നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ മധ്യ പാളിയായ ഡെർമിസിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി അറിയേണ്ടതുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എത്ര അത്ഭുതകരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമ്മുടെ ചർമ്മം നമ്മുടെ ശരീരത്തെ മൂടുന്ന ഒരു പാളി മാത്രമല്ല. ഇത് വളരെ സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു അവയവമാണ്. നമ്മുടെ ചർമ്മം മൂന്ന് പ്രധാന പാളികൾ ചേർന്നതാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ പാളികളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മധ്യ പാളിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. നമ്മൾ അതിനെ ഡെർമിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ കോറിയം എന്നും വിളിക്കുന്നു, ഇത് "ചർമ്മം" എന്നർത്ഥം വരുന്ന ലാറ്റിൻ പദമാണ്.

എന്താണ് ഡെർമിസ്? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ മധ്യ പാളി ഡെർമിസ് ആണ്. മുകളിലെ പാളിയെ എപ്പിഡെർമിസ് എന്നും താഴെയുള്ള പാളിയെ ഹൈപ്പോഡെർമിസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. അതിനാൽ മുകളിലെ പാളിക്കും താഴത്തെ പാളിക്കും ഇടയിലാണ് ഡെർമിസ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

ഒരു സാൻഡ്‌വിച്ച് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ബ്രെഡിന്റെ മുകളിലെ കഷണം എപ്പിഡെർമിസ് ആണ്, താഴത്തെ കഷണം ഹൈപ്പോഡെർമിസ് ആണ്. മധ്യത്തിലുള്ള രുചികരമായ പൂരിപ്പിക്കൽ ഡെർമിസ് ആണ്. ഈ ഡെർമിസിനുള്ളിൽ, അവയ്ക്ക്റേതായ മറ്റ് രണ്ട് പാളികൾ കൂടിയുണ്ട്. അതും നമുക്ക് നോക്കാം.

ചർമ്മത്തിലെ രണ്ട് പാളികൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

അതെ, ഈ ചർമ്മം ഒരു പാളിയല്ല. അതിനുള്ളിൽ രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ കൂടിയുണ്ട്. അവ:

1. റെറ്റിക്യുലാർ ഡെർമിസ് - താഴത്തെ പാളി

ഇത് ഡെർമിസിന്റെ ഏറ്റവും കട്ടിയുള്ള ഭാഗമാണ് , അതിനു തൊട്ടുതാഴെ. ഇത് ഒരു വീടിന്റെ അടിത്തറ പോലെയാണ്. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട നിരവധി വസ്തുക്കൾ ഇതിനുള്ളിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

• രക്തക്കുഴലുകൾ: ഇവയാണ് ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷണം നൽകുന്നത്.
• ഗ്രന്ഥികൾ: വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ, സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ (എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്) പോലുള്ളവ.
• രോമകൂപങ്ങൾ: നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രോമങ്ങൾ വളരുന്നത് ഇവിടെയാണ്.
• ലിംഫറ്റിക്സ്: രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്.
• നാഡികൾ: ഇവ സംവേദനക്ഷമത നൽകുന്നു.
• കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ.

ഈ റെറ്റിക്യുലാർ ഡെർമിസ് എലാസ്റ്റിൻ, കൊളാജൻ നാരുകൾ എന്നിവയുടെ ഒരു ശൃംഖലയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക: എലാസ്റ്റിൻ ഒരു റബ്ബർ ബാൻഡ് പോലെയാണ്, കൊളാജൻ ഒരു ശക്തമായ നൂൽ പോലെയാണ്. ഇവ രണ്ടും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ശക്തിയും വഴക്കവും നൽകുന്നു. ഇവ രണ്ടും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ വലിച്ചുനീട്ടാനും നീട്ടാനും അനുവദിക്കുന്നു.

2. പാപ്പില്ലറി ഡെർമിസ് - മുകളിലെ പാളി

ഇത് ഡെർമിസിന് മുകളിലുള്ള അല്പം നേർത്ത പാളിയാണ് . ഇത് റെറ്റിക്യുലാർ ഡെർമിസിനേക്കാൾ കട്ടിയുള്ളതാണ്. ഇതിന് നിരവധി പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ട്:

• കൊളാജൻ നാരുകൾ.
• ഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റ് കോശങ്ങൾ: കൊളാജൻ പോലുള്ളവ നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കോശങ്ങളാണിവ.
• കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ.
• കാപ്പിലറി ലൂപ്പുകൾ: പുറംതൊലിയെ പോഷിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• നാഡി നാരുകൾ.
• സ്പർശന ഗ്രാഹികൾ (ഉദാ: മെയ്‌സ്‌നർ കോർപ്പസക്കിൾസ്): സ്പർശനം മനസ്സിലാക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.
• ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കുന്ന കോശങ്ങൾ (ഫാഗോസൈറ്റുകൾ): നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ കാവൽക്കാരെ പോലെ.

ഈ പാപ്പില്ലറി ഡെർമിസ് എപ്പിഡെർമിസിന്റെ ബേസ്മെന്റ് പാളി വരെ നീളുന്നു. നമ്മുടെ കൈകളുടെ വിരലുകൾ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ഈ രണ്ട് പാളികളും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് മുകളിലെ പാളിയും മധ്യ പാളിയും തമ്മിൽ ശക്തമായ ഒരു ബന്ധം നിലനിൽക്കുന്നത്.

അപ്പോൾ ഡെർമിസും എപ്പിഡെർമിസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഈ രണ്ട് പാളികളെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ധാരണയുണ്ട്, നമുക്ക് കുറച്ചുകൂടി വിശദീകരിക്കാം.

• എപ്പിഡെർമിസ്: ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഏറ്റവും പുറമേയുള്ളതും കനം കുറഞ്ഞതുമായ പാളിയാണ് . ഇത് നമ്മുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ പോലെയാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും, പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുകയും, ബാഹ്യ നാശത്തിൽ നിന്ന് (മുറിവുകൾ, പോറലുകൾ, അണുക്കൾ പോലുള്ളവ) നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്ന മെലാനിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതും ഇവിടെയാണ്.

• ചർമ്മം: ചർമ്മത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതുമായ പാളിയാണിത് . ഇത് എപ്പിഡെർമിസിനേക്കാൾ വളരെ കട്ടിയുള്ളതാണ്. ഇതിൽ കൊളാജനും എലാസ്റ്റിനും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് ശക്തി, കനം, പിന്തുണാ ഘടന എന്നിവ നൽകുന്നു.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, പുറംതൊലി ഒരു വീടിന്റെ മേൽക്കൂര പോലെയാണെങ്കിൽ, ആ മേൽക്കൂരയെ പരസ്പരം താങ്ങിനിർത്തുന്ന ചുമരുകളും തൂണുകളുമാണ് ചർമ്മം.

നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ ബന്ധിത കലകൾ, നാഡികളുടെ അറ്റങ്ങൾ, വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ, എണ്ണ ഗ്രന്ഥികൾ, രോമകൂപങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ചർമ്മത്തിനുള്ളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. അതായത് ചർമ്മത്തിന്റെ മിക്ക "പ്രവർത്തകരും" ഇവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഡെർമിസ് എന്ത് സേവനങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്?

നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ എല്ലാ പാളികളും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവയിൽ, ചർമ്മത്തിന് നിരവധി പ്രത്യേക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഒന്ന് നോക്കൂ:

• പുറംതൊലിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു: ശക്തമായ ഘടനയും ഇലാസ്തികതയും കാരണം ചർമ്മം മുകളിലെ പാളിക്ക് നല്ല പിന്തുണ നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ പുറംതൊലിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു.
• ഇത് നമുക്ക് വിവിധ സംവേദനങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു: ചർമ്മത്തിലെ നാഡി അറ്റങ്ങളാണ് സമ്മർദ്ദം, വേദന, ചൂട്, തണുപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നത്. ചിന്തിക്കുക, കൊതുക് കടിയേറ്റാൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഐസ് ക്യൂബ് തണുത്തതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു - ഈ സിഗ്നലുകളെല്ലാം ചർമ്മത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്.
• വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് ചൂട് അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ വിയർക്കാറുണ്ടോ? ആ വിയർപ്പ് ചർമ്മത്തിലെ സ്വേദ ഗ്രന്ഥികളാണ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. നമ്മൾ വിയർക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു (തെർമോറെഗുലേഷൻ) .
• ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു: ചർമ്മത്തിൽ സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവ സെബം എന്ന എണ്ണമയമുള്ള പദാർത്ഥം സ്രവിക്കുന്നു. ഈ സെബമാണ് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും വരണ്ടതാക്കാതെ ഈർപ്പമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായി നിലനിർത്തുന്നത്.
• മുടി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു: നമ്മുടെ കൈപ്പത്തികളും പാദങ്ങളും ഒഴികെ ശരീരത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലായിടത്തും, ചർമ്മത്തിലെ രോമകൂപങ്ങളിൽ നിന്നാണ് മുടി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്.

ചർമ്മം മറ്റ് അവയവങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?

ചർമ്മത്തിന്റെ മറ്റ് പാളികൾക്കൊപ്പം, ചർമ്മം നമ്മുടെ അസ്ഥികൂട വ്യവസ്ഥ, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, പേശികൾ, കലകൾ എന്നിവയെ ബാഹ്യ നാശത്തിൽ നിന്ന് ഒരു സംരക്ഷിത കവചം പോലെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ചർമ്മം എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്? എത്ര വലുതാണ്? എന്തിൽ നിന്നാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പുറംതൊലിക്കും ഹൈപ്പോഡെർമിസിനും ഇടയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ മധ്യ പാളിയാണ് ഡെർമിസ്.

ഇതിന്റെ കനം ശരീരത്തിൽ ഓരോ സ്ഥലത്തും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കണ്പോളകളിൽ ഇത് വളരെ നേർത്തതാണ്, ഏകദേശം 0.6 മില്ലിമീറ്റർ . എന്നാൽ പിന്നിൽ, ഇതിന് ഏകദേശം 4 മില്ലിമീറ്റർ കനം ഉണ്ടാകാം .

ചർമ്മം പ്രധാനമായും കലകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിൽ ധാരാളം രക്തക്കുഴലുകൾ ഉണ്ട്. ഇതിൽ ഇവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• കൊളാജൻ
• ഇലാസ്റ്റിൻ
• കോശങ്ങൾക്കും നാരുകൾക്കും ഇടയിലുള്ള ഇടങ്ങൾ നിറയ്ക്കുന്ന, വ്യക്തമായ, ജെല്ലി പോലുള്ള ദ്രാവകം (പൊടിയായി മാറുന്ന പദാർത്ഥം) .
• വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ, സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ ഗ്രന്ഥികൾ .
• രോമകൂപങ്ങൾ .

ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകളും വൈകല്യങ്ങളും ഉണ്ട്. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• എഹ്ലേഴ്‌സ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം: ചർമ്മം, സന്ധികൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ജനിതക അവസ്ഥയാണിത്.
• ഉർട്ടികാരിയ / തേനീച്ചക്കൂടുകൾ: ചർമ്മത്തിൽ പെട്ടെന്ന് ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, ഉയർന്ന മുഴകൾ പോലുള്ള ഒരു ചുണങ്ങു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ.
• മാർഫാൻ സിൻഡ്രോം: ഇത് ബന്ധിത കലകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ജനിതക അവസ്ഥ കൂടിയാണ്.
• പ്രൈമറി ഡെർമൽ മെലനോമ: അപകടകരമായ ഒരു തരം സ്കിൻ ക്യാൻസർ.
• സോളാർ ഇലാസ്റ്റോസിസ്: ദീർഘനേരം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ.
• സിസ്റ്റമിക് സ്ക്ലിറോസിസ് (സ്ക്ലീറോഡെർമ): ചർമ്മം കട്ടിയാകുകയും കഠിനമാവുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗം.
• മുഴകൾ: ചർമ്മത്തിൽ പലതരം മുഴകൾ ഉണ്ടാകാം.

ഈ തരത്തിലുള്ള ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളുടെ പൊതു സവിശേഷതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• ധമനികളിൽ നിന്നോ കാപ്പിലറികളിൽ നിന്നോ കലകളിലേക്ക് രക്തമോ മറ്റ് ദ്രാവകമോ ചോർന്നൊലിക്കുന്നതിനെയാണ് എക്സ്ട്രാവാസേഷൻ എന്ന് പറയുന്നത് .
• അസ്ഥികൾ, കണ്ണുകൾ, ശ്വാസകോശം, ത്വക്ക്, ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ .
• ചർമ്മത്തിൽ ഇരുണ്ട, ചൊറിച്ചിൽ പാടുകൾ .
• അസാധാരണമായി, എളുപ്പത്തിൽ ചതവ് .
• സന്ധികളുടെ അമിത ചലനശേഷി .
• ചർമ്മം വളരെ മിനുസമാർന്നതും, നേർത്തതും, സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക്തുമാണ് .
• ടിഷ്യു വീക്കം .
• എക്സിമ പോലുള്ള പാടുകൾ (വെൽറ്റുകൾ) .

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

ചർമ്മത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ വിവിധ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• ജനിതക പരിശോധന: ഇവ ചില അവസ്ഥകൾ (ഉദാ: എഹ്ലേഴ്‌സ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം) നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• സ്കിൻ ബയോപ്സി: രോഗം, അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ കഷണം എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നു.
• മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) സ്കാൻ: തലച്ചോറിലോ സുഷുമ്നാ നാഡിയിലോ മെലനോമ പോലുള്ള കാൻസർ മുഴകൾ പരിശോധിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.
• പോസിട്രോൺ എമിഷൻ ടോമോഗ്രഫി (പിഇടി) സ്കാൻ: കാൻസർ ലിംഫ് നോഡുകളിലേക്കോ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്കോ വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ചർമ്മത്തിലെ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ചില ചികിത്സകൾ ഇതാ:

• കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: വീക്കം, കലകളുടെ കേടുപാടുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു തരം മരുന്നാണിത്. ഇവ ക്രീമുകളോ ഗുളികകളോ ആയി നൽകാം.
• സ്കിൻ ഗ്രാഫ്റ്റുകൾ: സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്ത കേടായ ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനാണ് ഈ പ്രക്രിയ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൊള്ളൽ, ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾ, അൾസർ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഗുരുതരമായ ചർമ്മ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച ആളുകളെ ഇത് സഹായിക്കും.
• ചർമ്മത്തിന് പകരമുള്ളവ: ഇവയിൽ അലോഗ്രാഫ്റ്റുകൾ, സീനോഗ്രാഫ്റ്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ജൈവേതര തന്മാത്രകളിൽ നിന്നും പോളിമറുകളിൽ നിന്നും നിർമ്മിച്ച സിന്തറ്റിക് ചർമ്മം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള മുറിവുകൾ, പൊള്ളലുകൾ, അണുബാധകൾ എന്നിവയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇവ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ: നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്!

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ ചർമ്മം എത്രത്തോളം വിലപ്പെട്ടതാണെന്ന്. അതിനാൽ അതിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമ്മൾ കുറച്ചുകൂടി കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക:
• ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക . ശരീരത്തിന് ഉള്ളിൽ നിന്ന് ജലാംശം നൽകുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ചർമ്മത്തിന് ദോഷകരമല്ലാത്ത വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പുകളും ക്ലെൻസറുകളും ഉപയോഗിക്കുക.
• കുളി കഴിഞ്ഞും ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴുമെല്ലാംഒരു മോയ്‌സ്ചുറൈസർ പുരട്ടുക.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
• പരിക്കുകൾ ശരിയായി ചികിത്സിക്കുക:
• ചെറിയ മുറിവാണെങ്കിൽ പോലും, അണുബാധ തടയാൻ ശുദ്ധജലവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക .
• പിന്നെ, ഒരു പഞ്ഞി ഉപയോഗിച്ച് മുറിവിൽ അല്പം പെട്രോളിയം ജെല്ലി (വാസ്ലിൻ™) അല്ലെങ്കിൽ സ്കിൻ ഓയിന്റ്മെന്റ് (അക്വാഫോർ™) പുരട്ടി വൃത്തിയുള്ള ഒരു ബാൻഡേജ് കൊണ്ട് മൂടുക. ഇത് പൊടിയും ബാക്ടീരിയയും അകത്ത് കടക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
• സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുക:
• സൂര്യപ്രകാശം ദീർഘനേരം ഏൽക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും . ഇത് ചർമ്മത്തെയും ബാധിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വെയിലത്ത് പോകുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞത് SPF 30 ഉള്ള സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക.
• കഴിയുന്നത്ര ചർമ്മം മൂടുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക (നീണ്ട കൈയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ, തൊപ്പികൾ പോലുള്ളവ).

ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഹൃദയം പോലെയാണ്. അതിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഒരു ചെറിയ ശ്രമം പോലും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ വലിയ തോതിൽ ബാധിക്കും!

അപ്പോൾ, ചർമ്മം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ മധ്യ പാളിയാണെങ്കിലും, അത് ചെയ്യുന്ന സേവനം നിസ്സാരമല്ല, അല്ലേ? പുറം ലോകത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്, നമുക്ക് സംവേദനങ്ങൾ നൽകുന്നതിൽ നിന്നും, വിയർപ്പിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ നിന്നും, ഈ ചർമ്മം നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അത് പരിപാലിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, പരിക്കുകൾ ശരിയായി ചികിത്സിക്കുക, സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

` ചർമ്മം, ചർമ്മം, പുറംതൊലി, ചർമ്മ പാളികൾ, കൊളാജൻ, ഇലാസ്റ്റിൻ, ചർമ്മ ആരോഗ്യം, ചർമ്മരോഗം