Затнат нос и тешка глава? Ајде да дознаеме за притисокот во синусите

Леле, носот ми е целосно затнат, ме боли целото лице… Челото, околу очите и од двете страни на носот ми се чини како некој да притиска на нив. Не е ли ова многу досадно искуство? Сите сме го искусиле ова барем еднаш во животот. Може да има неколку причини за овој затнат нос и притисок врз моето лице. Настинки , грип, синусни инфекции и алергии се главните причини. Без разлика која е причината, овие симптоми се многу досадни.

Зошто навистина се случува ова?

Едноставно кажано, кога имате респираторна инфекција како настинка или алергија, деликатните мембрани во носот отекуваат и стануваат црвени. Потоа тие мембрани произведуваат повеќе слуз. Ова е обид на вашето тело да го измие микробот или алергенот што ја предизвикал инфекцијата. Понекогаш, ова може да биде предизвикано и од работи како чад или прашина.

Ова натрупување на слуз и оток на мембраните е главната причина зошто вашиот нос е затнат и чувствувате болка и притисок во лицето. Во ред, ајде сега да видиме на кои начини можете да се ослободите од оваа досадна состојба.

Лекови што се издаваат без рецепт (OTC)

Назалната конгестија предизвикана од состојби како што е обичната настинка обично исчезнува за неколку дена. Сепак, симптомите предизвикани од алергии може да се влошат повремено. Постојат неколку лекови без рецепт што можете да ги купите во аптека за да ви помогнат да ги контролирате овие состојби.

Што да направите со притисок во синусите за време на бременоста?

Доколку сте бремени и имате назална конгестија и притисок во синусите, важно е да разговарате со вашиот лекар пред да земете било каков лек. Некои лекови без рецепт не се препорачуваат за време на бременоста, особено во првиот триместар. На пример, лекови како „( Псевдоефедрин )“ не се препорачуваат во текот на првиот триместар. Затоа, прашајте го вашиот лекар за побезбедни методи , како што е испирање на носот со физиолошки раствор .

Едноставна нега што можете да ја направите дома

Најдоброто нешто што можете да го направите кога имате затнат нос е да ја одржувате внатрешноста на носот влажна. Некои луѓе мислат дека сувиот воздух е добар, но всушност, спротивното е точно. Кога внатрешноста на носот е сува, мембраните стануваат повоспалени.

Затоа, обидете се со овие работи за да го одржите носот влажен:

• Пијте многу вода: Ова ќе ја разреди слузта и ќе спречи блокада на синусите.
• Користете спреј за нос со солен раствор: Содржи солена вода. Ова помага да се спречи сув нос. За разлика од другите спрејови, ова може да се користи секојдневно.
• Пробајте Neti Pot: Ова вклучува истурање солена вода во едната ноздра и испуштање од другата. Обавезно користете дестилирана вода, стерилна вода или добро зовриена вода .
• Вдишете ја пареата: Кога се бањате, легнете и направете топла бања. Или, наполнете сад со топла вода и вдишете ја пареата.

Добијте олеснување кога ќе си легнете навечер.

Исто така е многу тешко да се заспие навечер со затнат нос. Затоа, обидете се со овие работи:

• Користете овлажнител: Ова додава влажност на воздухот во просторијата.
• Користете ленти за нос: Тие ги прошируваат ноздрите и го олеснуваат дишењето.
• Спијте со подигната глава: Спијте со малку подигната глава со две или три перници. Ова ќе ви го олесни дишењето.

Што да правите кога малите деца имаат затнат нос?

Ова е многу важно. Не давајте лекови за настинка без рецепт на деца под 4 години од која било причина. Дури и за деца на возраст меѓу 4 и 6 години, секогаш треба да разговарате со лекар пред да дадете такви лекови.

Многу од истите домашни лекови што им помагаат на возрасните им помагаат и на малите деца:

• Давајте многу течности (вода, овошен сок) да пиете.
• Користете овлажнител во просторијата.
• Ставете капки солен раствор во носот.
• Истуширајте се со топол туш и поминете малку време со вашето дете во парната бања.
• Можете да користите шприц со крушка за да го исчистите слузот од носот на вашето бебе . Но, никогаш не го форсирајте вашето бебе да спие во детско седиште или креветче бидејќи треба да биде исправено. Најбезбедното место за вашето бебе е во неговиот кревет.

Кога треба да посетите лекар?

Иако оваа состојба често се подобрува во рок од неколку дена, во некои случаи е важно да се побара лекарска помош.

Доколку симптомите продолжат, вашиот лекар ќе утврди дали причината е вирус или бактерија и, доколку е потребно, ќе ви препише лекови, како што се антибиотици. Запомнете, антибиотиците нема да излечат вирусни инфекции, како што е обичната настинка.

Синуси, назална конгестија, главоболка, флегма, настинка, притисок во синусите, назална конгестија