Дали и ти се плашиш од виолетовата боја? Ова може да биде порфирофобија!

Дали некогаш сте се запрашале зошто чувствуваме толку чуден страв, вознемиреност, па дури и гадење од одредени бои? Можеби не е само одбивност. Денес ќе зборуваме за еден таков специфичен, но не многу познат страв. Тоа е екстремниот, необичен страв од виолетовата боја, кој во медицината го нарекуваме (порфирофобија) .

Што е овој страв од виолетовата боја (порфирофобија)?

Едноставно кажано, порфирофобијата е екстремен, абнормален страв од виолетовата боја. Тоа е вид на фобија од бои, која спаѓа во категоријата хромофобија . Лице со порфирофобија може да доживее неподнослива вознемиреност кога ќе ја види или дури и ќе помисли на виолетовата боја. Некои луѓе може да го доживеат овој страв само од одредена нијанса на виолетова, како што се светло виолетова или темно виолетова. Тие ја гледаат бојата како закана.

Како и другите фобии , овој страв од виолетовата боја може негативно да влијае и на вашето ментално здравје. Размислете, виолетовата е нешто што го гледаме насекаде секојдневно. Значи, бидејќи не можеме да предвидиме кога и каде ќе ја видиме оваа боја, може да биде тешко да се извршуваат секојдневните активности поради оваа состојба. Понекогаш овој страв може да биде толку силен што може да доведе до напади на паника .

Што точно е фобија?

Сега можеби се прашувате: „Што е фобија?“ Фобијата е анксиозно растројство . Тоа е кога имате екстремен страв од нешто, настан или ситуација што всушност не е опасно или штетно. Постојат многу видови фобии кои се специфични за овие работи.

Што кажува виолетовата боја? Дали влијае на овој страв?

Зборот „порфура“ на старогрчки јазик се користи за виолетовата боја. Потекнува од еден вид школки наречени „пурпура“. Виолетовата супстанца добиена од овие школки се користела за боење на облеката на кралевите во минатото. Со текот на времето, виолетовата боја почнала да симболизира многу работи. На пример:

• Смиреност
• Креативност
• Гордост
• Фрустрација и тага
• Луксуз
• Магични и окултни работи
• Моќ

Понекогаш, луѓето кои се плашат од виолетовата боја всушност може да се плашат од овие концепти, идеи или чувства што ги чувствуваат кога ќе ја видат виолетовата боја. На пример, ако некој се плаши од моќни луѓе, може да се потсети на таа моќ кога ќе ја види виолетовата боја и ќе почувствува страв. Или може да се плашат од виолетовата боја поради нивната вознемиреност од темнината и непознатото, како што се магијата и окултното.

Дали порфирофобијата и порфиријата се две различни работи?

Овие две имиња се малку слични, па затоа може да бидат збунувачки. Сепак, (порфирофобија) и (порфирија) се две сосема различни работи.

(Порфирија)Порфиријата е група на болести кои влијаат на вашата кожа и нервен систем. Нашите тела содржат црвени и виолетови хемикалии наречени порфирини . Нормално, овие хемикалии помагаат во создавањето хемоглобин во нашата крв. Но, кај некој со порфирија, овие порфирини не функционираат правилно и се акумулираат во телото и ве прават болни.

Порфирофобијата, од друга страна, е психолошки страв од виолетовата боја. Тоа не е физичка болест.

Колку е чест овој страв од виолетовата боја (порфирофобија)?

Нема точна статистика за тоа колку луѓе всушност имаат порфирофобија. Сепак, студиите во Соединетите Американски Држави покажаа дека околу 12% од возрасните и 19% од малите деца доживуваат специфична фобија во одреден момент од својот живот. Се вели дека фобиите се двојно почести кај жените отколку кај мажите.

Зошто се јавува овој страв од виолетовата боја (порфирофобија)?

