നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ ഈ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട രക്തക്കുഴലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? (ഇടത് മുൻഭാഗത്തെ അവരോഹണ ധമനികൾ) നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

`(ഇടത് മുൻഭാഗത്തെ അവരോഹണ ധമനികൾ)` അല്ലെങ്കിൽ `(LAD ധമനികൾ)` എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയെങ്കിലും ഇതിനെക്കുറിച്ച് വായിച്ചിരിക്കാം. ഇത് നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു രക്തക്കുഴലാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ജീവരക്തം പോലെയാണ്. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ `(LAD ധമനികൾ)`, അത് എന്തുചെയ്യുന്നു, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ലളിതമായ രീതിയിൽ നമുക്ക് അതിനെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

ഇത് എന്താണ് `(ഇടത് മുൻഭാഗത്തെ അവരോഹണ ധമനികൾ)`? ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ ഒരു ഭൂപടം പോലെയാണ്!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ `(ഇടത് മുൻഭാഗം അവരോഹണ ധമനികൾ)` അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ `(LAD)` എന്ന് വിളിക്കാം, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തുള്ള `(ഇടത് പ്രധാന കൊറോണറി ആർട്ടറി)` യുടെ രണ്ട് ശാഖകളിൽ ഒന്നാണ്. ``ആന്റീരിയർ'' എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം ``മുന്നിൽ'' എന്നാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഈ രക്തക്കുഴൽ പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ മുൻവശത്തേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ താഴെ ഇടതുവശത്തുള്ള പ്രധാന പമ്പിംഗ് ചേമ്പർ, `(വെൻട്രിക്കിൾ),'' ആണ് ഈ `(LAD) ൽ നിന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം സ്വീകരിക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല, ഹൃദയത്തിന്റെ ഭിത്തികളെ വേർതിരിക്കുന്ന ഒരു പേശി കലയുണ്ട്, നമ്മൾ അതിനെ `( സെപ്റ്റം )` എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത് `(LAD)` അതിലേക്ക് രക്തം നൽകുന്നു.

ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ ഈ രക്തക്കുഴലിനെ "ആന്റീരിയർ ഇന്റർവെൻട്രിക്കുലാർ ബ്രാഞ്ച്" എന്നും വിളിക്കുന്നു. പേര് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നാമെങ്കിലും, അതിന്റെ ജോലി വളരെ ലളിതമാണ് - ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുക!

എന്നാൽ ഇവിടെ ഒരു കാര്യം അറിഞ്ഞിരിക്കുക: ഈ `(LAD)` ധമനിയെ പൂർണ്ണമായും അടഞ്ഞുപോയാൽ, അത് ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകും. ഇതിനെ പലപ്പോഴും `(വിധവ നിർമാതാവിന്റെ ഹൃദയാഘാതം )` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയം തോന്നാം, കാരണം ഇത്തരത്തിലുള്ള ഹൃദയാഘാതം പലപ്പോഴും മാരകമായേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഈ `(LAD)`-നെ കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.

`(LAD)` ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രധാന വിതരണക്കാരൻ!

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, LAD നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ കൊറോണറി ആർട്ടറിയാണ് . ഇവ ഹൃദയത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക തരം രക്തക്കുഴലാണ്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തം വഹിക്കുന്ന രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെ ഭാഗമാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ആവശ്യമായ രക്തത്തിന്റെ പകുതിയോളം ഈ LAD വഴിയാണ് കൊണ്ടുപോകുന്നത്! അതായത് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ `(LAD)` എവിടെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തുള്ള പ്രധാന കൊറോണറി ആർട്ടറി രണ്ട് ശാഖകളായി വിഭജിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുന്നു. ആ രണ്ട് ശാഖകളാണ് ലെഫ്റ്റ് ആന്റീരിയർ ഡിസെൻഡിംഗ് ആർട്ടറി, സർക്കംഫ്ലെക്സ് ആർട്ടറി. ഒരു റോഡ് രണ്ടായി വിഭജിക്കുന്നതുപോലെ, ഈ പ്രധാന ധമനിയും ഇവിടെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നു. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ ഒരു വിഭജനം എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഈ എൽഎഡി ആർട്ടറി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പുറംഭാഗത്തുള്ള എപികാർഡിയത്തിലെ സംരക്ഷണ മെംബറേനിനുള്ളിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഹൃദയത്തിന്റെ സെപ്റ്റത്തിലൂടെ, ഒരു ചെറിയ കനാൽ പോലെ, ഹൃദയത്തിന്റെ അടിഭാഗം മുതൽ ഹൃദയത്തിന്റെ അഗ്രം വരെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

`(LAD)` ലെ ശാഖകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഈ `(LAD)` നാളി രണ്ട് ചെറിയ ശാഖകളായി വിഭജിക്കുന്നു:

• ഡയഗണൽ ശാഖകൾ: ഹൃദയത്തിന്റെ താഴെ ഇടതുവശത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന വെൻട്രിക്കിളിന്റെ മുൻഭാഗത്തേക്കും താഴെയുമുള്ള ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നത് ഈ ശാഖകളാണ്.
• (സെപ്റ്റൽ ശാഖകൾ): ഈ ശാഖകൾ ഹൃദയത്തിന്റെ സെപ്റ്റത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്തിന്റെ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗത്തേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നു.

