Кога станувате нова мајка или татко , спиењето е малку далечна работа, нели? Затоа сите сакаме нашето малечко да спие цврсто, удобно и безбедно ноќе. Правиме сè што можеме за да го оствариме тоа. Можеби си мислите, завиткајте го вашето бебе во убаво, меко ќебе за да му биде топло и пријатно. Но, дали тоа е навистина добра работа? Ајде да разговараме за ова денес.
Најважно е дека не е препорачливо да ставате ништо како ќебиња, перници или играчки во креветчето додека бебето не наполни една година (12 месеци) . Ова е затоа што ризикот од случајно задушување е многу висок ако овие работи случајно го покријат носот и устата на бебето.
Како да му обезбедите на вашето бебе безбеден сон?
Ќебето може да изгледа безопасно на прв поглед, но може да биде опасно за мало бебе. Сè што може да го покрие лицето на бебето е ризик за неговиот живот. Затоа треба да бидеме свесни за состојбата наречена Синдром на ненадејна смрт кај новороденчиња (СИДС). Ова е ризик здраво бебе да умре во сон без очигледна причина. Ова е водечка причина за смрт кај бебиња под 12 месеци.
Но, добрата вест е дека истражувањата покажаа дека постојат едноставни работи што можеме да ги направиме за да го намалиме ризикот од СИДА . За да ви помогнеме да го запомните ова, постои едноставен метод што го воведе Американското здружение на педијатри (AAP). Се нарекува метод „ABC“ .
| ABC метод | Што значи тоа? |
|---|---|
| А - Сам | Бебето треба да спие само. Тоа значи да не спие во ист кревет со мама, тато или браќа и сестри. Друго значење на „сам“ е дека не треба да ставате ништо во креветчето на бебето, како што се ќебиња, перници, кукли, играчки или браници за креветче. |
| Б - Грб (наопаку) | Најдобрата положба за спиење на бебето е на грб. Постои ризик од задушување кога спијат на стомак или на страна. Ова е затоа што ако имаат тешкотии со дишењето во тие положби, бебето сè уште нема сила да ја сврти главата. |
| C - Креветче | Вашето бебе треба да спие на рамна, тврда површина наменета за бебиња. На пример, креветче, лулка или ограда за деца. Не спијте на скара или лулашка. |
Уште една работа што треба да ја запомните. Иако е најдобро да го оставите вашето бебе да спие во посебно креветче, експертите препорачуваат да го чувате креветчето во вашата соба најмалку 6 месеци, а по можност една година . Кога сте со вашето бебе, можете брзо да го слушнете и да му помогнете ако има проблеми.
Што може да се користи наместо ќебе?
Добро, сега веројатно се прашувате: „Како да го држите вашето бебе топло во студена ноќ без ќебе?“ Постојат добри решенија за тоа.
- Пижами за фудбал: Ова е облека што го покрива телото на бебето, како и неговите нозе. Овие се одлични за студени денови.
- Повивање: Повивањето е кога бебето е завиткано во крпа и завиткано во неа. Ова му дава на бебето топло, сигурно чувство, исто како да е во утробата на мајката. Но , најважно е да се престане со повивањето штом бебето почне само да се превртува. Тогаш неговите раце се слободни, па полесно е да се отстрани сè што ќе му се приближи на лицето.
- Ќебе со тежина: Никогаш не користете ќебиња со тежина на мало бебе од која било причина. Тие се дизајнирани за луѓе со други медицински потреби, а не за мали бебиња.
Други работи што треба да се земат предвид за безбедноста на бебето додека спие
Треба да внимаваме не само на ќебињата, туку и на неколку други работи за да ја осигуриме безбедноста на сонот на нашето бебе.
Позиција за спиење на бебето
Како што рековме претходно, секогаш ставајте го бебето да спие на грб . Но, штом малку ќе порасне и ќе почне да се превртува само, може да почне да се превртува на стомак или на страна додека спие. Ако тоа се случи, не мора да станувате среде ноќ за да го свртите назад. Превртувањето само значи дека има сила да ја сврти главата доколку е потребно.
Природата на површината за спиење
Душекот на кој спие вашето бебе треба да биде цврст и рамен . Избегнувајте да го ставате бебето да спие на меки душеци, софи или водни душеци. Притиснете го душекот цврсто со раката. Треба да биде цврст, без да пропаѓа.
Собна температура
Иако се обидуваме да го држиме нашето бебе топло, не е добро да му дозволиме премногу да се загрее . Тоа исто така го зголемува ризикот од СИДА. Затоа, облечете го вашето бебе соодветно на времето. Во жежок ден, ако облечете и пижами за стапала и повивање, вашето бебе може да се поти и да му биде непријатно.
Доење
Дојте го вашето бебе секогаш кога е можно. Доењето не е само најдобрата исхрана за вашето бебе, туку го зајакнува и имунитетот на вашето бебе и го штити од болести, особено респираторни инфекции. Здравите бели дробови значат дека можете подобро да дишете.
Користење на цуцла
Истражувањата покажаа дека бебињата кои цицаат цуцла додека спијат имаат помал ризик од СИДА. Сепак, цуцлата што му ја давате на вашето бебе треба да биде безбедна. Треба да има широка основа, во спротивно може да се заглави во устата.
Избегнување на пушење
Пушењето околу бебиња е многу опасно. Чадот што излегува кога некој пуши и го вдишува бебето се нарекува пасивно пушење . Исто така, честичките чад што остануваат на облеката на пушачот, ѕидовите на куќата и мебелот се нарекуваат чад од трета рака . Бидејќи белите дробови на бебињата се многу чувствителни, обете значително го зголемуваат ризикот од СИДА.
Порака за носење дома
- Не ставајте ништо во креветчето на вашето бебе, како што се ќебиња, перници или играчки, додека не наполни една година (12 месеци) .
- Секогаш ставајте го вашето бебе на грб додека спие.
- Површината на која спие бебето треба да биде тврда и рамна .
- Ставете го бебето да спие во вашата соба, но не во вашиот кревет . Користете посебно креветче за вашето бебе.
- Користете облека како вреќа за спиење или пижами за стапала наместо ќебиња за да го одржувате вашето бебе топло.
- Доколку имате било какви сомнежи или прашања во врска со било што од ова, задолжително побарајте совет од вашиот лекар .
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар