ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ബ്രെഡ്, ക്രാക്കറുകൾ എന്നിവ കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും വയറുവേദന, വയറു വീർക്കൽ, വായുവിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? വർഷങ്ങളായി നിങ്ങൾ ഈ പ്രശ്നത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടാകാം, പക്ഷേ ഒരു കാരണം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകില്ല. ഇതിന്റെ കാരണം പലർക്കും അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയായിരിക്കാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സീലിയാക് രോഗത്തെക്കുറിച്ചും ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
സീലിയാക് രോഗം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സീലിയാക് രോഗം എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഗ്ലൂറ്റൻ എന്ന പ്രോട്ടീനിനെതിരെ പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഗോതമ്പ്, ബാർലി തുടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങളിലാണ് ഗ്ലൂറ്റൻ കാണപ്പെടുന്നത്. ഈ രോഗമുള്ള ഒരാൾ ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അവരുടെ ശരീരത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ ആക്രമണം നേരിട്ട് നമ്മുടെ ചെറുകുടലിലേക്കാണ് നയിക്കുന്നത്.
നമ്മുടെ ചെറുകുടലിനെ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ചെറിയ വിരലുകൾ പോലുള്ള ഘടനകളുള്ള (വില്ലി) ഒരു പരവതാനി പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് ഇവിടെയാണ്. സീലിയാക് രോഗത്തിൽ, ഈ വിരലുകൾ പോലുള്ള ഘടനകൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്താൽ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. പിന്നെ, നമ്മൾ എത്ര നന്നായി കഴിച്ചാലും, ആ ഭക്ഷണങ്ങളിലെ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നമുക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളുടെയും മൂലകാരണം ഇതാണ്.
ഇത് ഒരു സാധാരണ ഭക്ഷണ അലർജിയല്ല. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമാണിത്. അതിനാൽ, ഇത് വളരെ ഗൗരവമായി കാണണം.
ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് ചികിത്സ. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, കേടായ ചെറുകുടൽ ക്രമേണ സുഖപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. എന്നാൽ പലരും വർഷങ്ങളോളം തങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗമുണ്ടെന്ന് അറിയാതെ പോകുന്നു. അപ്പോഴാണ് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.
ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആദ്യത്തെ പ്രശ്നങ്ങൾ
രോഗം ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടാതെ പോകുമ്പോൾ, ചെറുകുടലിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മൂലം വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങും.
ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത
പാലിൽ കാണപ്പെടുന്ന പഞ്ചസാരയായ ലാക്ടോസിനെ ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എൻസൈം ചെറുകുടലിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ചെറുകുടൽ സീലിയാക് രോഗം മൂലം തകരാറിലാകുമ്പോൾ, ഈ എൻസൈമിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു. പാൽ, തൈര്, ചീസ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നുകയും വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ബോധം നഷ്ടപ്പെടാൻ പോകുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഫലം. എന്നാൽ ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുകയും കുടൽ സുഖപ്പെടുകയും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഈ അവസ്ഥ മിക്കവാറും ഇല്ലാതാകും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.
വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കളുടെ കുറവുകൾ
സീലിയാക് രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. കുടലുകൾക്ക് പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, ശരീരത്തിന് പല അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെയും കുറവ് സംഭവിക്കുന്നു.
| പോഷകക്കുറവ് | ശരീരത്തിൽ പ്രഭാവം |
|---|---|
| ഇരുമ്പ് | ശരീരം വളരെ ക്ഷീണിതമായി തോന്നുന്നു, ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടുന്നു, ചർമ്മം വിളറിയതായി മാറുന്നു. ഇതിനെ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുമൂലമുള്ള വിളർച്ച എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് ഇരുമ്പ് അത്യാവശ്യമാണ്. |
| കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി | നമ്മുടെ അസ്ഥികൾ ദുർബലമാകുന്നു. കാലക്രമേണ, അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത കുറയുന്നു, ഇത് ഓസ്റ്റിയോപീനിയ എന്ന അവസ്ഥയിലേക്കും പിന്നീട് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്ന അവസ്ഥയിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ഇത് അസ്ഥികളെ പൊട്ടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. |
| ഫോളേറ്റും വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഉം | രക്ത രൂപീകരണത്തിനും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും ഇവ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇവ കുറയുമ്പോൾ വിളർച്ച, വായ്നാറ്റം, ഓർമ്മക്കുറവ്, കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. |
| സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം | പ്രതിരോധശേഷി കുറയുക, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, പേശി ക്ഷയം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →കാലക്രമേണ വികസിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ.
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം വളരെക്കാലമായി ചെറുകുടലിനെ ആക്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയും രോഗം തിരിച്ചറിയപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, പ്രശ്നം ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല.
- കാൻസർ സാധ്യത: ഇതിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. എന്നാൽ സത്യം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചികിത്സിക്കാത്ത സീലിയാക് രോഗമുള്ളവരിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നവരിൽ, കുടലിൽ ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു തരം കാൻസറായ ലിംഫോമ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ വളരെക്കാലം അമിതമായി സജീവമായിരിക്കുന്നതിനാലാണിത്.
- ഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ:ചികിത്സ ലഭിക്കാത്ത സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഗർഭം അലസൽ, കുറഞ്ഞ ഭാരമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ജനനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. പുരുഷന്മാരുടെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം. ശരീരത്തിലെ പോഷകക്കുറവും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ഇതിന് കാരണമാണ്.
- നാഡീവ്യവസ്ഥാ രോഗങ്ങൾ: ചിലരിൽ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, കൈകാലുകളിൽ വേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇതിനെ പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നടക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു അവസ്ഥയായ അറ്റാക്സിയയും ഉണ്ടാകാം. വിറ്റാമിൻ ബി യുടെ കുറവ് പോലുള്ള കാര്യങ്ങളാലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
- മറ്റ് അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ: ശരീരത്തിലെ മറ്റ് അവയവങ്ങളുമായി നിരന്തരം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന ഒരു സ്ഥലമാണ് ചെറുകുടൽ. അതിനാൽ, കരൾ, പിത്താശയം, പാൻക്രിയാസ് തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. കൂടാതെ, ദീർഘകാല ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളും പോഷകാഹാരക്കുറവും ഉത്കണ്ഠ , വിഷാദം തുടങ്ങിയ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
ഇത് കൊച്ചുകുട്ടികളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
ഈ രോഗം കുട്ടികളെയും മുതിർന്നവരെ പോലെ തന്നെ ബാധിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും കൂടുതലായി. കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് പോഷകാഹാരം അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാൽ ഇത് ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
- മുരടിപ്പ്: കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സാധാരണ ഉയരവും ഭാരവും കുറയുന്നു. മറ്റ് കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ വളരെ മെലിഞ്ഞതും പൊക്കം കുറഞ്ഞതുമായി കാണപ്പെട്ടേക്കാം.
- ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ: പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ ദുർബലമാകാം, പല്ലുകളുടെ നിറം മാറിയേക്കാം, അവ വേഗത്തിൽ ദ്രവിച്ചേക്കാം.
- വൈകിയുള്ള പ്രായപൂർത്തിയാകൽ: പോഷകാഹാരക്കുറവ് കാരണം, ആൺകുട്ടികളിലും പെൺകുട്ടികളിലും പ്രായപൂർത്തിയാകൽ വൈകിയേക്കാം.
- ഇൻട്യൂസസെപ്ഷൻ: അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണിത്. കുടലിന്റെ ഒരു ഭാഗം മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് കുടുങ്ങിപ്പോകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് .
അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പതിവായി വയറുവേദനയോ വളർച്ചാ പ്രശ്നമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. എത്രയും വേഗം രോഗം കണ്ടെത്തി ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ഭക്ഷണക്രമം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നുവോ അത്രയും നല്ലതായിരിക്കും കുട്ടിയുടെ ഭാവി.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- സീലിയാക് രോഗം വെറും വയറ്റിലെ ഒരു രോഗമല്ല. ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗമാണിത്.
- ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ചെറുകുടലിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്യും.
- ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, വന്ധ്യത, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം.
- ഈ രോഗം കുട്ടികളിൽ വളർച്ച മുരടിപ്പിനും പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് വൈകുന്നതിനും കാരണമാകും.
- നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.ശരിയായ പരിശോധനകൾ നടത്തുക.
- ശരിയായി രോഗനിർണയം നടത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നത് ഈ സങ്കീർണതകളിൽ നിന്നെല്ലാം നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.