Дали и вие имате отечени и болни колена? (Отечено колено) - Ајде да разговараме за ова!

Понекогаш кога ќе се разбудите наутро, или по малку трчање или играње, дали чувствувате болка и оток во колената? Можеби дури и ви е малку тешко да одите. Ова оток на колената не е само нешто, туку е сигнал што ни го дава нашето тело. Затоа, да бидеме свесни за ова.

Што точно е оток на коленото?

Едноставно кажано, отокот на коленото е акумулација на течност во или околу зглобот на коленото . Во медицинска смисла, ова го нарекуваме и „зглобен излив“.

Размислете, нашето колено е многу сложена структура. Тоа е најголемиот зглоб во нашето тело, кој ги поврзува бутната коска („(Бетната коска)“), потколеницата („(Тибија)“ и капачето на коленото („(Патела)“). Многу работи, како што се 'рскавицата („('Рскавица)“), мускулите („(Мускули)“ и лигаментите („(Лигаменти)“), помагаат овој зглоб да работи непречено. Значи, ако има какво било оштетување, повреда или инфекција на кој било од овие делови, природниот одговор на телото е да акумулира течност во таа област и да отече.

Кои други симптоми доаѓаат со оток?

Отекувањето на колената обично е придружено со неколку други симптоми. Можеби ви се познати и овие.

Кои се главните причини за оток на коленото?

Лекарите ги делат причините за оток на коленото во две главни категории.

1. Поради несреќа или повреда (трауматска)

Ова е најчестата состојба, особено кај спортистите.

• Кинење на лигаментите: Кинење на главните лигаменти во коленото, предниот лигаментен лигамент и меѓуклеточниот лигамент.
• Кинење на менискусот: Оштетување на менискусот, парче 'рскавица што делува како перница во зглобот на коленото.
• Фрактури на коските: Фрактури на коските во коленото.
• Дислокации: поместување на делови како што е капачето на коленото.
• Истегнувања: Истегнување на лигамент во зглоб.

2. Поради друга медицинска состојба (нетрауматска)

Отекувањето на коленото може да биде безопасно и може да биде предизвикано од други основни медицински состојби.

• Артритис: Ова е главната причина.
• Остеоартритис: Состојба предизвикана од абење и кинење на зглобовите како што старееме.
• Ревматоиден артритис: Болест која ги напаѓа зглобовите поради проблем со сопствениот имунолошки систем на телото.
• Други причини:
• Бурзитис: Инфекција на кесичките исполнети со течност (бурса) околу зглобовите.
• Тендинитис: Инфекција на ткивото наречено тетива што ги поврзува мускулот и коската.
• Разни бактериски или вирусни инфекции.
• Автоимуни нарушувања.

Како се третира отечено колено?

Најважното нешто што треба да се запомни прво е дека ако имате отечено колено поради несреќа, пад или повреда додека спортувате, дефинитивно треба да посетите лекар пред да се обидете со домашно лекување .

Сепак, за мали отоци кои не бараат никаква голема операција, како на пример по малку напор, постои третман што можете да го започнете дома. Тоа е светски познатиот RICE метод .

Иако можете да користите лекови против болки како што се НСАИЛ за намалување на болката, дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар пред да ги користите повеќе од неколку дена .

Доколку овие домашни третмани не го контролираат, вашиот лекар ќе ви предложи други третмани.

• Велат да се користат патерици.
• Тие препорачуваат носење специјална протеза за да се одржи стабилното колено.
• Се однесува на физикална терапија.
• Кортикостероидни инјекции се даваат за брзо намалување на отокот и болката.

Дали е потребна операција за оток на коленото?

Ова е нешто од што многу луѓе се плашат. Но, не на секого со отечено колено всушност му е потребна операција. Ако лигаментот или менискусот се сериозно скинати, може да биде потребна операција на коленото со клучалка, како што е артроскопија на коленото, за да се поправи.

Исто така, ако артритисот е тежок и ниеден друг третман не може да ја контролира болката и е премногу тешко да се извршуваат секојдневните активности, лекарот може да предложи операција за замена на коленото.

Што можеме да направиме за да спречиме оток на коленото?

„Превенцијата е подобра од лекувањето“, велат тие. Затоа, постојат работи што можеме да ги направиме за да спречиме проблеми со коленото.

Кога спортувате или вежбате

• Секогаш носете заштитна опрема соодветна за спортот за кој станува збор.
• Немојте само да „играте преку болката“. Ако чувствувате болка, застанете веднаш и одморете се.
• Започнете го тренингот со загревање и добро загревање. Исто така, не заборавајте да се оладите откако ќе завршите со тренингот.

Во секојдневниот живот

• Чувајте ги работите што би можеле да се лизнат и паднат, како и непотребните предмети уредно организирани дома и на работа.
• Користете уред што ви овозможува да достигнете нешто погоре без да мора да се качувате на столови или маси.
• Ако имате тешкотии при одење, користете помагало како што е бастун, како што ви е наложено од вашиот лекар.

Кога треба да посетите лекар?

Сега знаеме дека ако имате несреќа, треба веднаш да посетите лекар. Дополнително, ако отокот не се намали по неколку дена користење на методот RICE дома или ако болката се зголеми, дефинитивно треба да посетите лекар.

Отекувањето на колената е досаден симптом. Но, не го игнорирајте. Тоа е важна порака од вашето тело. Затоа, никогаш не е предоцна да побарате соодветен медицински совет кога е потребно.

Оток на коленото, болка во коленото, артритис, третман со RICE, спортски повреди, медицински совет, отечено колено синхалски