Дали ова е 4-та недела од вашата бременост? (4-та недела од бременоста) – Неверојатното патување на малечкото започна!

Здраво! Деновиве сте во многу посебен и малку чуден период, нели? Можеби веќе сте почнале да чувствувате мали промени во вашето тело. Или можеби сè уште не можете ни да го замислите ова ново патување, овој нов гостин. Сепак, сигурно е дека малку живот многу брзо почнува да се обликува во вашата утроба. Ајде да видиме што се случува во вашето тело, во светот на вашето малечко, во оваа четврта недела?

Што се случува со малото бебе во твојата утроба?

Во оваа четврта недела, вашето бебе е сè уште само топка од клетки што е премногу мала за да се види со голо око. Поточно, лекарите го нарекуваат ова „ембрион“ . Само замислете, помал е од мало семе од сусам! Но, внатре во овој мал ембрион се случува многу работа, многу сложен процес. Овој ембрион сега е составен главно од два слоја клетки .

• Едниот е горниот слој на клетки наречен „епибласт“ .
• Другиот е основниот слој на клетки наречен „хипобласт“ .

Едноставно кажано, овие два ситни слоја клетки се она што на крајот ќе ги формира сите органи и делови од телото на вашето бебе . Не е ли тоа неверојатно? Неверојатно е колку многу може да произлезе од ова мало суштество.

Во овој период се случуваат уште две многу важни работи.

1. Амнион и амнионска течност: Ова е како мала безбедносна мрежа. Оваа вреќа наречена „амнион“ е исполнета со „амнионска течност“ . Ова е она што го опкружува вашиот фетус и му помага да расте безбедно и удобно без никаква опасност. Тоа е како мала безбедна куќа за бебето. Оваа течност е она што му овозможува на бебето малку да се движи и да не биде туркано наоколу на ист начин.

2. Жолчна кесичка: Ова е исто така многу важно. Тоа е како првиот оброк на бебето. Оваа „жолчна кесичка“ е онаа што ја создава крвта и го храни ембрионот во раните фази. Ембрионот брзо расте со храната што ја добива од неа. Подоцна, кога „плацентата“, многу посебен орган што се користи за оваа работа, е целосно формирана, улогата на жолчната кесичка постепено се намалува. Тоа е, бебето се храни од оваа мала кесичка сè додека плацентата не ја преземе контролата.

Па, како се чувствувате оваа недела?

Четири недели е често времето кога сфаќате дека ви престанал менструацијата. Можеби ќе можете да го препознаете тоа со правење домашен тест за бременост со урина.Сигурно досега сте ја слушнале оваа добра вест. Замислете, една ваша пријателка, да речеме Нимали. Таа се чувствува малку уморна неколку дена, градите малку ја болат. И менструацијата ѝ поминала. Па, кога направила тест за бременост, открила дека ќе се роди бебе. Радоста и изненадувањето што ги почувствувала во тој момент се неописливи. Сигурно сте имале слично искуство, нели?

Во овој период, во вашето тело се случува огромна хормонална револуција. Особено, хормонот „hCG (хуман хорионски гонадотропин)“ се зголемува многу брзо. Тоа е она што се детектира во тестовите за бременост. Поточно, овој хормон „hCG“ е она што му кажува на вашето тело: „Да, сега ќе станеш мајка, подгответе се за тоа“.

Овие хормонални промени може да предизвикаат да се чувствувате како:

• Болка или осетливост во градите: Вашите гради може да се чувствуваат малку зголемени, болни на допир и тешки. Може да видите и сини вени.
• Чувство на замор: Можеби се чувствувате уморно и поспано цел ден. Ова е многу нормално, бидејќи вашето тело работи многу внатрешно.
• Честа потреба за мокрење: Хормоналните промени и зголеменото снабдување со крв во бубрезите може да предизвикаат почесто одење во тоалет.
• Несакање на одредена храна или непријатни мириси: Може да се чувствувате згрозено кога ќе видите храна во која порано уживавте или може да ви биде тешко да толерирате одредени мириси (на пример, мириси на готвење, мирис на одредени сапуни).
• Утринска мачнина: Некои луѓе може да почнат да чувствуваат мачнина и да повраќаат околу ова време. Иако се нарекува „утринска мачнина“, може да се случи во кое било време од денот. Но, не им се случува на сите.

Но запомнете, не сите ги доживуваат овие симптоми на ист начин. Некои луѓе можеби воопшто не доживуваат ниту еден од овие симптоми. Или може да се чувствуваат многу суптилно. Ова е нормално, затоа не грижете се за тоа. Не мора да ги имате истите симптоми како вашиот пријател.

Колку е големо малото?

Оваа недела, вашето бебе, или ембрион, е многу мало. Замислете го како големина на семе од афион ! Да, толку е мало. Долго е само околу еден милиметар. Но, тешко е да се замисли колку многу се случува во тоа мало тело, нели? Неговите клетки брзо се делат, се специјализираат и ги поставуваат темелите за идните органи.

На кои работи треба да внимавате оваа недела?

Ова е многу важен период. Раниот развој на вашето бебе, особено важните делови како што се неговиот мозок и 'рбетниот мозок, почнуваат да се формираат, па затоа треба особено да размислите за вашето здравје, храната што ја јадете и вашиот начин на живот.

• Потврдете ја вашата бременост: Ако сè уште не сте направиле тест за бременост дома, направете еден. Потоа, што е можно поскоро посетете лекар и регистрирајте се . На тој начин, можете правилно да ги добиете потребните совети и тестови.
• Започнете со фолна киселина:Ова е многу важно. Фолната киселина е неопходна за развојот на нервниот систем на бебето, особено за спречување на состојби наречени дефекти на невралната туба (како што е спина бифида). Лекарите често советуваат да започнете со ова штом планирате да имате бебе. Ако веќе не сте го направиле тоа, започнете денес, како што ви препорачал вашиот лекар.
• Здрава исхрана: Јадете хранлива храна. Не јадете премногу затоа што „мора да јадете за двајца“, туку храната што ја јадете треба да биде со добар квалитет.
• Свежо овошје, зеленчук, билки (темелно измиени)
• Храна богата со растителни влакна (ориз од цело зрно, овес, јачмен)
• Додадете храна богата со протеини (добро зготвена риба, јајца, млеко и млечни производи, добро зготвено месо, јаткасти плодови, леќа и наут) во вашата исхрана.
• Запомнете да јадете само добро зготвена храна . Избегнувајте работи како сурово месо, сурова риба, сурови јајца и сирење направено од непастеризирано млеко.
• Држете се подалеку од штетни работи:
• Целосно избегнувајте пушење . Ако луѓето околу вас пушат, држете се подалеку од таа средина (пасивно пушење). Ова е многу штетно за бебето.
• Престанете целосно да пиете алкохол . Не постои безбедна количина на алкохол за време на бременоста.
• Не земајте никакви лекови без одобрение од вашиот лекар. Доколку земате лекови (на пр., за дијабетес, висок крвен притисок), информирајте го вашиот лекар за нив и прилагодете ги соодветно за време на бременоста.
• Избегнувајте изложеност на одредени хемикалии, пестициди и радиоактивни материјали . Доколку користите јаки хемикалии при чистење на вашиот дом, носете ракавици и работете во добро проветрена просторија.
• Пијте доволно вода. Обидете се да пиете најмалку 8-10 чаши вода дневно.
• Одморете се доволно. Ако се чувствувате уморни, отспијте и одморете се. Наспијте се добро.
• Лесни вежби: Според советот на лекарот, можете да правите лесни вежби како одење. Сепак, кревањето тегови, напорните вежби или вежбите што вршат притисок врз стомакот не се соодветни во овој момент.
• Ментално здравје: Во овој период, може да доживеете различни емоции. Емоциите како што се среќа, страв и љубопитност може да доаѓаат и си одат. Разговарајте за тоа што ви е на ум со вашиот партнер, семејство или близок пријател. Обидете се да го одржите вашиот ум опуштен. Прочитајте книга, слушајте песна или правете нешто што ве прави среќни.

Што ако имате мали проблеми и стравови?

Во овие рани денови, нормално е работите да ви доаѓаат на ум едно по едно и да почувствувате мала непријатност.

• Некои луѓе се плашат: „Немам никакви симптоми, дали бебето е добро?“ Како што реков претходно, не секој има симптоми, тоа е нормално. Не паничете додека не посетите лекар и не побарате совет.
• „Дали е ова вистинско?“Нормално е да се чувствуваш така. Потребно е малку време да се навикнеш на оваа голема промена.
• Може да почувствувате благи грчеви или дамки . Ова е кога ембрионот се имплантира во ѕидот на матката (имплантациско крварење). Ова обично трае само еден или два дена, а количината на крварење е многу мала.

Но, запомнете, ако имате симптоми како силна болка во стомакот, болка во стомакот со болка во рамената, обилно крварење (како менструација или повеќе), треска, вртоглавица, треба веднаш да посетите лекар. Ова може да бидат знаци на ектопична бременост или спонтан абортус.

Најважно е да разговарате со вашиот лекар ако имате какви било прашања или грижи, без да ги чувате за себе. Немојте да мислите: „Ова е ситница, немам потреба да прашувам“. Имате право да прашате сè што ви е на ум.

Што е следно?

Ова е почеток на едно неверојатно патување за вас и вашето малечко. Вашето бебе ќе расте многу брзо во следните неколку недели. Неговото срце ќе почне да чука (можеби дури ќе можете да го видите на скенирање околу 6 недели!), а малите екстремитети, прстите, очите и ушите ќе почнат да се формираат. Затоа, во овој период, треба дополнително да се грижите за себе и за малиот живот во вашата матка. Кога ќе одите на вашиот прв преглед, лекарот ќе ви каже многу повеќе детали и ќе ви ги препише потребните тестови.

Најважните работи што треба да ги запомните оваа недела

Добро, ајде да ве потсетиме на некои од најважните работи за вашата четврта недела од она за што разговаравме:

• Малечкото во твојата утроба сега е „ембрион“ . Иако е многу мало, неговите основни делови од телото и органските системи почнуваат да се формираат.
• Се формираат амнионот и жолчната кесичка , обезбедувајќи му на бебето заштита и почетна исхрана.
• Може, но и не мора да почувствувате симптоми на бременост (како што се чувствителност на градите, замор, гадење). Тоа варира од личност до личност.
• Земањето на витаминот „фолна киселина“ е задолжително. Ова е многу важно за здрав развој на бебето.
• Водете здрав начин на живот . Јадете, пијте и одмарајте се добро. Држете се подалеку од штетни работи како што се пушењето и алкохолот.
• Побрзајте и запишете се кај вашиот лекар . Тогаш ќе ги добиете токму потребните упатства.
• Не плашете се да разговарате за какви било прашања или сомнежи што ги имате со вашиот лекар .

Ова патување е прекрасно, но и одговорност. Ви посакуваме сила да се справите со сето ова! Не сте сами, има многу луѓе кои ќе ви помогнат и ќе ја споделат оваа радост со вас. Вашиот партнер, семејство и пријатели веројатно го чекаат овој нов гостин. Ќе се видиме во наредните недели со слични информации!

` Бременост, 4 недели бременост, развој на ембрионот, 4-та недела бременост, развој на ембрионот, 4-та недела бременост, фолна киселина, симптоми на бременост