали честички прашина, полен и бактерии во воздухот да влезат во белите дробови. Исто како простирка на вратата од куќата, тие ја собираат секоја нечистотија што влегува. Ова помага да ги одржиме нашите бели дробови чисти. Слично на тоа, кога имаме настинка, ни излегува течење на носот, што е уште еден начин да се ослободиме од бактериите што влегле.

• Помагање на ендокриниот систем и коскениот систем: Сега да преминеме на ендокриниот систем. Ова може да звучи малку комплицирано, но дозволете ми да го објаснам едноставно. Калциумот е неопходен за одржување на цврсти коски. За нашето тело правилно да го апсорбира калциумот, му е потребен витамин Д. Дали знаевте дека нашата кожа може да произведува витамин Д од сончева светлина?Кога се изложуваме на сонце кратко време наутро, односно околу 15-20 минути, овој „(Витамин Д)“ се произведува во нашата кожа. Значи, бидејќи кожата произведува „(Витамин Д)“, телото е во состојба добро да го апсорбира „(Калциумот). Ова го зајакнува нашиот скелетен систем. Исто како што на растението му треба вода и ѓубриво, на нашите коски им треба „(Калциум)“ и „(Витамин Д)“. Ова производство на „(Витамин Д)“ е поврзано и со функционирањето на „(Ендокриниот систем)“, бидејќи „(Витаминот Д)“ исто така делува како еден вид хормон.

• Помагање на нервниот систем: Конечно, нервниот систем. Како чувствуваме работи како топлина, студ, допир и болка? Тоа е поради милионите нервни завршетоци во нашата кожа. Овие нервни завршетоци се како брзи гласници кои испраќаат информации за тоа што се случува во нашата околина и во нашите тела до мозокот. Замислете, ако случајно допрете нешто жешко, ќе ја тргнете раката за неколку секунди. Тоа е затоа што нервните завршетоци во кожата испраќаат порака до мозокот велејќи „Опасност!“, а мозокот за возврат им кажува на мускулите во вашата рака да „Тргнете ја раката!“ . Кожата е порта кон овие сензации. Без овие сензации, би ни било многу тешко да се справиме со околината и да избегаме од опасноста. Понекогаш, сензацијата што ја чувствуваме кога се чешаме се должи и на овие нервни завршетоци.

Најважните работи што треба да се имаат предвид (Порака за носење дома)

Значи, од целиот овој разговор, треба да разберете дека нашата кожа, коса и нокти не се само убави нешта, туку и неверојатни делови што го штитат целото наше тело и им помагаат на другите системи.

• Вашата кожа, коса и нокти се вашата прва линија на одбрана. Тие ве штитат од бактерии и помали повреди.
• Тие помагаат во регулирањето на телесната температура и спречуваат непотребно губење на вода, слично како природниот термостат на нашето тело.
• Тие исто така помагаат во зајакнувањето на вашите коски со производство на „(витамин Д)“ од сончева светлина, помагајќи му на вашето тело да го апсорбира „(калциумот). Затоа е одлично да се изложите на сонце наутро.
• Дури и ситните влакненца во носот ги штитат белите дробови, па затоа треба да бидете малку внимателни кога ги скратувате влакната на носот.
• Секој допир, топлина, студ и болка што ги чувствувате патува низ вашата кожа до вашиот мозок. Така го доживуваме светот.

Затоа, грижете се добро за вашата кожа, коса и нокти. Чувајте ги чисти и негувани. Тие не се само убави нешта, тие се тивки слуги и заштитници на вашето тело! Ваша одговорност е да ги одржувате здрави. Бидејќи ако тие се здрави, и вие сте здрави!

Кожа, коса, нокти, интегументарен систем, функција на кожата, одбрана на телото, витамин Д, клетки