കുട്ടിക്കാലം മുതൽ നാമെല്ലാവരും കുടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പാൽ. എന്നാൽ ചിലർക്ക് ഈ പാൽ കുടിക്കുമ്പോൾ പലതരം അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. പാൽ കുടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോ എന്തെങ്കിലും വിചിത്രത തോന്നിയേക്കാം. അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, മനസ്സിൽ വരുന്ന ഒരു കാര്യം ഇത് ഒരു "പാൽ അലർജി" ആണോ അതോ "(പാൽ അലർജി)" ആണോ എന്നതാണ്. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായും വളരെ ലളിതമായും സംസാരിക്കാം.
പാൽ അലർജി യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പാലിലെ ചില പ്രോട്ടീനുകളോട് നിങ്ങളുടെ
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം (രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സംവിധാനം) പ്രതികരിക്കുമ്പോഴാണ് പാൽ അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ഒരു ആക്രമണകാരിയാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. ഇത് മിക്കപ്പോഴും പശുവിൻ പാലിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ആട്ടിൻ പാൽ, ആട്ടിൻ പാൽ തുടങ്ങിയ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മൃഗപാലും അലർജിക്ക് കാരണമാകും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട മറ്റൊരു കാര്യമുണ്ട്. പാലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും "പാൽ അലർജി" അല്ല. മറ്റ് രണ്ട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്:
- പാൽ പ്രോട്ടീൻ അസഹിഷ്ണുത എന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
- പാലിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു തരം പഞ്ചസാരയായ ലാക്ടോസ് ദഹിക്കാൻ കഴിയാത്ത മുതിർന്ന കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത.
ഇവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി നമുക്ക് പിന്നീട് സംസാരിക്കാം. ഇപ്പോൾ, ഒരു യഥാർത്ഥ "പാൽ അലർജി"
ചിലപ്പോൾ വളരെ അപകടകരമാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിൽ പോകണം.
ആർക്കാണ് ഈ പാൽ അലർജി ഉണ്ടാകാൻ ഏറ്റവും സാധ്യത?
ഇത് ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ളവർക്കും സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ
16 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത് . ഈ തരത്തിലുള്ള പാൽ അലർജിയുള്ള മിക്ക കുട്ടികളും പ്രായമാകുമ്പോൾ അതിനെ മറികടക്കുന്നു എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. മുകളിൽ പറഞ്ഞ "പാൽ പ്രോട്ടീൻ അസഹിഷ്ണുത" എന്ന അവസ്ഥയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, ഇത് ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഫോർമുല കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളിലും മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളിലും ഈ പാൽ അലർജി ഉണ്ടാകാം.
ഇത് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?
പാൽ അലർജി യഥാർത്ഥത്തിൽ താരതമ്യേന സാധാരണമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, ഓരോ 100 കുട്ടികളിൽ ഏകദേശം 2 പേർക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
പാൽ അലർജി ഉണ്ടായാൽ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?
നിങ്ങൾക്ക് പാലിനോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, പാൽ കുടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അലർജിയുണ്ടാകും. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്: നിങ്ങൾ ആദ്യമായി പാൽ കുടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഇമ്മ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ ഇ അല്ലെങ്കിൽ IgE എന്ന പ്രത്യേക തരം ആന്റിബോഡി ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ IgE ആന്റിബോഡികൾ ചെറിയ ഡിറ്റക്ടീവുകൾ പോലെയാണ്. അവ പോയി നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെയും, ശ്വസനനാളത്തിലെയും, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിലെയും മാസ്റ്റ് കോശങ്ങളിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, നിങ്ങൾ വീണ്ടും പാൽ കുടിക്കുമ്പോൾ, പാലിലെ പ്രോട്ടീനുകൾ ഈ IgE-കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു, ഇത് മാസ്റ്റ് സെല്ലുകൾ ഹിസ്റ്റമിൻ എന്ന രാസവസ്തു പുറപ്പെടുവിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.
ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് (ചൊറിച്ചിൽ, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ പോലുള്ളവ) കാരണമാകുന്നത്.പാൽ കുടിച്ചാലുടൻ തന്നെ ഈ `(IgE)` പ്രതികരണങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കാം. ചിലപ്പോൾ ഇത് `(അനാഫൈലക്സിസ്)` എന്ന വളരെ ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ അവസ്ഥയായി വികസിച്ചേക്കാം.
അനാഫൈലക്സിസ് എന്നത് ഒരു കടുത്ത അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്, ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് മാരകമായേക്കാം. അതിനാൽ, ഇക്കാര്യത്തിൽ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പാലിനോടുള്ള മറ്റ് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്, അവ ഈ `(IgE)` ആന്റിബോഡികൾ മൂലമല്ല. അവ കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ 48 മണിക്കൂർ വരെ എടുത്തേക്കാം. കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ഈ `നോൺ-IgE` പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പ്രധാന കാരണം പാലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ `നോൺ-IgE` അലർജികൾ സാധാരണയായി ജീവന് ഭീഷണിയല്ല. മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച `പാൽ പ്രോട്ടീൻ അസഹിഷ്ണുത` ഒരു ഉദാഹരണമാണ്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾക്ക് പെട്ടെന്ന് പാലിനോട് അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്?
ഡോക്ടർമാർക്കും ഗവേഷകർക്കും ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത കാര്യമാണിത്. ചിലരിൽ പെട്ടെന്ന് പാൽ അലർജിയുണ്ടാക്കാം.
പാൽ അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പാൽ അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി പാൽ കുടിച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ആരംഭിക്കും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം, ചിലരിൽ വളരെ സൗമ്യമായിരിക്കും, മറ്റു ചിലർക്ക് ഗുരുതരമാകാം.
സാധാരണവും എന്നാൽ തീവ്രത കുറഞ്ഞതുമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ (ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക!):- നെഞ്ചിടിപ്പ്, ഇറുകിയത്
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസ്പ്നിയ)
- ശ്വാസം മുട്ടൽ
- വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസ്ഫാഗിയ)
- കഠിനമായ ചർമ്മ ചുണങ്ങു ("കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്")
- ചൂളമടി (ചൂളമടിക്കൽ)
- തലകറക്കം
- രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള കുറവ് (ഹൈപ്പോടെൻഷൻ)
- സിൻകോപ്പ്
- മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച `(അനാഫൈലക്സിസ്)` അവസ്ഥ
പാൽ അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? എന്താണ് കാരണം?
നിങ്ങൾക്ക് പാൽ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പാലിൽ രണ്ട് തരം പ്രോട്ടീനുകൾ ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ്. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഈ പ്രോട്ടീനുകളോട് അമിതമായി പ്രതികരിക്കും. ഈ രണ്ട് പ്രോട്ടീനുകൾ ഇവയാണ്: 1.
കാസിൻ:പാൽ തൈരായി മാറുമ്പോൾ തൈരായി മാറുന്ന പ്രധാന പ്രോട്ടീൻ ഇതാണ്. ചീസിലും തൈരിലും ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. പാലിലെ പ്രോട്ടീന്റെ 80% ഇത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. പാലിന് വെളുത്ത നിറം നൽകുന്നത് ഈ `(കാസിൻ)` ആണ്. 2.
`വേ`: പാലിന്റെ ദ്രാവക ഭാഗത്ത് നിന്ന് തൈരായി മാറുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണിത്. പാലിലെ പ്രോട്ടീന്റെ ഏകദേശം 20% ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ പ്രോട്ടീനുകളിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാകാം.
പാൽ അലർജി പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?
ഇല്ല. പാൽ അലർജി
പകർച്ചവ്യാധിയല്ല . നിങ്ങൾക്ക് അത് മറ്റൊരാൾക്ക് പകരാൻ കഴിയില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് പാലിനോട് അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ ഉറപ്പായി അറിയാം?
പാൽ കുടിക്കുമ്പോൾ മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ,
നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം . അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ഒരു അലർജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ പാലിനോട് അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു അലർജിസ്റ്റിന്
വിവിധ പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും. ഏതെങ്കിലും പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം:
- നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും പാൽ അലർജിയോ മറ്റ് ഭക്ഷണ അലർജിയോ ഉണ്ടോ?
- നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണ അലർജിയുണ്ടെന്ന് ഏതെങ്കിലും ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ?
- നിങ്ങൾക്ക് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്?
- അതിനായി നിങ്ങൾ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ?
- എപ്പോഴാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്?
- നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിക്കുന്നു, എന്ത് കുടിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കാറുണ്ടോ?
പാൽ അലർജി നിർണ്ണയിക്കാൻ എന്ത് പരിശോധനകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ഒരു അലർജിസ്റ്റ് ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം: 1.
രക്തപരിശോധന: നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു ഞരമ്പിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ രക്തമെടുക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. രക്ത സാമ്പിൾ പിന്നീട് ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയും അവിടെ അത് പാൽ പ്രോട്ടീനുകളുമായി കലർത്തി നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ എത്ര `(IgE)` ആന്റിബോഡി ഉണ്ടെന്ന് കാണുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫലങ്ങൾ തിരികെ വരാൻ ഒരു ആഴ്ച വരെ എടുത്തേക്കാം. 2.
സ്കിൻ പ്രിക് ടെസ്റ്റ് (അല്ലെങ്കിൽ `സ്ക്രാച്ച് ടെസ്റ്റ്`): ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ പാൽ പ്രോട്ടീൻ പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ആദ്യം, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ പുറകിലോ ഉള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മദ്യം പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കും. തുടർന്ന്, വളരെ നേർത്ത ഒരു സൂചി (`ലാൻസെറ്റ്`) പാൽ പ്രോട്ടീൻ തുള്ളി ഉള്ളിടത്ത് ചർമ്മത്തിൽ കുത്തും. ഇത് ആഴത്തിലുള്ള കുത്തിവയ്പ്പല്ല, നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ ഇക്കിളി സംവേദനം മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ, രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകില്ല. ചില ഡോക്ടർമാർ ഇത് വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഒരു തുള്ളി പാൽ പ്രോട്ടീൻ ലായനി ചർമ്മത്തിൽ വയ്ക്കുകയും അതിലൂടെ ചർമ്മം സൌമ്യമായി തടവുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് ലായനി ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഈ പാൽ പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് പുറമേ, മറ്റ് രണ്ട് നിയന്ത്രണ പദാർത്ഥങ്ങളും (പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് നിയന്ത്രണങ്ങൾ) ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. പ്രതികരണം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന ശേഷം, ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പ്, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ചതവ് എന്നിവ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു കാലിപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുന്നതിലൂടെ ഫലങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ എടുക്കുന്നില്ല. 3.
ഫുഡ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ് (`ഗ്രേഡഡ് ഓറൽ ചലഞ്ച്` അല്ലെങ്കിൽ `ഫുഡ് ചലഞ്ച്`): പാൽ അലർജിയുണ്ടോ എന്ന്
കൃത്യമായി സ്ഥിരീകരിക്കുക .ചിലപ്പോൾ ഈ പരിശോധന ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ചരിത്രം, മറ്റ് പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ എന്നിവ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ. ഒരു ഡോക്ടറുടെ
നേരിട്ടുള്ള മേൽനോട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ ഒരു ചെറിയ അളവിൽ പാൽ നൽകുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. തുടർന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രതികരണമുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ അവർ കാത്തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകുന്ന പാലിന്റെ അളവ് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം
എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുകയും ചെയ്യുക. ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് ഏകദേശം നാല് മണിക്കൂർ എടുത്തേക്കാം.
വീട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ ഒരിക്കലും ശ്രമിക്കരുത്! പാൽ അലർജി എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾക്ക് പാലിൽ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ,
പ്രതികരണങ്ങൾ തടയാനുള്ള ഏക മാർഗം പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. ശ്രീലങ്കയിൽ, ഭക്ഷണ ലേബലുകളിൽ അലർജികൾ രേഖപ്പെടുത്തേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷണ പാക്കേജുകളുടെയും ലേബൽ വായിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മറ്റൊരു കാര്യം, ചില പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്ന അതേ സൗകര്യങ്ങളിൽ തന്നെ നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടേക്കാം എന്നതാണ്. അതിനാൽ, "പാൽ സംസ്കരിക്കുന്ന ഒരു സൗകര്യത്തിൽ നിർമ്മിച്ചത്" പോലുള്ള ലേബലുകളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. മിക്ക കുട്ടികളും പ്രായമാകുമ്പോൾ ഈ പാൽ അലർജിയെ മറികടക്കുന്നതിനാൽ, ദീർഘകാല ചികിത്സ പലപ്പോഴും ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അതിൽ നിന്ന് വളരുന്നതായി തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "അലർജിസ്റ്റുമായി" സംസാരിക്കാനും "ഓറൽ ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി (OIT)" പോലുള്ള ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് പാൽ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?
നിങ്ങൾക്ക് പാൽ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇവ ഒഴിവാക്കണം:
- പാൽ (എല്ലാ രൂപങ്ങളും, ബാഷ്പീകരിച്ചത്, ഉണക്കിയത്, ബാഷ്പീകരിച്ചത്, പൊടിച്ചത്)
- മറ്റ് സസ്തനികളിൽ നിന്നുള്ള പാൽ (ആട്, ചെമ്മരിയാട്)
- വെണ്ണ, വെണ്ണ എണ്ണ, കൃത്രിമ വെണ്ണ സുഗന്ധം
- മോര്
- ചീസ് (എല്ലാത്തരം)
- കോട്ടേജ് ചീസ്, പാട നീക്കിയ പാൽ
- കസ്റ്റാർഡ്, പുഡ്ഡിംഗ്, തൈര്
- നെയ്യ് (നെയ്യ്)
- പുളിച്ച വെണ്ണ
എന്നിരുന്നാലും, പാൽ അലർജിയുള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും പാൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ബേക്ക് ചെയ്ത സാധനങ്ങൾ (ഉദാ. മഫിനുകൾ, കേക്കുകൾ) കഴിക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, അത്തരമൊരു കാര്യം പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. വളരെ അപൂർവമായി, പാൽ അലർജിയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഗോമാംസത്തോട് അലർജി ഉണ്ടാകാം.
പാൽ കുടിക്കാതെ എനിക്ക് എങ്ങനെ വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കും?
പലർക്കും, പാൽ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ വിറ്റാമിൻ ഡി, കാൽസ്യം തുടങ്ങിയ പ്രധാന പോഷകങ്ങളുടെ പ്രധാന ഉറവിടമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പാലിനോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ,
ഈ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ (ചീര, ബ്രോക്കോളി പോലുള്ളവ) നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യനുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്താൻ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.
പാൽ അലർജിക്ക് എന്ത് മരുന്നുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത പാൽ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ
ഒരു എപിനെഫ്രിൻ ഓട്ടോ-ഇൻജക്ടർ (എപ്പിപെൻ®) നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.ഇത് `(അനാഫൈലക്സിസ്)` ലക്ഷണങ്ങളെ വേഗത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കും. ഇത് എങ്ങനെ, എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിച്ചു തരും.
നിങ്ങൾ ഈ `(എപ്പിപെൻ®)` എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈവശം സൂക്ഷിക്കണം. പാൽ സഹിക്കാൻ കഴിയാത്ത (`പാൽ അസഹിഷ്ണുത`) അല്ലെങ്കിൽ `IgE` അല്ലാത്ത പാൽ അലർജിയുള്ളവർക്ക് ഈ എപ്പിനെഫ്രിൻ ആവശ്യമില്ല.
എപിനെഫ്രിൻ കുത്തിവയ്പ്പിന് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
എപിനെഫ്രിൻ കുത്തിവയ്പ്പിനു ശേഷം ഉണ്ടാകാവുന്ന ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ഉത്കണ്ഠ, അസ്വസ്ഥത
- തലകറക്കം
- വരണ്ട വായ
- തലവേദന
- വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്
- ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
- ക്ഷീണം
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല, വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാകും.
ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ ഞാൻ സുഖം പ്രാപിക്കും?
എപിനെഫ്രിൻ കുത്തിവയ്പ്പ് കുത്തിവച്ച ഉടൻ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും.
പാൽ അലർജി തടയാൻ കഴിയുമോ?
പാൽ അലർജി തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പാൽ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. എല്ലാ പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളിലെയും ചേരുവകളുടെ ലേബൽ വായിക്കുക. ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ പാൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഉറപ്പായും അറിയുന്നതുവരെ അത് കഴിക്കരുത്. സാധാരണ ഭക്ഷണ അലർജികൾ ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക്
നൽകുന്നത് ചില ഭക്ഷണ അലർജികൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും
, പശുവിൻ പാൽ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എപ്പോൾ നൽകാൻ തുടങ്ങണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കുക. `പാൽ അസഹിഷ്ണുത` അല്ലെങ്കിൽ `IgE അല്ലാത്ത` പാൽ അലർജി എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് പാൽ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?
പാൽ അലർജിയുമായി ജീവിക്കുന്നതോ പാൽ അലർജിയുള്ള കുട്ടിയെ പരിചരിക്കുന്നതോ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിയതോ കഠിനമോ ആകാം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം
എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. അടുത്ത തവണ പാൽ കഴിക്കുമ്പോൾ നേരിയ പ്രതികരണം ഉണ്ടായാൽ, അടുത്ത തവണയും അത് അങ്ങനെ തന്നെ ആയിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുമാനിക്കാനാവില്ല - അത് കഠിനമാകാം. മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കടുത്ത പ്രതികരണം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വീണ്ടും ഗുരുതരമായ പ്രതികരണം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ,
നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും സന്തോഷകരവും സാധാരണവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ, പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ എന്നിവരിലേക്ക് ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യും. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെയും കൊച്ചുകുട്ടികളുടെയും ദഹനവ്യവസ്ഥ വികസിക്കുമ്പോൾ പാൽ അലർജികൾ പലപ്പോഴും ഇല്ലാതാകും. അവ മാറുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എല്ലാ വർഷവും ഒരു അലർജിസ്റ്റിനെ കാണണം. ചില ആളുകൾക്ക് ചികിത്സകളുണ്ട്.
എനിക്ക് പാലിനോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ/എന്റെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?
നിങ്ങൾക്ക് പാൽ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം:
- നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിക്കുന്നു, എന്ത് കുടിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും ബോധവാനായിരിക്കുക.ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ലേബൽ വായിക്കുക, നിങ്ങൾ മുമ്പ് അതേ ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ട് ഒന്നും സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ പോലും, ലേബൽ വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക. ചിലപ്പോൾ നിർമ്മാതാക്കൾ അവരുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മാറ്റി പാൽ ചേർക്കാം.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പാലിനോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ സഹപാഠികളിൽ നിന്നോ ഭക്ഷണം വാങ്ങരുതെന്ന് അവനെ പഠിപ്പിക്കുക.
- പുറത്തു നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പാലിനോട് അലർജിയുണ്ടെന്ന് വെയിറ്ററോട് പറയുക. വിഭവങ്ങളിലെ ചേരുവകളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ചും വിശദാംശങ്ങൾ ചോദിക്കുക.
- ഒരു മെഡിക്കൽ അലേർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ധരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പാൽ അലർജിയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു കാർഡ് കൈവശം വയ്ക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഫോണിലോ ആപ്പിലോ ഉള്ള `മെഡിക്കൽ എമർജൻസി സെറ്റിംഗിൽ` നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ അലർജിയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ നൽകുക.
- ഒരു അലർജി പ്രതികരണത്തിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഒരു എപിനെഫ്രിൻ ഓട്ടോ-ഇൻജെക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. കഠിനമായ പ്രതികരണമുണ്ടായാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും അത് നിങ്ങളോടൊപ്പം സൂക്ഷിക്കുക.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
നിങ്ങൾക്ക് പാൽ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പാൽ കുടിച്ചതിന് ശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത്?
നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച "അനാഫൈലക്സിസ്" അവസ്ഥയുടെ (ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നെഞ്ചുവേദന, ബോധക്ഷയം പോലുള്ളവ) ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ,
ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക, അല്ലെങ്കിൽ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക. ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങളാണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?
- എനിക്ക് പാൽ അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് കൃത്യമായി എങ്ങനെ പറയും?
- എന്റെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടാൻ തുടങ്ങാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയം എപ്പോഴാണ്?
- എന്റെ കുട്ടി വളരുന്തോറും ഈ പാൽ അലർജിയെ മറികടക്കുമോ?
- പാൽ അലർജിയുള്ള ആളുകളെയോ അത്തരം കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കളെയോ സഹായിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളുണ്ടോ?
- ഒരു ഡയറ്റീഷ്യനെ ശുപാർശ ചെയ്യാമോ?
പാൽ അലർജിയും ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയും ഒന്നാണോ?
അതെ. ഇവ
തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രണ്ട് അവസ്ഥകളാണ്. പാലിൽ കാണപ്പെടുന്ന പഞ്ചസാരയായ ലാക്ടോസ് ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത. ലാക്ടോസ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോഴോ കുടിക്കുമ്പോഴോ വയറു വീർക്കൽ, വയറുവേദന, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഇത് കാരണമാകുന്നു. കൊച്ചുകുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് മുതിർന്നവരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും,
പാലിലെ പ്രോട്ടീനുകളോട് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം പ്രതികരിക്കുമ്പോഴാണ് പാൽ അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്. ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ സാധാരണയായി കൂടുതൽ കഠിനമായിരിക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ. കുഞ്ഞുങ്ങളിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലുമാണ് പാൽ അലർജി ഏറ്റവും സാധാരണമായത്.
ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?
ഇതിനുള്ള പ്രധാന പരിശോധന
ഹൈഡ്രജൻ ശ്വസന പരിശോധനയാണ്.. നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്ന ഹൈഡ്രജൻ വാതകത്തിന്റെ അളവ് ഇത് അളക്കുന്നു. ലാക്ടോസ് ദഹിക്കാത്തപ്പോൾ, കുടലിൽ ഹൈഡ്രജൻ അസാധാരണമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതാണ് ഈ പരിശോധന അളക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം പാലിലെ പ്രോട്ടീനുകളെ തെറ്റായി ശത്രുവായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവയ്ക്കെതിരെ ഒരു പ്രതിരോധ പ്രതികരണം സൃഷ്ടിക്കുമ്പോഴാണ് പാൽ അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ പ്രതികരണം അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഇത് "അനാഫൈലക്സിസ്" വരെ നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാത്തത് നിരാശാജനകമായിരിക്കും. എന്നാൽ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങൾക്ക് പാൽ അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അവർക്ക് പരിശോധനകൾ നടത്താനും ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് കഴിക്കാനും കുടിക്കാനും ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അവർക്ക് നിങ്ങളെ ഒരു ഡയറ്റീഷ്യന്റെ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്യാനും കഴിയും.
ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (Take-Home സന്ദേശം)
ശരി, പാൽ അലർജിയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ധാരാളം സംസാരിച്ചു. ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:
- പാൽ അലർജി ഒരു രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതികരണമാണ്, ലളിതമായ ഒരു ദഹനപ്രശ്നമല്ല.
- പശുവിൻ പാലാണ് പ്രധാന കാരണം, പക്ഷേ മറ്റ് മൃഗങ്ങളുടെ പാലും ഇതിന് കാരണമാകാം.
- ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിയ തോതിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന (അനാഫൈലക്സിസ്) വരെയാകാം . ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
- ഉറപ്പായും അറിയാൻ, വൈദ്യോപദേശവും പരിശോധനകളും (`സ്കിൻ പ്രിക് ടെസ്റ്റ്`, `ബ്ലഡ് ടെസ്റ്റ്`, `ഓറൽ ഫുഡ് ചലഞ്ച്`) ആവശ്യമാണ്.
- പാലും എല്ലാ പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന ചികിത്സയും പ്രതിരോധവും. ലേബലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.
- കഠിനമായ അലർജിയുള്ള ആളുകൾ എപ്പോഴും ഒരു EpiPen® കൊണ്ടുനടക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- മിക്ക കുട്ടികളും പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത് ഇല്ലാതാകും, പക്ഷേ ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- പാൽ അലർജിയും ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയും രണ്ട് അവസ്ഥകളാണ്.
പരിഭ്രാന്തരാകരുത്! പാൽ അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, അവബോധവും ശരിയായ ചികിത്സയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
പാൽ അലർജി, പാൽ അലർജി, അലർജി, പാൽ പ്രോട്ടീനുകൾ, IgE, അനാഫൈലക്സിസ്, എപ്പിപെൻ, ഭക്ഷണ അലർജി
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക