Дали одеднаш имате тешкотии со дишењето? Ајде да дознаеме за дисфункција на гласните жици / индуцибилна ларингеална опструкција!

Дали понекогаш чувствувате како одеднаш да се гушите и да не можете да дишете? Веројатно сте го доживеале ова додека зборувате, вежбате или едноставно сте мирни. Иако може да биде малку застрашувачки, денес ќе зборуваме за состојба што може да го предизвика ова. Ова се нарекува дисфункција на гласните жици (ДГЖ) , понекогаш наречена индуцибилна ларингеална опструкција (ЛОО) .

Што е дисфункција на гласните жици (VCD/ILO)?

Едноставно кажано, ова е кога вашите гласни жици , или делот од грлото што го контролира вашиот глас, наречен ларинкс (гласна кутија), не работат правилно. Размислете, кога нормално вдишуваме, нашите гласни жици треба да се отворат за да пропуштат воздух во нашите бели дробови. Но, во оваа состојба наречена VCD, кога вдишувате, вашите гласни жици се обидуваат да се затворат, или поточно, се затвораат во погрешно време. Тоа го отежнува дишењето, нели?

Ова е полесно да се разбере ако научите малку повеќе за нашите гласни жици. Тоа се две мускулни ткива во нашиот грклан. Тие дејствуваат како две мали вратички во нашето грло.

• Кога дишеме: овие две врати се отвораат, дозволувајќи воздухот да помине во белите дробови без никаква пречка.
• Кога зборуваме: Овие две врати се спојуваат, се среќаваат во средината и вибрираат. Таа вибрација е она што го произведува нашиот глас. Слично на тоа, кога голтаме нешто, го чистиме грлото или кашламе, овие гласни жици се спојуваат и се затвораат за да спречат тие работи да влезат во душникот.

Значи, она што му се случува на некој со VCD е тоа што кога се обидува да вдише, гласните жици се затвораат неправилно во времето кога треба да бидат отворени. Затоа се јавуваат работи како што се отежнато дишење и задушување. Кај некои луѓе, ова може да се случува често и сериозно. Во тој момент, се чувствува како да е многу тешко да се дише.

Кои се симптомите на оваа состојба?

Ако имате дисфункција на гласните жици (ДГЖ), може да почувствувате грутка во грлото (чувство на грутка во фаринксот ) или стегање во грлото. Постојат уште неколку симптоми, проверете дали ви звучат познато:

• Тешкотии со дишењето: Ова е главниот и честопати најстрашен симптом. Чувствувате како да се задушувате, како да не можете да дишете низ грлото.
• Постојано чувство дека сакате да го исчистите грлото , како нешто да ви е заглавено во грлото.
• Чувство на вртоглавица или зашеметеност (зашеметеност).
• Чувство дека се задушувате или се задушувате.
• Кога вдишувате, од грлото доаѓа звук (стридор или бучно дишење при вдишување). Може да звучи како свиреж.
• Чувство на пецкање во рацете и нозете.

Зошто се случува ова? Кои се причините?

Експертите сè уште не се сигурни што точно го предизвикува ова. Но, тие веруваат дека може да има повеќе од една причина. Работите што можат да ја активираат, започнат или влошат оваа состојба можат да се поделат во неколку категории:

• Ларингеална опструкција предизвикана од вежбање (EILO): Како што сугерира името, ова е состојба што се јавува за време на вежбање. Особено е честа кај младите спортисти . Замислете, на пример, кога играте училишни спортови, трчате или скокате, одеднаш ви е тешко да дишете.
• Други медицински состојби: Некои медицински состојби, исто така, можат да го зголемат ризикот од VCD. На пример:
• Астма
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) (Ние ја нарекуваме горушица, горушица, тоа е тоа)
• Инфекции на горните дишни патишта (на пример, настинки, инфекции на грлото)
• Ментални здравствени состојби: Некои ментални здравствени состојби, исто така, можат да го влошат VCD. Работи како стрес и вознемиреност предизвикани од нив можат да влијаат на функционирањето на гласните жици. На пример:
• Генерализирано анксиозно растројство
• Клиничка депресија
• Опсесивно-компулсивно растројство на личноста (OCPD)
• Посттрауматско стресно растројство (ПТСН)
• Иританти што ги вдишувате: Понекогаш ова може да биде предизвикано од работи што ги вдишуваме. Тие можат да бидат „активатор“ или стимул за нашите гласни жици. Еве неколку примери:
• Многу студен, сув ветер.
• Токсични гасови, како амонијак или белило.
• Хемикалии за чистење на куќи и бањи.
• Силни мириси или парфеми, чад од темјан.
• Чад, односно не само чад од цигари, туку и чад од печки на дрва, издувни гасови од возила и други видови горење.

Како лекарите ја дијагностицираат оваа состојба?

Всушност, оваа состојба може да биде малку тешка за лекарите веднаш да ја дијагностицираат, бидејќи симптомите можат да бидат слични на други респираторни заболувања, како што е астмата. Некои студии покажаа дека лекарите понекогаш ја мешаат дисфункцијата на гласните жици (ДГЖ) со астма или круп (респираторна болест која ги зафаќа малите деца).

Значи, за да се знае точно ова, лекарот обично ќе ги направи следниве работи:

1. Се врши физички преглед .

2. Прашајте за вашата комплетна медицинска историја (претходни болести, лекови што ги земате, дали некој во вашето семејство имал слични состојби итн.).

3. Прашајте за активностите или изложеностите на кои сте биле изложени пред да се појави ова отежнато дишење (на пр., дали вежбавте? Дали бевте изложени на одреден мирис?).

Покрај тоа, овие тестови може да се извршат и:

• Ларингоскопија: Ова е често најважниот тест. Ова вклучува лекарот да вметне мала камера на тенка, флексибилна цевка во вашиот нос или грло за да ги погледне вашите гласни жици. Не грижете се, тие ќе се погрижат да ви биде удобно додека го прават ова (може да ви дадат малку лек за да го вкочанат грлото). Ова ќе им овозможи да видат како вашите гласни жици се отвораат и затвораат кога дишете и зборувате. Понекогаш, додека лекарот го гледа вашето грло, тие исто така може да направат нешто што може да предизвика VCD (на пример, може да ве замоли да помирисате одреден мирис или да земете неколку брзи вдишувања). Ова се нарекува провокативен тест . Ова ќе им овозможи да видат точно што се случува со вашите гласни жици кога имате тешкотии со дишењето.
• Тестови за белодробна функција и спирометрија: Во овие тестови, од вас се бара да вдишувате и издишувате во уред наречен спирометар . Ова мери колку воздух можете да вдишувате и издишувате и колку брзо можете да го издишувате. Вашиот лекар ќе го направи овој тест за да исклучи други состојби, како што е астма. Понекогаш, промените во јамката проток-волумен (јамка проток-волумен) од овој тест може да сугерираат дека имате VCD. Но, важно е да се запомни дека овие тестови за белодробна функција сами по себе не можат со сигурност да кажат дали имате VCD. Тие се само водич.

Кои се третманите за ова?

Опциите за третман може да варираат во зависност од вашата состојба, вклучувајќи ги предизвикувачите што предизвикуваат отежнато дишење, колку често се јавува и колку се сериозни вашите симптоми (благи, умерени или тешки). Вообичаените третмани за дисфункција на гласните жици (ДГЖ) вклучуваат:

• Терапија за респираторна преквалификација: Ова е најважниот и најефикасниот третман . Специјално обучени логопеди ве учат на вежби за дишење. Овие вежби ви помагаат да го контролирате дишењето кога имате VCD. Тие ве учат како да ги опуштите гласните жици и да го промените начинот на дишење. На пример:
• Дишење со стиснати усни: Издишување со стиснати усни, како да свиркате. Ова помага да се одржат дишните патишта отворени.
• Дијафрагматско дишење: Го нарекуваме стомачно дишење, што значи длабоко и мирно дишење.

Понекогаш, само неколку сесии од оваа терапија со дишење можат значително да ги намалат симптомите. Ако ја научите правилно, можете сами да ја контролирате оваа состојба.

• Лекување на предизвикувачки состојби: На пример, ако имате хронична состојба како што е ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест) , важно е правилно да се лекува. Желудочната киселина може да ги направи вашите гласни жици поотечени и почувствителни кога ќе се врати во грлото. Лекарите, исто така, препорачуваат контролирање и лекување на настинки и други инфекции кои можат да предизвикаат симптоми на ВКД. Ако стресот или анксиозноста се фактори кои придонесуваат, важно е да побарате советување или третман за нив.

Може ли оваа состојба целосно да се излечи?

Не, за ова сè уште нема лек . Но, не грижете се. Тоа е состојба што може да се контролира. Лекарите можат да ви помогнат да ги пронајдете предизвикувачите што предизвикуваат дисфункција на гласните жици (ВГЖ). Тие исто така можат да препорачаат третмани, особено вежби за дишење, за да ви помогнат да го контролирате вашиот отежнато дишење. Потоа можете да живеете нормален живот без да чувствувате отежнато дишење.

Како може да се спречи ова да се случи?

Единствениот начин да се намали појавата на овие тешкотии при дишењето е да се избегнат и контролираат причините и условите што придонесуваат за вашите тешкотии при дишењето.

• Замислете, ако знаете дека ќе ги развиете овие симптоми кога ќе бидете изложени на одредена хемикалија на вашето работно место, можете да го намалите тој ризик со користење на заштитна опрема за дишење.
• Ако знаете дека работи како силни парфеми и чад се лоши за вас, обидете се да се држите подалеку од нив.
• Ако имате состојба како ГЕРБ, следете ја соодветната исхрана и лекови.
• Ако ова се случи додека вежбате, можат да помогнат работи како загревање пред почеток и ладење по вежбањето. Исто така, разговарајте со вашиот лекар за тоа кои вежби се соодветни за вас.

Дали оваа дисфункција на гласните жици е опасна по живот?

Всушност, кога ќе се појави оваа состојба на VCD , може да се почувствува опасно по живот. Тоа е многу страшно и вознемирувачко искуство. Но, всушност не е опасна по живот состојба. Бидејќи гласните жици се целосно затворени и не можете да дишете, нема да одите никаде. Меѓутоа, ако имате многу тешкотии со дишењето, треба да одите во одделот за итни случаи без двоумење. Тестовите што се прават таму честопати ќе покажат дека вашето тело ја добива потребната количина кислород, дури и ако не сте свесни за тоа.

Важно:Ако имате сериозни тешкотии со дишењето, може да биде тешко сами да утврдите дали станува збор за VCD или нешто друго. Исто така, може да станува збор за посериозна состојба, како што е астма. Затоа е мудро веднаш да побарате лекарска помош.

Како да се грижам за себе?

Многу е важно да разговарате за оваа дисфункција на гласните жици (ILO/VCD) со тим лекари кои имаат експертиза (специјалист за ОРЛ, логопед). Потоа можете подобро да разберете што ви се случува и што да правите кога имате ваков вид тешкотии со дишењето (како што се вежби за дишење). Тие ќе создадат план за управување кој е прилагоден лично за вас.

Кога треба да го посетам мојот лекар?

Ако правилно сте ги правеле вежбите за дишење, сте ги контролирале сите основни состојби (како ГЕРБ) и сте ги избегнале работите што ја предизвикуваат оваа состојба, но сè уште имате симптоми, задолжително посетете го вашиот лекар. Можеби ќе треба да се промени вашиот третман или да се направат повеќе тестови.

Доколку имате отежнато дишење кое не се смирува од која било причина, ако е придружено со болка во градите, ако усните ви посинат или ако чувствувате дека ја губите свеста, веднаш јавете се во Службата за брза помош „Сувасерија“ 1990 или одете во најблиското одделение за итни случаи во болницата.

Што да се запомни од она што го дискутиравме (Порака за носење дома)

Сите имаме моменти кога ни е тешко да дишеме. Помислете на тоа, кога вежбате напорно, трчате за автобус или кога се случува нешто стресно. Но, ако имате дисфункција на гласните жици (ДГЖ) или индуцибилна ларингеална опструкција (ЛОО), може да имате проблеми со дишењето без очигледна причина.

Иако VCD не е опасен по живот, може да биде многу вознемирувачко и застрашувачко искуство. Затоа, не е препорачливо да се игнорира. Иако лекарите не можат целосно да ја излечат оваа состојба, тие можат да ви помогнат да откриете кои се предизвикувачите. Тие исто така можат да ве научат методи на лекување, особено вежби за дишење, кои можат да ви помогнат да го контролирате отежнатото дишење кога ќе се појави. Затоа, ако ги имате овие симптоми, најдобро е да не се плашите или засрамувате и да побарате лекарски совет. Постојат луѓе кои можат да ви помогнат и да ве водат успешно да живеете со оваа состојба.

` Дисфункција на гласните жици, индуцибилна ларингеална опструкција, отежнато дишење, конгестија на грлото, ларинкс, ларингоскопија