Кога ќе станете мајка, мора двапати да размислите за сè што правите, и пред и откако ќе имате бебе. Особено ако сте пушач, можеби ќе сакате да престанете да пушите за време на бременоста, а потоа повторно да почнете откако ќе се роди бебето . Но, пред да запалите цигара додека доите, дали некогаш сте размислувале како тоа ќе влијае на вашето млеко и на вашето бебе? Ајде да разговараме за оваа важна тема денес.
Како пушењето влијае на мајчиното млеко?
Првото нешто што треба да се запомни е дека мајчиното млеко е најдобрата храна што можете да му ја дадете на вашето бебе. Мајчиното млеко не е само храна. Тоа е полно со антитела кои го штитат вашето бебе од болести, ензими кои помагаат во варењето и други есенцијални хранливи материи. Доените бебиња имаат помала веројатност да добијат настинки, респираторни заболувања и инфекции на ушите. Исто така, го зајакнува нивниот имунолошки систем.
Сега, погледнете што се случува кога пушите. Никотинот во цигарата или вејпот, како и опасните хемикалии како оловото и арсенот, влегуваат во крвотокот, а потоа и во мајчиното млеко. Ова го менува составот на мајчиното млеко, што значи и неговата хранлива вредност. Некои студии покажаа дека пушењето може дури и да ја намали количината на млеко што го произведува вашето тело.
Само помислете, истражувањата покажаа дека бебињата на мајки кои пушат повеќе од пет цигари дневно имаат проблеми со спиењето , плачат повеќе и стануваат вознемирени. Ова е поради никотинот што влегува во телото на бебето преку млекото.
Исто така, дури и ако не пушите во близина на вашето бебе, токсичните честички од тој чад сè уште можат да влезат во воздухот и да ги вдише вашето бебе. Ова го нарекуваме „пасивно пушење“ . Ова го зголемува ризикот кај бебето да развие болести како бронхитис и пневмонија како што расте.
Кои се ризиците од пушење за време на доењето?
Ако пушите додека доите, постојат неколку ризици со кои може да се соочи вашето бебе. Важно е да бидете свесни за нив.
| Ризик | Опис |
|---|---|
| Хронични респираторни заболувања | Како што бебето расте, ризикот од развој на астма или други алергии се зголемува. |
| Проблеми со спиењето | Никотинот е стимуланс, кој може да предизвика вашето бебе да има проблеми со спиењето, често да се буди и да спие помалку. |
| Чести болести | Слабениот имунолошки систем може да доведе до чести заболувања како што се настинки и инфекции на ушите. |
| Проблеми со дигестивниот систем | Може да се појават проблеми како што се болки во стомакот и надуеност. |
| Проблеми со однесувањето | Бебето веројатно ќе биде постојано вознемирено и ќе плаче многу. |
| Зголемен ризик од СИДА | Ова е најопасната работа. Ризикот од синдром на ненадејна смрт кај новороденчиња (СИДС) е поголем кај бебиња родени од мајки кои пушат. |
Што е „изложеност од трета рака“?
Никотинот не останува само во вашите бели дробови. Чадот од цигари и хемикалиите во него се таложат на вашата кожа, коса, облека, столчиња, софи, теписи, па дури и ѕидови. Ова го нарекуваме „изложеност од трета рака“ . Кога бебето ќе ги допре овие работи, ќе ползи или ќе ги стави во уста, отровот влегува во телото на бебето. Значи, дури и ако не пиете во близина на вашето бебе или не излезете и не пиете, сепак сте во опасност.
Ако сте пушач, што правите?
Откако ќе го чуете сето ова, можеби ќе си помислите: „Па, дали треба да престанам со доењето?“ Не. Тоа е лоша одлука.
Сите лекари се согласуваат дека најдобриот начин да го заштитите вашето бебе е целосно да престанете да пушите. Но, дури и ако ви е тешко да го направите тоа, не престанувајте со доењето само затоа што пушите.
Запомнете, дури и ако пушите, не мора да престанете со доењето . Безбедноста и хранливата вредност на мајчиното млеко генерално ги надминуваат ризиците од никотинот. Мајчиното млеко е секогаш подобро за вашето бебе од адаптирано млеко.
Сепак, постојат работи што можете да ги направите за да го минимизирате влијанието врз бебето.
- Никогаш не пушете во близина на вашето бебе.
- Секогаш пушете надвор од домот, на отворено. Држете ги цигарите, пурите и уредите за вејпинг надвор од домот.
- Направете го вашиот дом и возило целосно „зона без чад“.
- Пред да се вратите дома по пушењето, пресоблечете се и темелно измијте ги рацете и устата.
- Најважно од сè: Ако вие или вашиот партнер пушите, никогаш не спиете заедно со вашето бебе во кревет со вас ( заедничко спиење ). Ова значително го зголемува ризикот од СИДА.
Други работи што треба да се имаат предвид
Престанувањето со пушење не е лесно. Потребна е помош. Ако сакате да се откажете од навиката, не се борите сами против неа.
Обавезно разговарајте со вашиот лекар за ова. Тој или таа може да ве советува за најдобриот тек на дејствување за вас. Може да бидете упатени и на советување. Сега постојат апликации за паметни телефони, па дури и онлајн програми кои можат да ви помогнат во ова. Ова патување е полесно за справување кога имате поддршка од семејството и пријателите.
Понекогаш вашиот лекар ќе ве советува за терапија со замена на никотин (NRT) . Ова вклучува никотински фластери или апчиња на рецепт. Но, не користете ништо слично без лекарски совет. Бидејќи доите, вашиот лекар ќе треба да одлучи што е најбезбедно за вас и вашето бебе.
Порака за носење дома
- Најдоброто нешто што можете да го направите за здравјето на вашето бебе е целосно да престанете да пушите.
- Дури и ако не можете да престанете да пушите, доењето е многу поздраво за вашето бебе отколку адаптирано млеко. Затоа, не престанувајте со доењето само затоа што пушите.
- Никотинот и токсичните хемикалии во цигарите што ги пушите влегуваат во телото на вашето бебе преку мајчиното млеко.
- Секогаш пушете надвор од домот, подалеку од вашето бебе. Преоблечете се и темелно измијте ги рацете откако ќе пушите.
- Ако вие или вашиот партнер пушите, избегнувајте да спиете во ист кревет со вашето бебе за да го избегнете ризикот од СИДА.
- Ако сакате да се откажете од пушењето, не донесувајте одлуки сами , туку задолжително разговарајте со вашиот лекар и добијте соодветен совет и третман.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар