Сите сакаме да излегуваме и да бидеме среќни во текот на пролетната сезона, или кога цвеќињата цветаат и сонцето сјае, нели? Но, ако вие или некој во вашето семејство има алергии, или како што велиме на синхалски, алергии, ова време од годината може да биде малку проблематично. Течење на носот, чешање на очите, болки во телото... Само оние кои страдаат од тоа знаат колку е тешко да се живее со овие работи. Затоа, денес ќе зборуваме за тоа како да се ослободите од овие алергии и да останете среќни.
Алергија на полен
Понекогаш, особено за време на сувата сезона, кога цвеќињата се во полн цвет, дали носот ви станува постојано затнат и тече? Дали очите ви се црвени и чешаат? Дали и грлото ве чеша? Ова може да се должи на поленот што лебди во воздухот. Ова го нарекуваме „сезонски алергии“.
Најдоброто нешто за луѓе како овој е да го ограничат излегувањето наутро и попладне колку што е можно повеќе. Ова е затоа што тогаш поленот е најзастапен во воздухот. Треба двапати да размислите за ова, особено ако имате астма . Бидејќи ако сте изложени на полен неколку дена по ред, тоа може да се развие во тежок напад на астма. Дури може да биде и опасно по живот.
Доколку вашиот лекар ви препишал лекови против алергии , земајте ги точно како што ви е препишано. Некои луѓе престануваат да ги земаат лековите во периоди кога алергиите се помалку сериозни, како на пример во текот на зимата. Не го одложувајте започнувањето со лековите кога алергиите се потешки. Со рано започнување со лековите, можете да ги контролирате симптомите во поголема мера.
Бидете внимателни со храната и пијалоците на забава или настан.
Многу луѓе во нашата земја имаат алергии на разни видови храна. Некои луѓе можат да бидат алергични на работи како млеко, јајца, морска храна и кикирики. Првото нешто што треба да направите е да разговарате со вашиот лекар за да дознаете точно на која храна сте алергични. После тоа, треба да ги избегнувате тие намирници.
Но, кога одите на забава или на вечера кај пријател, ова може да биде малку тешко. Бидејќи делите неколку садови со иста лажица, а правот од едно јадење може да падне во друго. Поради вакви работи, можете несвесно да проголтате алергиска храна.
Не јадете храна за која имате и најмал сомнеж. Ако не знаете точно што содржи, најбезбедно е да не ја јадете.
Најдобро е да подготвите оброк што можете да го јадете дома, доколку е можно. Или, прашајте го лицето што го подготвило оброкот да се увери дека ги содржи точните состојки.
Бидете внимателни со инсектите.
Алергиите на убоди од животни како што се оси и стршлени можат да бидат многу сериозни кај некои луѓе. Затоа, следете ги овие едноставни совети за да се заштитите од овие суштества кога излегувате на отворено.
- Обавезно носете два пара чевли кога излегувате.
- Избегнувајте носење светли бои и намалете ја употребата на парфем . Овие работи привлекуваат инсекти.
- Бидете внимателни кога пиете од отворени шишиња или чаши. Понекогаш во овие пијалоци може да се кријат инсекти. Најдобро е да пиете од проѕирна чаша. На тој начин лесно можете да видите дали има нешто внатре.
Ајде сега да погледнеме краток преглед на овие видови алергии.
| Причината за алергијата | Како да се биде внимателен? |
|---|---|
| Полен | Намалете го вашето патување до работа наутро. Земајте го лекот точно како што ви препишал лекарот. |
| Храна | Ако не сте сигурни за состојките, не ги јадете. Доколку е можно, донесете соодветна ужина од дома. |
| Убоди од инсекти | Носете обувки. Избегнувајте светла облека и парфеми. Бидете внимателни со отворени пијалоци. |
Најлош случај: Анафилакса и совети за спасување живот
Ова е најважниот дел за кој сите треба да бидеме свесни. Одредени видови храна, лекови или убоди од инсекти можат да предизвикаат тешка, опасна по живот алергиска реакција наречена анафилакса .
Кои се симптомите на анафилакса?
- Оток на лицето, очите, усните и јазикот
- Црвени, големи отоци по целото тело (уртикарија)
- Тешкотии при дишење , отежнато дишење
- Нагло намалување на крвниот притисок (конфузија, губење на свеста)
Доколку се појави ваква ситуација, тоа е ситуација која бара итна медицинска помош.
Доколку имате тешка алергија, вашиот лекар можеби ве советувал секогаш да носите автоинјектор што содржи лек наречен епинефрин . Тој е како апарат за гаснење пожар. Нема време да трчате наоколу барајќи го во случај на пожар. Значи, дури и ако не мора да го користите, важно е да имате еден во близина.
Штом се појават првите знаци на анафилакса, оваа инјекција треба да се администрира во надворешниот дел на бутот без одложување . Потоа , веднаш одете во одделот за итни случаи (ИТУ) во болница или повикајте брза помош . Бидејќи ефектот на инјекцијата е само за ограничено време, дефинитивно е потребен понатамошен медицински третман.
Направете мал комплет за преживување
Исто така, добра идеја е да чувате апче или течност против алергии како дифенхидрамин (на пр. Пиритон) во близина, заедно со вашиот инјектор за епинефрин. Но, запомнете, овие апчиња никогаш не се замена за инјекција со епинефрин . Тие се само дополнително олеснување.
Кога патувате, особено во оддалечена област, земете доволно од потребните лекови. Вашиот лекар може да ве советува да имате најмалку два шприца со вас.
Најважно е да им кажете на вашето семејство и блиските пријатели за вашата алергија. Објаснете им како да помогнат во итен случај, каде е инјекторот и како да го користат. Со овие едноставни чекори, можете да избегнете опасна ситуација и да живеете среќен живот.
Порака за носење дома
- Знајте точно кои се вашите алергии (предизвикувачи). Разговарајте со вашиот лекар за нив.
- Секогаш чувајте го препишаниот лек, особено инјектор за епинефрин, во близина ако имате тешка алергија.
- Доколку покажете знаци на тешка алергиска реакција (анафилакса), веднаш употребете го инјекторот и одете во Одделот за итни случаи (ETU) на болницата.
- Информирајте го семејството и пријателите за вашата алергиска ситуација и што да направите во итен случај.
- Ако имате какви било сомнежи во врска со некоја храна или пијалок, избегнувајте да ја јадете. Безбедноста е на прво место.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар