Дали капачето на коленото пука тука и таму? (Сублуксација на пателата) Ајде да разговараме за ова!

Дали некогаш сте почувствувале како капачето на коленото да ви се поместува од место додека трчате, се качувате по скали или само стоите? Ова може да предизвика болка во капачето на коленото, отекување и отежнување на одењето. Ова понекогаш може да биде многу непријатно искуство. Затоа, денес ќе зборуваме за ова пукање на капачето на коленото, состојба наречена „Пателарна сублуксација“.

Што е ова лизгање на колената тука и таму (сублуксација на пателата)?

Едноставно кажано, „сублуксација на пателата“ е кога вашата капачка на коленото, делот што медицински го нарекуваме „Патела“, делумно се поместува од своето место. Ова е „дислокација на пателата“, која не треба да се меша со целосна дислокација на капачката на коленото. При „дислокација“, капачката на коленото целосно излегува од својата лопатка.

Замислете дека капачето на коленото, или пателата, помеѓу вашата бутна коска (фемур) и коската на потколеницата (тибија), нормално се лизга нагоре и надолу во вертикален жлеб наречен трохлеарен жлеб. Тоа е како воз што се движи по пруга. При пателарна сублуксација, капачето на коленото се лизга од овој жлеб некое време, а потоа се враќа таму каде што била . Поголемиот дел од времето, капачето на коленото се лизга кон надворешната страна на ногата, но понекогаш може да се лизне и кон внатрешната страна.

Ова може да биде многу болно и да го отежни одењето. Повторената сублуксација на пателата може да доведе до артритис, оштетување на 'рскавицата и целокупна нестабилност на коленото . Ова може да доведе до други проблеми со коленото. Дури и ако пателарната дислокација се врати на своето место, важно е да се посети лекар за лекување.

Кои се симптомите на „Пателарна сублуксација“?

Кога капачето на коленото ќе пукне, може да забележите симптоми како овие:

• Деформација што е видлива од надворешната страна на коленото (понекогаш може да се види дека капачето на коленото е навалено на едната страна).
• Тешка болка во коленото.
• Оток на коленото.
• Чувство или слушање на звук на „клик“ или „пук“ што доаѓа од коленото.
• Чувство како коленото да се заглавува или „заклучува“ .
• Нестабилност на коленото, како коленото да „тресе“.
• Тешкотии при качување и симнување по скали, или клекнување .
• Чувство како коленото „се вкочанува“ или „се откажува“.

Кога имате „сублуксација на пателата“, вашата капа на коленото сè уште се движи во внатрешноста на штекерот до одреден степен, така што можете да одите. Но, може да се чувствува многу непријатно и нестабилно. Исто така, може да слушнете звук на „кликнување“ кога вашата капа на коленото се движи.

Кои се компликациите или долгорочните ефекти од оваа состојба?

Оваа состојба се нарекува „сублуксација на пателата“.Тоа е нешто што може често да се повторува. Исто така, често може да напредува до целосна „дислокација“, што значи дека капачето на коленото е целосно ненаместено. Покрај тоа, оваа нестабилност на капачето на коленото може да ја оштети 'рскавицата . Со текот на времето, ова може да доведе до остеоартритис на коленото.

Замислете, има едно младо девојче по име Нисал, кое е во училишниот нетбол тим. Еден ден, додека вежбаше, одеднаш малку го извитка коленото и со звук на „клик“, почувствува како капачето на коленото да ѝ се поместило настрана. По некое време, почувствува како да се вратило во нормала, но коленото почнало да ја боли и да отекува. Не обрнала многу внимание на тоа. Но, подоцна, коленото почнало постојано да „излегува“ и не можела ни да игра. Дури кога му го покажала на лекарот, открила дека станува збор за „сублуксација на пателата“ и дека имало оштетување на 'рскавицата.

Кои се причините за „(Пателарна сублуксација)“?

Во повеќето случаи, главната причина зошто капачето на коленото излегува вака е повреда . На пример, директен удар во капачето на коленото. Оваа состојба е поверојатно да се појави кај луѓе кои играат спортови со висок интензитет, како што е фудбалот . Може да се случи и ако долниот дел од ногата е цврсто поставен на земја и коленото одеднаш се извиткува навнатре или нанадвор.

Дополнително, ако постои општа лабавост во лигаментите и тетивите во коленото (пателарна нестабилност) , тоа може да предизвика и пателарна сублуксација.

Кои се факторите на ризик за пателарна сублуксација?

Иако оваа состојба може да се јави кај секого, таа е почеста кај луѓе со слаби мускули на нозете и лабавост на тетивите . Исто така, е почеста кај следниве луѓе:

• Луѓе на возраст меѓу 10 и 20 години (особено млади спортисти).
• Физички активни луѓе .
• Жени (девојчињата имаат малку поголема веројатност да ја развијат оваа состојба).
• Спортисти или оние кои често се занимаваат со спорт.
• Луѓе кои се повисоки од просекот .

Доколку претходно сте имале операција за дислокација или делумна дислокација на капачето на коленото, поголема е веројатноста повторно да ја имате оваа состојба.

Како се дијагностицира „(пателарна сублуксација)“?

Кога ќе посетите лекар, тој ќе ви направи физички преглед . Ќе ви ја свиткаат и исправат ногата и ќе ја опипаат околу капачето на коленото. Ќе ве прашаат за вашите симптоми и што се случило пред да се измести капачето на коленото.

Лекарот може да направи и некои специјални тестови (тестови за сублуксација) на капачето на коленото. Тие исто така можат да направат некои тестови за снимање , како што се:

• Рентген на коленоТест.
• МРИ скенирање `(МРИ скенирање)` тест.
• КТ скенирањето е тест.

Како се третира пателарната сублуксација?

