Дали размислувате одеднаш да престанете со антидепресивните лекови? Да бидеме свесни за ова (Антидепресивна апстиненција)

Дали чувствувате дека треба да престанете да земате антидепресиви затоа што сега се чувствувате многу подобро? Тоа е честа мисла кај многу луѓе. Но, дали знаевте дека ненадејното прекинување на овие лекови по повеќе од 6 недели може да предизвика одредена непријатност во вашето тело и ум? Може да чувствувате вртоглавица, да имате треска или да имате проблеми со спиењето. Во медицината, оваа состојба ја нарекуваме „Синдром на прекин на антидепресиви“.

Овие симптоми не се нужно физички штетни, но честопати се непријатни. Исто така, може да се врати основната состојба (депресија или анксиозност) за која го земавте лекот. Затоа, денес, ајде да разговараме за тоа кои се овие симптоми, како да се справите со нив и како безбедно да престанете да го земате лекот.

Зошто се јавуваат овие тешкотии?

Едноставно кажано, антидепресивите делуваат така што ги балансираат нивоата на природни хемиски гласници (невротрансмитери) во нашите мозоци кои го контролираат расположението. Еден од најважните од нив е серотонинот . Оваа хемикалија е многу важна за нашата среќа, сон и ментална стабилност.

Кога земате лекови долго време, вашиот мозок се навикнува на нивото на лековите. Сега, кога одеднаш ќе престанете да ги земате лековите, како вентилатор што одеднаш се исклучува, нивото на серотонин во мозокот одеднаш паѓа. Тогаш и нашето тело и ум се малку збунети и почнуваат да се појавуваат овие симптоми на апстиненција.

Кој е посклоен да ги доживее овие тешкотии?

Не секој ги има овие симптоми, но некои луѓе имаат поголема веројатност да ги добијат. Размислете за овие точки пред да разговарате со вашиот лекар.

• Ако нагло престанете да го земате лекот: Главната причина е нагло прекинување на лекот без постепено намалување на дозата.
• Ако земате лекови долго време: Овој ризик е поголем кај луѓе кои земаат лекови долго време, обично со години.
• Ако сте земале висока доза: Ако сте земале висока доза од лекот што го земате, може да имате проблеми кога ќе престанете да го земате.
• Доколку сте имале проблеми кога сте пропуштиле доза од лекот во минатото: Доколку претходно сте ги доживеале овие проблеми кога сте заборавиле да земете доза од лекот, тие може да се појават дури и ако целосно престанете да го земате лекот.

Кои се овие симптоми?

Овие симптоми може да се појават во рок од 2 до 4 дена по прекинувањето на лекот. Најчесто, тие се благи, но некои луѓе може да доживеат некои сериозни симптоми.

Што се „Brain Zaps“?

Ова е чудно чувство што многу луѓе го опишуваат. Се чувствува како електричен шок што ви поминува низ главата неколку секунди. Некои луѓе исто така велат дека во тој момент слушнале мало зуење. Не е опасно, но е многу непријатно.

Видовите лекови кои најчесто предизвикуваат симптоми на апстиненција

Иако сите антидепресиви можат да предизвикаат овие симптоми, некои видови лекови се изложени на поголем ризик. Овие симптоми се особено чести кога ќе престанете да земате лекови кои брзо се метаболизираат во телото. Лековите во категориите „SSRI“ и „SNRI“ се познати по ова.

Како безбедно да се прекине земањето лекови?

Ова е најважниот дел. Првото нешто што треба да го направите ако мислите дека треба да престанете да ги земате лековите е да се консултирате со вашиот лекар. Никогаш не престанувајте да ги земате лековите одеднаш, сами.

Направете план со вашиот лекар.

1. Размислете дали вашиот живот е стабилен: Не е добра идеја да престанете да ги земате лековите во време на висок стрес, како на пример кога ве очекува испит или кога имате проблеми на работа. Изберете време кога се чувствувате ментално и во други аспекти од вашиот живот стабилно.

2. Направете план со вашиот лекар: Вашиот лекар ќе го разгледа видот на лекот што го земате, дозата и колку долго го земате, и ќе создаде распоред за постепено намалување . Вообичаено, ќе ја намалите дозата за една доза и ќе почекате околу 2-6 недели пред да преминете на следниот чекор.

3. Размислете за терапија: Доколку е можно, посетете советник додека постепено го намалувате лекот. Истражувањата покажаа дека луѓето кои примаат терапија имаат помала веројатност да доживеат рецидив.

4. Одржувајте здрав начин на живот: Пијте многу вода, јадете хранлива храна. Особено вежбајте. Вежбањето најмалку три дена во неделата е многу добро за менталното здравје.

5. Останете во контакт со вашиот лекар: Доколку чувствувате поголема непријатност, кажете му на вашиот лекар за тоа. Можеби ќе треба постепено да ја намалува дозата. Или, може да препорачаат да ве префрлат на лек со помала сериозност, како што е флуоксетин, а потоа постепено да го намалуваат.

Што можете да направите кога сте во неволја?

Нормално е да почувствувате одредена непријатност додека постепено го намалувате лекот. Овие работи можат да ви помогнат да се справите со нив.

• За главоболка: Можете да земете лек против болки како што се „парацетамол“ или „ибупрофен“. Но, прашајте го вашиот лекар и за тоа.
• За гадење: Вашиот лекар може да ви препише лек како Ондансетрон (Зофран).
• За несоница и анксиозност: Понекогаш вашиот лекар може да одлучи да ви препише краткотраен лек за спиење или анксиозност. Но, земајте ги само по препорака на лекар.
• Бидете трпеливи: Дајте му време на вашето тело да се прилагоди на оваа промена. Не брзајте.

Овие непријатности обично исчезнуваат во рок од една или две недели. Сепак, кај некои луѓе, тие може да траат еден или два месеци. Многу ретко, некои луѓе може да имаат одредена непријатност повеќе од една година. Затоа е неопходен медицински надзор.