നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു വിചിത്രമായ വര ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ലിനിയ നിഗ്രയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു കറുത്ത വര വരുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം ആശങ്കയുണ്ടാകാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, മിക്കപ്പോഴും ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ "ലീനിയ നിഗ്ര" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഗർഭകാലത്ത് പലരും അനുഭവിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു കാര്യമാണിത്. ഇന്ന്, നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ള എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും.

എന്താണ് ലിനിയ നിഗ്ര?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ തൊലിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു ഇരുണ്ട ലംബ വരയാണ് ലീനിയ നിഗ്ര. ചിലർ ഇതിനെ "ഗർഭ രേഖ" എന്നും വിളിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ രേഖ നിങ്ങളുടെ പൊക്കിൾ ബട്ടണിൽ നിന്ന് അടിവയറ്റിലേക്ക് പോകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പൊക്കിൾ ബട്ടണിന് അല്പം മുകളിലേക്കും നെഞ്ചിലേക്കും വ്യാപിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഗർഭം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ഈ രേഖ ഇരുണ്ടതായിത്തീരും. ഇരുണ്ട ചർമ്മ നിറമുള്ളവരിൽ ഈ രേഖ പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധേയമാണ്. "ലീനിയ നിഗ്ര" എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം ലാറ്റിനിൽ "കറുത്ത വര" എന്നാണ്.

ഈ സൂര്യൻ എപ്പോൾ ഉദിക്കും?

വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ വര ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് വളരെ നേരിയതായിരുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അത് കാണാൻ പോലും കഴിഞ്ഞില്ല. അക്കാലത്ത്, ഞങ്ങൾ അതിനെ "ലീനിയ ആൽബ" അല്ലെങ്കിൽ "വൈറ്റ് ലൈൻ" എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ അളവ് വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, ആ അദൃശ്യ രേഖ ക്രമേണ ഇരുണ്ടുപോകുകയും കൂടുതൽ ദൃശ്യമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോഴാണ് ഞങ്ങൾ അതിനെ ലീനിയ നിഗ്ര എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. മിക്ക ആളുകൾക്കും, ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിൽ, ഏകദേശം 20 ആഴ്ചകളിൽ, ലിനിയ നിഗ്ര കൂടുതൽ ദൃശ്യമാകും. എന്നാൽ ഇത് എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെയല്ല. ചിലർക്ക്, ഇത് നേരത്തെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് പിന്നീട്.

ലിനിയ നിഗ്ര അപ്രത്യക്ഷമാകുമോ?

അതെ, തീർച്ചയായും! ഒരു ​​കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാകുമ്പോൾ, ലിനിയ നിഗ്ര ക്രമേണ മങ്ങും. ഇത് ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ. എന്നാൽ ഓർമ്മിക്കുക, ചില ആളുകൾക്ക്, രേഖ പൂർണ്ണമായും മങ്ങണമെന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങാൻ വളരെ സമയമെടുത്തേക്കാം. ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

ഈ സൂര്യൻ എല്ലാവർക്കും കിട്ടുമോ?

ഗർഭിണികളിൽ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ഈ ലീനിയ നിഗ്ര ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം അനുസരിച്ച്, ഈ വരയുടെ വ്യാപ്തി കൂടുതലോ കുറവോ ദൃശ്യമായേക്കാം. ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇരുണ്ട ചർമ്മ നിറമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇളം ചർമ്മ നിറമുള്ളവരേക്കാൾ ഈ വര കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും. കാരണം, ഇരുണ്ട ചർമ്മ നിറമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇളം ചർമ്മ നിറമുള്ളവരേക്കാൾ കൂടുതൽ പിഗ്മെന്റേഷൻ ഉണ്ട്.

ഈ വരയുടെ ഉപയോഗം എന്താണ്?

വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ലിനിയ നിഗ്രയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക ഉദ്ദേശ്യമുണ്ടോ എന്ന് ആർക്കും കൃത്യമായി അറിയില്ല. ചിലർ ഈ ഇരുണ്ട വര നവജാത ശിശുവിന് മുലകുടിക്കാൻ മുലപ്പാൽ കണ്ടെത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാമെന്ന് കരുതുന്നു. ഇതുപോലുള്ള മറ്റ് കഥകളുണ്ട്, പക്ഷേ അവയൊന്നും ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അതിനാൽ, ഇത് ഗർഭകാലത്ത് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതിഭാസമായി ഞങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് ഈ വര പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്. കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണെങ്കിലും, ഗർഭകാലത്ത്, പ്ലാസന്റ മെലനോസൈറ്റ്-സ്റ്റിമുലേറ്റിംഗ് ഹോർമോൺ (MSH) എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു , ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മെലാനിൻ എന്ന പിഗ്മെന്റിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് പല ഡോക്ടർമാരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ പിഗ്മെന്റ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ഇരുണ്ടുപോകുന്നതിന്റെ കാരണം മെലാനിൻ വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്. ചിലരുടെ മുഖത്ത് പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇതിനെ നമ്മൾ മെലാസ്മ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, സ്തനങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗവും ഇരുണ്ടുപോകുന്നത് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഇതെല്ലാം ആ ഹോർമോൺ മൂലമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളെ മാത്രം ഈ രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്നതും മറ്റുള്ളവയെ ബാധിക്കാത്തതും എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇപ്പോഴും വ്യക്തമായി മനസ്സിലായിട്ടില്ല.

ഇത് ഗർഭത്തിൻറെ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ലക്ഷണമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട!

ലിനിയ നിഗ്ര എങ്ങനെയിരിക്കും?