Вашиот лекар прво ќе проба нехируршки методи за лекување на ова, особено ако ова е прв пат да ви се случи нешто вакво. Опциите за нехируршки третман вклучуваат:

• RICE метод: Ова значи:
• „Одмор“: Одмор на коленото.
• „Мраз“: Нанесување мраз за намалување на отокот и болката.
• Компресија: Тесен завој околу коленото за контрола на отокот.
• Елевација: Држење на ногата подигната за да се намали отокот.
• НСАИЛ: Ова се нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), кои се лекови против болки и антиинфламаторни лекови. На пример, ибупрофен (Advil®).
• Имобилизација: Во зависност од сериозноста на повредата, може да се користи протеза за колено или гипс за да се одржи коленото неподвижно.
• Помагала за одење/мобилност: Може да бидете замолени да користите патерици, бастун или помагало за одење за да го намалите оптоварувањето на колената. Исто така, може да бидете замолени да користите функционална потпора за колено, како што е J-потпора или ракав за стабилизирање на пателата.
• Ортотика (специјални чевли): Можеби ќе ви се препорача да користите специјално дизајнирани чевли или влошки за да го намалите притисокот врз капачето на коленото.
• Физикална терапија: Ова е многу важно за зајакнување и истегнување на мускулите околу коленото, како и за подобрување на рамнотежата (проприоцепција).

Ако вашите симптоми не се подобрат по неколку месеци или ако сте имале повеќе од една сублуксација на пателата, вашиот лекар може да препорача операција . Хируршките опции вклучуваат:

• Латерално ослободување: Ова вклучува сечење на делот од коленото наречен „Латерален ретинакулум“ и корекција на положбата на капачето на коленото („Позиционирање на пателата“). Ова обично се прави во комбинација со други реконструктивни процедури.
• Поправка на медијалниот пателофеморален лигамент (MPFL): Операција за поправка и зајакнување на лигаментите кои помагаат да се одржи капачето на коленото на место.
• MPFL реконструкција: Ова е артроскопска операција, што значи дека се изведува преку мали засеци со помош на камера. При оваа операција, дел од вашиот сопствен мускул на тетивата се зема од задниот дел на бутот и се реконструира медијалниот пателофеморален лигамент.
• Остеотомија:Ова вклучува сечење на коската на потколеницата (Тибија) под одредени агли и препозиционирање на коската на потколеницата, капачето на коленото, бутната коска и сврзните ткива.

Кога треба да одам на лекар?

Ако мислите дека можеби имате „сублуксација на пателата“, што значи дека имате симптоми како овие, дефинитивно треба да посетите лекар:

• Болка и оток .
• Неможност за носење тежина на земја со стапалата .
• Звук на „кликнување“ или чувство на „свиткување“ во коленото.
• Капачето на коленото може да изгледа или да се чувствува како да штрчи од вдлабнатината .

Запомнете, дури и ако мислите дека вашата капа на коленото се вратила на своето место, сепак е важно да посетите лекар. Доколку не се лекува правилно, ова може да стане почесто и да доведе до поголеми проблеми подоцна.

Кои прашања треба да му ги поставам на лекарот?

Кога одите на лекар, можете да поставите вакви прашања:

• Кои опции за третман ги препорачувате?
• Ќе ми треба ли операција?
• Колкави се шансите повторно да ја имам оваа состојба?
• Што можам да направам за да спречам капачето на коленото повторно да ми испадне вака?

Колку време е потребно за заздравување од „пателарна сублуксација“?

Времето потребно за закрепнување од оваа состојба зависи од неколку фактори:

• Дали ова ви е прва сублуксација или се повторува ?
• Тежината на вашата состојба .
• Каков вид третман добивте ?

Доколку ова е ваша прва сублуксација, не е премногу сериозна и не ви е потребна операција, треба целосно да се опоравите во рок од четири до шест недели . Вашиот лекар често ќе препорача физикална терапија. Вашиот физиотерапевт може да ви даде специфичен временски период.

Доколку сте имале повеќе од една сублуксација, поголема повреда или операција, времето на закрепнување ќе биде подолго . Треба да можете да продолжите со лесни активности во рок од шест до осум недели. Сепак, може да потрае една година или подолго пред да можете да продолжите со спорт.

Како можам да спречам пателарна сублуксација?

Повеќето пателарни сублуксации се предизвикани од повреди, па затоа не можеме да ги спречиме сите. Но, постојат работи што можете да ги направите за да го одржите сврзното ткиво околу капачето на коленото цврсто. Еве неколку работи што можете да ги направите за да спречите испакнување на капачето на коленото:

• Вклучете се во физички активности што ги зајакнуваат сите мускули во нозете .
• Носење штитници за колена при играње контактни спортови.
• Ако претходно сте го повредиле коленото, носењето протеза за колено може да помогне да се спречи повторна повреда.
• Доколку вашиот лекар ви препишал физикална терапија, следете ги тие упатства точно .

Порака за носење дома

Пателарната сублуксација може да биде многу досадна и болна состојба. Може да ја направи капачето на коленото да се чувствува нестабилно. Можеби ќе можете да ја вратите капачето на коленото на место, но дефинитивно треба да посетите лекар . Бидејќи, со текот на времето, овие видови сублуксации можат да доведат до целосни дислокации. Вашиот лекар може да ви помогне да го спречите ова. Тој или таа може да ви препорача најдобри опции за третман за зајакнување на вашето колено и враќање на вистинскиот пат. Затоа, ако имате проблем со коленото, не го игнорирајте, мудро е веднаш да побарате лекарски совет!

` сублуксација на пателата, дислокација на капачето на коленото, болка во коленото, нестабилност на коленото, нарушувања на коленото, физикална терапија, операција на колено`