ഹൃദയത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ രക്ത വിതരണം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഈ ശാഖകൾ ഉത്തരവാദികളാണ്.

"ഇടത് ആധിപത്യ രക്തചംക്രമണം" എന്താണ്?

ഇത് അൽപ്പം ആഴത്തിലുള്ള വിഷയമാണ്, പക്ഷേ നമുക്ക് ഇത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. "പോസ്റ്റീരിയർ ഡിസെൻഡിംഗ് ആർട്ടറി (PDA)" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു ധമനിയും ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ താഴത്തെയും പിൻഭാഗത്തെയും ഭാഗങ്ങളിലേക്കും "സെപ്റ്റം" ന്റെ ഒരു ഭാഗത്തേക്കും രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നു.

• വലത്-ആധിപത്യ രക്തചംക്രമണം : പത്ത് പേരെ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവരിൽ ഏകദേശം എട്ട് പേരുടെയും രക്തം വലതുവശത്തുള്ള പ്രധാന കൊറോണറി ആർട്ടറിയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്.
• ഇടത്-ആധിപത്യ രക്തചംക്രമണം: എന്നിരുന്നാലും, പത്തിൽ ഒരാളിൽ, ഈ PDA ഇടത് പ്രധാന കൊറോണറി ആർട്ടറിയുടെ ഒരു ശാഖയിൽ നിന്ന് (LAD അല്ലെങ്കിൽ സർക്കംഫ്ലെക്സ് ആർട്ടറി) രക്തം സ്വീകരിക്കുന്നു.
• കോഡോമിനന്റ് രക്തചംക്രമണം: പത്തിൽ രണ്ട് പേരിൽ, PDA വിതരണം ചെയ്യുന്നത് LAD അല്ലെങ്കിൽ സർക്കംഫ്ലെക്സ് ആർട്ടറി, അതുപോലെ വലത് കൊറോണറി ആർട്ടറി എന്നിവയാണ്.

ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സ്ഥാനം മാത്രമാണ്.

`(LAD)` നെ ബാധിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇവിടെയാണ് നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത്. ഈ LAD യുടെ ഉള്ളിൽ, പ്ലാക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഫാറ്റി ഡിപ്പോസിറ്റുകൾ അടിഞ്ഞുകൂടാം. ഈ അവസ്ഥയെ ആതെറോസ്ക്ലീറോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരു ജല പൈപ്പിൽ തുരുമ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ചില ആളുകളിൽ, ഈ പ്ലാക്ക് വളരെയധികം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനാൽ LAD പൂർണ്ണമായും അടഞ്ഞുപോകുന്നു. അപ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് എത്താൻ കഴിയില്ല. അപ്പോഴാണ് നമ്മൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞ വിഡോമേക്കർ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് പലപ്പോഴും മാരകമാണ്. വിഡോമേക്കർ എന്ന പദം പുരുഷന്മാർക്ക് മാത്രമേ ബാധകമാകൂ എന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ഈ ഹൃദ്രോഗം പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കും.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിശാന്തിന് ഏകദേശം 50 വയസ്സുണ്ട്. അദ്ദേഹത്തിന് അൽപ്പം അമിതഭാരവും പ്രമേഹവുമുണ്ട്. ഒരു ദിവസം, പെട്ടെന്ന് നെഞ്ചുവേദനയും കൊണ്ട് അയാൾ വിയർക്കാൻ തുടങ്ങി. ആശുപത്രിയിൽ എത്തിച്ചപ്പോൾ, അദ്ദേഹത്തിന് ``(വിധവയായ ഹൃദയാഘാതം)`` ആണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഭാഗ്യവശാൽ, അദ്ദേഹത്തിന് ഉടനടി ചികിത്സ ലഭിച്ചതിനാൽ അദ്ദേഹം രക്ഷപ്പെട്ടു. ഇത് എത്ര അടിയന്തിരമായിരുന്നുവെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, വളരെ കുറച്ച് ആളുകളിൽ, ജനനസമയത്ത് LAD ധമനിയുടെ വലുപ്പം ചെറുതായി കുറയുകയോ ചുരുങ്ങുകയോ ചെയ്യാം. ഈ അവസ്ഥയെ ഹൈപ്പോപ്ലാസ്റ്റിക് ലെഫ്റ്റ് ആന്റീരിയർ ഡിസെൻഡിംഗ് ആർട്ടറി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ചില അപകടസാധ്യതകളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:

• ഹൃദയമിടിപ്പ് ക്രമക്കേടുകൾ `(അരിഹ്‌മിയ (അറിഥ്മിയ )
• ഹൃദയാഘാതം
• മയോകാർഡിയൽ ഇസ്കെമിയ
• പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയാഘാത മരണം.

LAD-ൽ തടസ്സം ഉണ്ടായാൽ എന്തൊക്കെയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ?

