Дали вашето дете се плаши од насилство со оружје? (Насилство со оружје) Ајде да разговараме за ова!

Кога нешто сериозно како насилство со оружје се случува во нашата земја или било каде во светот, многу е нормално да се чувствуваме исплашени и загрижени дека нешто лошо ќе им се случи на нашите малечки и на луѓето што ги сакаат. Затоа, како мајка или татко, можеби се прашувате: „Како да разговарам со моето дете за овие сериозни работи? Што треба да кажам? Што не треба да кажам?“ Тоа е навистина големо прашање. Но, не грижете се, ајде да погледнеме некои работи што можат да помогнат.

Кога треба да разговарате за ова со вашите деца?

Кога ќе се случи нешто како насилство со оружје, децата можеби не се подготвени веднаш да зборуваат за тоа. Може да им треба време да го протолкуваат и да го разберат. Некои деца сакаат да зборуваат, но не знаат како да почнат. Ако ви пријдат додека работите во кујната или чистите по дома, тоа може да биде знак дека сакаат да разговараат со вас за нешто. Размислете, понекогаш ќе почнат да ви поставуваат мали прашања наместо директно да ве прашаат. Има и други деца кои, наместо да зборуваат , цртаат, пеат или прават нешто уметничко . Тоа е нивниот начин. Но, ако вашето дете не е толку заинтересирано за инцидентот или не сака веднаш да зборува, воопшто не зборувајте . Тоа само ќе го исплаши уште повеќе. Ако чувствувате дека вашето дете е љубопитно за нешто, но се плаши да праша, можете многу љубезно да прашате: „Душо, дали има нешто за кое сакаш да зборуваш?“ или „Дали размислуваш за нешто?“

Што треба да им кажеме на децата за насилството со оружје?

Ова е многу важна поента. Прашањата што ги поставува вашето дете се најдобриот водич за тоа колку детали треба да дадете. Не обидувајте се да опфатите сè одеднаш. Други работи што треба да ги имате предвид се:

• Кажи ја вистината, но едноставно: Кажи ја вистината за тоа што се случило. Сепак, избегнувај да навлегуваш во детали што се застрашувачки или непотребни , особено за малите деца. Држете ги работите едноставни и до степен да можат да се справат со нив. На пример, би можеле да кажете нешто како: „Сине/ќерко, се случи нешто што вознемири неколку луѓе, но сега е готово. Постојат возрасни кои можат да се грижат за вклучените.“ Вашата главна цел треба да биде да ги ублажите нивните стравови и да ги натерате да се чувствуваат безбедно.

• Разберете ги и поддржете ги чувствата на вашето дете: Никогаш не потценувајте што велат децата или како се чувствуваат. Ако ви кажат дека се вознемирени или исплашени, не обидувајте се да ги потиснете нивните чувства велејќи работи како: „О, не размислувај за тоа. Ништо нема да ти се случи“. Наместо тоа, повторете го она што го кажале, правејќи ги да се чувствуваат разбрани. „Да, синко, разбирам дека си многу исплашен од овој инцидент. Тоа е нормално“. Кога кажувате вакви работи, децата знаат дека навистина ги слушате и ги разбирате.

• Кажете ги фактите според возраста и нивото на разбирање на детето: Не се сите деца исти. Нивната возраст, нивното ментално ниво и начинот на кој ги разбираат работите се различни. Затоа, размислете колку децата можат да разберат и апсорбираат работи. Ако мислите дека вашето дете е спремно да зборува, можете да започнете со прашањето: „Што слушна за тој инцидент?“ или „Што рекоа вашите пријатели во училиште?“ Ова ќе ви помогне да разберете што детето веќе знае и што му е на ум.

Упатства по возрасна група

Деца од помлади одделенија (околу 5-8 години)

Држете ги работите кратки и едноставни за најмалите на оваа возраст. Секогаш потсетувајте ги дека постојат возрасни како мама, тато и наставници кои се грижат за нив и ги штитат. Направете ги да се чувствуваат безбедно .

На пример, ако имало вести за пукање во училиште, би можеле да зборувате за тоа што нивното училиште презема за да ги заштити. На пример, држење на училишните порти заклучени, држење на надворешните врати заклучени и спроведување вежби за итни случаи.

За многу малите деца е тешко да „кажат“ што чувствуваат со зборови. Во тој момент, можете да користите работи како сликовници, цртежи што самите ги цртате, за да им помогнете. Можете да им кажете да нацртаат што чувствуваат.

Постари деца (околу 9-12 години)

Можете да разговарате со децата на оваа возраст на начин што е малку подетален, но на начин што тие можат да го разберат. Разговарајте за тоа како е погрешно да се повреди некого, да се убие некого и да се користат опасни работи како оружје на погрешен начин. Децата на оваа возраст често поставуваат прашања како: „Дали сум навистина безбеден?“ или „Како можам да се заштитам?“ „Зошто луѓето го прават ова?“ Објаснете им што прават нашето општество и нивното училиште за да ги заштитат. Дозволете им да го кажат своето мислење .