Како и кај другите фобии, тешко е да се одреди една единствена специфична причина за порфирофобија. Сепак, постојат неколку фактори кои го зголемуваат ризикот:

• Асоцијации: Некои луѓе може да се плашат од работи или концепти за кои мислат дека виолетовата боја ги симболизира. На пример, ако се плашите од моќни луѓе или ако имате вознемиреност во врска со непознатото, како што се магијата или окултното, гледањето на виолетовата боја може да ве потсети на тие работи и да ве исплаши. На пример, ако негативец во страшна приказна што сте ја слушнале како дете секогаш носел виолетова облека или ако сте имале многу трауматично искуство каде што имало многу виолетови украси и светла, може да формирате асоцијација помеѓу виолетовата боја и тоа лошо искуство и тој страв може да се појави кога ќе ја видите виолетовата боја во иднина.
• Семејна историја: Ако некој во вашето семејство има фобии, анксиозни нарушувања или други проблеми со менталното здравје, поголема е веројатноста да развиете слична состојба.
• Траума: Ако сте биле сведоци на сериозна несреќа, трагичен настан или сте доживеале нешто слично поврзано со виолетовата боја, вашата перцепција за виолетовата боја може да биде поврзана со насилство, болка или опасност.

Дали имате и страв од виолетовата боја (порфирофобија)? Проверете ги овие симптоми

Луѓето со порфирофобија може да се обидат да избегнат каква било изложеност на виолетова боја. Тие може да избегнуваат да одат во продавници со виолетови знаци или може да избегнуваат места со овошје и зеленчук затоа што гледаат работи како модри патлиџани и виолетово грозје. Тие исто така може да избегнуваат да одат во паркови и цветни градини за да ја намалат изложеноста на виолетови цвеќиња како лаванда и темјанушки.

Исто така, лице со порфирофобија може да доживее напади на паника кога ќе види, ќе помисли или ќе зборува за виолетовата боја. Нападот на паника може да предизвика симптоми како што се:

• Чувство на студ (треска) .
• Вртоглавица и зашеметеност .
• Прекумерно потење (хиперхидроза) .
• Палпитации на срцето .
• Гадење .
• Тешкотии со дишењето (диспнеа) .
• Треперење или тресење .
• Стомачни тегоби или лошо варење / Диспепсија .

Замислете, ако вашиот пријател одеднаш почне да се поти, има проблеми со дишењето и се чувствува вознемирено кога ќе ве види како носите виолетова облека, тоа не е само несакање. Може да биде симптом на ваква фобија.

Како лекарот може со сигурност да знае дали имате порфирофобија?

Лекарот може да утврди дека имате порфирофобија со оглед на следниве фактори:

• Ако сте ги промениле вашите дневни навики за да избегнете каква било шанса да видите виолетова боја.
• Ако го чувствувате овој страв од виолетовата боја шест месеци или повеќе.
• Ако се чувствувате вознемирено или панично кога ќе ја видите или ќе зборувате за виолетовата боја.
• Ако стравот од виолетовата боја ви го отежнува извршувањето на секојдневните задачи ...

Како и другите фобии, понекогаш може да биде тешко точно да се одреди што имате (порфирофобија). Ова е затоа што различните фобии можат да бидат поврзани една со друга и да покажуваат слични симптоми. На пример, некој што се плаши од виолетовата боја може да биде помешан со состојби како што се (антофобија) (страв од цвеќиња), (фруктофобија) (страв од овошје) или (иридофобија) (страв од виножита). Исто така, може да биде поврзан со други бои што придонесуваат за виолетовата боја, како што се (еритрофобија) и (цијанофобија) .

Луѓето со фобии понекогаш можат да имаат и други проблеми со менталното здравје, како што се:

• (Избежно растројство на личноста)
• (Анксиозно растројство предизвикано од болест / Хипохондрија)
• (Опсесивно-компулсивно растројство - OCD)
• (Панично растројство)
• (Параноидно растројство на личноста)

Лекарите, исто така, се осигуруваат дека не се присутни други фобии и состојби на менталното здравје пред да дијагностицираат порфирофобија.

Кои се третманите за овој страв од виолетовата боја (порфирофобија)?

Најчесто користените третмани за порфирофобија и други фобии се:

• Когнитивна бихевиорална терапија (КБТ): (КБТ) е вид на психотерапија., што е разговорна терапија. Ви помага да ги промените негативните мисли што ги имате за она од што се плашите, во овој случај за виолетовата боја. Вашиот терапевт ќе ви помогне да откриете кои специфични работи го предизвикуваат вашиот страв. На пример, дали се плашите од сите нијанси на виолетова? Или се чувствувате повознемирено кога ќе видите специфичен виолетов предмет, како што е виолетов цвет или виолетов фустан? КБТ ве учи и техники како што се длабоко дишење и медитација за да ви помогне да се справите со симптомите на фобија.
• Експозициска терапија: Ова е друг вид психотерапија. Вклучува постепено изложување на она од што се плашите. Во експозициската терапија, вашиот терапевт може да ве замоли да гледате слики од виолетови предмети или да држите виолетов предмет во рака. Со текот на времето, може да научите да се соочувате со виолетовата боја во јавност, во социјални ситуации. Околу 90% од луѓето со специфични фобии успеале да го надминат својот страв со експозициска терапија.
• Лекови: Лековите не ја третираат основната причина за вашиот страв. И лековите не се докажани како многу ефикасни во долгорочното справување со фобиите. Меѓутоа, ако постојано чувствувате виолетова боја, можеби ќе сакате да разговарате со вашиот лекар за лекови против анксиозност . Некои лекови можат да помогнат во контролирањето на симптомите на напади на паника или други симптоми на страв и анксиозност.

Дали не постои начин целосно да се избегне оваа ситуација? Или како може да се намали ризикот?

Не постои начин целосно да се спречи специфична фобија како што е порфирофобијата. Сепак, постојат неколку работи што можете да ги направите за да го намалите стресот и вознемиреноста што доаѓаат со нападите на паника или нивната честа појава:

• Избегнувајте работи како кофеин , дроги и алкохол . Тие можат да ја влошат анксиозноста.
• Јадете здрава храна и вежбајте редовно . Овие работи можат да помогнат во намалувањето на анксиозноста.
• Останете во редовен контакт со вашиот терапевт или други здравствени работници.
• Разговарајте со вашите пријатели и семејство за вашиот страв од виолетовата боја. Нивната поддршка ќе биде непроценлива.

Може ли да очекувам излекување ако се лекувам?

Психотерапијата е често многу ефикасна за луѓе со специфични фобии. Третманот може да трае со месеци, па дури и со години. Меѓутоа, откако ќе се смири вашиот страв, можете да го прекинете третманот. Сепак, бидејќи фобиите можат да се повторат по подолг временски период, можеби ќе треба повторно да започнете со третман.

Кога треба да посетите лекар?

Доколку почувствувате некој од овие симптоми, веднаш посетете лекар:

• Ако вашиот страв од виолетовата боја ви го отежнува функционирањето во секојдневниот живот.
• Ако често доживувате симптоми на напад на паника .

Важни прашања што треба да ги поставите на вашиот лекар

Кога одите на лекар, можете да поставите прашања како што се:

• Какви промени можам да направам во мојот животен стил за подобро да го контролирам овој страв?
• Дали другите третмани, како што е хипнотерапијата , ќе ми помогнат да го разберам мојот страв од виолетовата боја?
• Колку долго ќе трае третманот?

Конечна порака за носење дома

Порфирофобијата е екстремен страв од виолетовата боја. Лице со оваа состојба може да се плаши од одредени работи што се виолетови или од специфична нијанса на виолетова. Бидејќи виолетовата е нешто што го гледаме постојано, порфирофобијата често може да предизвика стрес и вознемиреност.

Запомнете, не сте сами. Ако го имате овој страв, ако влијае на вашиот живот, ако не сте сигурни што да правите, немојте да се срамите или да се плашите да посетите лекар или советник за ментално здравје . Девет од десет луѓе со фобии се во можност да ги надминат своите стравови со психотерапија. Значи, никогаш не е предоцна да побарате помош.

Порфирофобија , Хромофобија, Страв од виолетова боја, Фобија, Анксиозност, Ментално здравје, Паничен напад