Дали ве болат зглобовите? Дали ова може да се должи на синовијалната мембрана?

Дали некогаш сте се запрашале како нашите зглобови како лактите, колената и рамената се виткаат и одвиткуваат толку лесно без никакви проблеми? Тоа е како добро подмачкана машина, нели? Во нашите зглобови има еден многу важен мал херој кој помага во оваа неверојатна работа, но за кој никој од нас не зборува многу. За тоа ќе зборуваме денес. Тој е „Синовијалната мембрана“.

Што е оваа синовијална мембрана?

Едноставно кажано, тоа е како кеса направена од тенка мембрана. Тоа е она што ја обложува внатрешноста на нашите зглобови. Понекогаш лекарите го нарекуваат „синовија“.

Оваа синовијална мембрана е исполнета со посебна течност. Ние ја нарекуваме „синовијална течност“ . Оваа течност е она што ги штити нашите зглобови и им помага да се движат непречено без никакво триење. Значи, оваа синовијална мембрана е многу важен дел од нашиот мускулно-скелетен систем кој ни помага да седиме, стоиме, одиме, трчаме, односно да се движиме.

Каква услуга прави ова за нашите тела?

Замислете дека користите шарка за врата без да ја подмачкувате. По некое време, таа почнува да крцка и да испушта бучава, се заглавува и 'рѓосува, нели? Така е. Главната функција на оваа синовијална мембрана и течноста во неа е да ги подмачкуваат шарките на нашите зглобови, спречувајќи ги да се тријат едни од други и помагајќи им да работат непречено.

Тоа значи дека спречува две коски во зглобот да се тријат една од друга. Ова го нарекуваме намалување на триењето.

• На пример, кога ја свиткувате или истегнувате раката, оваа течност им помага на големата коска во надлактицата (хумерус) и двете коски во долниот дел од раката (радиусот и улната) да се лизгаат заедно без да се удираат една во друга.
• Друг пример е зглобот на колкот. Топчестиот дел од бутната коска (фемур) се вклопува во чашкастиот дел од карлицата. Токму оваа синовијална мембрана и течност им помагаат на овие две коски да се движат непречено без триење кога одиме или трчаме.

Каде се наоѓаат овие во нашите тела?

Всушност, повеќето од нашите зглобови, каде што две коски се спојуваат и се движат, имаат оваа заштитна обвивка. На пример:

• Лакти
• Колена
• Глуждови
• Зглобови во нозете
• Прсти и палци
• Зглобови на рацете
• Рамења
• Колкови

Внатре во секој од овие зглобови, овој мал херој седи и тивко ја извршува својата должност.

Од што е составена синовијалната мембрана?

Ова е многу неверојатен дизајн. Оваа синовијална мембрана има два главни слоја.

1. Интима: Ова е многу тенок слој. Тука се произведува синовијалната течност за која зборувавме претходно, која делува како масло за зглобовите. Оваа течност се создава од крвната плазма во нашата крв.

2. Субинтимален слој: Ова е слој кој е малку појак од внатрешниот слој и е фиброзен по природа. Го штити деликатниот внатрешен слој. Исто така е доволно флексибилен за да се свиткува и растегнува со зглобот. Овој надворешен слој содржи неколку други важни работи.

• Нервни клетки
• Лимфни клетки
• Крвни садови

Кои се вообичаените болести што влијаат на оваа синовијална мембрана?

Добро, сега да видиме кои се болестите што ги вознемируваат нашите зглобови и ја попречуваат нивната работа. Во таква ситуација, синовијалната мембрана се воспалува и почнува да боли. Ова го нарекуваме „синовитис“ .

Главната и најчеста причина за ова е артритисот.

Симптоми кои бараат да го посетите вашиот лекар

Доколку имате некој од овие симптоми во зглобовите, не го игнорирајте и веднаш посетете лекар.

• Оток: Ако зглобот или пределот околу него е отечен.
• Болка: Ако има болка која не се смирува по неколку дена.
• Болка при допир: Ако чувствувате болка при допир или притискање на зглобот.
• Тешкотии при движење: Свиткување на зглобот како и обично, ако не можете да го истегнете.
• Промена на бојата на кожата: Ако кожата околу зглобот стане црвена, сина или изгледа со модринки.

Како лекарот го проверува ова?

Кога ќе одите на лекар, тој прво ќе ве праша за вашите симптоми и ќе го прегледа вашиот зглоб. Потоа, може да наложи неколку тестови за да ја утврди точната причина за состојбата.

• МРИ (магнетна резонанца): Ова помага јасно да се видат меките ткива на зглобот, како што се синовијалната мембрана и 'рскавицата.
• КТ (компјутерска томографија): Ова може да обезбеди подобро разбирање на состојбата на коските.
• Ултразвучно скенирање: Се користи за проверка на насобирање течност во зглобот или отекување на мембраните.
• Тестирање на синовијалната течност: Понекогаш, вашиот лекар може да сака да земе неколку капки од синовијалната течност во вашиот зглоб и да ја тестира. Ова вклучува користење на мал шприц за да земе неколку капки течност од внатрешноста на вашиот зглоб и да ја тестира во лабораторија за да види дали има инфекции или кристали на урична киселина. Ова се нарекува анализа на синовијалната течност .

Како да ја одржиме нашата синовијална мембрана здрава?

Грижата за оваа синовијална мембрана е од суштинско значење за одржување на здравјето на нашите зглобови. Постојат неколку едноставни работи што можете да ги направите за да помогнете.

Намалете го ризикот од артритис

• Избегнувајте тутунски производи: Пушењето и употребата на други тутунски производи не се штетни само за зглобовите, туку и за целото тело.
• Правете вежби кои се корисни за зглобовите: Правете вежби кои не ги оптоваруваат премногу зглобовите. На пример, пливањето и возењето велосипед се одлични.
• Одржувајте здрава телесна тежина: Кога се здебелувате, тежината најмногу се чувствува на зглобовите, како што се колената и колковите. Затоа, одржувањето здрава телесна тежина што ви одговара може да го намали притисокот врз зглобовите.

Заштитете ги зглобовите од несреќи.

• Секогаш носете сигурносен појас кога се возите во возило.
• Носете соодветна заштитна опрема (на пр. штитници за колена, штитници за лакти) кога спортувате или возите велосипед.
• Ако има предмети дома или на работа што би можеле да предизвикаат лизнање и паѓање, средете ги на уреден начин.
• Кога посегнувате по нешто високо, користете соодветна скала наместо да се качувате по столови или маси .
• Ако имате тешкотии со одењето или не можете да одите, не плашете се да користите одење или бастун . Тоа може да ви помогне да избегнете несреќи.

Додека нашите синовијални мембрани не почнат правилно да функционираат, ние дури и не ги чувствуваме. Но, ако зглобот е болен или отечен, постои голема веројатност дека е предизвикано од проблем со оваа синовијална мембрана. Затоа, никогаш не ја игнорирајте болката во зглобовите. Колку побрзо ја пронајдете причината и добиете третман, толку побрзо ќе можете да се вратите на вашите нормални активности без болка.