Дали чувствувате и отежнато дишење и стегање во градите? Ајде да зборуваме за астма!

Дали понекогаш имате кашлица што ве буди ноќе? Или чувствувате дека ви е тешко да трчате наоколу и да си играте? Не само децата, туку и возрасните можат да доживеат ваков вид непријатност. Една од причините за ова е астмата , или она што некои го нарекуваат астма . Ајде да разговараме за ова детално и многу едноставно денес, а?

Што точно е астма?

Едноставно кажано, астмата е долгорочна состојба што влијае на нашите дишни патишта . Размислете, кога дишеме, постојат мали цевки што го носат воздухот до белите дробови , а тие цевки, наречени дишни патишта, се малку почувствителни кај луѓето со астма.

Лице со астма може да има тешкотии со дишењето. Ова значи:

• Кашлица , можеби постојана кашлица.
• Чувство на недостаток на воздух.
• Чувство на тежина, како да се стегаат градите .
• Свирењето во градите е звук што звучи како „воздивнување“ при дишење. Некои луѓе го нарекуваат ова и „свиркање“.

Сега веројатно се прашувате зошто се случува ова. Ова се случува затоа што дишните патишта кај луѓето со астма отекуваат , се стеснуваат , а понекогаш и се полнат со слуз . Така, дишните патишта стануваат стеснети, што е кога дишењето станува тешко.

Астмата е многу честа болест . Исто така, може да се пренесува од генерација на генерација . Ова значи дека ако двајцата родители имаат астма, децата имаат поголема веројатност да ја развијат. Кај некои, може да биде многу блага и да не им пречи во секојдневните активности. Но, кај други, астмата може да има големо влијание врз нивниот секојдневен живот.

Но, најважно е дека со соодветен медицински третман и правилно справување со болеста, луѓето со астма можат да живеат нормален, активен живот исто како и сите други . Значи, нема од што да се плашите!

Зошто се јавува оваа болест наречена астма?

Прашање што многу луѓе го поставуваат е: „Зошто моето дете/лекар разви астма?“ Да бидам искрен, тешко е да се каже точно која е причината . Научниците сè уште го истражуваат ова. Но, тие мислат дека комбинацијата од нашите гени и некои работи во околината во која живееме може да предизвика астма.

Размисли за тоа вака,

• Ако некој во семејството има астмаКако што реков претходно, ако близок роднина, како што се вашата мајка, татко или браќа и сестри, има астма, малку е поголема веројатноста и вие да развиете астма.
• Ако имате други алергиски состојби : Некои луѓе имаат егзема , поленска треска или алергии на храна, нели? Тие луѓе се исто така посклони кон развој на астма. Се чини дека сите овие состојби се поврзани.
• Ако имате малку прекумерна тежина (прекумерна тежина или дебелина) : Утврдено е дека луѓето со прекумерна тежина се исто така изложени на поголем ризик од развој на астма.
• Некои настани што се случуваат рано во животот :
• Предвремени породувања , односно бебиња родени пред терминот.
• Бебиња кои се родени со мала родилна тежина .
• Изложеност на чад од цигари во детството. Ако некој во домот пуши, тоа е многу штетно за малите деца.
• Се верува дека некои вирусни инфекции во детството може да бидат причина за астма подоцна во животот.

Значи, се чини дека не постои само една причина. Може да биде комбинација од многу причини.

Што се случува со процесот на дишење кај лице со астма?

Сега да видиме што всушност се случува во телото кога некој со астма дише.

Нормално, кога вдишуваме, воздухот влегува низ носот или устата, поминува низ главната душник (трахеја) во помалите дишни патишта во белите дробови. Кога издишуваме, воздухот се враќа надвор во спротивна насока. Ова е она што се случува кај здрава личност.

Сепак, дишните патишта на лице со астма секогаш се малку отечени и воспалени, како мала рана. Овој оток е присутен до одреден степен дури и кога нема симптоми.

Потоа, овие дишни патишта многу брзо реагираат на одредени работи наречени „предизвикувачи“ . Овие предизвикувачи предизвикуваат веќе малку отечените дишни патишта да отекуваат уште повеќе, да се стеснуваат уште повеќе и да се полнат со слуз . Ова го отежнува дишењето. Не само тоа, туку и мускулите околу дишните патишта се стеснуваат , правејќи ги стеснетите дишни патишта уште повеќе стеснети. Тогаш станува многу тешко да се дише. Ова го нарекуваме „напад на астма“ или „егзацербација на астма“ .

Кои се „предизвикувачите“ што ја влошуваат астмата?

Овие предизвикувачи може да варираат од личност до личност. Она што ја влошува астмата кај една личност може да не влијае на друга. Сепак, постојат неколку работи што можат да ја влошат астмата воопшто:

• Респираторни инфекции: Астмата може да се влоши кога ќе се разболите од болести како настинка и грип.
• Работи што предизвикуваат алергии:
• Полен
• Видови мувла пронајдени во прашината во домовите
• Работи како влакна од домашни миленици и првут.
• Надразнувачи и загадувачи во воздухот:
• Чад од цигари (ова е многу штетно!)
• Работи како чад од возила и смог од фабриките.
• Временски промени:
• Студен, сув воздух.
• Или екстремно топол, влажен воздух.
• Силни емоции: Кога одеднаш се смеете гласно, плачете многу или сте под голем стрес .
• Вежбање: Некои луѓе може да доживеат зголемување на симптомите на астма кога вежбаат. Но, тоа не значи дека вежбањето не е добро. Постојат и начини да се направи тоа.

Затоа, многу е важно да се биде внимателен во врска со вакви работи за контрола на астмата.

Како да знаете дали имате астма? Кои се симптомите?

Сега можеби си мислите: „И јас имам некои од овие симптоми, не знам дали имам астма.“ Ајде да ги погледнеме најчестите симптоми кај некој со астма.

Главните симптоми што се забележуваат се:

• Кашлица: Ова не е било каква кашлица. Може да биде кашлица што се влошува, особено навечер , или кашлица што се појавува кога сте малку уморни, играте или вежбате . Понекогаш кашлицата може да се влоши и рано наутро.
• Тешкотии со дишењето: Чувство на задушување, како да треба да вложите многу напор за да дишете.
• Стегање во градите: Како некој да ви ги стиска градите или чувствувате тежина во градите.
• Свирење во градите: Ова е звукот што го споменав претходно, кога вдишувате и издишувате, како звук „c... c...“ или „c... c...“ што доаѓа од градите. Овој звук доаѓа од стеснетите дишни патишта кога воздухот тешко се движи низ нив. Но, не секој пациент со астма го слуша овој звук и важно е да се има тоа на ум.

Важно е да се напомене дека некои луѓе може да не доживеат ниту еден од овие симптоми во нормални денови кога нивната астма не се влошува . Тие може да изгледаат сосема здрави.

Сепак, кај други, тие може да имаат благи симптоми цело време . На пример, тие може да имаат постојана кашлица или свирење во градите кога се малку под стрес. Како што нивната астма се влошува, овие симптоми може да станат потешки.

Нападите на астма понекогаш можат да бидат многу мали и да се појавуваат и исчезнуваат без многу проблеми. Но, понекогаш можат да бидат многу сериозни, дури и опасни по живот . Некои напади на астма можат да се појават ненадејно, но најчесто симптомите постепено се влошуваат.

Па, кои се работите што треба да ги запомниме од она за што разговаравме? (Порака за носење дома)

Досега многу зборувавме за астмата. Од сето ова, постојат неколку работи што треба цврсто да ви бидат врежани во умот.

1. Астмата е контролирана состојба: Ова е најважното нешто. Не треба да се плашите од одмазда ако кажете дека имате астма. Со соодветен медицински совет, правилна употреба на лекови и мали промени во животниот стил, можете добро да ја контролирате вашата астма и да живеете нормален живот.

2. Од суштинско значење е да посетите лекар: Доколку се сомневате дека вие или некој во вашето семејство има симптоми на астма, задолжително посетете лекар за да добиете правилна дијагноза . Потоа, лекарот ќе ви го препише правилниот план за лекување .

3. Идентификувајте ги вашите предизвикувачи: Одвојте малку време за да откриете што ја предизвикува вашата астма. Потоа обидете се да ги избегнувате колку што е можно повеќе.

4. Правилно користете ги препишаните лекови: Научете како да ги користите лековите што ви ги препишал вашиот лекар, особено ако користите инхалатор . Земајте ги лековите во точно време и во точна доза. Не прекинувајте со лекот и не ја менувајте дозата сами.

5. Бидете подготвени за итни случаи: Секогаш држете при рака нешто како инхалатор за олеснување на симптомите во случај вашата астма одеднаш да се влоши. Исто така, разговарајте со вашиот лекар за тоа што да направите ако вашата астма се влоши и кога веднаш да одите во болница.

6. Не плашете се, бидете свесни: Животот со астма може да биде предизвик, но не е непремостлив. Свесноста е најдоброто оружје.

Запомнете, не сте сами. Има милиони луѓе низ целиот свет кои успешно живеат со астма. И вие можете да го направите тоа!

Астма, Тешкотии со дишењето, Кашлица, Свирење во градите, Бронхијални, Предизвикувачи