ലിനിയ നിഗ്രയ്ക്ക് സാധാരണയായി ഒരു ഇഞ്ച് മുതൽ അര ഇഞ്ച് വരെ വീതിയുണ്ട്. ഞാൻ നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇത് നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിൽ നിന്ന് പൊക്കിൾ വരെ നീളുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇത് നിങ്ങളുടെ പൊക്കിൾ കടന്ന് സ്തനങ്ങൾ വരെ നീളാം. ഇത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തേക്കാൾ ഇരുണ്ടതാണ്, സാധാരണയായി തവിട്ട്-കറുപ്പ് നിറമായിരിക്കും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഈ രേഖ മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് ഒരേ വീതിയിലാണെന്നതാണ്. ഇത് കണ്ടാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണത്തിലോ ചർമ്മത്തിലോ ഉള്ള ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമല്ല.

ഈ സൂര്യൻ വരുന്നത് തടയാൻ നമുക്ക് കഴിയില്ലേ?

ഓ, ഇല്ല. ഈ ലിനിയ നിഗ്ര പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. കാരണം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുമായി പൂർണ്ണമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ നമുക്ക് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. പക്ഷേ, സന്തോഷവാർത്ത എന്തെന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം ഈ രേഖ ക്രമേണ മങ്ങിപ്പോകും.

ഇത് എന്തെങ്കിലും രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണോ?

തീർച്ചയായും അല്ല. ഗർഭകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുമായും ലിനിയ നിഗ്രയ്ക്ക് ബന്ധമില്ല. ഇത് ഗർഭിണിയായിരിക്കുന്നതിന്റെ വളരെ സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ഭാഗമാണ്. അതിനാൽ ഈ വരി കാണുമ്പോൾ "ഓ, എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ?" എന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല.

ലീനിയ നിഗ്രയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ എന്തെങ്കിലും വഴികളുണ്ടോ?

അത് നിർബന്ധിച്ച് കളയാൻ കഴിയില്ല. ഗർഭകാലത്ത് ചർമ്മത്തിൽ മരുന്നുകളോ ക്രീമുകളോ ഉപയോഗിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് ബ്ലീച്ചിംഗ് ക്രീമുകൾ.ഡോക്ടർമാർ അവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. അവ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ദോഷം ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രേഖയുടെ കറുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• സൂര്യപ്രകാശം കുറയ്ക്കുക: സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ലിനിയ നിഗ്രയെ കൂടുതൽ ഇരുണ്ടതാക്കും. അതിനാൽ, പുറത്തുപോകുമ്പോൾ കഴിയുന്നത്ര സൂര്യ സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതായത് സൺസ്ക്രീൻ .
• ഫോളിക് ആസിഡ് കഴിക്കുക : ഫോളിക് ആസിഡ് ഈ വരകളുടെ ഇരുണ്ട നിറം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഒരു വിശ്വാസമുണ്ട്. പച്ച പച്ചക്കറികൾ , പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ബീൻസ്, തവിട് ബ്രെഡ് എന്നിവയിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഗർഭകാലത്ത് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഫോളിക് ആസിഡ് ഗുളികകൾ കഴിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്ന ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പക്ഷേ അത് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ. ഇരുണ്ട വര നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് പെട്ടെന്ന് മങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് അൽപ്പം മറയ്ക്കാൻ മേക്കപ്പ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, വരയുടെ രൂപഭാവത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

എല്ലാ ഗർഭകാലത്തും ഈ വര പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ടോ?

മിക്കവാറും, അതെ. വീണ്ടും ഗർഭിണിയായാൽ ലിനിയ നിഗ്ര വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരുപോലെയാകില്ല. ഇത് മുമ്പത്തേക്കാൾ ഇരുണ്ടതായിരിക്കാം, മുമ്പത്തേക്കാൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പത്തേക്കാൾ നേരത്തെയോ വൈകിയോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഓരോ ഗർഭകാലത്തും ലിനിയ നിഗ്ര മങ്ങാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുമെന്ന് ചില അമ്മമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

ഞാൻ ഗർഭിണിയല്ല, പക്ഷേ എനിക്കും ഈ ലൈൻ ഉണ്ട്. എന്തുകൊണ്ടാണ് അത്?

ലിനിയ നിഗ്ര എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ വര ചിലപ്പോൾ ഗർഭിണികളല്ലാത്ത സ്ത്രീകളിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും പോലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. കൂടാതെ, ചില സ്ത്രീകൾക്ക്, ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം ഈ വര പൂർണ്ണമായും മങ്ങില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ സ്ഥിരമായി ഭാരം കുറഞ്ഞതായി തുടരും. ഗർഭിണിയല്ലാത്ത സ്ത്രീകളിൽ ഈ ലിനിയ ആൽബ ഇരുണ്ടുപോകുന്നതും ലിനിയ നിഗ്ര പോലെ കാണപ്പെടുന്നതും എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഉറപ്പില്ല. എന്നാൽ ഇത് ഹോർമോണുകളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു .ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം മൂലമോ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമോ ഈ രേഖ ഇരുണ്ടതായി മാറിയേക്കാം. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയല്ലെങ്കിൽ, ഈ രേഖ വ്യക്തമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

അതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മത്തിലെ നിറവ്യത്യാസമാണ് ലീനിയ നിഗ്ര. ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, ദോഷകരവുമല്ല. ഈ ലൈനിന്റെ നിറത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് സഹായിക്കാനാകുമോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

പ്രധാന കാര്യം, കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ അളവ് ക്രമേണ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും, ലിനിയ നിഗ്ര ക്രമേണ മങ്ങുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ്. അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് അധികം വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലം ആസ്വദിക്കൂ!