Дали инсулинот предизвикува низок шеќер во крвта и „шок“? Ајде да дознаеме точно за хипогликемијата

Дали сте некој што користи лекови за дијабетес, особено инсулин? Тогаш сигурно сте слушнале за моментите кога нивото на шеќер во крвта ви паѓа премногу ниско. Ова е она што медицински го нарекуваме хипогликемија. Некои луѓе го нарекуваат и „инсулински шок“. Иако всушност е малку страшно, ако се третира правилно, не е толку тешко да се заштитите од овој ризик. Денес ќе разговараме за тоа зошто се случува ова, како да се спречи и што да се прави во итна ситуација.

Зошто шеќерот во крвта одеднаш ни паѓа?

Едноставно кажано, ова се случува кога постои нерамнотежа помеѓу храната што ја јадете, вежбањето што го правите и лековите за дијабетес што ги земате (особено инсулинот).

Замислете го како вага. Од едната страна е вашиот инсулин и лекови (кои го намалуваат шеќерот во крвта). Од другата страна е храната што ја јадете (кои го зголемуваат шеќерот во крвта). Дури и кога вежбате, вашето тело го троши шеќерот во крвта. Значи, ако не ги земате лековите и јадете правилна храна, ако вежбате посилно отколку што треба или ако ги земате лековите во погрешно време, рамнотежата на вагата може да се наруши и нивото на шеќер во крвта може да падне опасно ниско.

Доколку не се лекува, нискиот шеќер во крвта може да предизвика несвестица. Тешкиот инсулински шок е медицинска итна состојба која бара итен третман.

Што можеме да направиме за да спречиме низок крвен шеќер?

Подобро е да се спречи нискиот шеќер во крвта отколку да се лекува. Ако разговарате со вашиот лекар и смислите добар план за справување, можете да останете здрави. Еве неколку работи што можете да ги направите за да си помогнете.

Редовно проверувајте го нивото на шеќер.

Најдобриот начин точно да го дознаете нивото на шеќер во крвта е да го мерите со мерач за гликоза во крвта. Правете го тоа точно онолку често колку што ви препорачува вашиот лекар. Ова се обично најдобрите времиња за тестирање.

Доколку нивото на шеќер е надвор од целниот опсег, веднаш известете го вашиот лекар или клиниката за дијабетес .

Бидете многу внимателни кога вежбате.

Кога сте активни, вашето тело го користи шеќерот за енергија. Затоа, за да спречите низок шеќер во крвта за време на вежбање, треба да:

• Јадете мала ужина (на пример, банана, две или три бисквити) пред вежбање.
• Променете ја дозата на инсулин. Но, ова треба да го направите само откако ќе се консултирате со вашиот лекар .

Ако го проверите нивото на шеќер во крвта пред, за време и по вежбањето, сигурно ќе знаете колку паѓа. Запомнете, ако вежбате посилно од вообичаеното, ефектите можат да траат до 24 часа .

Бидете внимателни со лековите и храната.

• Земајте ја вистинската доза на лек: Не земајте повеќе инсулин отколку што ви е препишано. И не го земајте во погрешно време. Инјекциите со инсулин треба да се даваат во масниот слој под кожата. Ако случајно го инјектирате во мускул, инсулинот може да се апсорбира премногу брзо и шеќерот во крвта може да падне премногу ниско.
• Не прескокнувајте оброци: Јадете ги главните оброци и ужинки во вистинско време.
• Имајте план за деновите на боледување: Дури и ако не се чувствувате добро или повраќате, не прескокнувајте ги препишаните лекови. Обидете се да јадете или пиете нешто заедно со нив. Ако не можете ништо да јадете или пиете, веднаш јавете се кај вашиот лекар.
• Бидете внимателни со алкохолот:Алкохолот може да го отежни контролирањето на нивото на шеќер во крвта. Исто така, можеби нема да ги забележите симптомите на низок шеќер во крвта кога сте пијани. Ако пиете алкохол, никогаш не пијте на празен стомак . Пијте го само со храна.
• Топла вода и инсулин: Не се туширајте или капете со топла вода откако ќе земете инсулин. Топлината може да ги прошири крвните садови и да предизвика инсулинот да се апсорбира побрзо. Почекајте најмалку час и половина пред да се истуширате.

Можеме ли да добиеме помош од модерната технологија?

• CGM (Континуиран монитор за гликоза): Ова е мал сензор кој се вградува под кожата. Може континуирано да ги следи нивоата на шеќер во крвта и да ве предупреди ако се ниски. Ова е многу корисно за луѓе кои не покажуваат симптоми (несвесност за хипогликемија).
• Инсулинска пумпа: Ова е мал уред што е прикачен на телото. Може постепено да ја доставува потребната количина на инсулин во телото во текот на денот.

Можете да одлучите дали овие се соодветни за вас со разговор со вашиот лекар.

Како оваа ситуација влијае на малите деца

Исклучително е важно да се спречи ниското ниво на шеќер во крвта кај малите деца. Мозокот на детето се развива брзо во текот на првите 4 години од животот. Сериозно ниското ниво на шеќер во крвта во овој период може да му наштети на развојот на мозокот.

Кога бебињата или малите деца имаат низок шеќер во крвта, тие може да плачат и да бидат нервозни повеќе од вообичаено . Ако се малку постари, треба да ги научите на раните знаци на низок шеќер во крвта.

• Треперење
• Потење
• Чувство како срцето да ти чука забрзано

Ви помагаме да се идентификувате - Важноста на медицинската идентификација

Доколку вие или вашето дете сте изложени на ризик од честа хипогликемија, многу е важно да носите медицинска нараквица или ѓердан за предупредување .

Замислете дека одеднаш ја губите свеста на пат и имате низок шеќер во крвта. Никој не знае кои сте или каква болест имате. Но, ако имате нараквица на која пишува „Имам дијабетес“ на вашиот зглоб, некој што може да ви помогне може брзо да ја препознае и да ве однесе во Одделот за итна медицинска помош (ЕИЛ) во болницата.

Оваа функција е достапна и на тековните паметни телефони. Можете да ја поставите така што вашите медицински информации (Медицински идентификациски број) ќе можат да се видат дури и кога телефонот е заклучен. На iPhone, ова може да се направи од делот „Медицински идентификациски број“ во апликацијата Health, а на Android телефоните, од Поставки.