Болка во внатрешноста на коленото? Може да биде пес ансерински бурзитис!

Дали чувствувате и чудна болка во внатрешноста на коленото кога го свиткувате или се качувате по скали? Дали се смирува по некое време, но дали болката се зголемува кога повторно одите или работите? Многу луѓе се плашат дека оваа болка е сериозна болест на коленото, но причината за ова може да биде честа состојба за која не зборуваме многу, но од која страдаат многу луѓе. Денес, ајде да зборуваме за оваа состојба наречена „Пес Ансерински бурзитис“.

Што е пес ансерин бурзитис?

Ова име звучи малку чудно, нели? Ајде да го разбереме ова едноставно. Замислете дека во близина на зглобовите на нашето тело, односно во близина на зглобовите, има мали вреќички слични на балони исполнети со вода. Во медицината, овие бурси ги нарекуваме бурси. Тие се како амортизер во автомобил или перница. Главната функција на оваа бурса е да го намали притисокот што нашите мускули и тетиви го тријат од коските кога се движат.

На внатрешната страна од нашето колено, веднаш под коската на потколеницата („тибија“), има ваква бурса каде што се спојуваат тетивите на три мускули. Овој зглоб изгледа како оток од гуска нога, па оттука и латинското име „pes anserinus“, што значи „гускино стапало“.

Значи, кога оваа бурса е под притисок од некоја причина и отекува, течноста во неа се зголемува и отекува уште повеќе. Тоа е она што го нарекуваме бурзитис . Овој оток во оваа област на коленото се нарекува „бурзитис на коленото“.

Кои се симптомите? Како знаете?

Лице со оваа состојба ретко доживува ненадејна, силна болка. Болката обично се зголемува постепено. Можеби имате слични симптоми.

Зошто се јавува пес ансерин бурзитис?

Едноставно кажано, главната причина е постојаниот притисок врз коленото. Тоа е, прекумерна употреба на коленото. Замислете го како машина што се загрева и се троши кога се користи континуирано.

Кој е најмногу изложен на ризик од развој на оваа состојба?

Иако секој може да го развие ова, некои луѓе се изложени на малку поголем ризик.

• За спортисти, особено за оние кои се занимаваат со трчање и скокање.
• Обично кај жени на возраст меѓу 40 и 60 години.
• За оние со дијабетес .
• За оние со остеоартритис на коленото.
• За оние кои имаат прекумерна тежина/дебели . Бидејќи со зголемувањето на телесната тежина, се зголемува и притисокот врз колената.

Како го наоѓате ова, докторе?

Кога ќе одите на лекар, тој прво ќе ве праша за вашите симптоми, како се јавува болката и колку долго ја имате. Потоа ќе го прегледа вашето колено и ќе притисне на болното место со раката.

Дополнително, може да се препорача ултразвучно скенирање или магнетна резонанца за прецизно да се процени степенот на отокот и да се осигура дека нема други проблеми.

Па, кои се третманите за ова сега?

Постојат неколку третмани за ова. Во зависност од сериозноста на вашата состојба, вашиот лекар ќе го избере третманот што е најсоодветен за вас.

Кога треба да одам на лекар?

Доколку имате постојана болка во коленото, не ја игнорирајте. Обавезно посетете лекар. Доколку болката не се подобри по неколку месеци домашни третмани (како што се мраз и одмор) или ако болката се влоши, повторно посетете го вашиот лекар за да разговарате за други опции за третман.

Колку време ќе биде потребно за да се излечи?

Во повеќето случаи, со соодветен третман и многу одмор, закрепнувањето ќе се случи во рок од 6 до 8 недели . Меѓутоа, ако состојбата е тешка, може да потрае подолго. Ако вашата работа е физички напорна, можеби ќе треба да одморите неколку недели. Прашајте го вашиот лекар за најдоброто време за враќање на работа.

Како можеме да спречиме оваа ситуација да се повтори?

Исто така е важно да се спречи повторување на овој проблем по закрепнувањето.

• Правилна вежба:Прашајте го вашиот лекар или физиотерапевт за вежби што ги зајакнуваат и ја зголемуваат флексибилноста на мускулите на коленото, бутот и абдоменот. Правилното изведување на овие вежби може многу да помогне во спречувањето на повторна појава на оваа состојба.
• Контрола на телесната тежина: Ако имате прекумерна тежина, тоа врши голем притисок врз колената. Разговарајте со вашиот лекар за тоа како да одржувате здрава тежина. Губењето тежина може значително да го намали притисокот врз колената.

Бурзитисот предизвикан од пес ансерин е болна состојба, но може брзо да се излечи ако се дијагностицира рано и се третира правилно. Затоа, наместо да страдате од болки во коленото, посетете лекар денес и побарајте совет.