Бременост 10-та недела: Ајде да дознаеме за развојот на вашето бебе и вашата благосостојба!

Сега си бремена 10 недели, нели? Овој период е навистина посебен и неверојатен. Мал живот се оформува во твоето тело малку по малку, ден по ден. Чувството е прекрасно кога се размислува за тоа, нели? Ајде да видиме што се случува со твоето бебе во оваа 10-та недела, какви промени се случуваат во твоето тело? Ајде да разговараме за сето ова многу едноставно, на начин што можеш да го разбереш.

Неверојатниот развој на вашето бебе оваа недела (Развој на бебето)

Нема да верувате колку многу се развило вашето малечко за само 10 недели! Тоа е навистина неверојатно патување.

Виталните органи на бебето се формирани!

Само замислете, до сега , сите витални органи на вашето бебе (витални органи) како што се срцето, мозокот, белите дробови, црниот дроб и бубрезите се речиси целосно формирани! Тоа значи дека најважните делови за животот на бебето се создадени. Не само тоа, туку сите овие органи се поврзани едни со други и почнаа да работат како тим. На пример, малото срце сега чука околу двапати во секунда, што е 120-160 пати во минута! Тоа чукање снабдува крв со целото мало тело. Мозокот исто така се развива многу брзо, со милиони нервни клетки кои се формираат и се поврзуваат едни со други. Тука се поставува основата за идната интелигенција и способности на бебето.

Мали промени однадвор

Изгледот на бебето исто така претрпува големи промени оваа недела. Прстите на рацете и нозете, кои претходно беа залепени и изгледаа како весла, сега се одвоени, формирајќи прекрасни мали врвови на прстите . Ноктите исто така почнуваат да се формираат. Се сеќавате на тој мал дел сличен на опашка што беше таму во ембрионот? Тој сега е речиси целосно исчезнат. Ако го погледнете бебето сега, јасно е дека добива облик на мало човечко суштество . Лицето исто така добива облик, се формираат трепките и иако очите се сè уште затворени, носот и усните се јасно видливи.

Неверојатни работи што се случуваат во телото

Исто така, во телото се случуваат прекрасни и сложени работи.

• Забни пупки: Во устата на вашето бебе, под непцата , има околу дваесет ситни забни пупки кои почнуваат да се формираат . Ова се првите темели за неговите млечни заби. Не е ли неверојатно колку рано може да започне никнувањето на забите?
• Производство на тестостерон: Ако очекувате момче, неговите тестиси веќе се формирани и почнуваат да произведуваат тестостерон, машки хормон. Овој хормон им помага на неговите машки гениталии да се развијат и други машки карактеристики. Ако очекувате девојче, нејзините јајници исто така се формирани, но во овој момент нема толку големо производство на хормони.

Намалете го стравот од вродени аномалии!

Многу мајки се грижат во текот на целата бременост дали нивното бебе ќе има некои вродени абнормалности. Добрата вест е дека ризикот од овие големи вродени дефекти значително се намалува по 10-тата недела од бременоста.Ова е затоа што главните делови од телото и органите на бебето сега се целосно развиени. Сепак, тоа не значи дека нема ризици. Некои надворешни фактори (на пр., одредени лекови, инфекции) сè уште можат да предизвикаат проблеми, па затоа е важно да ги следите упатствата на вашиот лекар.

Ембрионалниот период заврши, сега е фетус!

Оваа недела е многу посебна, бидејќи со оваа недела завршува ембрионскиот период . Тоа значи дека вашето бебе, кое толку долго се нарекуваше „ембрион“, сега влегува во следната фаза на развој. Од следната недела, лекарите ќе го нарекуваат „фетус“. Едноставно кажано, основниот план ) на бебето е завршен. Сега сè што останува е овие формирани органи понатаму да растат, да созреваат и да добиваат на тежина. Ова е многу важна пресвртница во вашето патување во бременоста!

Што се случува со вашето тело оваа недела? (Вашето тело)

Не само бебето, туку и вашето тело ќе претрпи многу промени во текот на овие 10 недели. Некои од нив можеби ќе ги почувствувате, некои можеби дури и нема да ги забележите.

Прва пренатална посета - многу важна!

Најчесто, помеѓу 8 и 12 недели, ќе ја имате вашата прва пренатална посета кај вашиот лекар. Можеби веќе сте биле на овој преглед. Ова е многу важен период. Тоа е како почеток на ново патување. Ова е најдобро време да му ги поставите на вашиот лекар сите ваши прашања и сомнежи. Не плашете се или срамете се да прашате сè.

Запомнете: Вашиот лекар е вашиот најдобар пријател на ова патување. Разговарајте со него дури и за најмалите работи што ги чувствувате.

Што се случува на закажаниот преглед кај лекар?

За време на оваа прва посета, лекарот ќе ве праша за вашата здравствена историја и семејна историја на болести. Покрај тоа, ќе изврши неколку тестови, како што се:

• Мерење на тежината: Ова е важно за да се следи вашата почетна тежина и дали здраво се здебелувате во текот на бременоста.
• Мерење на крвен притисок: Некои мајки се изложени на ризик од висок крвен притисок за време на бременоста. Ова може да биде знак на опасна состојба како што е прееклампсија . Затоа, крвниот притисок се мери при речиси секоја посета на клиниката. Доколку се открие рано, може да се контролира.
• Крвни тестови: Се прават неколку крвни тестови за да се провери вашата крвна група, нивото на хемоглобин (за да се види дали имате низок шеќер во крвта) и да се проверат инфекции како ХИВ, хепатитис Б и сифилис. Понекогаш, може да се проверат и работи како што се тироидните хормони и нивото на витамин Д.
• Тест на урина: Се зема примерок од урина и се проверува за шеќер (бидејќи некои луѓе развиваат гестациски дијабетес), протеини (што може да биде знак за проблеми со бубрезите или прееклампсија) и знаци на инфекција.
• Надворешен абдоминален преглед:Лекарот ќе го напипа вашиот стомак за да добие претстава за големината на вашата матка и положбата на вашето бебе. Можеби дури ќе можете да го чуете и чукањето на срцето на вашето бебе со мал уред наречен доплер ! Тоа може да биде многу пријатно искуство.
• Можеби ултразвучно скенирање: Честопати, првото ултразвучно скенирање, познато и како „скенирање за утврдување на датумот“, може да се направи во ова време. Ова може да потврди многу важни работи, како на пример колку недели е бебето (очекуван датум на породување - EDD), дали се работи за близнаци, дали е присутно чукање на срцето на бебето и дали има ектопична бременост.

Што чувствувате оваа недела

10 недели значи дека првиот триместар од бременоста е речиси завршен.

• Утринска мачнина: Кај некои мајки можеби до сега е забележано мало намалување на гадењето и повраќањето, но кај некои сè уште може да се појават овие симптоми. Ова варира од личност до личност.
• Замор: Можеби се чувствувате многу уморни бидејќи во вашето тело се извршува многу работа. Одморете се што е можно повеќе.
• Промени во градите: Градите може сè уште да бидат зголемени, болни и чувствителни.
• Често мокрење: Растечката матка врши притисок врз мочниот меур, што може да предизвика почесто одење во тоалет.
• Промени во расположението: Хормоналните промени можат да предизвикаат чувство на среќа, тага или лутина одеднаш. Ова е нормално и им се случува на многу мајки, не само вам.

Важно: Доколку почувствувате прекумерно повраќање, грчеви во стомакот, вагинално крварење или се чувствувате понеобично во овој период, веднаш посетете лекар.

Оваа недела треба да размислите и за себе!

Додека размислувате за развојот на вашето бебе, важно е да се грижите и за вашето здравје.

• Јадете здрава храна: Јадете балансирана храна три пати на ден. Вклучете овошје, зеленчук, мешунки, јаткасти плодови, млечни производи, месо, риба и јајца во вашата исхрана. Продолжете да ги земате таблетите со фолна киселина што ви ги препишал вашиот лекар. Исто така, земајте додатоци како железо и калциум доколку е потребно.
• Пијте многу вода: Пијте најмалку 8-10 чаши вода дневно. Ова ќе спречи дехидрација на вашето тело, а исто така ќе ги намали проблемите како што е запекот.
• Одморете се што е можно повеќе: Ако се чувствувате уморни, отспијте и одморете се. Обидете се да спиете најмалку 8 часа навечер.
• Лесни вежби: Консултирајте се со вашиот лекар и вклучете се во лесни вежби што се соодветни за вас. Работи како одење и пливање се добри. Ова може да ви помогне да го одржите вашето физичко и ментално здравје во добра состојба.
• Ментална благосостојба:Важно е да бидете среќни во овој период. Правете работи што ги сакате. Прочитајте книга, слушајте песна, разговарајте со пријател. Ако се чувствувате под стрес, разговарајте со вашиот сопруг, семејство или некој на кого му верувате.
• Држете се подалеку од лошите навики: Ако пушите или пиете алкохол, престанете целосно со нив. Не земајте никакви лекови без лекарски совет.

Го правиш сето ова затоа што ти и твоето бебе сакате да бидете здрави и среќни.

Работи што треба да ги запомните од оваа недела (Порака за носење дома)

Добро, значи разговаравме за многу работи во овие 10 недели, нели? Да резимираме:

• Сите витални органи на вашето бебе се формирани и почнуваат да функционираат.
• Бебето сега го поминало ембрионалниот период и влегло во фетална фаза . Полека добива облик на човечко суштество.
• Ризикот од конгенитални абнормалности е многу помал по оваа недела , што е смирувачко.
• Вашата прва пренатална посета може да се одржи околу ова време. Тестовите што се вршат таму се многу важни за вашето здравје и здравјето на вашето бебе.
• Можеби сè уште ќе доживеете промени во вашето тело (замор, утринска вкочанетост). Јадете здраво, пијте здраво, одморајте се добро и бидете среќни .
• Доколку почувствувате нешто необично (прекумерно повраќање, крварење, болки во стомакот), веднаш побарајте лекарска помош .

Со сето ова, ти посакуваме многу среќа со бременоста! Наскоро ќе донесеш уште еден прекрасен живот на овој свет. Тоа е толку скапоцено.