Тинејџери (13+ години)

Тинејџерите можат да имаат многу силни чувства и мислења за работи како што е насилството со оружје. Затоа, можете директно да ги прашате: „Што мислите за тоа што се случи?“ Слушнете ги нивните мислења. Можете исто така да разговарате за тоа зошто луѓето ги повредуваат другите на таков начин. Може да биде затоа што имаат ментално здравствено нарушување , или имаат проблеми со контролирањето на својот гнев, или користат дрога или алкохол . Кажете им дека има луѓе во заедницата кои можат да им помогнат во овие ситуации (како што се лекари, наставници, полиција, религиозни водачи). Најважно е ако се чувствуваат лути, фрустрирани или под стрес, да можат да разговараат со вас или со друг доверлив возрасен без да го кријат тоа за себе.Потсетете го вашето дете да каже да. Ова е исто така добро време да разговарате за опасностите од дрогата и алкохолот. Ако не можете веднаш да го најдете одговорот на прашањето што го поставува вашето дете, кажете: „Не знам со сигурност, синко, но ќе го побарам и ќе ти кажам.“ Или, обидете се заедно да го пронајдете одговорот користејќи соодветни за возраста, доверливи веб-страници.

Без разлика на возраста на вашето дете, слушајте трпеливо . Тоа е најважното нешто. Дозволете им на децата да поставуваат прашања, да зборуваат за своите стравови и да ви кажат сè што им е на ум. Може да биде големо олеснување и за нив и за вас кога ќе ги искажат своите чувства.

Што друго треба да знам?

Постојат и други мали работи што можете да ги направите освен да зборувате.

• Бидете внимателни што гледаат вашите деца: Ограничете го она што вашите деца го гледаат за насилството со оружје на телевизија, онлајн и на социјалните медиуми. Иако децата може да бидат љубопитни, тие сцени и детали можат да ги направат повеќе вознемирени, исплашени и вознемирени. Бидете внимателни колку зборувате за вакви вести пред нив. Не ги оставајте вестите на телевизорот цел ден дома.

• Натерајте ги децата да се чувствуваат дека имаат контрола: По трауматски настан како што е пукање, многу луѓе се чувствуваат беспомошно. Во вакви моменти, наоѓањето нешто мало што можат да го направат за да им помогнат на другите може да им помогне на децата да се чувствуваат дека имаат контрола врз својата ситуација. Доколку е можно, вклучете ги вашите деца во работи како што се донирање работи на оние на кои им е потребна помош, волонтирање или пишување писма за да ги утешите. Покажете им добри вести за тоа како другите помагаат во вакви времиња.

• Кажете им на вашите деца дека набљудувањето може да помогне во спречувањето на овие работи: Ако слушнат или прочитаат за некој што се обидува да повреди некого друг, треба веднаш да ви кажат вам, на наставник во училиште или на друг доверлив возрасен . Ако видат пријател или познаник кој изгледа многу лут или депресивен, кажете им дека е важно да му кажат и на возрасен.

• Доколку можете, разговарајте со вашите деца за безбедноста при користење оружје на начин на кој тие можат да разберат. Оружјето не е играчка и објаснете им ги опасностите што можат да ги предизвикаат на едноставен начин.

• Продолжете со дневната рутина на следниов начин:По ваков инцидент, одржувањето на дневната рутина на вашето дете што е можно понормална може да му помогне да се чувствува безбедно. Погрижете се да вежба доволно, да спие доволно и да јаде на време. Погрижете се да ги извршува сите домашни задачи и да оди на спортски активности и клубови по училиште. Но, запомнете, ако се мачат да се справат со овие работи, не ги форсирајте . Дајте им малку време да се релаксираат.

• Внимавајте на стрес: Вообичаено е децата да се чувствуваат стресно по вакви настани. Ако забележите големи промени во однесувањето на вашето дете (не спие добро, не јаде, се плаши од сè, не сака да биде во близина на други луѓе, постојано е вознемирено, губи интерес за работите што порано ги правело) што траат неколку дена, не одложувајте со разговор со вашиот семеен лекар или специјалист за ментално здравје на деца („давател на здравствени услуги за однесување“ или „детски психолог“). Тие можат да му помогнат на вашето дете да ја контролира својата анксиозност и да му помогнат да се справи со ситуацијата.

На крајот на краиштата, вашата љубов, поддршка и добра комуникација се она што ќе им помогне на вашите деца да се чувствуваат посилни во овие тешки времиња. Можете да им помогнете да се чувствуваат побезбедно и посигурно.

Конечно, работи што треба да се запомнат

Едноставно кажано, многу е важно да разговарате со вашето дете за овие ужасни, тажни настани и да го слушате.

• Слушајте трпеливо и со љубов. Слушајте додека не завршат со она што имаат да го кажат.
• Зборувајте со едноставни зборови што се соодветни за нивната возраст.
• Разберете ги нивните чувства (страв, тага, лутина) и поддржете ги. Кажете им: „Нормално е да се чувствувате така“.
• Секогаш си со нив, секогаш прави да се чувствуваат безбедно. Прегрни ги.
• Доколку забележите постојана необична промена во однесувањето на вашето дете, не одложувајте да побарате лекарска помош.
• Треба да се грижите и за вашето ментално здравје. Само ако сте силни, вашето дете може да биде силно.

Со овие работи, можете да му помогнете на вашето дете да изгради самодоверба по вакви страшни настани, да му дадете сила и да му помогнете да развие позитивен став кон светот.

---

Детски ум, деца и насилство, пукања, ментално здравје, совети за родители, едукација на деца, безбедност на децата