Можеби мислите дека животот со дијабетес понекогаш може да биде голем предизвик. Проверка на нивото на шеќер во крвта секој ден, земање лекови на време, внимавање што јадете и пиете... Со сето ова, може да се заморите некои денови, нели? Но, не грижете се. Денешната напредна технологија, односно технологијата, може да ви биде најдобар пријател на ова патување. За разлика од минатото, денес постојат многу дигитални алатки, односно апликации на вашиот телефон и разни уреди кои ни помагаат да го управуваме дијабетесот. Да видиме што се тие и како можете да добиете помош од нив.
Кои се овие технолошки алатки што помагаат кај дијабетесот?
Едноставно кажано, ова се мали електронски уреди и софтвер што ви помагаат да го контролирате дијабетесот. Замислете го тоа како да имате пријател покрај вас кој може да го провери нивото на шеќер во крвта, да ве потсети кога да го земете инсулинот и да следи што јадете и колку вежбате.
Истите можат да се поделат на неколку главни делови:
- Апликации за паметни телефони: Ова се апликации што можете да ги инсталирате на вашиот телефон. Тие ви овозможуваат да ги следите работите како што се нивото на шеќер во крвта, лековите, внесот на храна и вежбањето. Некои апликации ги анализираат вашите податоци и прикажуваат графикони што покажуваат колку добро се контролира нивото на шеќер во крвта.
- Специјализирани уреди: Ова се оние за кои најмногу зборуваме денес. Работи како инсулински пумпи и CGM уреди кои континуирано го мерат шеќерот во крвта спаѓаат во оваа категорија.
Кои се главните уреди што се користат?
Да разгледаме некои од најпопуларните уреди што помагаат во контролата на дијабетесот. Некои од нив се достапни во Шри Ланка, додека други сè уште не се многу вообичаени. Но, многу е важно да бидете свесни за нив.
| Име на уред | Едноставно кажано, што е ова? | Која е вашата предност? |
|---|---|---|
| Континуиран монитор за гликоза (CGM) | Ова е мал сензор кој е вграден под вашата кожа. Тој континуирано ги мери нивоата на шеќер во крвта, што значи на секои неколку минути, и ги испраќа тие податоци до вашиот телефон или на посебен мал монитор. | Не мора да го боцкате прстот неколку пати на ден за да земете крв. Ќе бидете известени однапред (аларм) кога нивото на шеќер ќе ви биде ниско или високо. |
| Инсулинска пумпа | Ова е мал уред кој изгледа како бипер. Тој автоматски ја доставува вистинската количина на инсулин во вашето тело во вистинско време и на вистински начин. Поврзан е со телото преку мала цевка. | Не мора да инјектирате инсулин повеќе пати на ден. Давањето инсулин е попрецизно. Животот станува многу полесен. |
| Паметно пенкало за инсулин | Ова е исто како обично пенкало за инсулин. Но е „паметно“. Тоа значи дека може да запомни работи како кога сте го зеле инсулинот, дозата што сте ја зеле и друго. Исто така, може да ги испрати овие податоци до апликација на вашиот телефон. | Ќе се намали заборавањето да го земете лекот. Вашиот лекар може да ви даде точни податоци за вашата употреба на инсулин. |
Дали сте запознаени со оваа технологија?
Нормално е да се чувствувате малку нервозно и непознато кога користите нешто ново како ова. Никој не се раѓа со овие работи. Затоа, ако размислувате да користите уред како овој, немојте да бидете срамежливи или плашени.
Прашајте го вашиот лекар или едукатор за дијабетес за упатства како да го користите ова.
- Побарајте од нив јасно да објаснат како да го имплементираат тоа.
- Прашајте дали има видео кое покажува како да го користите.
- Поставете какво било прашање што го имате на ум, без разлика колку е мало.
Биди искрена со себе... дали ова е навистина вистинското решение за тебе?
Ова е најважното нешто. Овие технолошки уреди не се за секого. Понекогаш користењето на ваков уред може да биде уште постресно за вас. Ако ви е тешко да научите како да го користите, ако е мачно за одржување, ако ви се чини дека е повеќе мачно отколку корисно за вас, не заборавајте отворено да разговарате со вашиот лекар за тоа.
Запомнете, справувањето со дијабетесот не треба да биде нешто што ви додава дополнителен стрес. Овие уреди се наменети да ви го олеснат животот, а не да ви го отежнат.
Доколку сметате дека уредот е непријатен, вашиот лекар ќе пронајде друг метод кој е поудобен и посоодветен за вас. Главната работа е да останете што е можно поздрави. Треба да го избереме најдобриот начин за тоа.
Колку чини? Дали се ова бројки?
Да, многу од овие уреди можат да бидат доста скапи. На пример, инсулинската пумпа може да биде доста скапа. Затоа, пред да размислите за нешто вакво, треба да ја земете предвид цената.
- Разговарајте со вашиот лекар: Разговарајте со вашиот лекар дали ви е потребен ваков тип на уред и дали придобивките се исплатливи. Може да постојат поевтини алтернативи што се соодветни за вас.
- Осигурување: Доколку имате здравствено осигурување, проверете дали тоа ги покрива трошоците за вакви уреди.
- Споредете ги опциите: Истиот тип на уред може да биде достапен од различни компании по различни цени, затоа истражете го тоа пред да донесете одлука.
Никогаш не донесувајте одлука само врз основа на трошоците. Разговарајте со вашиот лекар за тоа што е најдобро за вашето здравје и донесете ја најдобрата одлука.
Ајде да дознаеме и за инсулинските пенкала
Многу луѓе кои користат инсулин сега користат инсулински пенкала. Тие се многу полесни отколку вадењето инсулин од шишенце во шприц.
Постојат два главни типа на инсулински пенкала:
1. Пенкала за еднократна употреба: Овие пенкала се испорачуваат претходно наполнети со инсулин. Откако ќе се потроши инсулинот, целото пенкало се фрла. Обично може да се користат околу 28 дена.
2. Пенкала за повеќекратна употреба: Ова пенкало може да се чува трајно и повторно да се користи со вметнување нов кертриџ кога ќе снема инсулин.
Паметните пенкала за инсулин, за кои разговаравме претходно, се напредна верзија на овие пенкала за повеќекратна употреба. Сепак, најдобро е да разговарате со вашиот лекар за тоа кој тип е најдобар за вас.
Порака за носење дома
- Технологијата е моќна алатка за справување со дијабетесот, но не е за секого.
- Пред да користите нов уред, внимателно прашајте го вашиот лекар за тоа и научете како правилно да го користите.
- Доколку одреден уред ви предизвикува стрес или вознемиреност, разговарајте со вашиот лекар за тоа и изберете друг метод што ви одговара. Вашата ментална благосостојба е исто така многу важна.
- Пред да изберете каков било уред, внимателно разгледајте ги неговите предности, недостатоци и цена, и донесете одлука врз основа на медицински совет.
- Крајната цел треба да биде да користите кој било од овие методи за контрола на дијабетесот и да живеете среќен и здрав живот.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар