Дали знаете како фиброзата на црниот дроб влијае на здравјето на мозокот?

Дали понекогаш чувствувате дека сè заборавате, не можете да го задржите умот на едно место и се чувствувате како да сте премногу мрзливи да правите нешто со вашиот мозок? Честопати мислиме дека ова се должи на прекумерна работа или стрес во животот. Но, дали некогаш сте помислиле дека и здравјето на вашиот црн дроб може да биде причина за ова? Неодамнешните истражувања покажаа дека оштетувањето на црниот дроб директно влијае на функционирањето на нашиот мозок. Денес, ајде да зборуваме за оваа изненадувачка врска.

Прво, да видиме што е овој црн дроб? Која е неговата функција?

Размислете, црниот дроб е најголемата, најзафатената фабрика во нашето тело. Всушност, тој е најголемиот орган во нашето тело. Работата што ја извршува не е мала работа.

• Прочистување на крвта: Помага во филтрирање на токсините од храната, пијалоците и лековите што ги консумираме и нивно отстранување од телото.
• Помагање во варењето: Црниот дроб произведува течност наречена „жолчка“, која помага во варењето на работи како што се мастите.
• Складирање на енергија: Дополнителниот шеќер што го добиваме од храната што ја јадеме се складира како гликоза и се ослободува кога ни е потребна енергија.
• Производство на протеини: Оваа фабрика произведува различни протеини потребни за згрутчување на крвта и борба против болести.

Едноставно кажано, ако црниот дроб престане да работи, функционирањето на целото наше тело ќе биде нарушено.

Па што е фиброза на црниот дроб?

Ова е многу лесно за разбирање. Кога имате рана на кожата, откако ќе заздрави, таму останува лузна, нели? Истото се случува и со црниот дроб. Кога црниот дроб е континуирано оштетен од различни причини, додека се обидува да ги залечи оштетените области, таму се формира згуснување, лузно ткиво. Првата фаза на лузно ткиво во црниот дроб е она што го нарекуваме фиброза на црниот дроб или фиброза на црниот дроб .

Кои се главните причини за оштетување на црниот дроб и фиброза?

Постојат неколку причини што ги забележуваат многу луѓе во нашата земја. Многу е важно да се биде свесен за нив.

Добро, сега кажи ми, каква е оваа врска помеѓу црниот дроб и мозокот?

Еве ја приказната. Најновото истражување покажа дека како што напредува фиброзата на црниот дроб, когнитивните функции на лицето опаѓаат. Што е оваа когнитивна функција?

• Работна меморија: Способност за запомнување на повеќе информации истовремено и извршување на задача.
• Проспективна меморија: Способност да се запомни да се направи нешто подоцна (на пример, да се запомни да се купи храна од продавницата навечер).
• Брзина на обработка: Времето потребно за да се види, разбере и одговори на нешто.

Истражувачите откриле дека луѓето со фиброза на црниот дроб имале и намален волумен на сива материја, која ги контролира меморијата и размислувањето.

Па, како се случува ова?

Едноставно кажано, оштетен црн дробСе произведуваат воспалителни супстанции. Исто како што кога ќе избувне пожар во еден дел од нашето тело, чадот од него се шири низ целото тело и влијае на другите органи, овие хемикалии патуваат низ крвта и стигнуваат до мозокот. Кога ќе стигнат до мозокот, ги оштетуваат деликатните клетки таму и предизвикуваат воспаление во мозокот. Тоа е она што предизвикува губење на меморијата и тешкотии при размислување.

Како да знам дали имам фиброза на црниот дроб? Кои се симптомите?

Ова е најопасната работа и за која сите треба да бидеме свесни.

Симптомите почнуваат да се појавуваат откако црниот дроб е сериозно оштетен, односно кога тој достигнува фаза на цироза. Тогаш се појавуваат симптоми како што се:

• Прекумерен замор и исцрпеност
• Пожолтување на очите и кожата (жолтица)
• Абдоминална дистензија (поради задржување на течности)
• Оток на нозете и глуждовите
• Чешање на кожата
• Лесни модринки или крварење

Затоа, препорачливо е да се побара медицинска помош навреме ако постојат фактори на ризик, наместо да се чека да се појават симптомите.

Па што треба да направиме за да го спасиме и црниот дроб и мозокот?

Најдоброто решение за ова е да се спречи болеста пред да се развие и да се открие во рана фаза.

1. Рано откривање и медицински совет

Доколку имате фактори на ризик како што се дијабетес, висок холестерол, дебелина или ако пиете алкохол, задолжително разговарајте со вашиот лекар за ова . Тој или таа може да нарача крвни тестови (тестови за функција на црниот дроб - LFT) и ултразвучни скенирања. Понекогаш може да се препорача специјално скенирање наречено FibroScan за прецизно мерење на степенот на фиброза во црниот дроб.

2. Здрав начин на живот

Ова е најважното нешто. Ова се најдобрите работи што можеме да ги направиме за да го заштитиме нашиот црн дроб.

• Здрава исхрана: Намалете го шеќерот, засладените пијалоци, масната храна, брашнестите производи и преработената храна колку што е можно повеќе. Наместо тоа, додадете свеж зеленчук, овошје, мешунки, храна богата со растителни влакна и посни протеини како месо и риба во вашата исхрана.
• Контрола на телесната тежина: Обидете се да одржувате здрава тежина за вашата висина. Дебелината е главна причина за замастен црн дроб.
• Вежбајте редовно: Вклучете се во вежби како што се одење, трчање или возење велосипед најмалку 30 минути на ден.
• Избегнување на алкохол:Ако пиете алкохол, важно е целосно да престанете да го пиете или да го користите во многу ограничени количини.
• Не земајте лекови без лекарски совет: Не земајте никакви лекови, особено лекови против болки, што не ви ги препишал лекар. Некои лекови можат да бидат штетни за црниот дроб.