Дали чувствувате силни болки во грбот додека се подготвувате за породување? Станува збор за „породилни болки во грбот“!

Ако сте грижлива мајка која очекува бебе, сигурно сте слушнале многу за „породилни болки“, па дури и можеби сте малку исплашени од тоа. Обично, кога мислиме на „породилни болки“, помислуваме на болки во стомакот. Но, некои мајки, кога се блиску до раѓање на бебе, доживуваат неподнослива болка во грбот која е полоша од болката во стомакот. Денес зборуваме за оваа состојба наречена „породилни болки во грбот“, која многу луѓе ја доживуваат, но не се сосема свесни за неа.

Што е „трудење на грбот“? Како се чувствува оваа болка?

Едноставно кажано, породувањето во грбот е силна болка во долниот дел од грбот за време на породувањето. Ова не е како нормална болка во грбот. Размислете, нормалните породилни болки доаѓаат во бранови. Тие се интензивни некое време, а потоа се смируваат. Но, болката што се чувствува за време на породувањето во грбот е поинаква.

• Многу мајки го опишуваат ова како неподнослива, остра болка што доаѓа од долниот дел на грбот .
• Најважно е оваа болка да не се смирува помеѓу брановите како нормалната болка. Постои постојана болка во грбот . Кога ќе дојде тој бран на „породилни болки“, оваа болка во грбот станува уште полоша.
• Понекогаш ова може да биде придружено со болка која се чувствува како мускулите во грбот одеднаш да се стегаат (спазми).

Ова не е толку ретко како што можеби мислите. Значителен број идни мајки го доживеале ова. Затоа, многу е важно да бидете свесни за ова.

Зошто ме боли грбот вака? Да разгледаме некои од причините.

Главната причина за „ породување на грб “ е положбата на бебето во матката. Обично, лицето на бебето е свртено кон вашиот грб. Но, понекогаш лицето на бебето е свртено кон вашиот стомак. Медицински ова го нарекуваме положба „окципит постериор“ .

Сепак, положбата на бебето не е секогаш причина за ова. Други фактори исто така можат да влијаат на ова.

Дали ова „породување на грб“ е опасно за бебето?

Првото и најважно нешто што треба да се каже е дека оваа болка во грбот сама по себе нема директно да ви наштети вам или на вашето бебе, затоа не грижете се премногу за тоа.

Сепак, проблемот не е болката, туку положбата на бебето што ја предизвикува болката. Кога бебето е во положба како „окципут постериор“, понекогаш може да се појават мали компликации додека бебето се движи по породилниот канал. Тие вклучуваат:

• Можеби ќе бидат потребни лекови против болки бидејќи болката е неподнослива.
• Мајката се чувствува исклучително уморна поради продолженото породување.
• За отстранување на бебето може да се користат форцепс или вакуумски уреди.
• Може да биде потребна епизиотомија.
• Конечно, морав да се прибегнам кон породување со царски рез .

Но, добрата вест е, најчесто, дека породувањетоНа крајот тие сами ќе се свртат во правилна положба. Ако не, во зависност од фазата на породување во која се наоѓате, вашиот лекар или бабица може да се обидат рачно да го свртат бебето во правилна положба.

Како да се знае положбата на бебето?

Најдобриот начин е да се направи ултразвучен преглед . Исто така, искусен лекар или бабица може да го напипа вашиот стомак и да добие претстава за положбата на бебето.

Дали постои начин да се спречи ова?

Тешко е да се гарантира дека ова може да се спречи 100%. Сепак, постојат некои работи што можат да помогнат да се постави бебето во добра положба и да се намали овој ризик. Ова се работи што можат да се направат уште од времето на бременоста.

• Седнете на топка за вежбање некое време секој ден за време на бременоста.
• Не потонувајте предолго во длабоки софи и фотелји.
• Кога седите, обидете се да седите така што колената ќе ви бидат пониски од колковите .
• Избегнувајте лежење на грб за време на породувањето. Ако мора да легнете, свртете се на страна .
• Седнете на грб (назад) на стол или WC школка за време на породувањето.
• Вклучете се во вежби кои помагаат гравитацијата да го спушти бебето надолу, како што се одење и правење чучњеви.

Како да се ослободите од болките во грбот при породување?

Добро, сега да видиме на кои начини можете да се ослободите од оваа силна болка ако се појави. Најважно е да го промените држењето на телото без да се наведнувате напред. Покрај тоа, можете да ги испробате и овие работи.

• Ставете топла или ладна компресија на долниот дел од грбот.
• Контрапритисок: Побарајте од вашиот партнер или некого да ви помогне да примените цврст притисок со дланката или тениско топче на местото каде што ве боли грбот.
• Хидротерапија: Земањето топла бања или туш често обезбедува ублажување на болката.
• Масажа: Масирањето на долниот дел од грбот може да обезбеди големо олеснување.
• Лекови против болки: Ако ниту едно од овие не ви помогне, можете да разговарате со вашиот лекар за медицински лекови против болки, како што е епидурална или спинална анестезија .

Многу е важно да разговарате за сето ова со вашиот лекар пред да се породите за методот што е најдобар за вас.