LAD ചുരുങ്ങുകയോ തടസ്സപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചുവേദന (ആൻജീന) അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് സ്റ്റേബിൾ ആൻജീനയോ സ്റ്റേബിൾ ആൻജീനയോ ആകാം. ഹൃദയാഘാതം എന്നത് അടിയന്തര ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ് . ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ 911 (ശ്രീലങ്കയിലെ അടിയന്തര നമ്പർ 1990) എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക:

• നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഇറുകിയത് (ആഞ്ചിന)
• തണുപ്പും വിയർപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നു
• തലകറക്കം, തല കറങ്ങുന്നതുപോലെയുള്ള ഒരു തോന്നൽ
• ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും
• ഹൃദയമിടിപ്പ്
• ഓക്കാനം
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• തോളിലോ കൈയിലോ വേദന (പ്രത്യേകിച്ച് ഇടതു കൈയിൽ)

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ "(കുട്ടിയുടെ)" ആരോഗ്യം ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെയാണ് പരിശോധിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ കൊറോണറി ധമനികളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് LAD യുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• കാർഡിയാക് കത്തീറ്ററൈസേഷൻ: ഇത് കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു.
• കൊറോണറി കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി ആൻജിയോഗ്രാം (സിസിടിഎ): ഇത് ഹൃദയത്തിലെ രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെ ത്രിമാന (3D) ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
• ഇൻട്രാവാസ്കുലർ ഒപ്റ്റിക്കൽ കോഹെറൻസ് ടോമോഗ്രഫി (IVOCT) അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാവാസ്കുലർ അൾട്രാസൗണ്ട് (IVUS): ഈ രീതികൾക്ക് ഒരു ധമനിയുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യക്തവും ഉയർന്ന റെസല്യൂഷനുള്ളതുമായ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയും.
• ഫ്രാക്ഷണൽ ഫ്ലോ റിസർവ് (FFR): ഇത് ഒരു ധമനിയുടെ ഉള്ളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നു, ഇത് ഒരു തടസ്സം എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ LAD-ൽ എന്തെങ്കിലും തടസ്സമോ സങ്കോചമോ ഉണ്ടോ എന്ന് ഈ പരിശോധനകൾക്ക് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

`(LAD)` നെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ എങ്ങനെയാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്?

അടഞ്ഞുപോയ LAD തുറക്കാൻ, ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി, സ്റ്റെന്റ് പ്ലേസ്മെന്റ് തുടങ്ങിയ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കൊപ്പം കാർഡിയാക് കത്തീറ്ററൈസേഷനും നിങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകേണ്ടി വന്നേക്കാം.

• ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി എന്നത് ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, ഇതിൽ ഒരു ചെറിയ ബലൂൺ ഒരു ധമനിയിലേക്ക് തിരുകുക, അടഞ്ഞ ഭാഗം തുറക്കുന്നതിനായി അത് വീർപ്പിക്കുക, ധമനിയുടെ വീതി കൂട്ടുക എന്നിവയാണ് ഉൾപ്പെടുന്നത്.
• ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റിക്ക് ശേഷം ധമനിയെ വീണ്ടും ചുരുങ്ങുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ വയർ മെഷ് ട്യൂബാണ് സ്റ്റെന്റ് .

ഈ ചികിത്സകൾ ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.

എന്റെ LAD ആർട്ടറി എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം? ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള വഴി!

നിങ്ങളുടെ (കുട്ടി) ഉൾപ്പെടെയുള്ള രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കുറഞ്ഞതും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കൂടുതലുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നല്ലതാണ്.
• മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക: നിങ്ങൾ മദ്യത്തിന് അടിമയാണെങ്കിൽ, സഹായം തേടുക.
• വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക: ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും നടക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു മികച്ച കാര്യമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പിന്റെ തരങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക: അനാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ (പൂരിത കൊഴുപ്പുകളും ട്രാൻസ് കൊഴുപ്പുകളും) കുറയ്ക്കുക.
• പ്രമേഹവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുക: ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതും ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു.
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായം ചോദിക്കുക: ഹൃദയത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുക്കളിൽ ഒന്നാണ് പുകവലി.

ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ "(കുട്ടിയെ)" മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഹൃദയത്തെയും ശരീരത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

ഒടുവിൽ, എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

``(ഇടത് മുൻഭാഗത്തെ അവരോഹണ ധമനികൾ)` നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു രക്തക്കുഴലാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കാം. ഇതിലെ തടസ്സം മാരകമായ ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ``(വിധവ ഹൃദയാഘാതം)`. കാരണം ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തേക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന പ്രധാന ധമനിയാണ് ഇത്. ഈ `(LAD)` ധമനികൾ `(പ്ലേക്)` അടിഞ്ഞുകൂടാനും `(അഥെറോസ്ക്ലെറോസിസ്)` വികസിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, ധമനികൾ തുറക്കുന്നതിനും ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും `(ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി)`, `(സ്റ്റെന്റ്)` തുടങ്ങിയ ചികിത്സകൾക്ക് വിധേയമാകേണ്ടിവരും. എന്നാൽ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം അത്തരം അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് തടയുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ, അതായത്, നിങ്ങളുടെ `(LAD)`, ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിങ്ങളോട് നന്ദിയുള്ളതായിരിക്കും!