Дали вашето малечко плаче кога ќе ве остави? Ајде да зборуваме за анксиозноста од разделба!

Мајки и татковци, сигурно сте многу запознаени со вашето малечко како се држи до вас, вреска и плаче, кога се подготвувате да одите на работа или само се движите малку. Понекогаш ова може да се чувствува како многу тага и грижа, но всушност е нормален дел од развојот на малите деца. Опуштете се, ова е нешто што го доживува речиси секој родител. Денес, ајде детално да разговараме за оваа состојба наречена анксиозност од разделба .

Што е оваа анксиозност од разделба кај децата?

Едноставно кажано, анксиозноста од разделба е кога вашето малечко, без разлика дали е бебе или мало дете, плаче и се вознемирува кога сте далеку од него или надвор од неговиот вид. Ова е всушност многу нормална фаза од развојот на детето. Обично започнува кога бебето е на возраст од околу 6 до 12 месеци . Кај некои деца, може да трае до околу 3 години .

Дали знаете зошто ова им се случува на малите? Кога се мали, тие не можат да разберат дека „дури и ако нешто е надвор од вид, сè уште е таму“. Ова го нарекуваме „(Трајност на објектот)“ . Тоа е способност да се разбере дека некој предмет или личност е сè уште таму, дури и ако не е видлива. Значи, кога бебето не ве гледа, може да помисли дека нема да се вратите. Но, како што бебето расте, тоа разбира дека си одите само за некое време и ќе се врати.

Дали е ова нормално? Или е нешто од кое треба да се плашите?

Нормално е да чувствувате голема болка кога ќе го оставите вашето бебе на работа и ќе излезете низ вратата, плачејќи пред вашите нозе. Но запомнете, ова е привремено, само за кратко време . Всушност, ова е добар знак за силна врска помеѓу вас и вашето дете. Потребно е само малку време вашето дете да ја надмине оваа фаза. Ваквите времиња можат да бидат малку стресни и за вас и за вашето дете. Сепак, со тоа што ќе стекнете навика брзо да се збогувате и да му кажете на вашето дете кога ќе се вратите, можете да ја намалите болката од разделбата.

Еве уште нешто што треба да се разбере. Анксиозноста од разделба и анксиозноста од странец се две различни работи. Но, симптомите понекогаш може да бидат слични. Анксиозноста од странец е кога детето станува исплашено и се чувствува непријатно кога ќе види некого кого не го познава. Тоа е исто така нормална развојна црта за децата на оваа возраст.

Кои се знаците дека детето се однесува вака?

Анксиозноста од разделба кај доенчиња и мали деца може да ги вклучува следните симптоми:

• Плачење или правење врева, дури и ако одите во друга соба, а тие не можат да ве видат.
• Гласно врескање или испад на бес кога се обидувате да ги оставите.
• Држејќи се за сопственото тело , не те пуштајќи да си одиш.
• Плачат кога ги оставате во градинка или кај некој друг.
• Се обидувам да те држам блиску додека спиеш.

Овие однесувања обично постепено се намалуваат додека детето наполни 2 или 3 години . Но, запомнете, не се сите деца исти . На вашето дете можеби ќе му треба малку повеќе време за да излезе од оваа фаза. Тоа е нормално.

Кога ова станува абнормално? Дали треба да одам на педијатар?

Анксиозноста од разделба е честа состојба што опстојува откако вашето дете ќе почне да оди во градинка, обично по 3-годишна возраст. Особено е важно да се земе предвид дали тоа влијае на способноста на вашето дете да оди на училиште или да остане во училиште.

Анксиозноста од разделба што трае и по 3-годишна возраст може да биде симптом на анксиозно растројство од разделба . Ова е страв и страдање од разделба што е толку силно и несоодветно за возраста на детето што се меша во секојдневниот живот, менталното здравје и социјалното функционирање.

Нормално е малите деца да доживеат малку анксиозност од разделба кога се во нова средина или ситуација. На пример, на првиот ден од училиште, вашето дете може да плаче и да се држи до вас, одбивајќи да си замине. Но, по еден или два дена, треба да се навикне на новата средина и овие однесувања треба да исчезнат. Во спротивно, ако оваа анксиозност продолжи ден по ден, недела по недела , тоа може да биде знак на „анксиозно растројство од разделба“.

Доколку вашето дете е постаро од 3 години и доживува сериозна вознемиреност или страв од одвојување од вас , задолжително разговарајте со вашиот педијатар за ова. Кажете му на вашиот лекар што гледате и што вашето дете ви кажува за одвојувањето. Потоа лекарот може да ја дијагностицира состојбата и да ве упати на лекување доколку е потребно.

Зошто моето бебе плаче секогаш кога ќе си одам? Која е причината за ова?

Главната причина за ова е тоа што вашето бебе се чувствува несигурно кога ве нема во близина. Малите деца, што значи бебињата и малите деца, се целосно зависни од нивните старатели за нивната безбедност. Исто така, како што споменавме претходно, тие сè уште го учат концептот на „трајност на објектот“ . Ова значи дека дури и ако нешто или некој повеќе не е во нивниот видокруг, тие не разбираат целосно дека се уште се таму. Значи, тие се чувствуваат несигурно кога ве нема во близина и не разбираат целосно дека ќе се вратите, па затоа се вознемируваат и плачат.

Како да се справиме со оваа ситуација? Што можеме да направиме како родители?

Може да биде тешко да се смири дете со анксиозност од разделба. Сепак, можете да ја контролирате ситуацијата со тоа што ќе направите мали промени во вашата рутина и ќе ги направите збогувањата кратки и слатки. Ова ќе ги направи работите предвидливи за вашето дете и ќе му даде самодоверба дека ќе се вратите. По некое време, вашето дете ќе се смири и ќе биде добро без вас.

Еве неколку работи што можете да ги направите за да ги поставите темелите за успешни разделби:

• ### Дајте му на вашето бебе малку време да се навикне на некој нов.

Дали нов старател/бејбиситерка доаѓа во вашиот дом? Пред веднаш да ја преземете работата, дозволете му на вашето дете да се навикне на неговото присуство. Поминете еден или два дена со вас тројца (вие, детето и новото дете). Играјте си. На тој начин, дури и ако сте отсутни некое време, вашето дете ќе се чувствува удобно со новата личност.

• ### Обидете се да направите мали „пробни“ резервации

Наместо да го оставате вашето дете само цел ден, обидете се да го оставите на кратки временски периоди, како еден или два часа на почетокот. Дури и ако немате каде да одите, искористете го тоа време да направите нешто за себе. Ова е добра можност и за вас за грижа за себе! Исто така, му помага на вашето дете да се навикне да биде одвоено.

• ### Воспоставете редовна рутина и навикнете се на неа.

Кажете му на вашето дете кога повторно ќе го видите и бидете што е можно поконкретни за тоа. Колку повеќе вашето дете може да верува дека ќе се вратите кога ќе кажете дека ќе се вратите, толку полесно ќе му биде да се помири со збогувањата. Исто така, помага да зборувате на јазик што вашето дете го разбира. Можеби не го разбира времето на часовникот, но ќе разбере работи како „Мама ќе дојде откако ќе станете од кревет“ или „Тато ќе дојде откако ќе завршиме со играње навечер“. Разговорот директно со вашето дете за вашите планови ќе му помогне на вашето дете да разбере дека разделбите се нормални и не е нешто од што треба да се плаши.

• ### Збогувањата нека бидат што е можно пократки и пријателски расположени.

Кога ќе се збогувате со вашето дете, направете го тоа брзо и радосно . Прегрнете го долго, не изгледајте тажно, насмевнете се и кажете: „Ќе се вратам наскоро, сине/ќерко“. Ако сте вознемирени, вашето дете може да биде уште повеќе исплашено. Вашето смирено, самоуверено однесување ќе му помогне на вашето дете да се чувствува исто.

Конечно, најважната порака за родителите

Да го гледате вашето бебе тажно и вознемирено без вас може да биде неподносливо. Уште потешко е кога мислите дека тоа е поради вас. Запомнете ги овие работи за анксиозноста од разделба:

Ова не е ваша вина. Плачењето и припивањето се нормални однесувања за бебиња и мали деца. Не чувствувајте вина што одите на работа или во тоалет некое време. Вашето бебе ќе се смири за кратко време и наскоро ќе се навикне на вашето присуство.

Меѓутоа, ако вашето дете е во предучилишна возраст (или постаро) и постојано доживува сериозна вознемиреност кога е одвоено од вас, разговарајте со вашиот педијатар. Тоа може да биде знак на анксиозно растројство од разделба, кое може да се лекува. Не мора сами да се справувате со овие работи, затоа побарајте помош.

` Бебе, Анксиозност од разделба, Деца, Ментално здравје, Родители, Однесување