ഹലോ! ഇന്ന് നമ്മൾ പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും എന്നാൽ അധികം ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടാത്തതുമായ ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. അതാണ്
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി , അല്ലെങ്കിൽ ഇംഗ്ലീഷിൽ ഇതിനെ
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, ഈ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിൽ
വിവിധ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി അറിയാമെങ്കിൽ, പല പ്രശ്നങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.
അപ്പോൾ, ഈ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി
പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയിലെ ഒരു ചെറിയ ഗ്രന്ഥിയാണ് . കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിക്ക് സാധാരണയായി
ഒരു വാൽനട്ടിന്റെ വലുപ്പമുണ്ട് . ചിലർ ഇതിനെ ഒരു ചെസ്റ്റ്നട്ടിനോട് താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് ഏകദേശം 30 ഗ്രാം ഭാരമുണ്ട്. അപ്പോൾ അത് എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം? സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഈ ചെറിയ ഗ്രന്ഥി
നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിക്ക് തൊട്ടുതാഴെയും മലാശയത്തിന് മുന്നിലും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങളുടെ മൂത്രം വഹിക്കുന്ന ട്യൂബ്,
മൂത്രനാളി , പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു തുണിക്കഷണത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു ട്യൂബ് പോലെയാണ്. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി
അഞ്ച് വിഭാഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ലോബുകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്: മുൻഭാഗം, പിൻഭാഗം, ലാറ്ററൽ ലോബുകൾ, മീഡിയൻ ലോബ്. ഇവ ബന്ധിത ടിഷ്യുകളും ഗ്രന്ഥി കലകളും ചേർന്നതാണ്. മുഴുവൻ ഗ്രന്ഥിയും
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഫാസിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ നേർത്ത പാളിയാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി പുരുഷന് എന്ത് സേവനമാണ് നൽകുന്നത്?
ശരി, ഇനി ഈ ചെറിയ ഗ്രന്ഥിക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നോക്കാം. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതാ:
- നിങ്ങളുടെ ശുക്ലത്തിലേക്ക് (ബീജം/സ്ഖലനം) അധിക ദ്രാവകം ചേർക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം, നിങ്ങൾ സ്ഖലനം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന വെളുത്ത ദ്രാവകം. ഈ ദ്രാവകം വളരെ സവിശേഷമാണ്. ഇതിൽ എൻസൈമുകൾ , സിങ്ക്, സിട്രിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവ ബീജകോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കാനും, അവയെ നന്നായി ചലിപ്പിക്കാനും, മൂത്രനാളിയെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു .
- മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ഉത്തേജിതനാകുമ്പോൾ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിലെ പേശികൾ മൂത്രനാളിയിലൂടെ ബീജത്തെ പുറത്തേക്ക് തള്ളിവിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകൾക്കും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി ഉണ്ടോ?
ഇല്ല.
സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, "സ്ത്രീ പ്രോസ്റ്റേറ്റ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. അതിന്റെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥം
സ്കീനിന്റെ ഗ്രന്ഥികൾ. സ്ത്രീകളുടെ മൂത്രനാളിയുടെ ഇരുവശത്തുമായാണ് ഈ സ്കീനിന്റെ ഗ്രന്ഥികൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഈ ഗ്രന്ഥികൾ സ്രവിക്കുന്ന ഒരു ദ്രാവകം മൂത്രമൊഴിക്കൽ പ്രക്രിയയ്ക്കും ശുചിത്വത്തിനും സഹായിക്കുമെന്ന് മെഡിക്കൽ ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആർത്തവചക്രത്തിൽ പുറത്തുവിടുന്ന ദ്രാവകത്തിൽ ഈ ഗ്രന്ഥികൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്നും ചില സിദ്ധാന്തങ്ങൾ പറയുന്നു. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി വലുതാകുമോ?
അതെ, ഇത് പല പുരുഷന്മാരിലും സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. സാധാരണയായി, 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മിക്ക പുരുഷന്മാരിലും, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി ക്രമേണ വലുതാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതിനെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി 'ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ' അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ ബിപിഎച്ച് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പ്രധാന കാര്യം, ബിപിഎച്ച് ഒരു ക്യാൻസറല്ല എന്നതാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്.
ഒരു വാൽനട്ടിന്റെ വലിപ്പമുണ്ടായിരുന്ന പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി ചിലപ്പോൾ ഒരു നാരങ്ങയുടെ വലിപ്പത്തിലേക്ക് വളരും. പ്രായമാകുമ്പോൾ പല പുരുഷന്മാരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വലുതാകുമ്പോൾ, മൂത്രനാളി ചുരുങ്ങുന്നത് മൂലം ചില അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകാം. അതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പിന്നീട് സംസാരിക്കും. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഉണ്ടാകാവുന്ന സാധാരണ അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന നിരവധി പ്രധാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുണ്ട്. 1. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ
പുരുഷന്മാരിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ തരം കാൻസറാണിത് . അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ, ഇത് വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. 2. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വീക്കം
ഇത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം ആണ്. ഇതിൽ നാല് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:- അക്യൂട്ട് ബാക്ടീരിയൽ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് : പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നതും ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്നതുമായ ഒരു അവസ്ഥ.
- ക്രോണിക് ബാക്ടീരിയൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റൈറ്റിസ്: ദീർഘകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന, ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധ.
- ക്രോണിക് പെൽവിക് പെയിൻ സിൻഡ്രോം (സിപിപിഎസ്): ഈ അവസ്ഥയിൽ, ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഇല്ലെങ്കിലും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിൽ വേദന ഉണ്ടാകാം.
- ലക്ഷണമില്ലാത്ത ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോസ്റ്റേറ്റൈറ്റിസ്: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിലും രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല. മറ്റൊരു പരിശോധനയ്ക്കിടെ മാത്രമേ ഇത് കണ്ടെത്താനാകൂ.
50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂത്രനാളി അണുബാധയാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വീക്കം, 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂന്നാമത്തെ അണുബാധയും. 3. ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (BPH)
ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ മുമ്പ് സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ട്. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ദോഷകരമല്ലാത്ത വർദ്ധനവ് മൂത്രനാളി ഇറുകിയതാകാൻ കാരണമാകും, ഇത് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും . പ്രായമാകുമ്പോൾ,ഈ അവസ്ഥ പല പുരുഷന്മാരിലും കാണപ്പെടുന്നു. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം:- ലിംഗത്തിലോ, വൃഷണങ്ങളിലോ , പെരിനിയത്തിലോ ( വൃഷണങ്ങൾക്കും മലദ്വാരത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഭാഗം) വേദന.
- ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത.
- വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ (ഡിസൂറിയ) അല്ലെങ്കിൽ സ്ഖലന സമയത്ത് വേദന.
- മൂത്രത്തിന്റെ മന്ദഗതിയിലുള്ള ഒഴുക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രത്തിന്റെ ഒരു തുള്ളി.
- മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട്.
- രാത്രിയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടെ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടി വരുന്നു.
- ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവ് ( ഉദ്ധാരണക്കുറവ് / ED).
- മൂത്രത്തിലോ ശുക്ലത്തിലോ രക്തം (ഹെമറ്റോസ്പെർമിയ).
- അടിവയറ്റിലോ, ഇടുപ്പിലോ, നെഞ്ചിലോ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു (പ്രത്യേകിച്ച് കാൻസർ പടർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം).
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഭയമോ ലജ്ജയോ കൂടാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളല്ല, പക്ഷേ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാം?
പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി പ്രധാന രീതികളുണ്ട്: 1. ഡിജിറ്റൽ റെക്ടൽ പരീക്ഷ (DRE)
ഇതിൽ, ഡോക്ടർ ഒരു ലൂബ്രിക്കേറ്റഡ് ഗ്ലൗസ് വിരൽ നിങ്ങളുടെ മലാശയത്തിലേക്ക് തിരുകുകയും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയെ സ്പർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഏതെങ്കിലും മുഴകളുടെ വലുപ്പം, ആകൃതി, ദൃഢത, സാന്നിധ്യം എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥത തോന്നുമെങ്കിലും, കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാത്രം എടുക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പരിശോധനയാണിത്. 2. പ്രോസ്റ്റേറ്റ്-നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിജൻ (PSA) രക്തപരിശോധന
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണ് പിഎസ്എ. നിങ്ങളുടെ പിഎസ്എ ലെവൽ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ , അത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ബിപിഎച്ച്, പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ സമീപകാല ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിലും പിഎസ്എ ലെവലുകൾ ഉയർന്നേക്കാം. അതിനാൽ, രോഗനിർണയത്തിലെ ഒരേയൊരു ഘടകം പിഎസ്എ ലെവലുകൾ മാത്രമല്ല, മറിച്ച് ഒരു ഡിആർഇയുമായി സംയോജിച്ച് പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു. 3. ബയോപ്സി പരിശോധന
ഡിആർഇ അല്ലെങ്കിൽ പിഎസ്എ ലെവലിൽ എന്തെങ്കിലും സംശയാസ്പദമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ബയോപ്സി നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. സാധാരണയായി ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ ഉപയോഗിച്ച് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു സാമ്പിൾ എടുക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.തുടർന്ന് ടിഷ്യു സാമ്പിൾ ലബോറട്ടറിയിൽ ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിച്ച് അവിടെ കാൻസർ കോശങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു പരിഹാരമില്ല. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിന്:
- സജീവ നിരീക്ഷണം: കാൻസർ കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുള്ളതും സാവധാനത്തിൽ വളരുന്നതുമായ ഘട്ടത്തിലാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയോ മറ്റ് ചികിത്സയോ ഇല്ലാതെ പതിവ് പരിശോധനയിലൂടെ (PSA, DRE, ബയോപ്സി) കാൻസർ നിരീക്ഷിക്കുന്നു.
- ബ്രാച്ചിതെറാപ്പി: ഇതൊരു ആന്തരിക റേഡിയേഷൻ ചികിത്സയാണ്. ചെറിയ റേഡിയോ ആക്ടീവ് വിത്തുകൾ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിക്കുള്ളിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു.
- ഫോക്കൽ തെറാപ്പി: പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിന്റെ ഭാഗത്തെ മാത്രം ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള ചികിത്സകൾ. ഉദാഹരണങ്ങൾ: ഉയർന്ന തീവ്രത ഫോക്കസ്ഡ് അൾട്രാസൗണ്ട് (HIFU), ക്രയോതെറാപ്പി (ഫ്രീസിംഗ്), ലേസർ അബ്ലേഷൻ, ഫോട്ടോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി (PDT).
- പ്രോസ്റ്റെക്ടമി: പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ മുഴുവനായോ ഭാഗികമായോ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യൽ.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വീക്കത്തിന്:
- മരുന്നുകൾ: മൂത്രസഞ്ചി, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് എന്നിവയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ആൽഫ-ബ്ലോക്കറുകൾ), വേദനസംഹാരികൾ , ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ.
- സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം: ചിലപ്പോൾ സമ്മർദ്ദം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ കൗൺസിലിംഗ് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ സഹായകരമാകും.
- വ്യായാമം: പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങൾ ചില ആളുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (BPH) ന്:
- മരുന്നുകൾ: പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വളർച്ചയെ ബാധിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ: 5-ആൽഫ റിഡക്റ്റേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രപ്രവാഹം സുഗമമാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ആൽഫ-ബ്ലോക്കറുകൾ).
- ശസ്ത്രക്രിയ: മൂത്രപ്രവാഹത്തിന് തടസ്സമാകുന്ന പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ (ഉദാ: TURP - പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ ട്രാൻസ്യുറെത്രൽ റിസക്ഷൻ).
- ജലബാഷ്പ ചികിത്സ: മൂത്രനാളത്തിലൂടെ ഒരു ഉപകരണം കടത്തി പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിലേക്ക് ജലബാഷ്പം അയയ്ക്കുകയും അധിക കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ഗ്രന്ഥിയെ ചുരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്റെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?
നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:- നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പതിവായി പരിശോധിക്കുക.സാധാരണയായി 50 വയസ്സിനു ശേഷം തുടങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും (നിങ്ങളുടെ അച്ഛനെയോ സഹോദരനെയോ പോലെ) പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, 40-45 വയസ്സിൽ തന്നെ, സ്ക്രീനിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
- പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക. ശാരീരികമായി സജീവമായ ആളുകളിൽ ബിപിഎച്ച് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ധാരാളം പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീനുകൾ (മത്സ്യം, ചിക്കൻ, നട്സ്) എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ചുവന്ന മാംസം, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുക.
- പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പുകവലി പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
സപ്ലിമെന്റുകൾ പ്രോസ്റ്റേറ്റിന് നല്ലതാണോ?
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന വിവിധ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഇക്കാലത്ത് വിപണിയിൽ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, സോ പാൽമെറ്റോ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ പലതും യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) പോലുള്ള സ്ഥാപനങ്ങൾ കർശനമായി പരീക്ഷിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടില്ല. അതിനാൽ, അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റകളൊന്നുമില്ല. ചില ആളുകൾക്ക് അവയ്ക്ക് ചെറിയൊരു ഗുണം ഉണ്ടാകുമെങ്കിലും, മിക്ക ആളുകൾക്കും അവയിൽ നിന്ന് വലിയ പ്രയോജനം ലഭിക്കുമെന്നോ അവരുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നോ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ, വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഇത്തരം സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് ബുദ്ധി.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി ഇല്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയുമോ?
അതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ പോലുള്ള ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർമാർ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് മുഴുവനായും നീക്കം ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം (പ്രോസ്റ്റെക്ടമി) . ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് നീക്കം ചെയ്യലിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ട് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (ED), മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണം എന്നിവയാണ് . ഇവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് വിവിധ ചികിത്സകളുണ്ട്. എനിക്ക് എന്റെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
ശരീരത്തിന്റെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അനുഭവപ്പെടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പരിധിവരെ പുറത്തു നിന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മലാശയത്തിലൂടെയും ഇത് അനുഭവപ്പെടാം. പുറത്തു നിന്ന് അനുഭവപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം നിങ്ങളുടെ പെരിനിയം (വൃഷണസഞ്ചിക്കും മലദ്വാരത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഭാഗം) പിന്നിൽ നിന്ന്, മലദ്വാരത്തിന് അടുത്തായി അനുഭവിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ ഭാഗത്താണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ നാഡികളും രക്തക്കുഴലുകളും ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ടിഷ്യുവും ഉള്ളത്. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു പ്രോസ്റ്റേറ്റ് മൃദുവും റബ്ബറും പോലെ തോന്നണം. നിങ്ങളുടെ മലദ്വാരത്തിൽ ഏകദേശം രണ്ട് ഇഞ്ച് വിരൽ വെച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിനും മലദ്വാരത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഭാഗത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടും. അത് മൃദുവും റബ്ബറും പോലെ തോന്നണം. ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ, പെട്ടെന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രേരണ അനുഭവപ്പെടാം. പക്ഷേ, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക: ഈ സ്വയം പരിശോധനയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ ആരോഗ്യം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല.ഒരു ഡോക്ടർ നടത്തുന്ന DRE പരിശോധനയാണ് ഏറ്റവും കൃത്യമായ രീതി. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളോ ചോദ്യങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനും നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ ആരോഗ്യം കൃത്യമായി വിലയിരുത്താനും കഴിയും.
ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ...
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി നമ്മുടെ പുരുഷ ശരീരത്തിലെ ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു അവയവമാണ്. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അത് മാറുകയും അല്പം വലുതാകുകയും ചെയ്യുന്നത് സാധാരണമാണ് (BPH). ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്ത മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവ അവഗണിക്കരുത് . ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുക. 50 വയസ്സിനു ശേഷവും, കുടുംബത്തിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ അതിനുമുമ്പും പതിവായി വൈദ്യപരിശോധനകൾ (സ്ക്രീനിംഗ്) നടത്തുന്നത് വളരെ നല്ല ശീലമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, പതിവ് വ്യായാമം, പുകവലി ഒഴിവാക്കൽ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പ്രശ്നമുണ്ടായാലും, ഭയമോ ലജ്ജയോ കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ തയ്യാറാണ്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക